La hipnosis para el Cambio

El cambio es lo que queremos. El cambio es lo que tememos. La hipnosis ofrece una resolución de este dilema. ¿Cómo lo hace? La hipnosis lo hace por el reconocimiento de que su mente es mucho más poderoso que usted piensa que es y por el que se demuestre que a usted. Pero por supuesto, ya que usted no cree que su mente es tan poderoso, aspecto que dudar de tu mente tiene que ser distraído. Esta distracción consciente de interferencia se da una denominación especial - trance. Pero trance suena un poco extraño y místico otherworldly y así los mitos y miedos irracionales acerca de trance y la hipnosis han surgido. Voy a explorar estos mitos y temores y, al hacerlo, revelan que la hipnosis es la utilización de un perfecto estado natural para su beneficio.

¿Qué es esto?
La hipnosis es, probablemente, no lo que usted piensa que es. La hipnosis es un estado perfectamente natural que todos hemos experimentado en algún momento. Que el espacio entre el ser totalmente despierto y se duerme es probablemente la mejor manera de describirlo. Imagínense, en los días en domingo fue especial, tumbado en la cama todos los cálida y acogedora, escondido edredón hasta la barbilla redonda, y no tener que levantarse, no de presión y gran porcentaje del tiempo simplemente deje de existir como usted deriva dentro y fuera de vigilia y los sueños - todavía tiene una conciencia del lugar donde estás y que eres y si alguien se para en pie con una humeante taza de té para usted, sería plenamente consciente del momento en que la puerta abierta y le olía el delicioso aroma de caliente mantequilla tostada.

La mayoría de nosotros que conducir y regular los viajes que se han experimentado que algo inquietante darse cuenta de que sólo hemos cubierto un tramo de nuestro viaje y no tienen absolutamente ningún recuerdo de ella. ¿Se nos dormido? ¿Qué sucedió? Secuestro de extranjeros? Nada más que deriva en una forma pacífica consciente estado hipnótico inducido por el aburrimiento. El cerebro se nutre de estimulación y presta atención a los frescos de entrada. Todo lo que sigue constantemente la misma es amenaza y no lo es no prestó atención. Pero si nada hubiera ocurrido, otro automovilista cortar el paso, de frenado de repente, nos habría sido plenamente en el presente, plenamente consciente, hacer frente a la situación y sin conciencia de que no eran simplemente la grabación de lo que estaba sucediendo hasta ese momento.

En la hipnosis terapéutica que se guían en este estado de trance por el uso de palabras y sugerencias que le animamos y le dirigen en este pacífico, tranquilo estado. El hypnotherapist entonces mantiene ese estado, mientras que la intervención terapéutica se lleva a cabo.

¿Va a ayudarme?
Si realmente quieren que se libre del problema (y voy a escribir sobre motivos ocultos para mantener los problemas en otro momento) y que está suficientemente motivado, entonces hay una excelente oportunidad de que la hipnosis le ayudará. Pero no es como la cirugía cuando alguien te hace inconsciente, cortes de abrir, saca la parte mala, sews usted, usted se despierta y le envía fuera a terminar la curación por su cuenta. Se trata de dos personas que trabajan juntos.

Imagine, su sueño es visitar y pasar algún tiempo en la selva. La selva es un lugar potencialmente peligroso, pero si hay disponible una guía que conoce el territorio, sabe lo que es seguro comer, y los mejores lugares para ir a tener realmente un buen momento - entonces tendría sentido contratar a esta guía. La guía de la presencia no disminuye el disfrute del cumplimiento de su sueño - de hecho, puede incluso mejorarlo mediante la adopción de usted a lugares maravillosos que usted ni siquiera conoce.

Me veo como una guía en el territorio de la mente ... y los efectos del pasado ... inadaptivas y sistemas de creencias ... y la mejor dirección a tomar con el fin de disfrutar de su vida al máximo. El trance hipnótico es un mero instrumento para facilitar la rápida, segura y segura entrada en este territorio. ¿Cuál es ese territorio? Este territorio es la mente inconsciente y la mente inconsciente es la clave para cambiar el comportamiento, para esto es que los comportamientos de vivir - al igual que los comportamientos en exceso, el consumo de tabaco, los hábitos, ansiedad, fobias, trastornos emocionales, el miedo a la intimidad, incapacidad de mantener una relación de satisfacer , La pobreza conciencia, y así sucesivamente.

¿Le duele?
Muchas personas podrían beneficiarse de la hipnosis, o quizás han resuelto sus problemas o atenuarse considerablemente, pero no se aprovechan de ella. ¿Y por qué no se aprovechan de ella? No hypnotherapist un teléfono para concertar una cita, ya que:
* No quiero ser una gallina (es decir, a ver tonto)
* Error creer que la medicina ortodoxa es la única solución y que los médicos tienen todas las respuestas
* Consideramos que no puede ser hipnotizado por lo que no ve la hipnoterapia como una solución
* Se ha alentado a creer que los médicos son responsables de su salud - no a sí mismos
* Tienen miedo a: ...

información personal acerca del pasado que no quieren revelar

sentirse indefensos y en la de otra persona el poder

'magia' es decir, un esfuerzo fácil solución a un problema, cuando han enseñado que todo lo que vale la pena tiene cargas y cargas de esfuerzo.

¿Se puede ser hipnotizado?
Hay algunas personas que han visitado un hypnotherapist y piensan que no han sido hipnotizado por las siguientes razones: que siempre sabía dónde estaban, sino que podía oír sonidos que no sea el hypnotherapist la voz, y que recuerdan todo lo que se dijo. Las personas probablemente han sido hipnotizado porque todas esas cosas tienen experiencia en trance. Yo culpo a mí mismo el uso de la palabra "trance", transmite la idea de que una persona es hipnotizado de alguna manera 'no existe', después de haber sido enviada a algún otro sitio por el que hypnotherapist entonces trabaja su magia que no se ve por la hypnotisee. Lo que ocurre es un cambio en la atención dirigida por el hypnotherapist. «Alterada Estado» es quizás un término mejor. Consciente de distracción para facilitar el inconsciente cambio podría ajustarse también al proyecto de ley.

La hipnosis no es un anestésico. El paciente no es de alguna manera "por arte de magia 'apagado. Todos los que se utilizan son palabras, sino las palabras se utilizan de una forma que dirige la atención. La forma de decidir si procede o no que estuvo hipnotizado por el hecho de si es o no el cambio tiene lugar. Más de un paciente, después de visitar un hypnotherapist para dejar de fumar, ha dicho amigos "Yo no estaba hipnotizado. Escuché cada palabra, dijo. Acabo decidido dejar de fumar?" Si el cambio se lleva a cabo, entonces también lo hizo la hipnosis.

Si yo fuera a decir a usted 'no pienso de chocolate' puede que en el momento mismo de haber leído esas palabras han de chocolate en su mente - a pesar de que yo le dijera que no a pensar de ella. Si además fue a pedirle, a suplicarle que incluso, no traen a la mente que suntuosas chocolaty aterciopelado suave textura de los mejores chocolates suizos, ya que se derrite lentamente en tu boca y tu paladar abrigos, y en ningún caso a pensar en cualquier suministros de chocolate que tiene en la casa, y lo más importante no comer chocolate cualquier día de hoy?

Es posible que ahora tiene la extraña idea de chocolate en su mente. Si usted es un chocoholic entonces estas sugerencias bien podría tener un efecto más potente que si el chocolate es algo que usted puede tomar o dejar. Usted se dirige a los pensamientos de chocolate que se dijo de no pensar en el chocolate. Y yo me pregunto cuánto tiempo será antes de que usted encuentre absentmindedly comer chocolate algunos, recordando estas palabras, y luego decidir lo que se le eligió libremente a comer el chocolate? o quizás le instamos a la lucha justa de demostrar que no puede influir que fácilmente? pero eso no es importante.

Si se me pregunta usted imaginar la celebración de un jugoso limón maduro en sus manos para levantar y que bajo su nariz y el olfato, y para raspar la piel y inhalar el entusiasmo, sentir la textura ceroso de la piel y el color amarillo profundo de la fruta, y, a continuación, para el tramo abierto y apretar unas gotas de zumo de limón en su lengua? Yo sería muy sorprendido si algunos salivales actividad no se lleva a cabo dentro de su boca ahora mismo. El cambio tuvo lugar en el que usted no tiene el poder para prevenir, porque ya había ocurrido cuando se tuvo conocimiento de ella - de que el tiempo que sea demasiado tarde.

¿Hypnotise usted?

Desde luego, poner los pensamientos en su mente que generó una respuesta fisiológica. Pero lo que yo estaba haciendo era demostrar lo que la hipnosis tiene que ver con - el uso de la potencia de su imaginación para impactar la forma en que su cuerpo, o mente, y se está comportando de responder. Así que si puedo hacer eso con las glándulas salivales, quizá lo que puedo hacer con linfocitos para ayudarle a combatir las enfermedades procesos. O quizás lo que puedo hacer para cambiar su respuesta a algo que usted miedo.

Las palabras son poderosas y tienen un poder de que se le puede ignorar. Un experto hypnotherapist utilizará palabras para lograr los cambios en su vida que usted desea. Y no importa si usted está en un profundo trance o una luz trance imaginar que nada de lo que está ocurriendo realmente, porque las palabras van a trabajar su magia, las semillas se siembran que puedan germinar más tarde, los cambios pueden tener lugar inmediatamente, usted incluso puede darse el permiso 'en trance de escoger por ti mismo cuando el cambio se llevará a cabo y por lo que mantener el control.

Fuera de control?
La pérdida de control es una de esas zonas que el miedo impide que las personas se beneficien de la intervención hipnótica. Existe la creencia de que el hypnotist tendrá algún poder sobre usted que usted será indefensos para evitar, y, por tanto, el hypnotist es aparentemente en posición de tomar ventaja de su impotencia. Se trata de un mito. Sólo soy un simple mortal. No puedo hacer que usted haga algo que usted no quiere hacer, al menos no más que cualquier otra persona puede hacer de sugerencias para usted. Es sólo que me hacen sugerencias con el fin de beneficiarse usted y mejorar su calidad de vida. Otros que tratan de influir en usted por el poder de sugerencia por lo general tienen sus propios intereses en el corazón.

Otro aspecto de esta pérdida de control que hace que la gente para evitar que la ayuda que necesitan de un hypnotherapist es la creencia de que tienen un hypnotherapist hará revelar todos sus secretos más oscuros, o hacer revivir algunos de los enterrados traumas del pasado . O incluso que tendrán que mirar y revelar a otro algunas de ellas, potencialmente, muy embarazoso cosas que han ocurrido a ellos.

Si usted va a un hypnotherapist para dejar de fumar, o bajar de peso, o tiene una fobia curado, o reducir los niveles de estrés, o activar su sistema inmunológico para curar una enfermedad, entonces es más probable que el terapeuta va a ver mucha importancia en los cosas que usted quiere mantener privado. Si usted va a tener un problema específico 'fijo' y eso es lo que está concentrada al respecto. Sólo cuando el pasado es pertinente para el problema será estudiado y es más probable que se le preguntó por despertar en la conversación que en trance. Trance se utiliza para acceder a los escondidos y olvidados causas de los problemas a la hora de que sería valioso saber, pero en la mayoría de los casos de curación se trata de cambiar el presente.

? tres veces al día, después de las comidas.
La medicina ortodoxa, en mi experiencia, viene de la posición de que un cuerpo es la suma de sus partes. Hay pedazos de fontanería (cardio-vascular y los sistemas digestivo), trozos de cableado (sistema nervioso), andamios (esqueleto), junto con todos los tejidos como músculo, órganos, piel y que en allí también. Oh! y tiene su sistema de una computadora (cerebro) el control de todo - conscientemente (la celebración de un ratón, la lectura de una pantalla) y inconscientemente (corazón latir). En mi propia experiencia de este punto de vista, yo, el que vive, siente, piensa, y duele en el cuerpo, ya sea nada, o muy poco que ver con los problemas que el órgano de experiencias. Según este punto de vista estos problemas son curables con cirugía o drogas, o prestados tolerable por la cirugía o las drogas, prestados o menos intolerable de la cirugía o las drogas.

Ahora esto está muy bien y si tienes un hueso roto entonces lo que necesitamos es yeso, la hipnosis no, (aunque la hipnosis puede ayudar a aliviar el dolor después de la pasta esté en su lugar) y si tienes una ráfaga apéndice entonces lo que usted necesita es un hospital con médicos capacitados y con objetos afilados y personas dedicadas a ayudarle a recuperarse rápidamente - de nuevo no la hipnosis (aunque tal vez sólo ayudará a acelerar la curación de mejorar la respuesta del sistema inmune a la infección y por reducir el dolor y permitir la relajación de la zona alrededor de la herida aumentando así el flujo sanguíneo y la oxigenación que podría acelerar la curación - aunque estas son cosas que son los conocimientos de los médicos, no hypnotherapists).

No hay ninguna sugerencia que aquí todos debemos dejar de visitar médicos y empezar a buscar hypnotherapists. Pero hay un problema y es que la vista se estableció que la mente no tiene cabida en la medicina y la medicina que es sólo sobre el cuerpo. Este punto de vista, afortunadamente, está cambiando. Muchos médicos usan la hipnosis para ayudar a sus pacientes, o aconsejar que buscan la ayuda de un hypnotherapist. Lamentablemente muchos más los médicos son ignorantes de los beneficios de la hipnosis y la hipnoterapia cómo se puede utilizar junto con o en lugar de tratamientos más convencionales para facilitar la curación acelerada.

Su Salud?
Así que entonces es responsable de su salud? Muchos de nosotros, se planteó con la idea de que cuando se enferman hay que ver a un médico que nos dará algo que nos hace mejor, o nos envíe a alguien que nos hará mejor.

Si decide que la Medicina Los hombres son responsables de su salud, entonces simplemente siga las órdenes y la esperanza de que una cura será la consecuencia. Si usted decide que usted es responsable de su salud, entonces sólo tiene que utilizar la Medicina Hombres como una de varias fuentes de conocimientos especializados con el fin de buscar la más eficaz para curar su enfermedad. O el cura que te deja toda la sensación e inviolables, tal vez. Ser responsable no significa hacer su propia cirugía. Esto significa decidir por sí mismo que de todas las opciones disponibles que la cirugía es la que le dejará sentir mejor acerca de usted y su salud. Ser responsables significa hacer algo de investigación, para descubrir qué puede hacer la psicoterapia, para descubrir qué puede hacer la hipnoterapia, para descubrir qué pueden hacer los curanderos, averiguar la forma en que su mente puede influir en su cuerpo, para descubrir qué puede hacer la cirugía, para descubrir qué efectos beneficiosos las drogas y lo que tienen efectos adversos que tienen - antes de tomar una decisión.

? y, por último,
La hipnosis es una técnica que facilita el cambio deseable. A veces el efecto es mágico; a veces toma más tiempo para lograr ese cambio. Sin embargo, la magia no es ciencia y por lo que puede ser la resistencia del mundo de la ciencia. He visto la magia, así que no necesita la ciencia para demostrar lo que puede suceder. En mi propia experiencia la hipnosis es capaz de borrar el impacto de un trauma que es severamente la reducción de la calidad de vida. Y es capaz de hacerlo en menos de 60 minutos - en caso de que las drogas y más técnicas científicas han tenido poco impacto sobre los períodos de meses o años. No he visto ninguna explicación científica adecuada explica por qué esto es así, pero aún funciona.

Las ideas que aquí se presenta refleja mis propios puntos de vista y enfoque de la curación y la hipnoterapia.

Michael J. Hadfield MBSCH es una clínica hypnotherapist. Usted puede experimentar su estilo único en una serie de hipnosis CD's y cintas a http://www.hypnosisiseasy.com - Aquí usted también puede recibir tratamiento para una variedad de problemas y explorar su enfoque a la salud, curación, y la hipnosis.