Beneficios del Jugo de Wheatgrass - ¿Qué, cómo y por qué!

Desde fines del decenio de 1960, se ha convertido en wheatgrass frecuentemente discutido en la salud y los círculos médicos como uno de naturaleza más regalos. Clasificado como uno de los más abundantes superfoods conocidos por el hombre, el trigo (y, más recientemente, cebada) la hierba ha sido celebrado por su contenido nutricional, la limpieza y regeneración de la célula de capacidades, así como estar en una forma que sea fácilmente y sin esfuerzo asimilado y digerido por nuestro órganos.

El contenido de clorofila wheatgrass solo ha sido suficiente para impulsar a muchas personas a consumir ya sea fresca o en polvo wheatgrass a diario. Siendo aproximadamente el 70% de clorofila en bruto, esto puede tener un efecto muy dinamizadores y un verdadero impulso a aquellos que buscan a alkalise su cuerpo.

Un debate sobre los beneficios de wheatgrass o jugo en polvo podría ser interminable - para que a los efectos de la brevedad me han categorizado estos beneficios en cuatro áreas. Estas son las áreas que he encontrado que wheatgrass ha beneficiado tanto a mí mismo y los que me rodean (familia, amigos, clientes y colegas).

1. Wheatgrass se basa la sangre!

Muchos expertos en salud entre ellos el Dr Young (pH Miracle) y Steve Meyerowitz (Nature's Finest Medicina) han puesto de relieve que la molécula de clorofila en wheatgrass es casi idéntica a la molécula de hemoglobina en la sangre humana. La única diferencia es que el elemento central de la clorofila es de magnesio y de la hemoglobina es el hierro.

Debido a esta similitud inherente el cuerpo humano puede fácilmente transformar la clorofila en el aumento de la hemoglobina de glóbulos rojos, así como la sangre la capacidad de entregar el oxígeno y otros nutrientes a las células del cuerpo (Hagiwara, 1985).

La clorofila se ha demostrado que la construcción de los glóbulos rojos más rápidamente, normalizar la presión arterial, dilatar las vías aunque la sangre fuera del cuerpo, destruir venenoso dióxido de carbono, la liberación de oxígeno libre y fomentar un mayor metabolismo y estimula los sistemas enzimáticos. En la parte superior de todas estas prestaciones, el consumo de clorofila de wheatgrass es una forma muy eficaz para alkalise la sangre y hacer más dinámica del cuerpo!

2. Wheatgrass limpia el organismo

Wheatgrass es un alimento muy beneficioso en términos de su capacidad de limpieza. El contenido de wheatgrass jugo y polvo (verde bebida) Se ha informado de que dentro de la región de aproximadamente 100 elementos por separado con los científicos doblaje sí un 'alimento completo ». Según 'La Wheatgrass libro' (Wigmore, 1985), sólo 140g de dulce wheatgrass ofrece el mismo valor nutricional que más de 3 kg de verduras fress!

Wheatgrass es una gran fuente de vitaminas B, C, Ey carotenos que son tremendamente eficaces en la destrucción y la eliminación de radicales libres y la limpieza del cuerpo. Wheatgrass es también muy apreciada por su capacidad para limpiar la sangre, órganos y tracto gastrointestinal.

Porque es también alto en saponina, wheatgrass ofrece un excelente apoyo para el sistema linfático, ayudando a llevar a cientos y miles de toxinas de las células del cuerpo. Kulvinskas (Supervivencia en el siglo 21, 1975) wheatgrass ayuda a 'desintoxicar el organismo de aumentar la eliminación de moco endurecido, cristalizada ácidos y solidificado, la decadencia de materia fecal ... Es el más rápido, más seguro para eliminar los residuos internos y ofrecer una nutricional óptimo medio ambiente ».

Estos son sólo algunos de los beneficios de la limpieza wheatgrass, y yo apenas han arañado la superficie en lo que respecta a su lista contenido nutricional. Ponga la mayoría simple, si usted está buscando llevar a cabo una limpieza formal, o simplemente tratar de añadir más nutrición a su dieta - por sí solas estas razones son suficientes para considerar añadir wheatgrass a su estilo de vida diario.

3. Alto contenido de aminoácidos

Es posible que haya escuchado la expresión antes de que - los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas. Ellos son absolutamente esenciales para nuestro crecimiento y regeneración celular. Es sorprendente el alto contenido de aminoácidos en wheatgrass que está llevando a muchos bodybuilders gimnasio-y la incorporación de asistentes frescas o jugo en polvo wheatgrass en su rutina diaria.

Wheatgrass jugo es una proteína completa y contiene, entre otros, los siguientes aminoácidos: arginina, serina, absenisic, lisina, ácido aspártico, glicina, alanina, metionina, leucina, tryptophane, fenilalanina y valina.

4. Wheatgrass peleas y protege contra la enfermedad

Wheatgrass polvos orgánicos y jugos son una forma eficaz de potenciar el sistema inmunológico del cuerpo para luchar en contra y recuperarse de enfermedades y dolencias. Wheatgrass es una gran fuente de beta caroteno, contiene la mayor parte de las vitaminas del grupo B y vitaminas C, E, H y K, y también contiene más de 90 diferentes minerales y 19 aminoácidos. También contiene varios enzimas activas que desempeñan un papel importante en romper las grasas, la realización de las funciones biológicas y ayudar enormemente en peso loss.Of los 90 minerales que se encuentran, muchas de estas son muy alcalinizantes e incluyen calcio, magnesio, potasio y hierro.

Muchos de los beneficios para la salud de wheatgrass se derivan de la faact que es la vida la alimentación. Siendo muy anti-bacterial, el consumo de wheatgrass ayudará a alkalise y desintoxicar el linfáticos y células de la sangre, ayudando al organismo a reconstruir los transportes y las toxinas fuera del cuerpo de manera rápida y eficaz.

Una vez más, volviendo al contenido de clorofila wheatgrass - esto puede proteger el organismo de los agentes cancerígenos más eficazmente que cualquier otro alimento. Los estudios realizados en animales han demostrado que el consumo de wheatgrass ha reducido la absorción de una serie de agentes carcinógenos muy grave, mientras que el fortalecimiento de las células, desintoxicante del hígado y neutrailsing elementos contaminantes en la sangre.

Conclusión - Wheatgrass incorporando en su estilo de vida

Trigo y una serie de otras gramíneas son claramente muy beneficioso para el cuerpo y hay un caso muy fuerte para que los convierte en parte de nuestra rutina diaria de salud. Hay dos principales maneras de hacerlo:

• comprar un creciente kit / hierba recién crecido y jugo en el hogar
• comprar un orgánicos césped (verde bebida) suplemento

Ambos tienen sus pro y con el, sin embargo, usted no tiene que hacer uno para obtener los beneficios de los demás. Muchos bares son el jugo de ahora también la venta de wheatgrass disparos y se wheatgrass incluidos como ingrediente en el resto de sus jugos.

Si está buscando para comprar un suplemento en polvo wheatgrass, por favor asegúrese de comprobar que los ingredientes son orgánicos y 100% puro (sin relleno).

Si tiene alguna pregunta relacionada con el jugo de wheatgrass, exprimidores de zumo o en polvo hierbas / verdes, no dude en ponerse en contacto con nosotros a más dinámica para la Vida

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