La aromaterapia Inicio botiquín - Parte I: los aceites esenciales

Aquí tendremos una breve mirada a las diez aceites esenciales considerado por algunos para comprender la "base de cuidados en el hogar kit '. Si bien no pretende ser exhaustiva, esta lista será un gran avance en la prestación eficaz (y, a menudo agradable!) Tratamientos para usted y su familia para cosas como los cortes y raspaduras, quemaduras, problemas digestivos, estrés relacionados con las condiciones y mucho más. En el segundo artículo, vamos a cubrir aplicaciones específicas y los usos de cada aceite.

Petróleo # 1: Lavanda
Lavender a menudo ha sido llamado el 'botiquín en una botella »para su amplia gama de aplicaciones. Cada hogar debe mantener Lavender en parte, aun cuando ningún otro aceite se utiliza, ya que es tan eficaz en las quemaduras. Es anti-inflamatorio acción es responsable de los inicios de la aromaterapia moderna, como doctor Jean Valnet descubierto la Lavanda propiedades curativas después de haber sido quemado en un accidente de laboratorio. Lavender se considera la velocidad a la cicatrización de heridas y disminuir las cicatrices. El petróleo es también agradable calmante, y puede utilizarse para reducir el estrés en una gran variedad de situaciones - una técnica de uso habitual es aplicar aceite de lavanda "puro" (sin diluir) a las plantas de los pies de los pacientes que se recuperaban de casi cualquier dolencia.

Petróleo # 2: Tea Tree
Cuando examinó en primer lugar por su propiedades antisépticas, Tea Tree aceite esencial resultó ser 100 veces más potente que el ácido carbólico - el médico estándar en el momento. Árbol del té tiene una muy amplia gama de antibióticos, antivirales y antifúngicos propiedades que han sido confirmadas por la investigación científica moderna. A menudo utiliza tópicamente sobre las pequeñas heridas, Tea Tree es también común en los preparativos de higiene oral, y también puede ser empleada eficazmente para Candida, el pie de atleta y acné, entre otras cosas.

Petróleo # 3: Peppermint
Una excelente tónico digestivo, Peppermint aceites esenciales puede calmar el estómago muchas quejas. Para el viajero, es la eficacia en calmar el mareo puede ser de gran ayuda. Por otra parte, al menos ocho estudios controlados han demostrado Peppermint petróleo para ser eficaces en la reducción de los síntomas del síndrome de intestino irritable, una condición dolorosa de los intestinos. Más allá de que el apoyo del aparato digestivo, Peppermint es deliciosamente estimulante para la mente, óptico y afilado enfoque mental. Por último, Peppermint es considerado por algunos como una más eficaz repelente de insectos que citronela cuando se utiliza en el cuerpo (no en el aire circundante).

Petróleo # 4: manzanilla
Ah, la gran tensión de alivio, aceite de manzanilla. Esta muy suave aceite esencial es útil para una amplia variedad de condiciones nervioso, y es a menudo indicado para casos de estrés en los niños (incluida la dentición y general 'crankiness'). Cabalgamiento en el plexo solar es una aplicación de uso común si es ahí donde se tiende a "mantener la tensión». Aceite esencial de manzanilla está disponible en variedades que, alemán o azul manzanilla y manzanilla romana. El romano es una variedad más utilizadas para el estrés de socorro, mientras que el alemán variedad tiene la ventaja añadida de ser un medio extremadamente eficaz anti-inflamatorios.

Petróleo # 5: Eucalyptus
Otro aceite esencial con una amplia gama de propiedades, Eucalyptus con mayor frecuencia se utiliza para afecciones respiratorias, siendo útil en la limpieza de la congestión con la tos y resfriados. Sin embargo, los efectos son sin duda no se limita a las vías respiratorias - debido a su amplia gama de efectos, se ha llamado la aromatherapists' diseñador del petróleo '. Eucalyptus petróleo puede enfriar el cuerpo en verano (o debido a la fiebre - el uso de una compresa), y apoyar el sistema inmunológico en invierno. Difundir Eucalyptus petróleo puede matar la bacteria staphylococcus más, una vez más apoyando a las infecciones bronquiales. Se considera igualmente eficaz en los casos de cistitis, cándida, y las quemaduras solares, por nombrar algunos, además de ser un repelente para insectos.

Petróleo # 6: Geranio
Geranio (a veces conocido como 'Geranium Rose ") trabaja de maravilla en tanto fisiológicos y psicológicos. Es aroma floral es óptico y edificante, mientras que también trabaja como un sedante. Malte Hozzel ha hecho esta declaración en relación con este aceite: "Geranium vital, sensual presencia no es sutil, pero directo inevitable y, por lo que es uno de los aceites de elección de cualidades afrodisíacas. (Geranio aceite esencial) inspira la belleza natural y disfrute, uplifts instantánea & "Tonifica" la mente y el intelecto en una poderosa, casi exigente actitud. Movilización creativa oculta emocional y reservas, nos ayuda a la altura de nuestra propia tierra y espiritual identificar. Un ardiente belleza de los hechizos de todos los mundos. " En particular, señaló por su efecto en las mujeres condiciones fisiológicas, Geranium petróleo pueden ser eficaces para problemas de la menopausia, cáncer uterino y de mama denuncias.

Petróleo # 7: Paloma
Aceite esencial de romero es un medio eficaz física y mental estimulante, independientemente de que se utilicen en un difusor o en un baño por la mañana. Es ligeramente picante, en lugar de aroma floral, tiene un efecto de calentamiento especialmente útil para las articulaciones artríticas muscular y otras quejas. También tiene una larga historia de tratamiento para los resfriados y la gripe - Rosemary era un componente de 'Cuatro ladrones Vinagre', que a los ladrones frota sus cuerpos para prevenir la infección hasta el momento nada bueno durante la plaga años de la edad media. Por otra parte, Rosemary es el aceite esencial más a menudo asociados con la mejora el crecimiento del cabello en los casos de Alopecia.

Petróleo # 8: Tomillo
Aceite de tomillo es un potente antiviral, antibióticos, antisépticos y diuréticos, a pesar de que deben emplearse con sumo cuidado. Hay muchos tipos de aceite de tomillo disponible, pero sólo el 'linalol' quimiotipo es apropiado para su uso con los niños; todas las variedades deben diluirse antes de la aplicación tópica. Habida cuenta de las precauciones, tomillo puede ser una primera línea de defensa en los casos de gripe, siendo utilizado en una sala de difusor. También apoya la eliminación de desechos tóxicos del cuerpo (en particular destaca por exceso de ácido úrico), y es el calentamiento de calidad puede eliminar la mucosidad y flema. Es de aplicación el sistema digestivo es el de un poderoso anti-parasitarias, y para el sistema muscular, puede ser útil para dolores reumáticos y dolores. Tomillo aceite también puede ser favorable en los casos de pérdida de cabello.

Petróleo # 9: Lemon
Un estudio reciente sobre los ensayos teniendo los estudiantes universitarios mostraron la difusión de aceite de limón en una sala de la mejora de los resultados de estas pruebas más que ningún otro aceite. Además de que la mente de cualidades-óptico, también puede desinfectar el aire ambiental y actuar como un desodorante natural. Lemon se ha señalado en apoyo de la función hepática, y también es comúnmente utilizado para ayudar en la pérdida de peso y reducción de la celulitis. En las mezclas, limón añade una agradable nota arriba, y puede crear un efecto sinérgico con otros aceites. Por último, el aceite de limón se usa comúnmente como de fragancia y sabor agente.

Petróleo # 10: clavo
El poder de aceite esencial de clavo se observa en la primera detección del aroma - es bastante fuerte, fuerte y terroso. Aceite de clavo se ha encontrado para ser el más fuerte anti-oxidante de cualquier aceite esencial, y es un componente de 'longevidad' fórmulas. También es un extremadamente potente antibacteriano, eficaz frente a una gama más amplia de los microbios que cualquier otro aceite salvo quizás Orégano - aceite de clavo ha sido empleada para esterilizar los instrumentos quirúrgicos. Diente también tiene propiedades analgésicas, y puede utilizarse para reducir temporalmente el dolor de dolor de muelas. Aceite de clavo (o dientes de terreno) es también un componente de Dr Huda Clark en la lucha contra el parásito protocolo, ayudando a eliminar los parásitos de su sistema digestivo. Se trata de un aceite muy potente que debe ser diluida al 1% o menos para la aplicación tópica.

Por lo tanto, tenemos un posible 'top ten' aceites esenciales para el hogar botiquín, una selección con una muy amplia gama de usos para las dolencias comunes visto en un entorno familiar. Es importante señalar que todos los aceites esenciales son poderosos, y deben ser tratados con precaución y respeto. Siempre se refieren a una fuente de confianza antes de hacer aplicaciones específicas de cualquier aceite, ya que muchos pueden ser irritantes o tóxicas, posiblemente, si se usa incorrectamente.

Para ayudar a emplear estos aceites en su casa, sin embargo, vamos a examinar con más usos específicos de cada aceite esencial en la parte II de este artículo. Esto le ayudará en la utilización de estos medicamentos maravillosos de la naturaleza en su rutina diaria.

Misty Rae Cech es un naturópata y profesor de Yoga en Boulder, Colorado. Ella es la propietaria de Ananda Boticario, una línea pura de dispensery orgánicos aceites esenciales y esencias florales. Misty emplea aceites esenciales y esencias florales en su práctica, la búsqueda de una maravillosa manera natural de apoyo a sus clientes.