El reflujo ácido y la acidez remedios naturales Parte I

Aquí está una lista de remedios naturales que puede usar cuando se tiene reflujo ácido o acidez estomacal. No hay necesidad de utilizar los antiácidos, que tienen efectos secundarios no deseados y contienen aluminio, que se ha asociado con senilidad y la enfermedad de Alzheimer.

Anís, menta, lavanda y

Aquí hay un té que usted puede hacer para ayudarle con reflujo ácido o acidez estomacal. Le ayudará a reducir la cantidad de ácido que tiene en su estómago. Se mezclan cantidades iguales de anís, menta y lavanda. Haga una infusión de té de la presente:

* Hirviendo 2 ½ taza de agua destilada

* Verter agua sobre este una cucharadita de la mezcla a base de plantas

* Dejar que este té sentarse por 3 - 5 minutos

* Cepa el té y añadir un poco de miel si se quiere

* Lugar este té en un termo

Beba un máximo de 8 oz en la mañana y 8 onzas de la noche para recibir el alivio de reflujo ácido.

Anís o anís - es una poderosa hierba que ayuda en condiciones digestivo y tiene muchos otros beneficios para su cuerpo. Utilice únicamente la ceniza de color verde llamado anís anís, anís Europea o anís dulce. Existen otros dos tipos de anís, anís estrellado y caraway, que no debe utilizarse aquí.

Menta - es otra poderosa hierba para las condiciones de estómago o acidez. Ayuda a la digestión, distensión del estómago, cólicos, úlceras, y el gas.

Lavender - conocido por su aroma tiene un enorme actividad de curación para su cuerpo. Es también una excelente ayuda estómago. Es útil en la reducción de ácido en el estómago.

Betain, pepsina, y Papaya enzimas digestivas

A medida que usted envejece, su estómago se debilita en su capacidad para producir ácido clorhídrico para digerir las proteínas. Es undigested proteína que conduce a reflujo ácido o acidez estomacal. Utilice las enzimas digestivas que contienen Betain, pepsina, o HCl con cada comida para asegurarse de que digerir todas sus proteínas.

Papaya enzimas digestivas, que contienen papaína, también son excelentes para la digestión de proteínas y que puede utilizar con cada comida. El uso de 500mg o más enzimas de papaya por comida.

Piñas

Las piñas son una tienda de casa y contienen enzimas bromelaina, una enzimas que reduce la proteína. Piñas apoyar la digestión, reducir la inflamación, y apoya la cicatrización de heridas. El zumo fresco tiene un alto nivel de enzimas que le ayudará a detener su reflujo ácido.

También puede comprar bromelaina como tableta y tener 200 - 500 mg por comida.

Achicoria de raíz

Achicoria proviene de una familia de hierbas amargas que contienen endibia y escarola. Hierva 1 ½ taza de achicoria de raíz de 5 - 10 minutos. Después de que los resfriados a temperatura ambiente, esta bebida de té para corregir el reflujo ácido o acidez estomacal.

La adición de estas hierbas a su ensalada, también tendrá beneficios en la prevención del reflujo ácido. Comer los alimentos que son alcalinas es la mejor manera de evitar el reflujo ácido y la acidez estomacal.

El uso de los recursos enumerados aquí dará un alivio de su reflujo ácido. Pero es más importante agregar una ensalada a su dieta diaria y que tienen menos de reflujo ácido en su vida.

Rudy Silva tiene un título en Física y Naturales es una Nutricionista. Él es el autor de El estreñimiento, acné, Hemorrhoid, y de ácidos grasos e-libros. Él escribe un boletín informativo llamado de los recursos naturales-thatwork.com y su información sobre otros temas se pueden ver en: http://www.acidreflux-relief.info