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Fijación con hipnosis


Hay muchos temores y malentendidos sobre el uso de la hipnosis y la hipnoterapia, y el misterio y los mitos que la rodean son totalmente undeserved. Esta página le ayudará a comprender la enorme vida que aumentan el potencial de esta antigua terapia.

Se utiliza a diario en, literalmente, millones de terapeutas oficinas en todo el mundo, trabaja con todo tipo de "condiciones humanas", entre ellas:

-- Asuntos personales
-- Dificultades emocionales
-- Problemas psicológicos
-- Muchos problemas físicos
-- Mejora de rendimiento
-- Sporting mejora
-- Hábito de control
-- Control de peso
-- Dificultades para dormir
-- Relación con problemas

La hipnosis y la hipnoterapia ha sido de alrededor de probablemente más de 5000 años, es ahora ser reconocido como seguro y eficaz herramienta para ayudar a un gran número de cuestiones - de hecho, se ha sido aceptado por la Asociación Médica Británica como un valioso método de tratamiento desde 1955.

A menudo me preguntan qué tan seguro es - así, he realizado más de 24000 sesiones en mi carrera hasta ahora y han enseñado libre hipnosis a cientos de personas. Nadie se ha quejado aún ... Aunque ciertamente no es un 'una vez que el tamaño se adapta a todo tipo de terapia, puede ayudar con un gran número de problemas.

Puede asistir a los profesionales de oficina, o bien puede aprender a hypnotise usted - en ambos sentidos es totalmente seguro. Vamos a echar un vistazo a ambos métodos - auto hipnosis en primer lugar.

Auto hipnosis

Auto hipnosis se utiliza a diario por deportistas y músicos, empresarios y artistas, amas de casa, policías, ingenieros, asistentes de compras ... de hecho, es utilizado por millones de personas de todos los sectores de la vida en todo el mundo!

Vamos a disipar algunas de las ansiedades que algunos visitantes podrían tener ... las siguientes "normas" son aplicables a todos los tipos de hipnosis:

-- No se puede "se bloquea" - esto es absolutamente imposible
-- Usted no se conviertan en inconsciente o ir a dormir
-- Usted sabe lo que está pasando en todo momento
-- Puede salir del estado siempre que lo desee
-- No se puede 'perder tu mente'
-- No es conectado en cualquier forma o con la forma oculta
-- No hay tal cosa como un "sentimiento hipnotizado"
-- Es en realidad un estado totalmente natural que todos estamos de entrar en varias veces al día
-- Es muy similar a la meditación o técnicas de relajación
-- Es completamente seguro!

Entrar en un estado de auto-hipnosis es una aptitud específica y como con todas las habilidades, algunas personas son mejores en lo que otros. Es justo decir, sin embargo, que casi todo el mundo pueden beneficiarse de aprender a usarlo. Entre otras cosas, usted puede ayudar a usted a:

-- Baje de peso
-- Deje de fumar
-- Mejorar deportivos y otros desempeño
-- Aumentar la concentración y recordar
-- Mejorar la confianza y la confianza en sí mismo
-- Trabajar con la motivación cuestiones

Como se mencionó anteriormente, es una aptitud específica y que necesita ser aprendido. Hay muchos libros sobre el tema y también hay clases disponibles libre de algunos sitios web sobre el tema.

La hipnosis profesional

Aunque la libre hipnosis puede ser eficaz a veces, es justo decir que uno a uno los períodos de sesiones con un profesional terapeuta casi siempre ofrecen mejores resultados. A pesar de que algunas personas se sienten nerviosos acerca de tomar este paso, es una experiencia relajante sorprendentemente para la mayoría - uno de los' efectos secundarios' es a menudo una dramática disminución de los niveles de estrés.

El terapeuta de la voz ...

La hipnosis es por lo general inducida por el uso de la voz del terapeuta, aunque es poco probable que realmente se siente hipnotizado. No hay tal cosa como un "sentimiento hipnotizado», aunque muchas personas a encontrar sus sentidos para estar mucho más alerta de lo habitual - que sin duda no "perder el control 'en cualquier momento, ni puede ser manipulado de cualquier manera.

No hay forma de inconsciencia y nadie puede hacerse para hacer cualquier cosa que ellos no quieren hacer; una persona a la hipnosis es consciente de todo lo que ocurre a su alrededor, conscientes de sí mismos y su terapeuta, y por lo general, mantener una completa y exacta de memoria después de todo.

La hipnosis, un fenómeno totalmente natural, no es más que un muy cómodo y relajado durante el cual el estado es bastante fácil de conversar con sensatez con el terapeuta, aunque no todos los estilos de hipnoterapia emplear esta técnica. Y aquí es algo que puede sorprender que - mientras que casi cualquiera puede entrar en el estado de hipnosis, las mentes más fuertes hacerlo mejor! Que se unhypnotisable es un indicador de algún tipo de dificultad para enfocar con los procesos mentales y es realmente muy raro.

La Terapia

La hipnosis en sí es poco probable que proporcione un alivio de los síntomas, independientemente de los síntomas podría ser. Es la terapia - hypno terapia - que se lleva a cabo en el estado hipnotizado que es importante. Se toma dos formas totalmente diferentes.

Sugerencia Terapia

Esta forma de tratamiento es ideal para ayudar a hacer frente a cosas tales como temores examen, examen de conducción en los nervios, el consumo de tabaco, mordiéndose las uñas, algunas de peso problemas de control, el estrés, y así sucesivamente. Por lo general, entre dos y cuatro sesiones son necesarias y algunos terapeutas que trabajan con 2 o más personas a la vez, reducir los costos a menudo.

La terapia analítica

Esto a veces se utiliza para obtener más profundamente arraigados problemas. La técnica tiene como objetivo encontrar y eliminar la causa subyacente original de cosas tales como miedos irracionales, problemas emocionales, dificultades de relación, psico-sexual problemas, la falta de confianza, moodiness, dificultades para dormir, tartamudez / stammering, ansiedad, complejo de inferioridad, infelicidad, fobias , Etc y la mayoría de los otros problemas que se plantean cuando existe un factor psicológico en el trabajo.

El periodo de tratamiento será normalmente entre seis y doce sesiones semanales y es capaz de producir una completa y duradera liberación de los síntomas (s). Es una totalmente privada e individual, uno-a-una forma de terapia, y que, para muchos, es la "crema de terapias».

Por lo tanto, usted tiene que ... si usted ha estado luchando para hacer frente a un aspecto de la vida, o incluso la vida misma, y no saben cómo resolver sus problemas - la hipnosis dar un intento. Es probable que sea así vale la pena!

Terence Watts es una exitosa terapeuta, conferencista y autor de la hipnoterapia y libros de autoayuda. Dirige su propia escuela en el Reino Unido y ha realizado más de 24000 sesiones de la hipnosis y la hipnoterapia desde 1989. Http://www.hypnosense.com es uno de los mayores sitios de libre hipnosis en el mundo.


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