Alergia control: la reducción de alergenos transportados por el aire en su hogar

Esos que se ven afectadas por las alergias están siempre luchando para disminuir los irritantes que causan ojos llorosos, rinorrea y erupciones cutáneas que a veces se traduce en auténtica urticaria. Estos y otros síntomas pueden ser provocados por una serie de contaminantes que infiltrarse en el aire que respiran las personas dentro de sus propios hogares. Si estás entre aquellos que son constantemente atacadas por el aire los alergenos, hay algunas medidas positivas que puede tomar para reducir o eliminar los elementos que son los catalizadores para los ataques de alergia.

Los ácaros del polvo son la causa de muchas reacciones alérgicas, y deben ser eliminadas de su más comunes las zonas de cría a fin de encontrar alivio. Puesto que tienden a vivir en caliente y húmedo lugares, temas tales como camas, alfombras y muebles tapizados son los principales caldos de cultivo para los minúsculos insectos. Vivir en la piel las células que las personas y sus mascotas arrojar, depositar sus residuos en todos los ámbitos que recogen, causando estragos con las alergias.

Con el fin de controlar los ácaros del polvo y eliminar las alergias que activar, lavar la ropa de cama cada semana en seco y altas temperaturas; uso de anti-alérgenos de tripas de colchones y ropa de cama; limpiar alfombras y muebles con un filtro HEPA aspiradora; dehumidify el aire; filtro el aire con un purificador de aire HEPA; realizar limpieza periódica al menos una vez a la semana, los equipos que utilizan las trampas que el polvo, y mantener sólo hipoalergénicos juguetes en la casa que se pueden lavar en agua caliente, en lugar del más comúnmente utilizado animales de peluche.

Con más de 35 millones de personas que sufren de polen inducida por alergia, es fundamental que se tomen medidas para eliminar los alergenos que pueden desencadenar reacciones adversas, tales como estornudos, respiración sibilante, ronchas en la piel y ojos llorosos o nariz. Grandes cantidades de polen puede entrar en su casa de viajar a través de abrir las puertas o ventanas, en la ropa y el pelo - y en la familia de animales de compañía.

Por mucho que nos parece que el amor seco, breezy días, esas son las condiciones climáticas que son sólo para derecho a distribuir el polen. Evite estar al aire libre cuando sea posible o, al menos, asegúrese de ejercicio adentro, si usted normalmente lo hacen fuera. Durante la conducción, asegúrese de mantener las ventanas y planteó emplear el aire acondicionado. Además, usted también debe mantener sus ventanas cerradas en el hogar y el uso del aire acondicionado o pantallas de la ventana de filtros; recordar a quitar los zapatos antes de entrar en la casa, lavar el cabello cada noche; evitar colgar ropa al aire libre; dedicarse a otra persona para cortar el césped; y el uso de filtros HEPA a la calefacción y aire acondicionado.

Los propios animales que a menudo tienen reacciones alérgicas a la caspa y su necesidad de tomar precauciones con el fin de eliminar los alergenos en suspensión en el aire. Mantener a la mascota al aire libre, tantas veces como sea razonable y limpie las superficies del interior del hogar; vacío con frecuencia utilizando una aspiradora HEPA; lavar su mascota semanalmente con la caspa de reducción del uso y champú anti-caspa de spray; lavarse las manos después de manipular a su mascota; use una máscara de polvo durante la limpieza y la utilización de ventilación en los filtros de aire acondicionado y calefactores.

Si bien puede parecer una gran cantidad de trabajo a fin de eliminar estos alergenos en suspensión en el aire de su casa, la cantidad de trabajo se redujo significativamente si realiza estos rituales de limpieza con regularidad.

Jonathan Chase (a lifelone sufre alergia) es el creador de http://www.home-air-filter-edu.com, que proporciona información gratuita a las personas que estén interesadas en la depuración del aire y la reducción de sus síntomas de alergia.