Salud en el auto

¿Qué es la salud?

La salud es la ausencia de enfermedad? La salud es un derecho de nacimiento o simplemente suerte? Según Ayuveda, India del antiguo arte de curar, el significado de la salud es una sola palabra: Swastha. SWA libre = = + Stha establecido. Por lo tanto, una persona está sana cuando "establecida en el auto." La inmunidad es mucho más que las células T, las células B y anticuerpos. Salud depende de una bien integrada núcleo de la identidad. Por lo tanto, la salud es un derecho de nacimiento.

El auto, tal como se define por Ayuveda no es idéntico al concepto occidental de ego. Es el poder de la identidad individual que fomenta uno a tener una existencia aparentemente independiente de todos los demás seres. En sánscrito se llama este Ahamkara - literalmente, la "I-ex." Usted es usted y no él, ella, o que a causa de Ahamkara. Es el poder creador que le da su sentido de "yo soy." Ahamkara constantemente se identifica con un individuo cuerpo, la mente y el espíritu que les permite coexistir como un ser vivo. Es el centro de su conciencia y de sentimientos que vienen de mi: mi cuerpo, mis emociones, mis pensamientos, mi personalidad, etc Cuando mi hay, hay I.

Cada uno de los millones y millones de células que componen usted tiene un centro de la conciencia. Ahamkara es que Center. ¿Qué tan bien su auto se identifica con estas células determina su resistencia a las enfermedades. Del mismo modo que un gobierno central fuerte protege a sus ciudadanos, también una fuerte identidad central protege el cuerpo. Debido a que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados, (contrario a pensamiento occidental) su autoestima es su células "auto-estima. Sin suficiente autoestima y el amor propio de las células se vuelven más vulnerables a los efectos nocivos del estrés.

Estrés

El estrés es un precursor de la insidiosa enfermedad. En términos sencillos, el estrés se produce cada vez que adaptarse a una nueva situación. En consecuencia, cada vez que cambia su entorno debe crear un nuevo equilibrio con ella para mantenerse saludable. 'Medio Ambiente' incluye no sólo su espacio físico, sino también su estado mental, emocional, social, espiritual y alrededores. Sólo siendo estable y centrado en su auto puede tener la capacidad de adaptación a rodar con golpes de la vida y hacer frente a los innumerables desafíos a su bienestar.

Se puede decir, usted tiene un órgano autónomo, la mente libre, y el espíritu libre. Salud exige a cada establecimiento de estos mismos. Es necesario que usted tenga una buena cuenta, en un buen cuerpo y una relación sana con el Espíritu Universal. Verticalmente cuerpo, mente y espíritu a las necesidades de flujo en interacción dinámica. Horizontal es necesario que usted tenga una relación armoniosa con su familia y la sociedad y su auto tiene que recordar su deuda con la que uno ha creado.

Nuestro Ser

Salud, tal como se definen de Ayurveda no es la mera ausencia de enfermedad. Swastha es un estado positivo de varias capas bienestar. Cada nivel de nuestro ser y refleja afecta a los demás. Un feliz, contenta cuenta los proyectos de salud en el cuerpo. El amor, la confianza y la compasión debe ser desarrollado si es para estar sano. Neuropsiquiatría moderna ha descubierto neuropéptidos específicos asociados con la alegría y la felicidad que se comunican con el cuerpo de billones de células. Del mismo modo, la salud de la mente y las emociones dependen de la salud corporal. Física toxinas mala digestión y perjudicar la creación de digestión mental mental toxinas como temor, ira, avaricia, apego, la envidia, y la sentencia. El viejo refrán que dice "el cuerpo es un templo del espíritu" es una realidad objetiva. Una empresa (como en el sano) cuerpo "empresas-up" ahamkara y ella correspondidos por la proyección de la salud en él.

El establecimiento de uno mismo en uno mismo no es un egoísta intento de convertirse en más grande, mejor, o más importante. Más inversión en legítima es tan peligroso como su opuesto. El egoísmo sólo puede llevarnos más lejos unos de otros y nuestra fuente en el Espíritu. Sin empatía y compasión por todos los demás seres vivos, nos convertimos en destructivas para ellos y para nosotros mismos. Invertir en su auto para que su salud y la armonía como un acto de armonización de influencia sobre quienes le rodean y contribuye a la salud de su medio ambiente. Esto es Swastha.

Dorothy M. Neddermeyer, PhD se especializa en: Mente, cuerpo, espíritu de curación para los individuos, los Grupos Especiales y Profesionales de Coaching. Como un líder inspirador, el doctor Neddermeyer faculta a las personas para ver los desafíos de la vida como una oportunidad para personal / profesional y el despertar espiritual.