Aromaterapia - el hecho y la ficción

Usted ha visto esos misteriosos poco marrón botellas en la tienda de alimentos saludables. Pero, ¿saben realmente lo que "aceites esenciales" son? ¿Has visto indignantes afirmaciones sobre lavanda instantáneamente curado las heridas y encontró su pensamiento "Whoa!"? Echemos un vistazo a una de las mayores modas para golpear América del Norte en años y tratar de separar algunos de los hecho de la ficción.

AROMATERAPIA - ¿Qué es esto?

Aunque el uso de materiales de plantas aromáticas se remonta milenios, la aromaterapia es una idea relativamente nueva. De hecho, el término "aromaterapia" ni siquiera fue acuñado hasta la década de 1920. Aunque usted encontrará la gente que demanda la aromaterapia puede curar todo, desde el SIDA a la caspa vamos a mirar primero a la aromaterapia en su forma más pura - el uso de materiales vegetales fragantes a alterar de ánimo, crean una atmósfera, y personalizar una habitación.

Pregunte a un aficionado de aromaterapia y él va a decir que "verdadero" sólo utiliza la aromaterapia pura, materias vegetales naturales. Pero la verdad es, el estado de ánimo puede ser influenciada por cualquier olor - natural o no. Pregunte a cualquier de bienes raíces sobre el uso de perfumes y podría sugerir sólo hornear un lote de rollos de canela o una tarta de manzana al mismo tiempo que muestran su casa a los posibles compradores. Un viejo cuento esposas? Algunas personas piensan que sí, pero otros juran por ella.

Si QUACKS como un pato. . .

Vamos hacerle frente - hay gente ahí fuera venta ambulante aromaterapia como una cura para el cáncer, un tratamiento para la depresión, e incluso como un afrodisíaco. No obstante, un buen estudios científicos sobre la aromaterapia son poco frecuentes. Incluso entre los expertos en salud natural aromaterapia no se toma en serio todo lo que. En el mejor es una terapia complementaria.

Y mientras estamos en el tema del curanderismo, vamos a aclarar también otro error común. Actualmente no existe una normalización de la aromaterapia programa de certificación en los EE.UU.. Cuando usted contrata a un experto aroma has no hay manera de estar seguro de que la persona sabe lo que él o ella está haciendo.

OK. No es una cura milagrosa. SO. . . ¿CUÁL ES BUENA PARA TI?

Aromaterapia no puede curar una enfermedad terminal o curar quemaduras en el abrir y cerrar de ojos pero es una manera maravillosa de llevar aromas naturales en su hogar. Aceites esenciales no cuentan con los sickeningly dulce aroma artificial de aire para refrescar el disolvente o el aroma de la sala de vaporizaciones. Tanto si las utilizan para refrescar el popurrí, difuso en el aire, o usarlos para su aroma linos, los aceites esenciales son una rápida y fácil manera de inyectar un poco de su propia personalidad en su espacio privado. Echemos un vistazo a algunos de los más populares usos de algunos de los aceites más comunes:

El aroma de medicamentos Eucalyptus Tea Tree o hará que su cuarto de baño o la cocina se siente más limpio, al instante. Rose en el cuarto de baño, sin embargo, harkens atrás a la época victoriana, cuando se levanta el olor de elección en perfumes, cremas de cara, y jabones.

La lavanda es la clásica "ropa de armario" aroma. Pruebe ligeramente sus hojas de pulverización y fundas de almohadas alrededor de la mitad de una hora antes de retirarse por la noche.

Aceites cítricos como naranja o limón hacer una habitación se sienta feliz y vivo al mismo tiempo cálido, como los aceites woody Patchouli o Sándalo impartir un misterioso y caprichoso sentimiento.

En su dormitorio, el profundo, aroma exótico de ilang-ilang con urgencia susurra "Este es un espacio romántico".

Sobre el autor

Como propietario de NaturopathicBath.com, Lisa Barger es uno de los pocos basados en Internet se centra en expertos terapéuticos verdaderamente productos para el cuidado personal. Su crueldad libre de los productos se hacen sin petróleo, tintes, alcohol o perfumes.