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| La risa, ¿Por qué su tan bueno para ustedDurante cientos de años, hemos sabido que "La risa es la mejor medicina». La risa te hace sentir bien por una razón. Los efectos fisiológicos en su cuerpo son asombrosos. Por ejemplo:
Laughing invoca la felicidad y la alegría. En lugar de ser triste y frustrado porque no hay percepción de solución, riendo hasta que los ascensores de su piscina de los problemas y lugares en los que en tierra firme donde se puede obtener algunas nuevas ideas. En las condiciones de felicidad es mucho más fácil pensar de forma creativa en torno a un problema que cuando tu mente está llena de pensamientos de inutilidad o desamparo. Promueve la risa compartida de unión y la unidad dentro de un grupo. Esto es especialmente evidente cuando hay algunas personas que participan en un proyecto. La gente se siente más acogida y libertad para ofrecer sugerencias y pensar en voz alta. Son no tienen miedo de ser presentado, por lo que corren el riesgo de compartir su opinión. La risa también abre la puerta a la más real y arriesgada de comunicación. A veces la gente se siente asustada o abrumada por las condiciones, pero no saben cómo expresarlo. Si un comentario humorístico que se expresa la preocupación en una manera exagerada, la gente se ríe. Esto les permite hablar de la incómoda cuestiones o inquietudes. De risa, una entrada se hace para hablar sobre el tema. Esto se aplica igual de bien en un entorno familiar. El humor es peligroso para su enfermedad y también lo son algunas otras cosas! Hay varias cosas que usted puede hacer para estimular su disfrute de la vida y para abrir el camino para un día de la risa ... y luego más días de la risa. Creo que en términos de disfrutar de la Salud, y para mí, esto significa la salud total: cuerpo, alma y espíritu. Me gustaría compartir de mi experiencia personal lo que mi esposo y yo hacer para construir nuestra salud física y emocional y así disfrutar de la vida más plenamente. Hemos cambiado nuestra dieta fuera de la dieta tradicional de América que incluye harina blanca panes y bebidas azucaradas y postres; tienda de comestibles de carne que son básicamente contaminados, y los alimentos envasados. Tratamos de comer natural, vibrante alimentos, beben más agua que cualquier otro líquido; utilizar suplementos a diario, y uso (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/July2004.html) el Q2 Energy Spa cada dos días , Casi religiosamente. Nos esforzamos al aire libre, recibiendo un montón de aire fresco y el sol, y oramos a Dios con gratitud, preguntando por su orientación y bendiciones. Estamos baby boomers que iban cuesta abajo en la salud corporal, pero de alguna manera hemos realizado un cambio y nuestro proceso de envejecimiento no sólo se ha ralentizado, pero se ha invertido! Estamos deshacerse de los síntomas de la enfermedad derecha e izquierda. Díselo a todos los Baby Boomer usted sabe que puede hacer una diferencia en su salud. Consulte a mi sitio web: http://www.essentialimmunehealth.com! La mayoría de nosotros la falta de energía o tienen múltiples enfermedades o son (http://essentialimmunehealth.com/journals/NaturalAntidepressants.html) deprimida. Enfermedad y la enfermedad y la depresión se encuentran en el rampage en nuestra cultura debido a la forma en que han tratado a nosotros mismos. Quiero que sepan que usted pueda recuperar su salud y quiero que comienzan hoy dejar de hacer ¿QUÉ HAY DE USTED Y herir empezar a hacer algunas cosas que son buenos para usted. Este artículo está extraído de mi Octubre de 2004 Boletín de mi sitio web llamado ENJOYING SALUD. Para leer más concretamente lo que mis recomendaciones son, por favor refiérase a mi boletín de Octubre (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/October2004.html). Se puede envejecer con gracia, afortunadamente, encontrar razones para reír todos los días ... Mi piel se ha rejuvenecido y también lo es el de mi marido Dave (es decir, los lunares y manchas del hígado y la piel golpes y las etiquetas se va) ... Y cuando el proceso de curación que comienza desde dentro empieza a mostrar en el exterior de su cuerpo, usted sabe que ha sido un éxito en la regeneración de buena salud. Eso es algo para reír. SALUD ENJOYING hace cada día más placentera. Sobre el autor Invertir la desesperada condición llamada envejecimiento. Puede afectar a su salud! Sinceramente a mí, Dianne Wandruff http://www.essentialimmunehealth.com (406) 752-6422 MÁS RECURSOS: | | | | ARTÍCULOS RELACIONADOS Salud - Su Todos en la Mente ¿Alguna vez escuche a otras personas de las conversaciones? Me refiero a cuando estás de pie en una parada de autobús, o tomar una copa en un café después de una dura mañana en la zona de tiendas. Usted sabe, las personas cuyas voces son un poco demasiado alto y no se puede realmente ayudar a escuchar, después de todo lo que son por su propia cuenta, y la vida de otras personas son muy interesantes. Estreñimiento recurso utilizando manzanas y otros jugos Aquí hay dos remedios estreñimiento que puede utilizar para un caso leve de estreñimiento y para un caso crónico de constipation.Apple y Pear JuiceIf usted tiene un caso leve de estreñimiento, puede utilizar este recurso para obtener resultados. Semillas de lino, semillas y frutos de cáscara para el estreñimiento de socorro Aquí hay una variedad de remedios caseros para el estreñimiento utilizando semillas de lino con otras semillas y frutos secos. Ellos proporcionan la fibra y los aceites que usted necesita para aliviar el estreñimiento. El mal aliento y la gingivitis ¿Esto suena conocido? Mi dentista y el higienista mencionó que yo había irritado encías, ya que limpiarse los dientes. Este es un síntoma de la gingivitis. Oculto beneficios de la reflexología La terapia holística de la reflexología se ha utilizado durante años para promover la salud física y el bienestar de muchos miles de personas de todos los sectores de la vida, pero también hay un aspecto más sutil a sus beneficios que se pueden aplicar a los más vulnerables entre nosotros, a ampliar y mejorar la conciencia cotidiana living.When un cliente preguntó si podía traer a su hermana, que había dificultades de aprendizaje, para un tratamiento con reflexología mí, yo estaba muy alegre de acuerdo. Naturopatía Naturopatía es una terapia holística que se basa en remedios naturales. La luz del sol, el aire y el agua son considerados como los curanderos naturales, lo que, junto con los complementos nutricionales y terapias de masaje son todos parte de la naturopatía. Dolor de cabeza, hipnosis, y el estrés, la historia de un caso Ahora, más que nunca, se refería a los médicos están empezando a preguntar sobre y comprender el papel de la no-farmacológicos para ayudar a los pacientes con dolor de cabeza. Estos tratamientos, solos o en combinación con medicamentos pueden alterar el tratamiento de cabeza. ¿Qué es Tea Tree Oil? Beneficios? Tea Tree Oil (melaléuca alternifolia) tiene un probado historial de más de sesenta años de uso seguro. Algunos lo llaman la Monitorización del gabinete en una botella! Tea Tree 100% puro aceite esencial! Es o. Sustancia P - Un dolor amplificador Usted puede ser capaz de restringir a través de su subconsciente Sustancia P es un neurotransmisor clave necesarios para producir moderado a intenso dolor. Aquí hay un método natural es posible que pueda utilizar para ayudar a neutralizar este dolor se transmite de producto químico. Artritis dolor: ¿por qué visualizaciones pueden ser capaces de proporcionar alivio Más de 100 tipos diferentes de artritis, pero con mucho, las más comunes son la "osteo" y la "reumatoide" variedades. Ambos pueden estar sujetas a la influencia de su subconsciente a través del uso de declaraciones de visualización. Reflexología Reflexología, un antiguo arte practicado a principios de los egipcios. Reflexología es una ciencia fundada sobre la base de que las zonas de los pies, manos y orejas se componen de zonas y áreas reflejas que corresponden a todas las glándulas, órganos y sistemas corporales. Algunos consejos en Dejar de fumar ¿Buscas consejos sobre cómo dejar de fumar? Y le gustaría saber cuáles son algunas maneras de ayudar a dejar de fumar? Ahora permítanme que les recuerde que cuando lleguemos a la real proceso de dejar de fumar, que no va a ser fácil. Por favor, no considera que se superhuman fin de estar preparados para recibir ayuda externa si lo necesita. La curación a través de cuentos Las historias son poderosas. ¿Cuántas veces has escuchado a un niño mendigar, * Cuéntame un cuento. Una aspirina Un día le puede dar cáncer Quiero compartir una alerta sanitaria con usted. Así que mucha gente hoy está tomando una aspirina al día - muchos por recomendación de sus médicos y muchos simplemente porque creo que es la "sana" que hay que hacer. Aromaterapia - Parte II: La mente y las emociones El sentido del olfato constituye la mayor parte de nuestro sentido del gusto (nota la forma en que su sentido del gusto y el olfato se ve afectada cuando usted tiene una cabeza fría o bloqueado hasta la nariz. El sentido del olfato también se ve afectada por la contaminación, el tabaquismo, el trauma a la propia nariz y un moco que forman la dieta). Cómo usar el subconsciente para hacer frente a Sistema corporal disparadores de su dolor El músculo-esqueléticos, inmune y endocrino todos los sistemas pueden ser potentes disparadores de señales de dolor en su cuerpo. Aquí hay una manera de utilizar su mente subconsciente para tratar de disminuir el impacto de los factores desencadenantes. El ayuno es el Fast Track para Detox Debido a nuestra mecanizada sociedad industrializada y nos encontramos con productos químicos tóxicos como el plomo, el mercurio y el arsénico contaminante nuestros alimentos, el aire, el agua y el suelo. El cuerpo humano trabaja arduamente para eliminar las toxinas, pero como la exposición aumenta, el cuerpo es menos capaz de desintoxicar. Tai Chi reduce la respiración del aire residual en el espacio ineficaz retención La respiración es la fuente de la vida: si la respiración se detiene, ¿hace la vida. En promedio, un adulto respira 16-18 veces por minuto, cada hora aproximadamente 500ml de aire intercambiado en los pulmones. Entendimiento Aromaterapia En la década de 1920, un químico francés llamado cosméticos Rene-Maurice Gattefosse, fue un día haciendo fragancias en su laboratorio, cuando accidentalmente le quemaron el brazo. A continuación, empuje su mal quemado en el brazo más cercano frío líquido, que resultó ser una bañera de aceite de lavanda. Afrodisíacos: aumentar el deseo sexual y la capacidad ¿Está usted entre los millones de personas en todo el mundo que son sanos pero que ha perdido interés en el sexo? ¿Te parece aburrido y rutinario? ¿Está tan cansado que usted prefiere siesta que hacer el amor? ¿Cree usted que la televisión es más estimulante que su pareja? ¿Tiene síntomas físicos, como la sequedad vaginal o la dificultad con la erección, que hacen desagradable el sexo? Como una relación madura, es común, pero definitivamente no es necesario, para tener relaciones sexuales para convertirse en previsible y unexciting. Uno de los primeros lugares para comenzar a mejorar su vida sexual es a elevar su estado general de ánimo y aumentar su nivel de energía. |
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