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Cómo prevenir la gripe


¿Se puede prevenir la gripe? o se trata simplemente de suerte cuando usted está libre de virus durante todo el año! La gripe es una infección viral contagiosa del tracto respiratorio superior. Debido a que esta enfermedad se puede propagar fácilmente por la tos y los estornudos, las epidemias de gripe son muy comunes, sobre todo en invierno. Más de 200 virus diferentes pueden causar el resfriado y la gripe, y las cepas de estos virus están cambiando constantemente, por lo que la vacunación contra la gripe han sido sólo parcialmente exitosos en la prevención de las rupturas de esta enfermedad.

Los síntomas de la gripe comenzará muy similar a los del resfriado común cabeza dolor, fatiga y dolores en el cuerpo. En muchos casos, se desarrolla una fiebre, y usted puede sentirse insoportablemente caliente y un momento refrigerados y agitando la próxima. La mayoría de los enfermos de gripe tiene una garganta seca y tos. Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir también. A menudo una persona con la gripe es tan débil e incómoda que él o ella no puede sentir deseos de comer o haciendo cualquier otra cosa.

Lo que puede hacer para prevenir la gripe?

Construya usted sistema inmunológico y mantenerse saludable por;

  • La eliminación de la mayor cantidad de estrés de su vida como sea posible.

  • Beber abundante agua, comer una dieta saludable, alta en proteínas, frutas y hortalizas frescas.

  • Evitar el azúcar, cafeína, y alcohol.

  • Tomando un líquido de alta calidad, a base de plantas con múltiples vitaminas minerales (Para obtener más información sobre las vitaminas para las pruebas de calidad y la asimilación en el cuerpo visita www.herbs4health.net leer el Capítulo Nueve de los mi eBook "9 pasos necesarios para un Vibrant Healthy Body")

  • Lavarse las manos frecuentemente con jabón antibacterial mucho descanso Hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana Permanecer lejos de las personas con virus Si los síntomas de la gripe o un resfriado aparece, de inmediato tomar un producto a base de hierbas y jengibre con Echinacea como los ingredientes principales. (No hay muchos de estos disponibles, los mejores son líquidos a base de plantas a partir de extractos de plantas)

Si tienes alguna vacuna contra la gripe para prevenir la gripe?

Antes de que pueda responder a esa pregunta, usted necesita aprender más acerca de vacunas contra la gripe. ¿Qué se encuentra en una vacuna contra la gripe? Hay aproximadamente tres diferentes cepas del virus de la gripe en cada disparo. Estas incluyen algunas sustancias desconocidas, ya que la mayoría de las vacunas se cultivan y tensas a través de animales o tejidos humanos. Además otras vacunas, como mandantes; etileno glicol (anticongelante) Fenol (ácido carbólico) El formaldehído (un agente que causa cáncer) de aluminio (conocido por su asociación con la enfermedad de Alzheimer) timerosal (un antiséptico para la limpieza de heridas) estreptomicina y neomicina (antibiótico) se encontrado!

Lo creas o no, pero en los estudios en VRAN (vacunación concienciación de los riesgos Network), las estadísticas demuestran que, con o sin vacunación sólo el 1% de la población es tratada en hospital por neumonía o gripe. También hay muchos virus diferentes en todo el mundo, y es casi imposible de adivinar virus que viajará a su área. Esto hace que una persona se preguntan cómo pueden elegir qué virus para inyectar con usted? Otro hecho a considerar es que de todas las enfermedades que vienen a nosotros en los meses de invierno sólo el 10 y el 15% de ellos son virus de la gripe. Para obtener más información visita www.demarcomd.com / vran / vacunas / gripe / flu_severyn.htm

Usted ha leído los hechos que su cuerpo puede luchar contra el virus. Su cuerpo y su sistema inmune está diseñado para curar. Utilice esta información para hacer que usted cuerpo sano. Con pequeños cambios en su vida se puede tener un cuerpo sano vibrante.

Sobre el autor

© 2004 Jane Kriese janes-store@telus.net

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