Terapia Gestalt y la hipnosis

El enfoque Gestalt a la terapia puede ser denominado "fenomenológico-existencial", ya que se refiere a una toma de conciencia del aquí y ahora, trabajando fuera de conceptos y hacia la pura conciencia (Clarkson, 1989). Por el cliente cada vez más conscientes de sus pensamientos, sentimientos, etc El objetivo es que la persona a lograr la comprensión de la situación objeto de examen. Como Yontef (1993) escribe, es conocimiento adquirido mediante el estudio de la phenomomenological centrándose, la experimentación, la presentación de informes, y el diálogo del cliente. La filosofía detrás de este enfoque es que la mayoría de las personas no funcionan en el mundo sobre la base de la forma en que el mundo, incluidos ellos mismos, es decir, pero a través de un filtro de auto-engaño, que no se tiene una idea clara de sí mismo en relación con el mundo . Vida que no se basa en la verdad de uno mismo conduce a sentimientos de temor, culpa, y ansiedad (Yontef, 1993).

Los antecedentes históricos de la terapia Gestalt es la experiencia de su co-fundador, Fritz Perls. Una formación como psicoanalista, Perls se rebelaron en contra de la dogmática estilo de planteamiento de Freud (al igual que otros notables fundadores de escuelas de psicoterapia, Jung y Adler. En el prefacio de la edición 1969 de "Yo, hambre y agresión" Perls escribió de este período de tiempo de la siguiente manera, "Comenzar de siete años de vida inútil sofá." (Perls, 1969)), y se incorporan aspectos del holismo en la creencia de que en última instancia, el individuo es responsable de la creación de su existencia.

Además, las primeras décadas del siglo 20 se caracterizan por su refutación de Newton positivismo y su sustitución por la fenomenología. Estos dos temas se combinan en el andamiaje de la psicología Gestalt a producir un enfoque centrado en la relación del individuo a su existencia. La estructura que ofrece la psicología Gestalt es que la percepción debe ser considerada como el reconocimiento de patrones y relaciones entre elementos de percepción en el mundo que cumple la central de la necesidad humana de dar sentido a las percepciones, experiencias y la existencia (Clarkson, 1989).

Enfoques reduccionistas ni cuenta de la riqueza de la percepción, y su inmediatez (véase, por ejemplo, Koffka, 1935; Gibson, 1966), ni tener en cuenta la importancia del observador. Esto llevó a Perls a la idea de que el conocimiento real de una persona es más confiable que una interpretación de los datos que una persona pueda proporcionar con un terapeuta y es principalmente una descripción de los movimientos efectuados entre 'figura' y 'tierra'. La cifra es el punto de atención se centran en un momento dado, y el terreno es el resto de la percepción de la conciencia. Estos movimientos, o los ciclos de la experiencia 'puede ser perturbado por ser incompleta o sin resolver, y es esta "asuntos pendientes" que la terapia Gestalt para hacer frente a los intentos. Estas ideas probablemente no constituyen un enfoque terapéutico hasta 1951, cuando abrió la Perls Nueva York Instituto de Terapia Gestalt, a pesar del hecho de que el primer reconocible terapia Gestalt libro se publicó en los años 1940 (Perls, 1969).

Que acompaña a esta combinación de ideas, basado en el pensamiento de Gestalt psicólogos, filósofos (por ejemplo, Lewin, 1952), y los políticos (por ejemplo, Smuts), fue el concepto fundamental de la persona como básicamente sano, luchando por el equilibrio, la salud, y el crecimiento (Clarkson, 1989). Los asuntos pendientes a que se refiere al principio es visto como un obstáculo para estos procesos, la restricción de la persona de la capacidad de funcionar plenamente, a menudo denominado por Gestalt terapeutas como «enfermedad». Van de Riet (Van de Riet et al., 1980) encierra la idea de que la enfermedad es una consecuencia cuando las personas no experimentan a sí mismos como psicológica y fisiológicamente en equilibrio con su medio ambiente.

"Como la acción, el contacto, la elección y la autenticidad caracterizar la salud en la terapia gestáltica, a fin de estasis, resistencia, rigidez y control, muchas veces con ansiedad, caracterizar el estado llamado" enfermedad "

La estasis, la resistencia, rigidez, prevenir y controlar el flujo a través de elegante ciclos de la experiencia.

Habiendo descrito brevemente el núcleo de la terapia Gestalt es necesario tener en cuenta algunas de las técnicas que utilizan los terapeutas Gestalt, a fin de examinar la forma en que podría ser incorporado en hipnoterapia. Aunque existen técnicas que están estrechamente asociados con un enfoque Gestalt, hay dos salvedades debemos tener en cuenta. En primer lugar, como Berna (1970) señaló, la terapia gestáltica no uso cualquier técnica exclusivamente:

"El doctor Perls es un hombre aprendido. Orador de la toma o invade el psicoanálisis, el análisis transaccional, y otros enfoques sistemáticos. Sin embargo, él sabe quién es y no acabar como un ecléctico. En su selección de técnicas específicas, que comparte con otros' activos' los psicoterapeutas' Moreno 'problema: el hecho de que casi todos los' activos' técnicas fueron juzgados a cabo por el doctor JR Moreno en el psicodrama, de modo que es difícil llegar a una idea original en este sentido "( Berna, 1970: 163-4).

En segundo lugar, que en la terapia Gestalt, la técnica se considera secundario a la relación entre el terapeuta y el cliente, como Resnick (1984) escribe:

"cada terapeuta Gestalt podría dejar de hacer cualquier Gestalt técnica que ha sido hecho y vaya a la derecha en hacer la terapia Gestalt. Si no, entonces no están haciendo la terapia Gestalt en el primer lugar. Eran alrededor engañando con una bolsa de trucos y un montón de trucos "(1984: 19).

Sobre la base de estas dos salvedades que podrían argumentar que nada de un "activo" que la naturaleza se ha incorporado a la hipnoterapia constituiría Gestalt, o, alternativamente, que, sin explícita la formación en el cliente Gestalt relación terapeuta-no hay nada que podemos hacer que se Gestalt. Sin embargo, como el espíritu de la terapia Gestalt es muy identificados por su uso de técnicas específicas que es el enfoque que se adoptará en la siguiente discusión.

Las técnicas que se asocian con la terapia Gestalt están estrechamente relacionadas con la idea de que los clientes que quieren trabajar hacia la auto-conciencia a través de un dominio de sus procesos de toma de conciencia. Esto es en contraste a los pacientes en primer lugar que estén efectivamente en busca de socorro de malestar, aunque pueden afirmar que desean cambiar su comportamiento y, en segundo lugar los clientes que esperan que el socorro vendrá a través de los esfuerzos del terapeuta. Por lo tanto, la terapia Gestalt es "una exploración en lugar de una modificación directa de comportamiento? El objetivo es el crecimiento y la autonomía" (Yontef, 1993). Las técnicas son las modificaciones y elaboraciones básicas de la pregunta, "¿Qué estás experimentando ahora?" y la instrucción, "Pruebe este experimento, o prestar atención a eso, y ver lo que se sabe o de aprender" (Zimberoff y Hatman, 2003).

Tal vez la más conocida de todas las técnicas que se identifican como Gestalt es la silla vacía. Aquí es donde proyectar sus clientes representación de una persona o un objeto, o parte de ellos en una silla vacía y luego presentar un diálogo entre lo que se proyecta en la silla, y de ellos mismos. En algunos casos, el cliente se mueve entre los presidentes, pero en ambos sentidos, la idea es que los conflictos internos y se expresó de modo que el cliente aumenta su conocimiento de ellos. Esto, a su vez obliga a los clientes a asumir la responsabilidad de sus dificultades a fin de que puedan tomar decisiones para resolver las fuentes de asuntos pendientes (Stevens, 1975). Como Becker (1993) escribe, este es el punto de toda la Gestalt, a "tomar las personas que están condicionados y automático y ponerlos en algún tipo de tutela sobre ellos mismos".

Similar a la silla vacía, otra técnica común que se conoce como topdog / inferior. El diálogo se realiza entre dos aspectos de la personalidad del cliente, la topdog en representación de la introjecting demander de la perfección, expresada por "debería" y "must", y la inferior, que es una manifestación de la resistencia a las demandas externas. A través del diálogo "la resolución, el compromiso, la comprensión o el divorcio se convierte en permanente posible" (Clarkson, 1989). Esto es alcanzado por el individuo cada vez más conscientes de sus batallas internas, que a menudo conducen a sentimientos de culpa, ansiedad y depresión.

El Gestaltist centrará en la sensibilización no se limita a la conciencia de los procesos cognitivos, tales como el diálogo, sino también los procesos fisiológicos a través de un proceso denominado carrocería. Esto implica que el cliente que conscientemente toma nota de la tensión que experimentan en determinadas situaciones, o cómo su patrón de cambios de la respiración. Una vez conscientes de que pueden aprender estrategias para reducir estas reacciones, que han producido tanto física como mental molestias.

Como Zinker (1978) escribe, "esto puede incluir a la persona la conciencia de su cuerpo, su peso en la silla, su posición en el espacio, su minuto sonidos y movimientos". Aquí el individuo está tomando la responsabilidad de su cuerpo y hacerse cargo de elegir cómo quieren reaccionar. A veces, estas tensiones se basan en una preocupación por las circunstancias anteriores. Si el cliente no responde a las actuales circunstancias, entonces son vistos como proyectar el pasado al presente, a fin de los viejos patrones de responder, en lugar de nuevas, enfoques experimentales se domina su vida (Parlett y Hemming, 2002). Trabajo para liberar las manifestaciones físicas de los viejos patrones pueden conducir a una mayor participación y una toma de conciencia de los pensamientos y sentimientos (Zimberoff y Hatman, 2003). Este enfoque también es conocido como el establecimiento de la sensación funciones (Clarkson, 1989) y se considera útil para los clientes que se han convertido en «alejados de sus sentidos" o aquellos con atributos narcisista que han "experimentado todos" (Clarkson, 1989).

La importancia de la carrocería se pone de manifiesto por Becker (1993) que sugiere que las expresiones físicas están más cerca de verdad, porque la mente está involucrado en el engaño y sabotaje: Perl del supuesto básico era que el cuerpo y el total de sus procesos son de alguna manera a la anterior y más grande que el mente. Gestalt concibe la mente como una interferencia, como una forma de bloquear el impulso total del organismo de alguna manera. No sólo eso, pero la mente no es ni siquiera la parte noble del organismo que siempre pensé que era. Para la mayoría de la gente la mente y las creaciones de la mente el trabajo contra el cuerpo. Trabajan contra los mejores intereses de la persona total.

En línea con otros enfoques de psicoterapia, la terapia Gestalt incluye sueños. La Gestalt posición es distinta a Freud, en que Perls no pensar en el inconsciente como una inaccesible región de la mente que los sueños pueden proporcionar acceso a si se interpreta correctamente - Freud "camino real para el inconsciente» fue Perl del camino real a la integración. En su opinión, más en consonancia con Jung, que vio como los sueños mensajes existencial para el soñador. En sueños el cliente suele pedir que se refieren el sueño en el tiempo presente como si estuvieran experimentando el sueño en ese momento. A partir de este el cliente desarrolla una conciencia de la existencia mensaje y cómo se proyecta consta de partes del mismo.

Las descripciones de algunas de las técnicas asociadas con la terapia Gestalt no debería considerarse exhaustiva ni exclusiva. Como se mencionó anteriormente, Resnick (1984), entre otros, claramente cree que la terapia Gestalt no es y no puede estar vinculada a las técnicas, se trata de la relación entre el cliente y el terapeuta.

Una parte importante de esta relación es que el terapeuta es actuar para guiar al cliente hacia una mayor auto-conciencia, la responsabilidad y la propiedad de las emociones, pensamientos, sensaciones, etc, a fin de completar un 'asunto pendiente' para que s / que pueden circular sin problemas a través de ciclos de la experiencia. El terapeuta experimentado es capaz de adaptarse a la cliente en particular con el fin de lograr este objetivo, basándose en una riqueza de técnicas y habilidades. Esta esencia de la terapia Gestalt aliados más estrechamente con los enfoques cognitivo-conductuales típicos de los métodos de psicoterapia, ya que se basa menos en la interpretación del cliente y más en su participación activa. Tal vez sea esto lo que hace posible incorporar aspectos de la terapia Gestalt en hypno-prácticas terapéuticas.

Curiosamente Levendula (1963) sugiere que la opinión de un terapeuta Gestalt estaría en una posición más ventajosa si se combinan con su enfoque de las técnicas hipnóticas. Por ejemplo, el terapeuta Gestalt enseña el aumento de la sensibilización a través de ejercicios experimentales. El hypnotherapists puede lograr este objetivo mucho más fácilmente por dirigir la atención del paciente a ser consciente agudamente de una idea o sensación o memoria que lo que se convierte en un "brillante Gestalt", mientras que el resto del campo perceptivo retrocede en un segundo plano. El estado hipnótico en sí corresponde a la Gestalt-antecedentes principio, la Gestalt y la formación se convierte en más o menos una función automática de la misma. ? la combinación de Gestalt principios terapéuticos con la hipnosis enriquece ambos enfoques.

A partir de esto, es evidente que se están Gestaltists aconseja a incorporar la hipnoterapia en su práctica. La siguiente discusión se considerará si hypnotherapists puede introducir aspectos de la terapia Gestalt en su trabajo.

Uno de los principios centrales de la terapia Gestalt es la experiencia que los clientes acontecimientos en el presente, es decir, volver a promulgar últimos acontecimientos en el presente. Al volver a la vida que ellos pueden centrarse en sus experiencias, tanto psicológicos y fisiológicos y, por tanto, obtener la comprensión. La conciencia se consideró "la clave para desbloquear la idea y, en última instancia lograr un cambio de comportamiento" (Zimberoff, y Hartman, 2003). Con lo que el experimentado en el pasado la experiencia actual es una propiedad importante de la hipnosis.

A través de regresión hipnótica de edad, con sueños de trabajo, etc clientes pueden volver a experimentar los acontecimientos que se han producido en otro momento como si estuvieran ocurriendo en el aquí y el ahora. Esto no es simplemente un cognitivos revivir de una copia de la manifestación, sino una matizada resurrección de la experiencia. Como Zimberoff, y Hartman (2003) Estado, "Mantener la conciencia del cliente sobre los detalles concretos es una constante en regresiones hipnóticas edad, ya que promueve presentness emocional y visceralmente (énfasis en el original). De igual importancia es que la conciencia del cliente puede concentrarse sobre diferentes aspectos de su experiencia a través de reiterados re-experimentando de la misma, lo que permite una detallada y concreta de nuevo la vida de la experiencia en toda su fuerza original y de las fisiológicas y psicológicas perspectivas. Esto cumple la Rosen (1972) considera que "los pacientes mover mejor cuando se mueven "(el subrayado en el original).

Es evidente que la Gestalt con preocupación realista, presente, re-viviendo de los acontecimientos es un aspecto importante de la hipnosis. Las preocupaciones de la terapia Gestalt con visión directa, en lugar de conocer a través de la interpretación sería una novela además de la hipnoterapia. Para incluir este punto de vista filosófico es un cambio conceptual y en lugar de una técnica y una depende de la terapeuta propias preferencias. Sin embargo, es muy posible de lograr.

La hipnosis también es útil en la intensificación de los aspectos de una experiencia, por la dirección del cliente para prestar más atención a determinados detalles. Por ejemplo, alguien que desea dejar de fumar se podría pedir que se sienten fuertemente la sensación de alivio y la fuerza de ser capaz de tomar respiraciones profundas de la fresca, aire limpio. Greenberg y Malcolm (2002) han demostrado que el éxito en la utilización de técnicas como la silla vacía son al menos parcialmente determinada por el grado de excitación emocional experimentada durante el uso de esta técnica. Aquí podemos prever que el cliente puede pedir que imaginar un diálogo, o en el caso de múltiples actores en el nuevo escenario de vida, una conversación, en el que puedan concentrarse en los aspectos de sí mismos u otras personas que están bloqueando su capacidad para resolver los últimos cuestiones.

Muchos hipnótico técnicas son relativamente pasiva en que el cliente se le pide para ver un caso, en lugar de participar en él, pero no hay conceptual razón por la que este más activo, casi el enfoque didáctico no puede convertirse en un aspecto más integrado de hypnotherapeutic la práctica. De hecho, en clientes que son capaces de hablar mientras hipnotizado que podría permitir que el terapeuta incluso una mayor comprensión de las experiencias que el cliente está reviviendo, y para el terapeuta adopte una posición más activa, flexible en función de la dirección de la interacción del cliente.

Tal y como se describe anteriormente, la terapia Gestalt hace uso de la experimentación con el fin de cliente a experimentar nuevas sensaciones, y llegar a ser conscientes de los viejos patrones de respuesta. Para que esto funcione de manera eficaz que estamos pidiendo el cliente a suspender la incredulidad, por ejemplo, para suspender la idea de que no pueden decir algo a sus padres. Esto puede ser difícil para algunos clientes, especialmente cuando han desarrollado fuertes consciente de estrategias para proteger de predecir resultados negativos. La hipnosis, por inducir a un estado alterado de la conciencia, puede ser capaz de eludir estas estrategias, lo que permite al cliente a explorar las opciones en un mundo de fantasía que se vive como vívido y real. S / puede entonces explorar las conversaciones con los demás, acciones etc que no pueden considerarse opciones cuando en un no-estado hipnótico.

Como se sugirió anteriormente, esta participación activa de los clientes no es común, pero no hay ninguna razón por la cual los clientes que tienen fuertes poderes de visualización no pueden dirigirse en virtud de la hipnosis para participar en la experimentación. Útil como una sola escena puede reproducirse muchas veces bajo la hipnosis que permite al cliente realizar una variedad de experimentos y para comparar y contrastar las emociones etc resultante Naturalmente, también pueden ser dirigidas a prestar especial atención a los detalles de estas nuevas experiencias, a fin de que puedan ser claramente post-recordó hypnotically.

Como terapia Gestalt se refiere principalmente a que el cliente está dispuesto a asumir la responsabilidad, la terapeuta y la capacidad para desarrollar nuevas formas en las cuales el cliente puede venir cara a cara con los aspectos de su vida se han proyectado en otros, o les niega el control de la principal forma en que la hipnoterapia puede incorporar aspectos de la Gestalt técnica es doble. En primer lugar hypnotherapeutic los profesionales deben estar capacitados en la filosofía conceptual Gestalt por lo que comprendo perfectamente su función, y tienen la intuición y la flexibilidad para llevarlo a cabo en una serie de situaciones y en una amplia gama de clientes. En segundo lugar, al igual que Freud pacientes seleccionados que estaban dispuestos a aceptar su ley fundamental de la psicoterapia, tal vez la hipnoterapeuta debe ser selectiva en consulta con los clientes que muestran una motivación para el cambio y la voluntad de asumir la responsabilidad de ese cambio. Sin estas dos características de la hipnoterapia no puede realmente hacer frente "el problema fundamental de las personas en nuestros tiempos? Deadness interior" (Clinebell, 1981).

Referencias

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