La conquista de su acné - Unos pocos consejos útiles

El acné es el que todo lo abarca término que se refiere a manchas, espinillas, whiteheads y bultos en la piel. Si bien la mayoría relacionados con los adolescentes no es necesariamente limitada a un grupo de edad. Personas de cualquier edad pueden sufrir de acné.

Si bien es cierto que el acné no es una amenaza para la vida dolencia, puede ser incómodo y puede dejar cicatrices desagradable acné. Se ha producido una gran cantidad de debate sobre la causa del acné. Uno de los más discutidos recientemente causas es la leche. Así es, la misma leche que es bueno para nuestros huesos, dientes y cabello es ahora aparentemente causar acné.

¿Existe una cura para el acné?

Es muy difícil encontrar una respuesta definitiva a esta pregunta. Hay muchas cremas milagrosas y toallitas faciales que dicen ser la respuesta sobre la forma de librarse del acné, pero muchos son simplemente jabón. Un somero vistazo por los cosméticos y personal de salud pasillos en los supermercados, sin duda, aportar con muchas marcas de acné y tratamientos de acné, todos los cuales están dirigidos a los adolescentes.

La mayoría de los tratamientos de acné tener tiempo para trabajar. Alrededor de seis a ocho semanas es el tiempo habitual para el acné para borrar, y cosméticos que dicen ser una cura de un día se anuncian para atrapar la atención de los pacientes que no quieren esperar tanto tiempo. Una vez que el acné se ha aclarado, es importante continuar con el tratamiento para prevenir su retorno.

Probablemente la forma más eficaz para curar el acné es consultar a un dermatólogo, aunque esto puede ser necesario sólo con los casos más graves. Usted debe tener en cuenta que el hecho de que un tratamiento se ha ocupado de sus amigos o familiares, no significa que trabajará con usted.

Los adolescentes y el acné.

Si bien es cierto que casi cualquier persona puede sufrir de acné, también es cierto que casi todos los adolescentes de edades comprendidas entre los 12 y 18 años sufre de acné. Casi el 40% necesitan tratamiento de un médico.

Al igual que ocurre con muchas enfermedades o dolencias, el tratamiento precoz es esencial. Dejando demasiado tarde puede causar cicatrices del acné severo que puede durar muchos años de la vida de una persona.

Es importante saber qué tipo de acné que usted tiene. La siguiente información le da una idea de lo que puede haber desencadenado en realidad su acné. Una vez que usted conozca a su desencadenar acné, usted es un paso más cerca de eliminar el acné activador del acné y de vida libre.

Adultos súbita aparición de acné, o la continuación de acné, durante la edad adulta puede ser causada por los desequilibrios de hormonas, el estrés, la contaminación o los medicamentos. Los estudios han demostrado un vínculo directo entre la hormona de los desequilibrios y la aparición de acné en las mujeres las edades de 30 a 40 años de edad.

Acné fulminante (demasiado acné testosterona) es una brusca aparición de acné que se ve en los hombres. Este tipo de acné causas del acné en el pecho y la espalda, cicatrices de acné severo, las fluctuaciones de fiebre, dolor en las articulaciones, pérdida de apetito o peso, y un elevado de glóbulos blancos. Este acné es causado por el uso de testosterona legal o ilegalmente para mejorar el crecimiento muscular. Durante los tratamientos para contrarrestar este tipo de acné no son eficaces.

Acne keloidalis nuchae. Esta forma de acné ocurre con las personas de ascendencia africana. Se caracteriza por pápulas firmes y pústulas en la nuca.

Acné medicamentosa (acné inducido por drogas). Se trata de que el acné es causado por medicamentos. Culpables comunes incluyen la fenitoína (Dilantin), isoniazida, litio, bromuros, yoduros, andrógenos y corticoides. Litio empeora el acné vulgar y puede causar acné en las personas que nunca han experimentado antes de acné.

Formas de conquistar el acné

Los métodos más eficaces para combatir el acné incluir una combinación de la prevención y el cuidado de la piel mejor.

1. Ejercicio

El ejercicio regular puede ayudar a combatir el acné fuera de la lucha contra los niveles de estrés negativo que puede venir de las consecuencias negativas para la autoestima y la depresión. Evite usar apretado y lycra de nylon ejercicio conjuntos. Estos tipos de tejidos tienden a cuerpo trampa de humedad y calor, creando un ambiente ideal para las bacterias para crecer. Cumpla con ropa suelta de algodón o mezclas naturales, y mantener sus artes y los deportes de equipo limpio.

2. Safe Cosméticos

Evite la obstrucción de los poros y irritaciones de la piel que pueden contribuir al acné, trate de perfumes y cosméticos que son "hipoalergénicos" y comodogenic o "aceite libre". Alquitrán de hulla derivados, carmín y crema en ruboriza puede causar reacciones.

Colores brillantes facial puede contener un escamosa mineral llamado mica que también pueden causar irritaciones de la piel y los poros tapados. Pruebe con un brillo de labios con un acabado mate con menos obstrucción de los poros. Cuanto más el brillo, más contenido que comedogenic causas para tapar los poros.

3. Dieta saludable

¿Qué es mejor para su cuerpo que es mejor para su piel. Una buena calidad multivitamínico probablemente han recomendado las vitaminas y los minerales que usted necesita para ayudar con la prevención del acné. Beber líquidos en abundancia a lo largo del día y hacer buenas y saludables de alimentación entre ellas la elección de alimentos suficientes frutas y hortalizas al día le ayudará a mantener una salud óptima.

4. Tratamiento hormonal

Las hormonas (o la falta de ellos) durante los últimos años - sobre todo para las mujeres - puede desempeñar un papel en el acné ataques de asma y la prevención. Los estudios muestran que alrededor del 50 por ciento de las mujeres tienen acné, lo que se conoce como el acné hormonal, durante la semana antes de su menstruación.

Las opciones de tratamiento incluyen los retinoides tópicos, antibióticos orales y Peróxido de Benzoyl adolescencia. Los anticonceptivos orales hormonales o las píldoras anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ser útil para las mujeres, junto con sistémica o los tratamientos tópicos, la prescripción o de venta libre de productos y medicamentos.

5. Piel sana régimen

Evite duras lavado o el lavado de más, porque esto puede causar irritación de la piel posible y puede contribuir a un exceso de producción de petróleo para reemplazar lo que está fuera de lavado, obstruir los poros en el proceso. Utilice los productos con ingredientes exfoliación suave y evitar productos que contengan alcohol.

6. Afeitado

Afeitado es en realidad una forma excelente de exfoliante o eliminar la piel muerta para ayudar con la prevención y propagación del acné. Rasurado también puede ayudar a deshacerse de whiteheads y espinillas. No se afeitan las zonas que están adoloridos o infectados. Use una crema de afeitar para pieles sensibles.

Utilice una hoja fuerte. Suave swipes en lugar de una fuerte presión son mejores y también ir con la corriente o "grano". Un solo filo cuchilla es mejor que una cuchilla de doble navaja. Electric maquinillas de afeitar no puede afeitarse lo más cerca posible de la piel, pero pueden ser una mejor elección para la prevención del acné y otros breakouts piel.

7. Estrés

El estrés incluye externa e interna de estrés. Estresores externos son aquellos que comprometen su piel la capacidad de curar, como aceitoso maquillaje y mucho sol. Interior de estrés como la ansiedad, temor, baja autoestima, depresión y una variedad de otras emociones interiorizado, puede desencadenar reacciones químicas dentro de tu cuerpo que puede provocar acné en ataques de asma y otras irritaciones de la piel.

Para combatir el interior de estrés y evitar problemas de acné, descanse bastante y dormir. Trate de mantener su horario habitual. Mantenga una lista de "Cosas que Usted calma" a mano para poder veces estresante, como leer un libro, descansar, escuchar música, tomar un paseo, salir de un cono de helado, etc

Alan es un escritor independiente. Para más información, vaya a: http://www.a1-acne-remedies.net