Habiendo A golosos no podrá ayudar a su acné

Muchos dermatólogos creen que sufren de acné y exceso de consumo de azúcar que agrava el acné. Muchos otros dermatólogos, sin embargo, no creen que hay pruebas suficientes para vincular el consumo de azúcar y acné.

Muchas de las personas que sufren de acné puede detectar un patrón que tiene que ver con su dieta y su acné breakouts. Estas personas han notado en el tiempo que los alimentos se instigar particular, la aparición de granos y manchas. Para muchas personas, el chocolate y otros aperitivos azucarados son evidentes irritantes a una pre-condición de acné existente.

Otros sufren de acné, sin embargo, no detectan ninguna relación entre alimentos azucarados y de su condición de acné. Y por supuesto hay todas las personas que parecen ser capaces de comer todo el azúcar que desee sin tener que preocuparse por desarrollar una pimple o una mancha.

La verdad es que el azúcar reacciona de manera diferente en diferentes órganos. Si bien el consumo de azúcar no tiene efectos negativos sobre una persona, puede causar todo tipo de problemas de otra persona. La forma de azúcar reacciona en el cuerpo de una persona tiene que ver con esa persona hormonal componen.

Cuando una persona consume alimentos azucarados, de la persona de azúcar en la sangre se eleva abruptamente y rápidamente. Este repunte en el azúcar en la sangre está directamente relacionada con la cantidad de azúcar que se ingiere. En respuesta a este repunte en el nivel de azúcar en la sangre, el cuerpo excreta hormonas como la insulina y otras hormonas. El azúcar se les permite entrar en las células del hígado y las células que componen el tejido muscular. Todo el azúcar que se deja más cuando este proceso esté completo se almacena como grasa.

El consumo de azúcar desencadena un proceso en el que las hormonas deben aumento de grasa y se crea rápidamente. El cuerpo contiene un exceso de hormonas androgénica. Es el trabajo del hígado para eliminar del cuerpo el exceso de hormonas -, pero la capacidad del hígado para hacer esto cambia de hígado para el hígado. Algunas personas tienen el hígado muy fuerte que puede procesar y desactivar grandes cantidades de exceso de hormonas, mientras que otras personas se han convertido en los hígados que fácilmente abrumado. Cuando el hígado no es capaz de desactivar el proceso y el exceso de hormonas, estas hormonas causan el sebo glándulas para producir demasiado petróleo en la piel. Este aceite de la piel, junto con la grasa en la sangre, puede causar el agravamiento del acné.

Es difícil para algunas personas vislumbrar una dieta que no incluya el azúcar. Pero si usted cree que su condición de acné se agrava cuando se ingieren grandes cantidades de azúcar, entonces será el momento de empezar a tomar medidas para corregir este problema.

Si usted no cree que su condición de acné se ve agravada por el consumo de azúcar, puede tener razón. Pero tal vez no herir a experimentar con algunos cambios en la dieta para ver si puede haber alimentos que son particularmente irritantes para su acné. Si usted puede detectar alimentos que hacer su acné peor a través de la experimentación de ensayo y error, entonces puede evitar que los alimentos en el futuro.

Si decide experimentar con una dieta que es baja en el sector del azúcar, debe evitar dulces, chocolate, y cualquier otros alimentos que contienen azúcares procesados. También debe evitar los jugos de frutas, salvo las que son bajas en azúcar. Alto azúcar en las frutas se deben comer con moderación. Los azúcares naturales como la miel, jarabe de arce, melaza y que se puede usar en pequeñas cantidades.

Greg es un ex Podsakoff sufre acné, y en la actualidad se ofrece información sobre el tratamiento del acné, granos, y zits, a través de un sitio web objetivo informativos cuidado de la piel, http://www.acne-treatments-guide.com