Γιατί σας αναζήτηση για ανακούφιση από τον πόνο, χρειάζεται μια στρατηγική

Αν είστε όπως οι περισσότεροι από εμάς που να γνωρίζει ο χρόνιος πόνος, που έχετε δοκιμάσει ένα πράγμα μετά το άλλο για την ευκολία σας υποφέρει. Εδώ υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους εργάζονται με το υποσυνείδητο και έχοντας μια καλά καθορισμένη στρατηγική μπορεί να αυξήσει τις ευκαιρίες για επιτυχία.

Όταν είστε στο άλγος που είστε πρόθυμοι να δοκιμάσουν σχεδόν τίποτα για την ευκολία. Έτσι έχετε καταλήξει εντοπισμού των zig-zag φυσικά από γιατρό σε γιατρό, τα ναρκωτικά για να τα ναρκωτικά και θεραπεία σε θεραπεία. Ας ελπίσουμε ότι θα κερδίσουν κάποια ανακούφιση από όλα αυτά, αλλά πολύ πιθανόν να μην αποκτήσει σχεδόν όσο θέλετε ή ανάγκη.

Έχοντας μια σαφώς καθορισμένη στρατηγική προσφέρει πλεονεκτήματα που μπορεί να αλλάξει τα αποτελέσματά σας προς το καλύτερο, ιδιαίτερα αν σας κινήσουν το υποσυνείδητο νου σας ως εταίρος στην ανακούφιση του πόνου.

Ο ρόλος της οπτικοποίησης δηλώσεις

Κατά τη δημιουργία στρατηγική σας, είναι χρήσιμο να εξεταστούν συμπεριλαμβανομένων οπτικοποίηση δηλώσεις ως ένα από τα συστατικά.

Οπτικοποίησης δηλώσεις αντιπροσωπεύουν τη συγκεκριμένη γλώσσα που σας υποσυνείδητο θέλει να τα διαβάσετε σε αυτό για την άμβλυνση του πόνου σας. Είναι απλή και απευθύνεται κατά τους κύριους παράγοντες που θα μπορούσαν να σας φέρει ανακούφιση.

Μπορείτε να λαμβάνουν τις δηλώσεις αυτές με την εκμάθηση πώς να επικοινωνούν απευθείας με το δικό σας υποσυνείδητο νου. Η διαδικασία είναι απλή και μπορεί να γίνει στο σπίτι από την εργασία με μια διευκόλυνσης μέσω του τηλεφώνου. Μπορείτε εσείς δεν χρειάζονται ειδικές δεξιότητες και δεν προηγούμενη εμπειρία στην εργασία με το υποσυνείδητο.

Εδώ υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους έχουν μια στρατηγική νόημα:

1 Μια στρατηγική που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσει την πολυπλοκότητα του προβλήματος

Η διαδικασία με την οποία ένας πόνος μήνυμα μεταδίδεται από το περίγραμμα του σώματός σας προς τον εγκέφαλο είναι εξαιρετικά περίπλοκο. Το σήμα που δημιουργείται, μεταδοθεί, τροποποιηθεί και διογκώνεται σε πολλούς διαφορετικούς χώρους που μπορεί να ονομάζεται ο πόνος σημεία μόχλευσης.

Ο πρώτος στόχος της ανακούφισης από τον πόνο είναι να διακόπτουν το μήνυμα, ή τουλάχιστον να μειώσει τη συχνότητα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το πράξει μόνο σε ένα ή δύο σημεία μόχλευσης και να μπορεί να εργαστεί. Όμως, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας, αν χρησιμοποιείτε το υποσυνείδητο να επιτεθεί το σήμα μονοπάτι σε πολλά σημεία μόχλευσης.

Ο μόνος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με μία σαφή στρατηγική. Το πρόβλημα είναι εξαιρετικά περίπλοκο να αντιμετωπιστούν από μια σύμπτωση ή χάσετε μεθοδολογία.

2 Μία στρατηγική που σας επιτρέπει να επιλέξετε την μάχες

Αν η κακή είδηση είναι ότι ο πόνος είναι πολύπλοκη διαδικασία, η καλή είδηση είναι ότι όλα αυτά δεν μπορεί να ισχύει για εσάς. Ορισμένα από τα σημεία μόχλευσης του πόνου δεν μπορεί να θέματος στην περίπτωσή σας, ενώ άλλοι μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη μετάδοση και την ενίσχυση του πόνου σήμα στον εγκέφαλο.

Με μια στρατηγική που ζητά για να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υποσυνείδητο στην απογραφή προσεκτικά κάθε σημείο μόχλευσης, να δώσετε στον εαυτό σας την δυνατότητα να εστιάσουν τις προσπάθειές σας, όπου πλέον το θέμα.

Για παράδειγμα, αν μπορείτε να προσδιορίσετε τρεις ή τέσσερις από τους πόνους μόχλευσης σημεία που πλέον θέμα να σας αντίληψη του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οπτικοποίηση των δηλώσεων για να προσπαθήσει να μειώσει το μήνυμα σε εκείνα τα σημεία.

3 Μια στρατηγική που σας επιτρέπει να αναλάβετε την κατοχή σας κατάσταση

Πολύ συχνά ο χρόνιος πόνος που οδηγεί σε απώλεια του ελέγχου. Αυτό μπορεί να προσθέσει ένα στρώμα συναισθηματική απόγνωση στην κορυφή του πόνου σας, πράγματι καθιστά φαίνεται χειρότερη.

Μια στρατηγική που σας βάζει στη θέση του οδηγού. Θα σας παρέχει ένα έξυπνο σχέδιο που ασχολούνται με την κατάστασή σας, ένα συνειδητό νου σας ότι κατανοεί και υποσυνείδητο σας μπορεί να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο για τη μείωση του πόνου μήνυμα. Αυτό δημιουργεί την αίσθηση της αυτο-εμπιστοσύνης στον εαυτό ότι μπορεί να συμβάλει στην ελάφρυνση του πόνου.

Γερά αξία

Για τους τρεις λόγους που αναφέρονται παραπάνω, έχοντας μια στρατηγική που μπορεί να σας φέρει πραγματική αξία στην αναζήτησή σας για την ανακούφιση του πόνου. Ό, τι συστατικά βάλετε σε αυτό το πρόγραμμα - θεραπείες, τα ναρκωτικά, τους ειδικούς, και ούτω καθεξής - είναι δικό σας θέμα. Αλλά το σημαντικό είναι να έχουμε κάποιου είδους στρατηγική.

Δεδομένου ότι έχουμε δει, οπτικοποίηση δηλώσεις προσφέρουν πολλά οφέλη που μπορεί να είναι σε θέση να κάνει πιο αποτελεσματική στρατηγική σας:

; Πεδίο. Visualization επιτρέπει το υποσυνείδητο να κυμαίνονται ελεύθερα πάνω στον πόνο σημεία μόχλευσης. Το υποσυνείδητο μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις περισσότερες ή ακόμη και όλες, ενώ τα ναρκωτικά, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σήμερα διαθέσιμα για λίγες μόνον από αυτές.

; Focus. Οπτικοποίησης μπορεί ίσως βοηθήσει το υποσυνείδητο εντοπίσει το πολλαπλασιαστικό σημεία που κάνουν τη διαφορά πλέον στη μετάδοση σημάτων από τον πόνο σας εγκεφαλικού φλοιού. Αυτό σας επιτρέπει να εστιάσουμε το υποσυνείδητο για τη μείωση του σήματος στις πλέον κρίσιμες στιγμές.

; Πρωτοβουλίας. Οπτικοποίησης είναι μια ενεργητική διαδικασία που σας προσωπικά ξεκινήσουν να προσπαθήσει να καθιερώσει τον έλεγχο σας τον πόνο. Σε αντίθεση με τα ναρκωτικά και άλλες θεραπείες που "κάνει" για σας, σας επιτρέπει την οπτικοποίηση να αναλάβει την πρωτοβουλία. Αυτό βοηθά να μειώσουν την αίσθηση της αδυναμίας και να οικοδομήσουμε μια αίσθηση της αυτο-εμπιστοσύνης.

Αυτό μπορεί να ισχύει ανεξάρτητα από το αν έχετε οσφυαλγία ή πόνος στα άλλα άκρα, αρθρίτιδα πόνο, πόνο του ινώδους ιστού, ή νευροπαθητικού πόνου (νευρική πόνος).

Ben Plumb είναι CEO και Πρόεδρος της οπτικοποίησης Group, Inc Η εταιρία υπηρεσία παραδίδεται από άτομα όπως ο ίδιος προσωπικά, που έπασχε από χρόνια χρόνιο πόνο, την οπτικοποίηση και χρησιμοποιείται μέθοδος που περιγράφεται στο άρθρο αυτό να αποκτήσει ανακούφιση όταν τίποτε άλλο δεν έχει εργαστεί. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επισκεφθείτε http://www.thevisualizationgroup.com.

(c) 2005 Η Visualization Group, Inc επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Η μεθοδολογία του προγράμματος και αποκαλύπτονται σε αυτό το άρθρο είναι εν αναμονή Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας.