Καταπολέμησης του καρκίνου με μπρόκολα Λάχανα

Μαμά είχε δίκιο να επιμένουμε σε εμάς μας τρώνε λαχανικά. Έχει γνώριζε χτίζοντας την υγεία και μας έδωσε τα ανόργανα συστατικά που χρειαζόμαστε. Τώρα οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι μπορούμε να τρώμε τροφές για να μας βοηθήσει τόσο πρόληψη του καρκίνου και την καταπολέμηση του καρκίνου.

Πάρτε Μπρόκολα λάχανα. Μπρόκολα λάχανα είναι πλούσιο σε σύνθετους ότι παρέχει σημαντική προστασία έναντι του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι σύνθετες ονομάζεται sulforaphane glucosinalate.

Λάχανα που καλλιεργείται από ορισμένους τύπους μπρόκολα σπόροι περιέχουν έως 50 φορές περισσότερο από αυτό το σύνθετο απ 'ό, τι μπρόκολα ώριμη για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση του καρκίνου.

Η έρευνα δείχνει ότι μια μάρκα Λάχανα αναπτυχθεί σε John Hopkins University είναι εγγυημένη για να έχουν 20 φορές πιο σύνθετες από ό, τι η SGS την ώριμη μπρόκολα. Αυτό είναι που ονομάζεται BroccoSprouts. Μπορείτε να αγοράσει μπρόκολο λάχανα στο τοπικό σας υγεία τρόφιμα σε αποθήκες ή μπακάλικο.

Είναι πιθανό ότι Μπρόκολα λάχανα θα μπορούσαν να φέρουν τα βακτήρια που σε κάνει άρρωστο - σαλμονέλας και E.coli, οπότε μπορεί να θέλετε να τα πάρει από το δοχείο όταν πάνε σπίτι και εμποτισμού σε ένα μπολ με νερό μερικές σταγόνες γκρέιπφρουτ εκχύλισμα σπόρων για τρία ή τέσσερα λεπτά.

Μην τοποθετείτε τα λάχανα πίσω στο ίδιο δοχείο αν δεν απορροφούν και αυτό. Μετά την αποστράγγιση τους για λίγα λεπτά, την αποθήκευση σε ψυγείο.

Με καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου του καρκίνου τόσο κοινές αυτές τις ημέρες, φροντίστε να προσθέσω σε αυτό το προστατευτικό τροφίμων, βοηθώντας το σώμα σας για την καταπολέμηση ασθενειών και καρκίνου off.

Το άρθρο γράφτηκε από Jeannie Crabtree C.Ac. Για Εναλλακτική Υγεία και υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής επίσκεψη http://www.health-doc.com