| |
| |
| | Εναλλακτική Πληροφόρηση |
| Βιοανατροφοδότηση: Εφαρμόζοντας το μυαλό στην ΥγείαΤι είναι Βιοανατροφοδότηση; Σε Βιοανατροφοδότηση σας αναπτύξτε αυτο-συνείδηση και πρακτική ισχυρό αυτο-ίασης υπό καθοδήγηση. Αυτό συχνά γίνεται με όργανα μέτρησης που να εκπαιδεύει για χαλάρωση. Ωστόσο, ο πραγματικός στόχος είναι η δυναμική επέκταση του φάσματος και ευελιξία της φυσιολογίας. Τα οφέλη είναι ενισχυμένη η αυτορρύθμιση και πιο εύρωστη υγεία. Μια Βιοανατροφοδότηση βρόχος ξεκινάει με την παρακολούθηση του σήματος που προέρχεται από το σώμα σας. Μπορείτε να παρακολουθεί μυϊκές, το χέρι της θερμοκρασίας ή brainwave αναταράξεις. Διαρκής ενημέρωση ωφελούν και σε εσάς σε μια οθόνη πολυμέσων. Έχετε εξετάσει και να μαθαίνουν. Χρησιμοποιώντας τα στοιχεία αυτά για να αποκτήσετε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, μπορείτε στη συνέχεια αλλάξτε το σήμα σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Μπορείτε να αποκτήσει τη δύναμη να flex και να επεκτείνει το σώμα σας λειτουργία. Αυτές οι φυσιολογικές stretching μαθήματα στη συνέχεια προχωρήστε σε αυτόματο πιλότο και χρησιμοποιούνται ως αναγκαία. Βιοανατροφοδότηση είναι ένα νου-σώματος καθρέφτη. Ειδικά αυτο-συνείδηση, τρέφονται από πρόθεση, γίνεται αυτο-ελέγχου. Ακολουθεί ενισχυμένη homeostasis χωρίς περαιτέρω προσπάθεια. Μόλις άνοιξε το trail, το σώμα ακολουθεί. Ας κάνουμε κάποιες Βιοανατροφοδότηση στιγμή. Παρακολουθήστε το σφυγμό σας. Απλά αισθάνομαι παλλόμενη καρδιά σας. Με την αλλαγή στην αναπνοή σας, παρατηρήστε πόσες φορές η καρδιά σας κτυπά κατά τη διάρκεια κάθε εισπνοής και κάθε exhalation. Παρατηρήστε το σχήμα. Είναι 2, 3 ή 4 νικάει ανά μισή ανάσα; Τώρα, αργός ρυθμός αναπνοής από σας μετράει ακόμη ένα καρδιακό παλμό, όπως σας exhale. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι μηχανογραφικό εκπόνηση της παρούσας βραδύτερη τεχνική αναπνοή έχει σημαντικά οφέλη όπως η μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ο μαγικός αριθμός είναι συνήθως 6 πλήρη breathes ανά λεπτό. Επόμενη να το δοκιμάσετε ενώ περπατούν. Παρατηρήστε τον αριθμό των βήματα ανά αναπνοή. Επιστημονικώς ορθό Το πεδίο της Βιοανατροφοδότηση έχει προχωρήσει από τις αισθήσεις που αποδεικνύει ότι είναι δυνατή επιρροή επί πολλά βιολογικά συστήματα και ότι η πρακτική αυτή ανακουφίζει πολλές διαφορετικές παθήσεις. Η επιστημονική βιβλιογραφία έχει επίσης διαπιστωθεί ότι κατέχουν θερμόμετρο (το σήμα) για να αυξήσετε την πλευρά της θερμοκρασίας (αγγειακά χαλάρωση), εμποδίζει το 50% των ημικρανίες πονοκεφάλους. Βιοανατροφοδότηση είναι πιο αποτελεσματική από οποιοδήποτε χάπι στην πρόληψη των ημικρανιών, ιδίως ως φάρμακα για μείωση της αποτελεσματικότητας κατά τη διάρκεια των ετών. Brainwave Βιοανατροφοδότηση Χρησιμοποιώντας Βιοανατροφοδότηση με τα σήματα του εγκεφάλου ονομάζεται neurofeedback. Neurofeedback είναι πιο αποτελεσματική και ισχυρή από περιφερική Βιοανατροφοδότηση. Neurofeedback μπορεί να ματαιώσει ημικρανιών. Τα ποσοστά επιτυχίας για την επίλυση ημικρανία είναι σήμερα άνω του 90%. Όταν τα έργα, τα αποτελέσματα φαίνεται να αντέξετε. Βιοανατροφοδότηση έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην ανακούφιση του κυμάνθηκε περίπου 150 όρους. Η μόνη εξήγηση για αυτήν την ευρεία αποτελεσματικότητα είναι η δύναμη της συνείδησης που εφαρμόζονται στους αυτοαπασχολούμενους επουλωθούν. Η πιο δημοφιλής εφαρμογή για neurofeedback είναι για ADD. Η αποτελεσματικότητα είναι αρκετά υψηλό με 85% την απόκτηση 100% διαγραφή των συμπτωμάτων. Πλήρη ύφεση σημαίνει η διαταραχή δεν είναι πλέον ανιχνεύσιμη με κάθε μέσο, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου χάρτες. Neurofeedback αποτελέσματα φαίνεται να διαρκέσει για πάντα. Δεν υπάρχει κανένα σπίτι. Όπως το μυαλό σας βρίσκει έναν καλύτερο τρόπο να λειτουργούν, να αποδέχεται και εγκρίνει τις βελτιώσεις χωρίς περαιτέρω προσπάθεια. Ως το κύριο πρόβλημα είναι εκκαθαριστεί, τα προβλήματα που αφορούν την τάση να διαλύονται. Φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διακοπεί. Τι είναι καλό; Εδώ υπάρχει ένα σύντομο κατάλογο των αιτήσεων για Βιοανατροφοδότηση σε διάφορες κατηγορίες. Η ποιότητα των αποδεικτικών στοιχείων διαφέρει από το στερεό βράχο για να συνάδει κλινικές εκθέσεις. Η θετική επίδραση του μεγέθους συνήθως είναι ισχυρή. Βέλτιστη λειτουργία: οι μαθητές, meditators, καλλιτέχνες, αθλητές, τους στρατιώτες, τα στελέχη. Όλοι: ύπνο, ψυχική εστίαση, τη μνήμη και τη συναισθηματική υγεία. Εγκέφαλος: σπασμοί, εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματικές εγκεφαλικές ζημία, κώμα, ημικρανία, ARCD. Τρόπος ζωής: τα ναρκωτικά και την κατάχρηση οινοπνεύματος, την εγκληματικότητα, τις διατροφικές διαταραχές. Διέγερσης: στρες, άγχος, κεφαλαλγία, OCD, θυμό, PTSD, ψυχολογικό τραύμα. Χρόνια: το άσθμα, IBS, TMJ, χρόνια κόπωση, καταστολή του ανοσοποιητικού, του ινώδους. Δεν έχει απλά παιδάκια: ADD, αυτισμό, του Asperger, stuttering, Tourette του, χαρακτηριστικά, μαθησιακές διαταραχές. Γυναίκες: PMS, εμμηνόπαυση, hot flashes, εγκυμοσύνη. Major: καρκίνος, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η υπέρταση, ο χρόνιος πόνος, κατάθλιψη. Βλέπε www.isnr.org ή www.aapb.org για την πλήρη λίστα και επιστημονικών αναφορών. Αποτελεσματική Πώς θα μπορούσε να είναι ότι κάτι καλό για τόσα πολλά διαφορετικά προβλήματα; Επειδή το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι κεντρικό. Διατροφή σας νου-σώματος συνδέονται με συγκεκριμένες ευαισθητοποίηση και τη σκηνοθεσία πρόθεσή τους όρους συστημάτων αυτορρύθμισης. Το αυτοκίνητό σας δίσκου καλύτερα για όλους τους δρόμους μετά από μια μηχανή μελωδία. Πιστεύω ότι όλοι στον πλανήτη θα επωφεληθούν από τις 10 συνεδρίες των neurofeedback να βελτιστοποιήσετε την ψυχική σαφήνεια και αναβάθμιση συναισθηματική υγεία. Ορισμένα προβλήματα επιλυθούν πιο γρήγορα συμπεριλαμβανομένων κήπο ποικιλία άγχος, ημικρανία, θυμός, PTSD, PMS και προβλήματα ύπνου. ADD είναι στη μέση, αλλά θα χρειαστεί περισσότερες συνεδρίες για ινώδους ή αυτισμό. Αρχική neurofeedback μονάδων είναι πλέον διαθέσιμα για την κατάρτιση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία. Safe, διασκέδαση Βιοανατροφοδότηση είναι αξιοσημείωτα ασφαλές. Μια Βιοανατροφοδότηση καθρέφτης είναι πιο ακίνδυνος από την τακτική καθρέφτη. Ανόρεκτοι δώσει μια κοπέλα και ένας καθρέφτης μπορεί να δείτε αρκετό για να διπλασιάσει το λίπος δίαιτα. Δώστε τις 15 συνεδρίες των neurofeedback και πιθανότατα θα αρχίσουν να ρωτήσω "που είμαι σε αυτόν τον κόσμο». Υπάρχουν φθηνές και δωρεάν έντυπα της do-it-yourself Βιοανατροφοδότηση οι οποίες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Και διασκεδαστικό. Αν θέλετε το ισχυρότερο οφέλη από Βιοανατροφοδότηση είναι σημαντικό να απασχολούν την καλύτερη τεχνολογία. Μπορείτε να αντλήσει περισσότερο ταχεία, πλήρη και διαρκή οφέλη από τη χρήση του τελευταίου neurofeedback λογισμικού και εξοπλισμού. Βιοανατροφοδότηση συνεδρίες είναι πιο συχνά περιγράφεται ως ευχάριστη, ενδιαφέρουσα και χαλαρωτική. Gary Ames είναι ο αδειούχος Ψυχολόγος και Advanced Βιοανατροφοδότηση Σύμβουλος. Για πληροφορίες σχετικά με τις επιχειρηματικές succcess ή κλινικά θέματα βλέπε http://www.AlertFocus.com Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ημικρανίες πονοκεφάλους επίσκεψη http://www.EndMigrainePain.com Gary Ames ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ: | | | | Σχετικά άρθρα Μπορεί το τσάι ενισχύουν τα οστά σας; Από καιρό, έχει πει ότι η καφεΐνη δεν είναι καλό για την οικοδόμηση ισχυρών οστών. Στην πραγματικότητα, το πόσιμο caffeinated περισσότερα από τρία ποτά τη μέρα καταγράφεται ως παράγοντας κινδύνου για ανάπτυξη της οστεοπόρωσης (πορώδη οστά). Φυσικό επούλωσης για το σώμα Back-to-Φύση AromatherapyBack-to-φύση είναι μια νέα πρωτοβουλία με την υγεία ανθρώπων που ζουν στη σύγχρονη κοινωνία. Αρωματοθεραπεία, η οποία απορρέει από φυσικά φυτά, έχει επίσης έγινε μια αγαπημένη στην σύγχρονη διαβίωση. Far Infrared Sauna τεχνολογία προέρχεται από την ηλικία Τι ακριβώς είναι υπέρυθρες, ή την εκπεμπόμενη θερμότητα; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε - δεν έχει καμία σχέση ούτε με την υπεριώδη ακτινοβολία (η οποία σας δίνει ένα ηλιακά εγκαύματα και βλάβες στο δέρμα σας) ή ατομικής ακτινοβολίας (το είδος από μια πυρηνική βόμβα). Εκπεμπόμενη θερμότητα είναι απλά μια μορφή ενέργειας που θερμαίνει τα αντικείμενα άμεσα μέσω αποκαλούμενης διαδικασίας μετατροπής, χωρίς έχοντας τη θέρμανση του αέρα στο μεταξύ. Τι είναι η ύπνωση; "Ύπνωσης" αναφέρεται στην εξουσία που έχουν τα λόγια και τις ιδέες μας περιβάλλουν, όταν αυτά τα λόγια και ιδέες με την πλήρη προσοχή μας. A hypnotist ή ένας φορέας παραδίδει λέξεις και ιδέες. Το Fine Art of Smudging Μια καναδική Aboriginal φίλος μου που διδάσκει στο κρυφομιλούσαν Lodge στο Τορόντο ήταν να μου εξηγήσουν πώς σωματικής ή ψυχικής ίασης δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μέχρι το πρόσωπο που έχει καθαριστεί με οποιαδήποτε από τις ακόλουθες προϋποθέσεις: 1) Συναισθηματική συνθήκες, όπως η δυσαρέσκεια, πικρία, ζήλια, ζήλια και guilt2) Αρνητικές σκέψεις για τους άλλους ή το ένα ή το παρελθόν future3) Αρνητικά συναισθήματα όπως η θλίψη, το μίσος, desire4) Bad ή κακό spirits5) Συνημμένα ή αρνητική ενέργεια που μας αποστέλλονται από άλλες peopleIn πιο Aboriginal παραδόσεις, μια ιδρώτα καταθέσει, βασικά μια σκηνή ή teepee ή σπήλαιο γεμίσει καπνούς και θερμότητας, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ασθενούς από αυτές τις συνθήκες. Στην αρχαία Ρώμη, τα κτίρια που ονομάζεται purgatoriums είχαν χρησιμοποιηθεί για τον ίδιο σκοπό. Βελτίωση σώμα σας ανοσοποιητικό σύστημα Το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα σας είναι μια καταπληκτική λειτουργικότητα που παράγει αντισώματα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων κατά πόσον είναι βακτηριακή, μυκητιάσεις, ή καρκίνους. Κάθε μικρο οργανισμού που εισβάλλει στο σώμα μας είναι πάντα υπό έλεγχο και να καταστρέφεται από το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα μας. Διαφορετικές Detox-κάθαρσης Καθεστώτων Ο οργανισμός θα πρέπει να καθαρίζουν ίδια φυσικά, αλλά η σημερινή δίαιτες που κάνουν δύσκολη διαδικασία. Πολλοί τη σειρά της στην εσωτερική κάθαρση σώμα να απαλλαγεί το σώμα των αποβλήτων προϊόντων και τοξίνες. Οργανική στρωμνές και Βιολογική Στρώματα με συνταγή; Ισχύ από 1 η Ιανουαρίου 2005, California δίκαιο απαιτεί όλα τα στρώματα περιέχουν χημικές βασίζεται φωτιά retardancy για "δημόσια ασφάλεια". Αυτό το εθνικό δίκαιο μπορεί να γίνει μέσα σε ένα χρόνο, και είναι υπό εξέταση από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτών Προϊόντων. Φυσική Ιατρική - εξεύρεση ειδικευμένου Naturopath Naturopathic ιατρικής είναι σήμερα το ταχύτερα αυξανόμενο τμήμα των εναλλακτικών υγείας κινήματος, αλλά δεν έχουν όλοι αυτή την εξάσκηση του υποκαταστήματος "φυσικό" φάρμακο που έχει τα προσόντα να το κάνει. Μου αρέσει να naturopaths ομάδα ανάλογα με το εκπαιδευτικό τους υπόβαθρο, διότι πιστεύω ότι η ποιότητα της εκπαίδευσης του naturopath σας επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της περίθαλψης θα λάβετε. Οφέλη για την υγεία της κάνναβης πετρελαίου Κάνναβη πετρελαίου έχει από καιρό αναγνωριστεί ως ένα από τα πιο ευπροσάρμοστο και ωφέλιμες ουσίες γνωστές ως άνθρωπος. Προέρχεται από σπόρους κάνναβης (ένα μέλος της οικογένειας achene των καρπών), έχει θεωρηθεί ως superfood, λόγω της υψηλής απαραίτητα λιπαρά οξέα και η μοναδική σχέση του omega3 να omega6 και γάμμα λινολενικό οξύ (GLA) - 2:5:1 . Μια 100% χωρίς ναρκωτικά Hemorrhoids λύση! Γνωρίζατε ότι κάθε χρόνο 25 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ υποφέρουν από Hemorrhoids από ηλικία 50; Health Information Website: http://mdchoice.com/Pt/consumer/hemr. Ένα γειωμένο Κοιτάξτε τη φύση των Healing Στο "Αποδείξεις για την Έκτη Αίσθηση", Hazel Courteney συνεντεύξεις ένας αμερικανός επιστήμονας, Gary Schwartz, όσον αφορά τη φύση της ενέργειας και τη σχέση της με τον φυσικό κόσμο. Εξηγεί τρεις worldviews? Μία, που παράγει το θέμα της ενέργειας, είναι μια παρενέργεια του φυσικού κόσμου. Ιατρικές συναγερμού Κοσμήματα: A Ναυαγοσωστική μόδας Κανείς δεν θέλει πραγματικά να είναι χαρακτηρισμένα ως «διαφορετικό». Και σίγουρα, κανείς δεν θέλει να δημιουργήσει την ετικέτα και να εφαρμόσει τον εαυτό του. Χρησιμοποιώντας το χυμό καρότου για την ανακούφιση δυσκοιλιότητα Καρότο JuiceCarrot χυμοί περιέχουν ορισμένα λάδια, ότι οι εργασίες για την mucus μεμβράνες του στομάχου και του παχέος εντέρου. Αυτό βοηθά στην πέψη και ξεκινά σπλάχνα σας λειτουργεί σωστά. Πώς να σταματήσει η αιμορραγία ούλων Αιμορραγία ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι της περιοδοντικής νόσου, gingivitis, ή άλλα σοβαρά προβλήματα. Άλλα συμπτώματα όπως η κακή αναπνοή, toothache, και receding κόμμεα αναφέρουν κακή οδοντιατρική υγεία. Αναστροφή η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας: αν δεν φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση Θα ήθελα να δηλώνουν κάποια ανεπίσημα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι το πώς μας πεποιθήσεις και τραυματική ζωή μας ιστορία μπορεί να είναι άμεσα συνδεδεμένο με κάποιες από τις σωματικές ασθένειες που έχουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Επιπλέον, θα ήθελα να αναφέρω ότι σήμερα υπάρχει μια τροπικότητα ότι μπορεί μονίμως η απελευθέρωση πεποιθήσεις και τις αναμνήσεις του από το τραύμα της συνείδησης, ή όπως πιστεύω του από το ανθρώπινο βιο-τομέα, αποτελεσματικά και να αρχίσουμε να εξαλειφθεί η ασθένεια κατά την υλική επίπεδο. Είστε πραγματικά υπέρβαροι; Αν είστε υπέρβαρος, να ξέρεις ότι από το πώς νιώθεις, πώς τα ρούχα σας ταιριάζει ή πώς βλέπετε. Όμως, από το πόσο είστε πραγματικά υπέρβαροι; Και πόσο βάρος χρειάζεστε για να χάσετε; Ένα μέτρο του πόσο βάρος θα πρέπει να είναι με τον προσδιορισμό σας δείκτης μάζας σώματος ΔΜΣ. Φτιάξτε το δικό σας HGH - ενώ εσείς έχετε κοιμηθεί! Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) έχει από καιρό προβάλλεται ως φάρμακο για τη γήρανση και τις ασθένειες που συνδέονται με τη διαδικασία γήρανσης. Η έρευνα δημοσιεύεται στην Εφημερίδα της AMA 16 Αυγούστου 2000 δεσμούς διαταραχές του ύπνου, της έλλειψης HGH. Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια Πρέπει πάντα να έχετε κατά νου ότι όποια και αν είναι δράσεις που κάνετε σήμερα μπορεί να βοηθήσει είτε να προλαμβάνουν, να καθυστερήσουν ή να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις της καρδιακής νόσου ή επιδεινωθούν. Το κλειδί είναι να ελέγχουν τους παράγοντες κινδύνου. Διορθωτικά μέτρα για άσθμα ή αλλεργίες Διορθωτικά μέτρα για άσθμα ή AllergiesA πολλά άτομα έχουν άσθμα. Την κόρη μου, 41 ετών, περιλαμβάνεται. |
| αρχική | site map |
| © 2006 |