Ύπνωση και η Θεραπεία της Agoraphobic Έντεκα

Αγοραφοβία: ο φόβος της αγοράς.

; μη, καθώς πολλοί άνθρωποι φανταστείτε, ο φόβος των ανοιχτών χώρων.

Δεν υπάρχουν φοβίες ότι είναι διασκεδαστικό να έχουμε, αλλά αγοραφοβία είναι ένα από τα χειρότερα, απλά γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί το αντικείμενο του φόβου σε καθημερινή βάση. Αυτό συμβαίνει επειδή το αντικείμενο του φόβου είναι ίδια τη ζωή. Ο φόβος της ζωής που εκδηλώνεται ως φόβος της κοινωνικής συναντά? Φόβος να παγιδευτεί? Φόβος αίσθηση ανόητο? Φόβος αναζητούν ανόητο? Φόβος του εξευτελισμού;

Μια άλλη πτυχή της θανατηφόρας αγοραφοβία είναι η ταχύτητα με την οποία αναπτύσσει προς το σημείο του ασθενή να φοβούνται να εγκαταλείψουν το σπίτι μόνοι τους. Συχνά η εκδήλωση αυτή ξεκίνησε από μια πανικού - φοβίζουν αρκεί από μόνη της, χωρίς αυτό δυνατό αποτέλεσμα. Το κλείσιμο σε μία προσωπική του κόσμου μέσα σε λίγες εβδομάδες είναι μια τρομακτική εμπειρία, και μία που φίλους και συγγενείς βρείτε σχεδόν αδύνατο να κατανοήσει και να αντεπεξέλθουν.

Έχω εντεκα παράγοντες που παρατηρήθηκε ότι υπάρχουν συχνά με αγοραφοβία:

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
2. Έλλειψη ενδιαφέροντος για δουλειά
3. Έλλειψη μια δημιουργική διέξοδο
4. Ανασφάλειας
5. Έλλειψη της εξατομίκευσης
6. Η ανασφάλεια σε Σχέση
7. Ισχυρή εξάρτηση
8. Ο φόβος της θεραπευτικής αγωγής
9. Τίποτα δεν ζει για να
10. Έλλειψη play / fun
11. Η έλλειψη τακτικής άσκησης

Η αντιμετώπιση αυτών των αντικειμένων υπό ύπνωση και εργάζεται προς την κατεύθυνση των αλλαγών στα έντεκα είναι το κλειδί για την αποδέσμευση του φόβου φυλάκιση.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Αυτοεκτίμηση έχει μετατραπεί σε μια κάποια buzzword αυτές τις ημέρες. Ωστόσο, από μια agoraphobic προοπτική είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί. Και για τους σκοπούς της παρούσας συζήτησης θα είναι να σημαίνει: πόσο σημαντικό εσείς νομίζετε ότι είστε σε σχέση με άλλους.

Τώρα, αν εσείς νομίζετε ότι είστε για το τόσο σημαντικό ως ιός τύπου worm (είμαι κηπουρός τόσο εγώ, μαζί με Charles Darwin, τυχαίνει να πιστεύω ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό σκουλήκια), είσαι δεν πρόκειται να θέλουν να αναμειγνύονται με οποιονδήποτε άλλο, γιατί θα μπορείτε να δείτε πόσο ασήμαντος είσαι. Μπορείτε να το δείτε, επομένως πρέπει να είναι σαφές σε όλους τους άλλους. Αυτό από μόνο του είναι ένας καλός λόγος για να αποφευχθούν οι άλλοι. Αλλά θα ήθελα να επισημάνω ότι μόνο γιατί μπορείτε να δείτε αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι υπόλοιποι μπορούν. Μπορείτε να δείτε τα όνειρά σας - αλλά κανένας άλλος δεν μπορεί!

Ο καθένας θέλει να αισθάνεται σημαντική. Από Mum να εξασφαλίσουμε μία αυθόρμητη αγκαλιά από το παιδί, ή ένα ευχαριστώ για μια καλά μαγειρεμένα γεύματα, σε μια τελετή με βαθμό ένα τεράστιο ακροατήριο - όλοι θα ήθελαν να έχουν τουλάχιστον κάποιος αναγνωρίσει και να τιμήσει την αξία μας. Συνεπώς εμείς θα αποφύγουμε τις συνθήκες που μας κάνουν να αισθάνομαι ασήμαντη. Αν αισθάνεστε λιγότερο σημαντική από όλους, τότε θα αποφευχθούν οι πάντες. Αν χρειαζόμαστε μια δικαιολογία, επειδή η ίδια μας η αποφυγή συμπεριφορών είναι κοινωνικά αποδεκτή, τότε μας υπέροχη, αυτο-προστατευτικά υποσυνείδητο νου, θα καταλήξει σε μια λύση - θα μπορούσε να δημιουργήσει έστω και μια κοινωνικά αποδεκτή (δηλαδή προσδιορίσιμα ιατρικώς) πρόβλημα υγείας.

Έλλειψη ενδιαφέροντος δουλειά.
Κατά τη δική μου εμπειρία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν το ψωμί τους. Για την πλειοψηφία τι θα κάνει είναι εντάξει, αλλά δεν το τι θα κάνουν αν είχαν δυνατότητα επιλογής. Και στο κατώτερο μισθολογικό τέλος του κόσμου για την απασχόληση, την εργασία θεωρείται ως μεγάλο βαθμό την ταλαιπωρία - κάτι απαραίτητο για να πληρώσει τους λογαριασμούς και απλώς επιβιώνουν μέχρι ήρθε η ώρα να έλκει χρήματα της σύνταξης, ή έως ότου η ζωή είναι πάνω.

Εργασία αποτελεί συχνά παγίδα. Ένα ατομικό με κάποιο τρόπο να καταλήξουν κάνει ό, τι κάνουν μην γνωρίζοντας απολύτως πως συνέβη, θα πληρώνει καλά, θα χρησιμοποιηθεί για να αρέσει, τώρα που δεν το κάνετε, αλλά όπως ο μισθός αυξήθηκε το lifestyle και θα βελτιωθεί με τις δημοσιονομικές δαπάνες αυξήθηκαν να κρατήσει ρυθμό έως ότου η ζωή είναι ζούσαν σε ένα ορισμένο ποσό της πολυτέλειας. Έτσι, η δουλειά τους είναι ανεκτή, αλλά η πίεση και το άγχος, επειδή αυξάνουν την οικονομική πίεση είναι πολύ ισχυρή για να δώσει μέχρι και κάνουμε κάτι διασκεδαστικό για ένα χαμηλότερο μισθό. Και πάλι σας είναι παγιδευμένα προσπαθούν να επιβιώσουν? Πιθανότατα σε αυτό το σημείο με ένα σύζυγο και τα παιδιά που δεν θα ήταν ευτυχής να μειώσει σημαντικά τους εύποροι τρόπο ζωής.

Έλλειψη Creative Outlet.
Αυτό το έχω προσδιόρισε ως βασικό στοιχείο σε ψυχολογικά προβλήματα. Αλλαγή μόνο αυτή μια πτυχή της ζωής επιφέρει ριζικές αλλαγές σε όλες τις άλλες πτυχές, χωρίς να κάνουν τίποτε άλλο. Εμείς, ο καθένας μας για θαυμάσια δημιουργική όντων. Κάθε ένας από εμάς έχει ένα μυαλό που είναι όμορφα και με έξοχο φαντασία. Αλλά αυτό που συμβαίνει είναι ότι συχνά διδάσκεται ότι οι δημιουργίες δεν είναι αρκετά καλό. Θεωρώ ότι αυτό αντικατοπτρίζεται στα μάτια του τόσα πολλά που έρχονται να με δει για βοήθεια. Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα από τη δική μου παιδική ηλικία - Art. Η κατάρτιση των δεξιοτήτων εξακολουθούν να είναι γύρω από το επίπεδο των πέντε ετών, που ποτέ δεν αναπτύχθηκαν πέρα από αυτό. Θυμάμαι πολλές ώρες, μέχρι ηλικία των 15 ετών, στην τέχνη τάξεις. Αλλά θα ήταν ανοησία. Έχω εντοπίσει δύο προβλήματα. Έλλειψη ενθάρρυνση και η έλλειψη διδασκαλίας. Ποτέ δεν μόλις σε όλα αυτά τα χρόνια της τέχνης τάξεις είδαν έναν δάσκαλο επιδείξει μια τεχνική, δείχνουν κανείς πώς θα μπορούσαν να βελτιώσουν την εργασία τους, ή να δώσει μια λέξη επαίνους σε κανέναν του οποίου το έργο δεν ήταν ήδη πολύ υψηλή ποιότητα. Όλοι οι καθηγητές τέχνης έκανε ήταν να αναφέρει τί επρόκειτο να καταρτιστεί / ζωγραφισμένο, και κατόπιν επιλέξτε την πιο «ζωή-όπως« να πάει στον τοίχο.

Αυτή η έλλειψη ενθάρρυνσης για την επίδειξη μας μοναδική θέα του κόσμου? Την έλλειψη επαίνους για μια προσπάθεια που είναι η ίδια η καλύτερη που θα μπορούσε να παράγει δεδομένη την προσωπική μας ικανότητες, τις δεξιότητες και την όραση? Την έλλειψη που παρουσιάζεται αγάπη, χωρίς κριτική για όσα εμείς » ve ήδη επιτευχθεί ένας καλύτερος τρόπος για να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε, και όχι αυτό που κάποιος άλλος θέλει να επιτύχει? είναι η πηγή πολλών πόνος και αδυναμία στη μετέπειτα ζωή τους.

Έχω αφού ανακάλυψε ότι με το δικαίωμα των καθηγητών που ο καθένας θέλει να αρκεί να είναι κανείς καλλιτέχνης σε ένα αποδεκτό επίπεδο. Και το σωστό είναι ένας δάσκαλος που καταργεί τα εμπόδια στην επιτυχία που μας μεταφέρουν στο εσωτερικό. Το σωστό είναι ένας δάσκαλος που ξέρει ότι μπορούμε να κάνουμε αυτό που θέλουμε να κάνουμε, αλλά φοβούνται να το κάνουν. Το δικαίωμα των καθηγητών επιτρέπει, επαινεί, και ενθαρρύνει την καθαρή έκφραση της αυτοδιάθεσης.

Δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για την τέχνη. Τέχνη είναι μόνο ένα παράδειγμα. Μαγειρική ένα γεύμα με αγάπη και μεθόδευση είναι όμορφα για την πλάκα, είναι ένα έργο της δημιουργικότητας. Σχεδιασμός φύτευσης ή τον κήπο ή ένα παράθυρο στο κουτί είναι μια δημιουργική πράξη. Κατά μήκος του δρόμου και daydreaming είναι μια δημιουργική πράξη. Ίδρυση μιας επιχείρησης είναι μια δημιουργική πράξη. Εκπόνησης ενός παζλ, ή την επίλυση ενός γρίφου σταυρόλεξο είναι δημιουργικές πράξεις. Γράφοντας ένα άρθρο για ένα ezine, ή το σχεδιασμό μιας ιστοσελίδας, είναι οι δημιουργικές δραστηριότητες. Δημιουργικότητα είναι θέση σας στον κόσμο και ότι η αλλαγή κόσμο, καθιστώντας το διαφορετικό κόσμο, είτε στην ονείρων σας ή για πραγματικό. Η δημιουργικότητα δεν είναι απαραίτητο να είναι καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Θα πρέπει απλώς να εκφράσω ΣΑΣ.

Αν δεν κάνουν τίποτε άλλο μετά την ανάγνωση αυτού, προστίθενται μερικές στιγμές δημιουργικότητας στον κόσμο σας κάθε μέρα.

Η ανασφάλεια.
Αυτό δείχνει, όπως η έλλειψη αίσθησης σε ασφαλή σας κόσμο. Μπορεί να εκδηλώνονται ως ένα νοσηρό για την υπακοή και τον φόβο του, αρχής στοιχεία - όπως γονείς, εκπαιδευτικούς, τους εργοδότες και τους επόπτες. Μπορεί να φανεί ως μια αδυναμία να πουν «δεν» όταν πραγματικά θέλετε να λένε «δεν», αλλά εσείς αισθάνεστε ένοχοι για εκμίσθωση κάποιος κάτω, ή νομίζουν ότι επειδή κάποιος σας ζητήσει να έχουν να πουν «ναι», διότι θα σκεφτούν καλά του αρεσκείας σας ή να σταματήσει να σας αν σας πουν «δεν». Στην πραγματικότητα, εάν αρχίσουν να λένε «δεν" όταν θέλετε να κάνετε, θα ανακαλύψετε ότι άνθρωποι σαν κι εσάς περισσότερο επειδή αξία σας στην ειλικρίνεια, και ξέρουν ότι, όταν λέμε "ναι" αν πραγματικά το εννοώ και είναι μια πραγματικά πρόθυμοι συμμετέχοντα.

Έλλειψη της εξατομίκευσης.
Αυτό είναι ένα ωραίο τρόπο να λέει ποτέ δεν πραγματικά μεγάλωσα. Αλλά λέει κάποιος που δεν έχουν μεγαλώσει μπορεί να εκλαμβάνεται ως προσβολή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε κάλλιστα να είχε υπερπροστατευτικούς γονείς που ήταν φοβισμένη από την ασφάλειά σας, και σας το καλύτερο συμφέρον τους εμπόδισε σας από τη λήψη αυτών των κινδύνων - ήθελε να χαθεί, που υπάγονται σε ένα δέντρο, διερευνούν μια νεκροταφείο στη διάρκεια της νύχτας, μείνουν εκτός λίγο αργότερα από ό, τι ήταν ασφαλές - ότι τα παιδιά που όντως ανάγκη να ληφθούν προκειμένου να ανακαλύψουν τον κόσμο τους ότι παρόλο που μπορεί να είναι μια τρομακτική χώρα κατά καιρούς, έχουν ανάγκη να βιώσουν τους φόβους αυτούς και να ανακαλύψει ότι μπορούν να επιβιώσουν και να είναι ολόκληρα και ζωντανό και εντάξει. Μπορείτε ακόμη ανάγκη να αποτύχει στο κοινό σαν παιδί και αισθάνομαι αμηχανία και να μάθουν ότι αυτή είναι μια εκδήλωση βιώσιμα. Είναι αυτό που εννοείτε με τον όρο «μεγαλώνουν». Οφείλω να ομολογήσω ότι υπάγονται σε ένα δέντρο, ένα ενήλικο, είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την φυσική πράττουμε ως παιδί. Και αν έχετε ήδη φτάσει σε σοβαρή αγοραφοβία τότε το νεκροταφείο τη νύχτα του χρόνου είναι πιθανώς μη-δεν. Μέχρι να πάτε πίσω στη δημιουργικότητα και φανταστείτε τον εαυτό σας κάνει αυτά τα πράγματα που ήταν απαγορευμένη ως υπερβολικά επικίνδυνη, ακόμα και αν όλες οι φίλοι σας έκαναν τους και που μόλις τελείωσε το αίσθημα μέχρι απομονωμένες και μόνο. Φανταστείτε πώς σας κόσμος θα μπορούσε να είναι διαφορετική τώρα, εάν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα τότε.

Η ανασφάλεια στις σχέσεις.
Γνωρίζετε είσαι με λανθασμένη εταίρων, γνωρίζετε τη σχέση σας σε αυτή δεν λειτουργεί, μπορείτε ακόμη να είναι τρομοκρατημένοι και μόνο. Δεν είστε loveable, έτσι θα έπαιρνα καλύτερα συσκευασμένα με ποια θα έχετε, γιατί αν δώσουμε το θέμα, δεν θα υπάρχει κάποιος άλλος σας και θα περάσετε την υπόλοιπη ζωή σας και να πεθάνουν μόνοι όλα μόνη της.

Αυτό είναι το τι λέει ο φόβος. Κι ενώ εσείς πιστεύετε αυτά που λέει είναι απόλυτα αληθές. Θα σας μόνοι σας, αν αφήσουν ό, τι έχετε. Δεν έχει γιατί δεν είστε loveable, αλλά γιατί το πιστεύω. Πεποιθήσεις δεν είναι αλήθειες. Αλλά αν νομίζετε ότι δεν σας loveable αυτό ήταν που ο κόσμος θα δει, κάποιος που δεν αγαπούν τον εαυτό τους. Κι αν δεν μπορείτε να αγαπάτε τον εαυτό σας που κανένας άλλος δεν θα. Αλλά εσείς θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ευάλωτες και, κατά συνέπεια, βρεθείτε να χρησιμοποιηθεί όταν βρίσκονταν στο στάδιο της σκέψης σας αγαπούσε.

Φαίνεται ότι είναι λίγο σκληρή, αλλά αγοραφοβία είναι αυτό που κάνετε στον εαυτό σας όταν σας κόσμο γίνεται τόσο ανυπόφορη που θα μεταβείτε παράλογη αν δεν βρούμε έναν τρόπο να ξεφύγουν από αυτήν. Και αυτό είναι ακριβώς ό, τι σας κάνει υποσυνείδητο νου, χωρίς την άδειά σας? Δημιουργεί έναν τρόπο για να διαφύγουν. Αυτό που δημιουργεί δεν είναι ευχάριστο, αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε να αντιμετωπίσει οποιονδήποτε που θα μπορούσε να δείτε την αλήθεια για σας - ότι δεν είστε loveable, ή έξυπνοι, ή καλλιτεχνική ή έχουν καμία απολύτως αξία.

Εξάρτηση.
Σε μια στοργική σχέση με έναν εταίρο που φροντίζουν, υπάρχει συχνά ένα νοσηρό εξάρτηση. Αυτό είναι συχνά λόγω των εταίρων της πρέπει να είναι αναγκαία. Αυτή είναι η πιο δύσκολη πτυχή θα αντιμετωπίσει την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, διότι οι εταίροι της πρέπει να αντιστέκεται χρειάζεται, έστω και περιστασιακά sabotages, τις αλλαγές που κάνω προσπαθώ να επιφέρει.

Αυτό το πρόβλημα είναι και πάλι σας που έχουν γεννηθεί από την παιδική ηλικία, αν αυτά ανέκυψαν με:

-- Οι γονείς που, λόγω της δικής τους πεποιθήσεις για το τι ήταν για τα καλύτερα συμφέροντά σας, απέτυχε να διασφαλίσει ότι έχετε βιώσει τον κόσμο σε ασφαλή τρόπο - με το δικό σας.

-- Ένα από τα πρώτα της ζωής που δεν σας παρέχει προκλήσεις για να ξεπεραστούν.

-- Γονιών, των εκπαιδευτικών, σημαντική ενήλικες που ήταν δύσκολο να παρακολουθείς έχετε αποτύχει (και μαθαίνουν) και έδωσε διαρκή διόρθωση ή όταν ανέλαβε ένα έργο δεν είχε ακόμη ολοκληρωθεί αρκετά γρήγορα ή αρκετά ακριβή.

-- Οι ενήλικες που είχαν κατά τη διάρκεια της κρίσιμης σημασίας, δημιουργώντας αυτό το αίσθημα της ανεπάρκειας που σας αφήνει με μια αίσθηση "Δεν μπορώ να το κάνω με δική μου" σε χρειάζομαι », μόνο στην περίπτωση;"

Ο φόβος της θεραπευτικής αγωγής.
Στο τέλος της ημέρας, αν θέλετε να είναι απαλλαγμένη από το πρόβλημα αυτό, που ξέρεις ότι θα είναι σε θέση να βγουν όποτε και όπου θέλετε. Θα πρέπει να βγουν μόνοι τους. Θα πρέπει να πηγαίνετε για ψώνια στο σούπερ μάρκετ, για να πάνε τα θέατρα, τα ταξίδια σε τρένα και αεροπλάνα. Θα πρέπει να πάρουμε αποφάσεις και επιλογές για τον εαυτό σας. Θα πρέπει να το κάνετε πράγματα που άλλοι μπορεί να κοιτάξουμε και να κρίνουν δυσμενώς.

Τώρα, όσον αφορά την ασφάλεια του φόβου, όλα αυτά τα φρικτά πράγματα φαίνεται και να σκεφτόμαστε μόνο τους θα παράγουν ένα έντονο άγχος εκ νέου δράση απλά επειδή δεν μπορείτε να δείτε πώς μπορείτε να φτάσετε από το πού βρίσκεστε σε περίπτωση που θέλετε να παρτίδες χωρίς πόνο. Έτσι είναι πιθανόν ασφαλέστερα να μείνετε όταν είσαι.

Τίποτα δεν ζει για να.
Αν δεν υπάρχει ενδιαφέρον για τη ζωή, δεν ενθουσιασμός για τον κόσμο, ή μια πτυχή του, δεν χαρά, την ευχαρίστηση ή? Αν κάθε πρωί, όταν μετά, σας waking σκέψης είναι «Ω, δεν! Πώς θα περάσει σήμερα. '? Αν κάθε στιγμή της ημέρας είναι ότι η λαχτάρα για τις νυχτερινές ώρες και η λήθη του ύπνου? Τότε θα εμπειρία οδήγησης δεν είναι καλά. Εάν θέλετε να αλλάξετε, εάν θέλετε να είναι απαλλαγμένη από τον φόβο ότι αυτή η ανικανότητα είναι να καταστρέψει τη ζωή σας, τότε έχετε την ελευθερία να θέλει. Έχετε να το θέλουν περισσότερο από ό, τι θέλετε να μείνετε στο κρεβάτι. Έχετε να το θέλουν περισσότερο από ό, τι θέλετε να κοιμηθείτε.

Έλλειψη Play / Fun.
Τι κάνουμε μικρά παιδιά κάνουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο - παίζουν. Θα τη σειρά του τα πάντα σε ένα παιχνίδι όσο είναι ικανοποιημένους. Τι κάνουν οι ενήλικες που δεν έχουν πολύ; Παιχνίδι. Χρειάζεται να παίξει. Πρέπει να είστε σε παιχνιδιάρικη η προσέγγισή σας στη ζωή. Η ζωή μπορεί να είναι σοβαρές για όλους τους δικούς της. Δεν χρειάζεται τη βοήθειά σας. Μπορείτε να διασκεδάσουν και δεν θα μυαλό. Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχαν ένα καλό γέλιο; Πότε ήταν η τελευταία φορά που θα χτυπήσει μια μπάλα γύρω χωρίς προσπαθώντας να κερδίσουν ή να νικήσει κανείς; Πότε ήταν η τελευταία φορά που πέταξε μια kite χωρίς να χρειάζεται να έχουν ένα μεγαλύτερο / καλύτερο / γρηγορότερα / πιο πολύχρωμη kite από ό, τι όλοι οι υπόλοιποι; Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε μια λάσπη πίτας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνετε μια wore αστείο καπέλο;

Έλλειψη τακτική άσκηση.
Η έλλειψη τακτικής άσκησης - για προφανείς λόγους, είναι επίσης ένας παράγοντας της σημασία. Άσκηση κυκλοφορίες endorphins, οι οποίες δημιουργούν κλίμα σας κατάσταση. Αυτό αφήνει το σώμα σας γνωρίζουμε ότι σας ενδιαφέρει και το αίσθημα της ρουτίνας είναι πάντα σημαντική για την επούλωση των τυχόν ψυχολογική ασθένεια.

Healing με ύπνωση.
Ύπνωση είναι υπέροχα, επειδή μπορεί να καταστήσει ευκολότερη τη διαδικασία επούλωσης. Μπορεί να κάνει ευκολότερη τη διαδικασία επούλωσης χωρίς να λησμονείται το γεγονός ότι στο τέλος της ημέρας θέλετε να κάνουμε αυτό που τρομοκρατεί έχετε δικαίωμα τώρα. Διότι με ύπνωση είναι όλα στο μυαλό. Ο φόβος είναι όλα στο μυαλό σου. Ο φόβος προκύπτει από τις σκέψεις σας και τις σκέψεις σας προκύψουν από τις πεποιθήσεις και τις ιδέες σας για εσάς και σας κόσμο. Ο φόβος προέρχεται από το βαθύ υποσυνείδητο νου και αυτός είναι ο τομέας που μπορεί να έχει επιπτώσεις ύπνωσης. Είστε ακόμη θα χρειαστεί να φύγεις από την πόρτα σου μια μέρα, και ίσως να αισθανόμαστε λίγο άγχος, αλλά θα το κάνει και νιώθω καλά για να έχουμε κατορθώσει και κάθε επιτυχία θα βασιστεί στο επόμενο και το επόμενο μέχρι να ανατρέξουμε σε αυτό το χρονικό διάστημα της ζωής σας ως μια ενδιαφέρουσα εκδρομή στη Σκιά ενέργειας εντός μυαλό σου.

Η διάρκεια της θεραπείας για αγοραφοβία, με hypnotherapist, hypnotically θα πρέπει να ασχοληθεί με κάθε μία από τις περιοχές που έχω απευθύνεται. Εξαιτίας των αλλαγών χωρίς να τα βαθύτερα αίτια, δεν έχετε επηρεαστεί ένα φάρμακο, που μόλις αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα - τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε πολλά ναρκωτικά. Και το πρόβλημα, θα επανέλθουν με κάποια στιγμή? Ίσως με διαφορετική μορφή, όπως μια σωματική ασθένεια.

Δεν υφίσταται το πρόβλημα των περιοχών που έχω τόνισε μπορούν να αποτρέψουν την επίτευξη καλύτερα, αν πραγματικά θέλετε να αποκτήσετε καλύτερη και είναι πρόθυμοι να πράξουν ό, τι είναι αναγκαίο για να έχουμε καλύτερη. Αυτό ίσως σημαίνει πως ο κίνδυνος θα ήθελα τη δική σας για να επισκεφτείτε ένα καλό hypnotherapist. Και ακόμη και αν δεν μπορείτε να το κάνουμε αυτό σε πρώτη φάση και πρέπει να αρχίσουμε με την κατ 'οίκον επισκέψεις, θα ήταν ένας στόχος που πρέπει να κατέχει στο μυαλό.

Όποια και αν είναι σε εξέλιξη για σας, διότι πρόκειται για υποσυνείδητο νου σας πιστεύει ότι είναι προς το συμφέρον σας. Με την ύπνωση θα αποκτήσει άμεση πρόσβαση στο υποσυνείδητο και να δείχνουν ότι αυτό που κάνει είναι πράγματι δεν βοηθήσουμε όσο πιστεύει ότι είναι και ότι θέλουμε να εξασφαλίσουμε την υποστήριξή της για την επίτευξη της αλλαγής.

Ξήρανση αγοραφοβία δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Χρειάζονται πολλές συνεδρίες ύπνωσης και η πρόοδος είναι αργή - αλλά εύκολα. Είναι αργός, επειδή με κάθε αλλαγή, θα πρέπει να προσαρμόσει εκ νέου και να γίνει άνετα με αυτή την αλλαγή για να είναι έτοιμη για το επόμενο. Κάθε βήμα είναι ένα μικρό, ώστε δεν υπάρχει καμία αίσθηση του να συντριφθούν. Αυτός είναι ο λόγος που δεν επικεντρώνονται στο τελικό αποτέλεσμα, διότι αυτό είναι πολύ τρομακτικό. Δίνουμε έμφαση στα σήμερα και τι μπορούμε να αλλάξουμε τη σημερινή σύμφωνη με βιώνει μια ελευθερία για το μέλλον. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας είναι υπό έλεγχο. Ένα από τα προβλήματα με την αγοραφοβία είναι ο φόβος απώλειας του ελέγχου. Έχετε τον έλεγχο του ρυθμού βελτίωσης σε μία που είστε άνετα με.

Ύπνωση δεν είναι ένα μαγικό ραβδί που θα κάνει τα πάντα πάνε μακριά σε ένα flash. Αλλά είναι ένα μαγικό ραβδί που κάνει τη διαδικασία της επούλωσης και απαλή φροντίδα και ποτέ δεν παίρνει μακριά σας αίσθηση του επίτευγμα σε έχοντας ολοκληρώσει την στροφή που κρύβονται μακριά από το σπίτι να είναι ελεύθερο και άνετα και εκτίθενται στον κόσμο.

Michael J. Hadfield MBSCH είναι εγγεγραμμένοι ως κλινική hypnotherapist. Μπορείτε να εμπειρία του μοναδικό στυλ σε μια δημοφιλή σειρά της ύπνωσης CD και κασέτες σε http://www.hypnosisiseasy.com. Εδώ μπορείτε επίσης να λάβετε θεραπεία για μια σειρά από προβλήματα και να διερευνήσουν την προσέγγισή του για την υγεία, την επούλωση, και ύπνωσης.