Μάθετε για το σκοπό αυτό όλες ολιστική ιατρική

Κατανοώντας τι ολιστικής ιατρικής είναι:

Ολιστική Ιατρική wellness είναι μια προσέγγιση που βασίζεται στην ιατρική. Τονίζεται η ανάγκη να εξετάσουμε το όλο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης των φυσικών, διατροφικών, περιβαλλοντικών, συναισθηματικές, κοινωνικές, πνευματικές αξίες και τρόπο ζωής. Καλύπτει όλες τις λεπτομέρειες του ανέφερε τη διάγνωση και τη θεραπεία συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών και χειρουργική επέμβαση εφόσον δεν υπάρχει ασφαλής εναλλακτική λύση. Ολιστική ιατρική επικεντρώνεται στην εκπαίδευση και την ευθύνη για προσωπικές προσπάθειες για να επιτευχθεί ισορροπία και ευεξία.

Πώς δουλεύει

Εντός του wellness μοντέλο, την υγειονομική περίθαλψη επαγγελματίες εξετάζει έναν ασθενή με το σώμα, νου και πνεύμα. Κατά την αξιολόγηση του οργανισμού, οι επαγγελματίες του να αναθεωρήσει την διατροφική κατάσταση του ασθενούς, ασκεί επίπεδο, καθώς και περιβαλλοντικές εκθέσεις (σε ουσίες όπως είναι οι ακτινοβολίες, τα πλαστικά, χημικά, ρύπανση και ο καπνός).

Κατά την αξιολόγηση του νου, την υγειονομική περίθαλψη επαγγελματίες συζητήσουν το νου-σώματος σύνδεση. Για παράδειγμα, την καθιερωμένη "αγώνα ή πτήση" η απάντηση δείχνει τη διασύνδεση μεταξύ του νου και σώμα. Άλλες έρευνες έχουν δείξει οι υγιείς οφέλη για τον οργανισμό όταν χρησιμοποιούνται τεχνικές χαλάρωσης και η δύναμη της θετικής σκέψης. Ολιστική ιατρική επαγγέλματα εξετάσει επίσης θρεπτικά χαρακτηριστικά που βοηθούν να διατηρήσουν το μυαλό στη βέλτιστη λειτουργία της παραγωγικής ικανότητας, η συναισθηματική στήριξη του συστήματος ασθενών που έχουν δημιουργηθεί, καθώς και τους τύπους της πνευματικής διέγερσης που κρατούν το μυαλό και των ακροφυσίων.

Ολιστική ιατρική επαγγέλματα επίσης να αξιολογήσει τις πνευματικές πτυχές ενός ατόμου. Η πνευματική σχέση, σε οποιαδήποτε μορφή, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την υγεία. Οι γιατροί επίσης να συζητήσουν τη σημασία της συγχώρεσης και στο "συνδέσετε στο" (ένας ασθενής της ίδιας της ανακάλυψης και η σύνδεση με τη θέση τους στην "συνολική εικόνα" και πώς προσωπικές αποφάσεις που επηρεάζουν αυτή την "μεγαλύτερη φωτογραφία").

Ένα σχέδιο για την ευεξία σας

Ολιστική ιατρική επαγγέλματα προσφέρουν τα ακόλουθα: «wellness συνταγή" συμβουλές για τη βελτίωση σας μυαλό, το σώμα και το πνεύμα:

Αποφεύγετε τα ζωικά λίπη και των trans λιπαρών ουσιών (μερικώς υδρογονωμένα φυτικά έλαια)

Υπογραμμίζουν το ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (ψαριών, των σπόρων προς σπορά [κυρίως flaxseed], και καρύδια

Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά (8 μέχρι 10 μερίδες την ημέρα)

Καταναλώσουν σε ολόκληρους κόκκους

Αποφύγετε λευκό αλεύρι, ζάχαρη, και επεξεργασμένες τροφές

Σκεφτείτε πράσινο τσάι αντί για καφέ

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση: http://www.AlternativeMedicineInfoCenter.com