Κλείστε το κάπνισμα με Whispers και βελονισμός

Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα άσχημα αρκεί να προσπαθήσουμε; Αν το κάνετε, τώρα ξεκινούν. Μην περιμένετε για το τι συνέβη στον φίλο μου Waleed.

Waleed brimmed με αστείες ιστορίες, αλλά την τελευταία συνάντησή μας ήταν μια θλιβερή. Ήταν ακόμη αφηγούνται ιστορίες του και ήταν περικυκλωμένο, ως συνήθως, από μια συλλογή των κοριτσιών γέλιο. Ominously, ωστόσο, ένα σύρμα έτρεξε έξω από το μέτωπο-shirt σε ό, τι φαινόταν σαν μια ραδιοφωνική του 1940.

Θα μου ματιά. "Heart παρακολουθεί», είπε. Στη συνέχεια, επισήμανε ο κύλινδρος σε ένα δίπλα στην καρέκλα του. "Χρειάζομαι πολύ οξυγόνο. Τσιγάρα, ξέρετε. Έκανες τελικά πήρα μου."

Εκείνη την εποχή, είχα το κάπνισμα 80 την ημέρα - τέσσερα πακέτα - και είχε μια αδιάλλακτη βήχα. Εγκαταλείψουν το σπίτι μου είχε τελειώσει. Επόμενη μέρα ήμουν ξανά στην δουλειά μου στον Περσικό Κόλπο.

Μετά την επίσκεψή Waleed διαπίστωσα ότι ήταν δυσκολότερο να αναπνέουμε. Καλέστε το 'FUNK' και εγώ θα συμφωνήσω μαζί σας.

I μασούσε ούλων, που Μισώ, σχετικά με την πτήση. Στο άλλο άκρο, έχω μπροστά στον Κόλπο το βαρύ θερμότητας, εξαντληθεί. Σκέψεις της αυτο-hypnotism - για την οποία εγώ δεν γνώριζε τίποτε - έτρεξε με το κεφάλι μου.

Τότε θυμήθηκα πώς, ως παιδί, θα ήθελα μετά τον εαυτό μου μπροστά από κάποιο ταξίδι διακοπών που απαιτούνται έγκαιρη ανεβαίνει. Θα bang το κεφάλι μου για το μαξιλάρι έξι φορές πριν από ύπνο και whisper: "Wake σε έξι!" Πρέπει πάντα να εργαστεί.

Δεν ήξερα πόσα bangs που χρειαζόμουν για μια "Κλείστε το κάπνισμα" τάξη, γι 'αυτό χρησιμοποιούνται τα εξι φόρμουλα και ψιθύρισε: «Μην καπνίζετε».

Η κατανάλωση τσιγάρων έπεσε, αλλά ήμουν ακόμη το κάπνισμα τρεις μήνες αργότερα όταν άκουσα Waleed είχε πεθάνει. Ένα σκοτάδι, όπως αυτή του μια ξαφνική αμμοθύελλα στα μέσα της ημέρας, φάνηκε να πέσουν πάνω μου.

Στη συνέχεια, σε μια Πρωτοχρονιά Πρωτοχρονιά δείπνο, από πάνω μου μια γυναίκα σε όλη τη γείτονα πίνακα της πω: "Θα σταματήσει το κάπνισμα μνηστήρα μου;" I σύντομα είχε την ιστορία από την ίδια και τη διεύθυνση του προσώπου - ένας Κινέζος γιατρός - που είχε δουλέψει αυτό το θαύμα.

«Δεν μπορώ να σας βοηθήσει αν δεν θέλετε πραγματικά να σταματήσουν το κάπνισμα," είπε ο Δρ Ναι, όταν συναντηθήκαμε.

Εγώ έκανα τον διαβεβαίωσε και ο βελονισμός twiddled μια βελόνα στο αριστερό λοβό του αυτιού μου και κόλλησε ένα μικροσκοπικό δισκίο στην κορυφή του δικαιώματός μου αυτί με ένα κομμάτι του να παραμείνουν-γύψο. "Κρατήστε ότι υπάρχουν και έρχονται αύριο», είπε.

Επανέλαβε την θεραπεία για τις επόμενες πέντε ημέρες, εναλλάσσοντας βελόνα και δισκίο μεταξύ των αυτιών. Ήμουν ακόμα το κάπνισμα, την πέμπτη μέρα, όταν είπε: "Πρόκειται για την τελευταία μας σύνοδο."

Στο σπίτι πάλι, δυσαρεστημένος και λύπη για τον εαυτό μου, εγώ κάθισα στον κήπο του καπνίσματος. Έπειτα, ξαφνικά, έχω συνειδητοποιήσει ήμουν mindlessly το κάπνισμα τσιγάρων, επί μια και άνω, λαμβάνοντας ένα ζευγάρι των puffs, Κόψτε το θέμα, το θέτει στην τσέπη μου, αφού είναι και ο φωτισμός και πάλι.

"Αηδιαστικό!" Είπα Ρήμα εδάφους και έξω.

Αυτό ήταν πριν από 12 χρόνια. Δεν έχω καπνιστά μετά. Δεν ξέρω για ποιο λόγο η θεραπεία, η οποία φαινόταν γελοία την εποχή εκείνη, εργαζόταν. Αλλά εγώ δεν καταλαβαίνω γιατί τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα μικρόβια, ή γιατί ο ουρανός είναι μπλε. Πιστεύω αυτο-υπόδειξη βοήθησε. Θα μπορούσα να πω τουλάχιστον Δρ Ναι εγώ πραγματικά ήθελαν να σταματήσουν το κάπνισμα. Είχα, μετά από όλα, προσπαθεί να σταματήσει και να είχα κάποια αποτελέσματα.

Σήμερα, δεν είμαι σε πειρασμό, όταν κάποιοι άλλοι γύρω μου καπνίζουν. I απομακρυνθούμε. Αλλά δεν θέλω να μου αναλύει γεν-και πάλι μη καπνιστές πολύ piercingly σε περίπτωση που είμαι στον πειρασμό να αρχίσουν το κάπνισμα ξανά.

Θέλετε να σταματήσουν το κάπνισμα; Ξεκινήστε με το μαξιλάρι-μιλάμε whispers και συνεχίσουμε με βελονισμό.

Πνευματικά δικαιώματα Yasseen Yasseen

Yasseen Yasseen είναι ο συγγραφέας μιας ενηλικίωσης του βιβλίου ονομάζεται μεταναστεύσουν Εσωτερικών, η οποία πυροδότησε κατά την οποία τίθεται σε κίνδυνο τόσο η βρετανική όσο και η αιγυπτιακή στρατοί, όταν οι δύο χώρες βρίσκονταν σε σύγκρουση. Μια διπλή εθνική, πώς θα μπορούσε να χρησιμεύσει στην είτε από τη στιγμή που τόσο αγαπούσε; Αυτή είναι η ιστορία του ταξιδιού του από τη γενέτειρά του, ποια ήταν τότε η βρετανική αποικία της Τζαμάικα, στο σχολείο στη Βρετανία, στον πατέρα της χώρας, την Αίγυπτο. Είπε σε μορφή μυθοπλασίας, το παραμύθι τελειώνει με Yasseen στο Κάιρο, προσπαθώντας να πάρετε μια λαβή για πράγματα που έμοιαζαν να spin εκτός ελέγχου, διότι, ενώ έκανε λόγο δεν Αραβικά, κοίταξε σαν εθνικό και κανείς δεν το πήρε για έναν τουρίστα.

Yasseen έχει δαπανήσει του βίο στο ραδιόφωνο, στην τηλεόραση και στις εφημερίδες τη δημοσιογραφία, στη Μέση Ανατολή - στην Αίγυπτο, το Ομάν και το Ντουμπάι.

Επί του παρόντος είναι για μια εφημερίδα και προσπαθεί να βρει χρόνο να γράψει ένα μυθιστόρημα και μια συνέχεια να μεταναστεύσουν Εσωτερικών.

Μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του: http://www.emigratinghome.com/