Εναλλακτική Πληροφόρηση

Ύπνωσης: Οφέλη σας δεν μπορεί να ζήσει Με


Ύπνωση στον πραγματικό κόσμο

Κατά τη γνώμη σας για ύπνωσης, μπορείτε να κάνετε την εικόνα ενός Φρόιντ-σαν γιατρός ταλαντώσεις μια τσέπη και να παρακολουθήσετε Μπροστά μπροστά από κάποιον σε βαθιά συναισθηματική κόπο; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Ωστόσο, αυτή η εικόνα του Χόλιγουντ ύπνωση είναι μακριά από την αλήθεια!

Δεν χρειάζεται να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα καρύδι ύπνωσης. Οι απλοί άνθρωποι, αυτοί που βλέπετε κάθε μέρα, χρήση ύπνωσης για τυπικά προβλήματα. Ρωτήστε τον εαυτό σας τα ακόλουθα ερωτήματα:

  • Έχετε κάποιο πρόβλημα με την απώλεια βάρους;
  • Νομίζετε ότι είναι δύσκολο να σταματήσει κανείς το κάπνισμα;
  • Μήπως έχετε εθισμούς απλά δεν μπορεί να σπάσει;

Στη συνέχεια ύπνωση είναι για εσάς!

  • Μήπως σας λείπει στην εμπιστοσύνη;
  • Είστε τόνισε έξω;
  • Είστε φοβάται;

Στη συνέχεια ύπνωση είναι για σας.

Ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει με απεριόριστο αριθμό προσωπικών θεμάτων, μεγάλες ή μικρές. Αν έχετε μια φοβία, τότε ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να την εξαλείψει. Αν έχετε τον εθισμό, τότε ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να κηρύξουν τη συνήθεια. Αν έχετε ένα στόχο, τότε ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχουμε.

Η ψυχική και σωματική Οφέλη της ύπνωσης

Αλλά αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Ακόμη κι αν δεν έχετε ένα επείγον ζήτημα, η ύπνωση έχει εξαιρετικό οφέλη - τόσο την ψυχική και σωματική. Απλά να υπεισέλθουμε σε hypnotic κατάσταση σε τακτική βάση είναι καλό για εσάς και την hypnotist δεν έχει καν να προτείνουν οτιδήποτε.

Ας ρίξω μια ματιά σε μερικά από τα πλεονεκτήματα που προσφέρει ύπνωσης:

  • Ύπνωση βαθεία αναπνοή: Σταματήστε ανάγνωση για μια στιγμή και ελέγξτε την αναπνοή μοτίβο. Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, θα έχετε γρήγορη αναπνοή σε σύντομο ανάσες. Όταν κάνετε αλκοτέστ με αυτόν τον τρόπο, θα αισθανθείτε τόνισε και τεταμένη. Δεν έχει μόνο αυτό, γρήγορη αναπνοή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη, irritable, και foggy. Αφού hypnotized, θα βρείτε ότι μπορείτε αναπνέουμε πιο βαθιά και έτσι αισθάνονται πιο χαλαροί και ήρεμοι.
  • Μειώνει ύπνωσης Ασθένεια: Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι στρες προκαλεί σωματική ασθένεια. Το στρες προκαλεί διαταραχές ύπνου, αυξάνει την ευαισθησία μας πόνος, και μπορεί ακόμη και να αυξήσουν την χοληστερόλη. Δεδομένου ότι η ύπνωση είναι μια κατάσταση βαθιά ψυχική και σωματική χαλάρωση, που στην παρούσα κατάσταση σε τακτική βάση, είναι ένας τρόπος για να μειωθεί το στρες και έτσι ασθένεια.
  • Αυξήσεις ύπνωσης "Feel Good" Χημικά προϊόντα: Όποτε είστε βαθιά χαλαρώνουν, το μυαλό σας, φυσικά, κυκλοφορίες χημικών ουσιών που προκαλούν μπορείτε να νιώθω καλά. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι συχνά ανεπαρκής προσφορά μας βιασύνη για μας ημέρα. Ύπνωση προκαλεί βαθιά χαλάρωση, ούτως ώστε να μπορέσουν οι "feel good" χημικών ουσιών σε ροή και δημιουργούν μια αίσθηση του ελέγχου και της ευημερίας.
  • Προωθεί καλός ύπνος ύπνωση: Όπως μπορείτε να αποκτήσετε το σώμα σας χρησιμοποιείται σε βαθιά χαλάρωση κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, θα βρείτε ότι μπορείτε να πάρετε πιο ξεκούραστη ύπνο. Είναι σαν το σώμα σας "μαθαίνει" πώς να κοιμάται ειρηνικά περισσότερο λόγω της hypnotic κατάσταση.
  • Ύπνωση Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Το στρες προκαλεί τον οργανισμό να παράγει χημικές ουσίες του "αγώνα ή πτήση" ποικιλία. Αυτή η κατάσταση δημιούργησε πράγματι επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, χρησιμοποιώντας τις χημικές ουσίες που απαιτούνται για να κρατήσει τη λειτουργία! Τακτική τη χαλάρωση, το είδος μπορείτε να αποκτήσετε σε ύπνωση, μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη αυτού του φαινομένου.
  • Είτε έχετε ένα θέμα ή απλά ανάγκη να χαλαρώσετε, η ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας. Θα αισθάνεστε πιο ισχυρές και σε έλεγχο, πιο χαλαροί, και καλύτερα σε θέση να χειριστούν τη ζωή σας. Ύπνωση είναι, ειλικρινά, καλό για το σώμα σας.

    Η ύπνωση Δικτύου είναι ο τόπος για να μάθετε πώς ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει στη ζωή σας. Δεν θα βρείτε εξαιρετικές μόνο από προγράμματα ήχου το πιο ειδικευμένο και εκπαιδευμένο ψυχολόγοι, αλλά επίσης θα βρείτε την έρευνα, την πληροφόρηση, τους πόρους, και δείγμα συνεδρίες. Η ύπνωση είναι αφιερωμένη στην Δικτύου σας φέρνουν το καλύτερο που έχει να προσφέρει η ύπνωση. Είτε έχετε μια πιεστική ανησυχία ή απλά θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα σε καθημερινή βάση, θα βρείτε ό, τι χρειάζεστε σε ύπνωση Το Δίκτυο.

    Αυτό το άρθρο είναι ελεύθερο για χρήση σε web sites, blogs, καθώς και ενημερωτικά έντυπα, με την προϋπόθεση ότι δεν έχει αλλάξει με οποιοδήποτε τρόπο.

    Σχετικά με τον συγγραφέα
    Teri Clark ενδιαφέρον για το νέο και διαφορετικό έχει οδηγήσει σε μια επιτυχημένη καριέρα ως online εγγράφως ένα συντάκτη, ερευνητής, ghostwriter, και συγγραφέας. Η Βόρεια Καρολίνα κάτοικος έχει πτυχίο στην ψυχολογία και το έργο περιλαμβάνει εκατοντάδες άρθρα και αρκετά βιβλία και ηλεκτρονικά βιβλία σχετικά με το θέμα της ύπνωσης.


    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ:
    αρχική | site map
    © 2006