Φυτικό και εσωτερικές λύσεις που εμποδίζει την απώλεια μνήμης

Ακόμη και ένα μόνο μέλος της οικογένειας που έχει ταλαιπωρήσει με senile ή της νόσου του Alzheimer είναι αρκετό για να κάνει κάποιος φοβούνται το ενδεχόμενο. Δεδομένου ότι οι γυναίκες ανέκαθεν ζούσε περισσότερο από τους άντρες, την Αρχαία Γιαγιάδες έχουν πράγμα ή δύο για να μας πείτε για το πώς να διατηρήσουμε τη μνήμη μας μέχρι την απότομη η ημέρα που θα πεθάνει (100 +). Αυτά τα διορθωτικά μέτρα που έχουν ληφθεί από το βιβλίο μου New Years την εμμηνόπαυση Wise Woman Way. Είναι διατεταγμένα σε διάταξη της ασφάλειας, με την πρώτη και ασφαλέστερα τα πιο επικίνδυνα τελευταία.

"Touch το πρόσωπό μου, εγγονή," Ψίθυροι Γιαγιά Ανάπτυξης. "Νιώσε την κατεύθυνση εκείνη τη στιγμή έχει φθαρεί. Κάθε γραμμή διηγείται μια ιστορία. Feel the γραμμές μου παλάμες. Κάθε γραμμή είναι μια ανάμνηση. Κλείστε τα μάτια σας και να ταξιδεύουν μαζί μου, να σας ωοθηκών, πραγματική ή ενεργητικός. Έχουν μνήμη σας καλάθια. Όταν νιώθετε forgetful, κλείστε τα μάτια σας και το ταξίδι στον τόπο των αναμνήσεων. Touch σας πρόσωπο, παλάμες σας, επιστρέψτε σε αυτή τη χώρα, και να ανακτήσει τη μνήμη που θέλετε. "

"Και, dearest," Γιαγιά της φωνής της στεναγμών με τον άνεμο, "Θυμηθείτε τον εαυτό σας."

• Βελτιώστε τη μνήμη σας γρήγορα με το διαλογισμό. Ξεκινήστε με πέντε λεπτά μία ημέρα. Μπορείτε να το κάνουμε! Αναπνέουμε.

• Οι ερευνητές κάνουν διπλές τυφλές μελέτες στις θεραπείες για τα άτομα με απώλεια μνήμης, άνοια, ή της νόσου του Alzheimer, με συνέπεια να σημειώσετε ότι Πλασέμπο δημιουργήσει μια πολύ ισχυρή αντίδραση. Σε μία περίπτωση, εκείνων που έκαναν σχετικά με το εικονικό φάρμακο τόσο καλά ότι ήταν ύποπτα ότι δεν είχαν επαρκή δυσλειτουργία κατά την έναρξη της μελέτης. Έτσι έχουμε μια φιάλη, ετικέτα "Memory χάπια," συμπληρώστε το με candy ή καρπών με κέλυφος, και να λαμβάνει ένα κάθε φορά να ξεχάσετε.

• Ginkgo biloba βάμματος έχει επίσης μελετηθεί για τη θεραπεία αυτών που ασχολούνται με ασθένειες του Alzheimer και της άνοιας. Σε μια μελέτη, από εκείνους που λαμβάνουν το εκχύλισμα των φύλλων, 27 τοις εκατό γνωστική λειτουργία και διατήρησε τη μνήμη, ενώ το 86 τοις εκατό από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου έχασαν λειτουργία. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ginkgo ασπιρίνη αυξάνει την αρτηριακή-αραίωμα επιπτώσεις.

• Ψυχική άσκηση (λέξη παζλ, ανάγνωση, γραφή) και η σωματική άσκηση αποτελούν σημαντικές πτυχές της tonifying διατροφή και τον εγκέφαλο και τη μνήμη. Υπενθύμιση ποίηση και recite για φίλους. Εθελοντές για το Θέατρο στην Κοινότητα απομνημονεύει μέρους σας. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε μνήμη σας, τόσο πιο ισχυρή θα είναι.

• Κάτω η αρτηριακή σας πίεση και τη βελτίωση της μνήμης σας. Σε μια μελέτη των 200 ανδρών και γυναικών, ακόμα και εκείνων με μετρίως υψηλή αρτηριακή πίεση (164/89) είχε περισσότερη μνήμη προβλήματα από αυτούς με φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Μια dropperful των motherwort βάμματος (Leonurus cardiaca) καθημερινά dependably μειώνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί γενικά να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια με τα ναρκωτικά αν είναι επιθυμητό. (Μην χρησιμοποιείτε κάψουλες κάθε βότανο ενόσω παίρνετε κάποιο φάρμακο.)

• Ο πατέρας μου υπήρξε ανάληψη των 400 IU δ-α-τοκοφερόλη (μορφή συμπληρώματος της βιταμίνης Ε) και 2-3 dropperfuls του ginkgo βάμματος (δεν κάψουλες), δεδομένου ότι ο μη άνοια της νόσου του Alzheimer πρώτη φορά εμφανής, περισσότερο από δεκαπέντε χρόνια πριν. Ο γιατροί εξακολουθούν να ενθουσιαστούν οι παγετώνες στο ρυθμό του απώλειες.

• Σκεφτείτε τη λήψη οιστρογόνων θα σώσει μνήμη σας; Σκέψου ξανά. Ο μεγαλύτερος (120 γυναίκες) αυστηρή επιστημονική μελέτη (Εφημερίδα του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, 23 Ιανουαρίου 2000), βρέθηκε το 80 τοις εκατό των γυναικών λήψη οιστρογόνων (και 74 τοις εκατό των γυναικών, λαμβάνοντας εικονικό φάρμακο) είχε λιγότερη μνήμη, μειωμένη ικανότητα να εκτέλεση καθημερινών εργασιών, μείον γνωστική λειτουργία και μετά από δεκαπέντε μήνες της θεραπείας.

Αποποίηση ευθύνης: Το περιεχόμενο αυτό δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την συμβατική ιατρική θεραπεία. Τυχόν προτάσεις και όλα τα αρωματικά φυτά που δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, κατάσταση ή σύμπτωμα. Προσωπικές οδηγίες χρήσης και θα πρέπει να παρέχονται από μια κλινική herbalist ή άλλα προσόντα ιατρό με συγκεκριμένη φόρμουλα για εσάς. Όλα τα υλικά που περιέχονται στο παρόν προβλέπεται γενικά σκοπούς ενημέρωσης μόνο και δεν πρέπει να θεωρηθούν ως ιατρικές συμβουλές ή διαβούλευση. Επικοινωνήστε με έναν έγκριτο ιατρό σας εάν την έχουν ανάγκη ιατρικής περίθαλψης. Άσκηση η χειραφέτηση από την αναζήτηση μιας δεύτερης γνώμης.

Susun Ζιζανιοκτονία
PO Box 64
Woodstock, NY 12498
Fax: 1-845-246-8081

Δυναμική, παθιασμένη, και να συμμετέχουν, Susun ζιζανίων garnered έχει διεθνή φήμη για τη ρηξικέλευθη διαλέξεις, διδασκαλίες, καθώς και συγγράμματα για την υγεία και τη διατροφή. Έχει προκλήσεις συμβατικές ιατρικές προσεγγίσεις με χιούμορ, διορατικότητα, και την μεγάλη εγκυκλοπαιδική γνώση για φυτικά φάρμακα. Unabashedly pro-γυναίκα, κινούμενα σχέδια και την ενθουσιώδη συμμετοχή και διαλέξεις είναι συχνά εξαιρετικά προκλητική.

Susun Αμερική είναι μία από τις πιο γνωστές αρχές σχετικά με τη φυτοθεραπεία και φυσικές προσεγγίσεις για την υγεία των γυναικών. Τα τεσσερα μεγαλύτερες πωλήσεις βιβλίων συνιστώνται από εμπειρογνώμονα herbalists και γνωστές οι γιατροί και χρησιμοποιούνται και τιμηθεί από εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Μάθετε περισσότερα στο http://www.susunweed.com