Εναλλακτική Πληροφόρηση

Αλλεργία προσεγγίσεων μέσω Lifestyle


Τι κάνουμε είναι εξίσου ισχυρό με το τι τρώμε για να διατηρήσουμε τον εαυτό μας λειτουργούν σε πολύ καλύτερο μας υγεία. Αυτό ισχύει για τη φροντίδα κατά τη διάρκεια της σεζόν και αλλεργίας. Έτσι, και πάλι, αντί απλώς popping ένα χάπι και πεζοπορία μπροστά, ως συνήθως. Δοκιμάστε τη φροντίδα αντί.

1. Know Your Season - Αν ξέρετε ακριβώς τι ενεργοποιεί την αλλεργία σας είναι επιρρεπή σε (να δοκιμαστεί από το γιατρό σας ή το γράφημα σας προσεκτικά τις αντιδράσεις του τρέχοντος έτους) μπορείτε να πάρετε επιπλέον φροντίδα από αυτή την εποχιακή οδηγός ακόλουθα:

* Alder - Φεβ, Μαρ, Απρ, Μάι

* Φουντούκια - Φεβ, Μαρ, Απρ, Μάι

* Elm - Φεβ, Μαρ, Απρ, Μάι

* Birch - Μάρτιος, Απρίλιος, Μάιος Ιούνιος

* Maple - Μάρτιος, Απρίλιος, Μάιος Ιούνιος

* Oak - Μάρτιος, Απρίλιος, Μάιος Ιούνιος

* Sorrel - Απρίλιο, Μάιο, Ιούνιο, Ιούλιο, Αυγουστο, Σεπτεμβριο

* Τσουκνίδα - Απρίλιο, Μάιο, Ιούνιο, Ιούλιο, Αυγουστο, Σεπτεμβριο

* Beech - Απρίλιος, Μάιος Ιούνιος

* Ερυθρελάτης - Απρίλιος, Μάιος Ιούνιος

* Buttercup - Μάιο, Ιούνιο, Ιούλιο

* Μάνγκο - Ιούλιο, Αυγουστο, Σεπτεμβριο

2. Κρατήστε παράθυρα κλειστά - αυτό μπορεί να φαίνεται απλό και ίσως νιώσουν σας λείπει το "καθαρό αέρα της άνοιξης", αλλά θα μπορούσαν να εξοικονομήσουν χρήματα και εξουσία sneeze. Ασφαλή τα παράθυρα του σπιτιού σας και κατά τη διάρκεια του αυτοκινήτου σας "σκληρές" σεζόν.

3. Βροχές και Λουτρά - Πάρτε ένα ντους στη διάρκεια της νύχτας για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε γύρης που μπορεί να έχουν συλλεχθεί στα μαλλιά σας ή καρφιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο για να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος για να βοηθήσει το σώμα εκκαθάριση των τοξινών. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια (όλα τα φυσικά, δεν τεχνητές αρωματικές ουσίες) του καμφορά, μέντα και ευκάλυπτο να βοηθήσει με την αποσυμφόρηση (Μπορείτε επίσης να αναμιγνύεται με αυτά τα έλαια πετρελαίου και γλυκό αμύγδαλο εφαρμόζεται υπό την μύτη και το λαιμό για την διάρκεια της ημέρας, για ευκολότερη αναπνοή).

Για την υγεία σας και την επιτυχία, Heather

Heather Dominick είναι μια ολιστική Διατροφή Σύμβουλος διαπιστευμένο από την American Association of Drugless Γιατρούς και δημιουργός του ενεργειακού Rich Lifestyle Program?. Εκτός από τη διατροφή των υπηρεσιών, είναι η κινητήριος ομιλητής και δυναμική.

Για να λάβετε δίμηνος Διατροφή και μπορείτε να Lifestyle Συμβουλές (α) να εγγράψουν το ηλεκτρονικό ενημερωτικό δελτίο σε http://www.individual-health.net ή (β) Εγγραφή για δωρεάν teleclass σε freeteleclass@individual-health.net


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ:
αρχική | site map
© 2006