Τα μυστικά της αρωματοθεραπείας Μέρος Ι - Φυσική ένδικα μέσα

Αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφιστεί η δυσφορία της ένα ευρύ φάσμα των ανήλικων φυσική καταγγελίες συμπεριλαμβανομένων εγκαύματα, κρυολόγημα, γρίππη, κολπική προβλήματα, πληγές κρύο, έκζεμα, κεφαλαλγία, δυσπεψία, εμμηνόπαυση, εμμηνόρροιας παρατυπίες, μυϊκοί πόνοι, ναυτία και toothaches.

Αραιωμένα στην επούλωση μεταφορέας πετρελαίου, όπως η aloe vera, αιθέρια έλαια μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο των ήσσονος σημασίας εγκαύματα. Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες chamomile, γερανιών, λεβάντα, μέντα ή neroli πετρελαίου σε οκτώ ουγκιες της aloe vera για να φτιάξετε το δικό σας επούλωση salve. Φυσικά, αν πάσχει από σοβαρό έγκαυμα τρίτου βαθμού που εκθέτει κυψέλες, pus ή το κόκκινο και το ακατέργαστο δέρμα σας αιμορραγία πρέπει να λάβουν αμέσως τον εαυτό σας σε ένα νοσοκομείο!

Προσφορές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να διευκολύνουν τη δυσφορία του που υποφέρουν από κρυολογήματα και χρήμα. Έλαια, όπως η μέντα, ευκάλυπτο, τζίντζερ, clove, αρκεύθου και δεντρολίβανο μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση της κυκλοφοριακής συμφόρησης. Η προθέρμανση λάδια όπως clove, frankincense και πεύκα μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση πόνοι και πόνους. Διάχυση λεβάντα ή ευκαλύπτου μέσω του καθαρισμού του αέρα μπορεί να βοηθήσει τον άρρωστο αίθουσα παρουσίας ιών, καθώς και soothe πληγή ιγμόρεια.

Ανάμειξη μερικές σταγόνες γερανιών, λεβάντα ή δέντρο τσαγιού λάδι στην επούλωση μεταφορέας πετρελαίου, όπως η jojoba ή aloe vera μπορεί επίσης να βοηθήσει remoisturize ξηρό χείλη ραγισμένα και ενοχλητική κρύο επουλωθούν πληγές. Εφαρμοσμένη να αντιμετωπίσουν τα ίδια τα έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση και η ακμή blackheads.

Αν το έκζεμα είναι ένα πρόβλημα, στη συνέχεια, εφαρμόζοντας απαλά μερικές σταγόνες κάθε κάθε συνδυασμού chamomile, γερανιών, λεβάντα, neroli, patchouli ή δέντρο τσαγιού λάδι μπορεί να βοηθήσει soothe τον πόνο, καθώς και να μειώσουμε την οργισμένη κόκκινη εμφάνιση του δέρματος.

Αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί να είναι τόσο αποτελεσματική στην ανακούφιση των πονοκεφάλων που υπάρχουν τώρα πολλά εμπορικά παρασκευάσματα αρωματοθεραπείας στην αγορά concocted ειδικά για το σκοπό αυτό. Εφαρμόζοντας έλαια όπως ο βασιλικός, ευκάλυπτο, λεβάντα, Φλαμουριά λουλούδια ή μέντα (στο εμπορικό μείγμα κρέμας βασίζεται παρασκευασμένα ή τον εαυτό σας σε οκτώ ουγκιας του μεταφορέα πετρελαίου) εκτιμάται ότι θα είναι εξίσου αποτελεσματικό με την ασπιρίνη και αντι-inflammatories στην ανακούφιση σε πονοκέφαλο.

Εάν η ναυτία ή δυσπεψία είναι ένα πρόβλημα που μπορείτε να δοκιμάσετε να τρίβει ένα μείγμα πορτοκαλιού, τζίντζερ ή μέντα λάδια (λάδι σε ένα μεταφορέα) με μια κυκλική κίνηση πάνω στο στομάχι σας ή μπορείτε να βάλετε μερικές σταγόνες στον υπολογιστή σας με σφυγμούς σημεία ή και να εισπνέετε όταν hanky κοιλιά σας αισθάνεται cranky.

Αν παράτυπες περιόδους ή κράμπες είναι ένα πρόβλημα την εισπνοή ή την εφαρμογή των ακόλουθων έλαια μπορούν να σας παρέχει κάποια ανακούφιση: chamomile, clary sage, γιασεμί, λεβάντα, neroli, ροζέ, sandalwood, μανταρίνι, ylang ylang και μέντα. Γερανίου εκτιμάται ότι θα είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικές για τις γυναίκες που διέρχεται από την εμμηνόπαυση, καθώς μπορεί να ανακουφίσει hot flashes.

Εάν χρειάζεστε ένα λάδι για να ανακουφιστεί η δυσφορία του μυός πόνοι και πόνοι προσπαθήσουμε να τρίβει μια λοσιόν που arnica λάδι, αμύγδαλα πετρέλαιο ή το λάδι jojoba και μερικές σταγόνες από κάποιο από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: Μυρόξυλο το έλατο, clove, τζίντζερ, chamomile, μέντα ή δεντρολίβανο.

Ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά της αρωματοθεραπείας είναι χρησιμοποιώντας ένα χωματίδα clove του πετρελαίου να ανακουφίσουν toothache. Εφαρμόστε το πετρέλαιο απευθείας στους θιγόμενους δόντι και θα είναι numbed και να απολυμαίνονται, μέχρι να έχουμε το χρόνο να το βιβλίο ότι όλα σημαντικά ραντεβού με την οδοντίατρο!

******* (C) 2005 Liz Santher - All Rights Reserved

Liz Santher είναι ένα θιασώτη της αρωματοθεραπείας και ελεύθερος συγγραφέας.

http://www.AromaTherapySecret.com *******