Φρούτα, χυμοί, και Τροφίμων για την Ανακούφιση Hemorrhoids Μέρος ΙΙ

Τρώει το σωστό είδος τροφίμων και ακολουθώντας καλές διατροφικές συνήθειες θα επιταχύνει την επούλωση των hemorrhoids σας. Αν έχετε μια δίαιτα που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν και να κινείται με αργούς ρυθμούς, μέσω του παχέος εντέρου σας, τότε, αναμένουμε να έχουν δυσκοιλιότητα η οποία θα ενθαρρύνει το σχηματισμό της hemorrhoids ή τους εμποδίζουν την επούλωση.

Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που θα βοηθήσουν να σας δώσουμε ανακούφιση από hemorrhoids

Χρησιμοποιήστε τα παρακάτω τρόφιμα, να συμβάλει στη μείωση της αιμορραγίας αιμορροΐδες:

* Μηδική

* Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

* Blackstrap μελάσα

* Σπόρους λιναριού - είναι υψηλά σε ωμέγα-3 έλαια, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

* Λίμα και βούτυρο φασόλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, που θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση περισσότερο αίμα. Αν έχετε αιμορραγία hemorrhoids, προσθέτοντας αρχείο φασόλια να διατροφή σας θα είναι μια καλή επιλογή.

* Γλυκοπατάτες παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες Β, σίδηρο, κάλιο και πολλές άλλες βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Αυτό είναι ένα καλό body building τροφίμων.

Εάν μετά προσπαθούμε διαφορετικές αιμορροΐδες ένδικα μέσα που αναφέρονται εδώ για έως και δύο εβδομάδας και σας hemorrhoids δεν έχουν συρρικνωθεί ή να φύγουν, ίσως θεωρούν είδε έναν γιατρό. Χρειάζεται να μάθουμε αν σας hemorrhoids υπάρχουν εξαιτίας ενός πιο σοβαρή ιατρική πάθηση.

Δείτε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε πολλά anal αιμορραγία, μια παρτίδα αίματος στις κενώσεις σας, βαρύ πόνο, ή fecal ακράτειας.

Τζίντζερ, σκόρδο, κρεμμύδι και

Προσθήκη αυτά τα τρία βότανα - τζίντζερ, σκόρδο, κρεμμύδια - για την διατροφή σας. Κάθε ένα από αυτά τα βοηθά να σπάσει ινώδες. Όπως ανέφερα και πριν από υπερβολική ινώδες δημιουργεί φλεγμονή του αίματος και την κυκλοφοριακή συμφόρηση, προσπαθώντας να επιδιορθώσει τις αρτηρίες και φλέβες.

Σίδηρο τροφές

Εδώ είναι οι τροφές που περιέχουν σίδηρο για να σας βοηθήσουμε να δημιουργηθεί το αίμα σας ή να διατηρήσουν το σίδερο στο αποθεματικό, αν χρειαστεί ποτέ.

* Κοτόπουλο ήπαρ, steamed καβούρια

* Βόειο ήπατος

* Φύκια

* Δαμάσκηνα

* Αποξηραμένα βερίκοκα

* Blackstrap μελάσα

* Σπανάκι

* Σπόρους ηλίανθου

* Φυστίκια

* Cashews, αμύγδαλα, σουσάμι

* Baked πατάτες

* Ψημένα Swiss chard

* Λίμα φασόλια,

* Σταφίδες

* Ψημένα μπρόκολα

* Τόνου

Έλαια

Σε κάθε γεύμα, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, λινόσποροι λάδι, ξίδι μηλίτη μήλων και στη σαλάτα σας. Σε σας σούπες ή άλλα τρόφιμα πιάτα, όπου αυτό είναι σκόπιμο, η χρήση ελιάς και λινόσποροι πετρελαίου.

Στο τέλος κάθε γεύμα σας κάψουλα από το ιχθυέλαιο. Ιχθυέλαιο είναι ίσως ένα από τα σημαντικότερα έλαια για την καθημερινή χρήση. Διαβάστε άλλα αντικείμενα που έχω γράψει για τα ιχθυέλαια ..

Σαλάτες

Τρώτε άφθονες σαλάτες λαχανικών με ακατέργαστη. Λαχανικά και φρούτα που θερμαίνεται ενζύμων που καταστρέφουν τους φυσικούς και ασβεστίου σε μια σειρά ανόργανη μορφή. Μπορείτε οργανισμός δεν μπορεί να επεξεργαστεί αυτή η ανόργανη μορφή του ασβεστίου.

Αυτό το πλεόνασμα ασβεστίου ανόργανο σώμα κινείται σε περιοχές που είναι υποτονική και precipitates στις εν λόγω περιοχές προκαλώντας φλεγμονή και νόσος. Ένας τομέας που μπορεί να μεταναστεύσουν για να είναι το ορθό, όπου δραστηριοποιείται το σχηματισμό hemorrhoids.

Έτσι τρώνε άφθονο ανεπεξέργαστα φυτικά πασπαλίζονται με ξίδι μηλίτη μήλων, flaxseed το πετρέλαιο, και το ελαιόλαδο.

Εκεί έχετε. Αφθονα τροφίμων λύσεις που μπορεί να σας δώσει προσωρινή ανακούφιση, μείωση της αιμορραγίας, μείωση οίδημα, κνησμός εξαλειφθεί, και τη θεραπεία σας hemorrhoids.

Rudy Σίλβα έχει πτυχίο Φυσικής από το Πανεπιστήμιο του Σαν Χοσέ στην Καλιφόρνια και είναι φυσικό Nutritionist. Γράφει ένα ενημερωτικό δελτίο που ονομάζεται "φυσική-ένδικα μέσα-thatwork.com" και έστειλε ένα e-Book που ονομάζεται «Πώς να ανακουφίσει σου Δυσκοιλιότητα με 77 Φυσικών διορθωτικά μέτρα." Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το e-Book και πιο αιμορροΐδες ένδικα μέσα σε αυτό το δικτυακό τόπο. Http://www.hemorrhoid-remedies.for--you.info