Πολεμικές Τέχνες

Πολεμικές τέχνες είναι σήμερα μελετηθεί παγκοσμίως από διάφορους πολιτισμούς. Πολεμικές τέχνες μπορούν να βελτιώσουν το επίπεδο καταλληλότητας και μυϊκή κατάσταση εξαιρετικά. Ανάλογα με την πολεμική τέχνη που θα επιλέξετε να κάνετε, μπορεί ακόμη και να μάθουν κάποια αποτελεσματική αυτο-άμυνας τεχνικές.

Υπάρχει μια μεγάλη συζήτηση για το κατά πόσο είναι αποτελεσματικά στις πολεμικές τέχνες, όπως αυτο-άμυνας. Η προσωπική μου εμπειρία μου έχει διδάξει ότι είναι καλύτερα να μελετήσει, όπως πολλές τεχνοτροπίες όπως μπορείτε να κάνετε και ερώτημα ποια έργα.

Τι έχω κάνει είναι να τεχνικές, που να βρω εργασία από λίγες στυλ και στη συνέχεια να σχεδιάσουν ένα σύστημα και την καταπολέμηση πρακτικών που βασίζονται πάνω μου.

Για την απλούστευση της ανωτέρω επιλέξουν τις καλύτερες τεχνικές από κάθε στιλ και την χρήση τους στις δικές σας πρακτικές. Αυτό προφανώς έρχεται σε αντίθεση με την κουλτούρα των πολεμικών τεχνών, ωστόσο για αυτο-άμυνας δεν μπορείτε πιθανώς να αναμένουν να διεξαχθεί σε ένα σύνολο μορφή. Αυτό μοιάζει με ένα πετραδάκι στο νερό. Σκεφτείτε αν είστε στο δρόμο, εσείς πιστεύετε ειλικρινά σας θα έχουν χρόνο να ρίξουμε μια πλήρη εφαρμογή της τεχνικής και φανταχτερό kicks; Δεν το νομίζω. Γι 'αυτό είναι καλύτερα να είναι ανοικτό σε όλες τις τεχνικές και τεχνοτροπίες.

Σπουδές πολεμικές τέχνες για μένα δεν είναι καν για αυτο-άμυνας. Αν ήθελα αυτο άμυνας θα μάθουν να είναι μαχητής του δρόμου. Πρόκειται περισσότερο για τις αναπτυσσόμενες σώμα μου να το πλήρες δυναμικό του. Με αυτό εννοώ σωματικά ικανός να φτάσετε οσο όπως μπορώ. Όχι μόνο δεν υπάρχει η καλή φυσική πτυχή, είναι πολύ βαθύ νόημα στις πολεμικές τέχνες. Είναι ένας τρόπος να σας εκφράσω αυτοδιάθεσης μέσω των μετακινήσεων. Αυτός είναι ο λόγος που εγώ προσωπικά το βλέπω ως μια τέχνη. Οι πολεμικές τέχνες είναι μια ειλικρινής μορφή άσκησης και πειθαρχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν στην άρση βάρους σας, όπως μετά από λίγο σας είναι περισσότερο ευαισθητοποιημένοι και να νιώθουμε ένα ισχυρό πνεύμα μέσα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει σε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.

Σχετικά με τον συγγραφέα

John Gibb είναι ο webmaster του πολλές ιστοσελίδες. Http://www.weight-lifting-4u.com αποτελεί την τελευταία προσθήκη.