Η Μηχανική & επιπτώσεις του καπνίσματος

Έτσι ακριβώς αυτό που συμβαίνει όταν καπνίζουν;

Κάθε puff για τσιγάρο σας προσφέρει, μέσω των πνευμόνων στον εγκέφαλο μια μικρή δόση νικοτίνης που πράγματι ενεργεί πιο γρήγορα από μια δόση ηρωίνης μια addict Μαη μεταλαμπαδεύσουμε σε φλέβες του.

Επειδή η νικοτίνη είναι μια γρήγορη ενεργεί ναρκωτικά τα επίπεδα στο αίμα σταγόνα γρήγορα για τη μισή μέσα σε μισή ώρα και ένα τέταρτο εντός μιας ώρας από το τελείωμα του τσιγάρου.

Μόλις ένας καπνιστής σβήνει το τσιγάρο, η νικοτίνη αρχίζει να εγκαταλείψουν ταχέως το αίμα και ο καπνιστής αρχίσει να υποφέρουν από συμπτώματα απόσυρσης - ότι ανήσυχο συναίσθημα που λέει "θέλω ένα τσιγάρο".

Τι κάνει ο καπνιστής τότε κάνουμε;

Έχει άλλο τσιγάρο φυσικά και εντός επτά δευτερόλεπτα, νωπά νικοτίνης παρέχονται και τελειώνει το επιθυμούν .......... αλλά σύντομα αρχίζει ξανά και ξανά ..... ......... και ............. και πάλι η αλυσίδα συνεχίζεται και είναι μια αλυσίδα για μια ζωή χωρίς διάλειμμα.

Έτσι κάθε φορά που θα αισθανθείτε σαν ένα τσιγάρο - και όλοι γνωρίζουμε την αίσθηση - που ακατανόητοι επιθυμία να καπνίσετε - συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι τίποτα ότι «λίγο τέρας», νικοτίνη - ζητώντας από αυτό της ωριαίας δόση του δηλητηρίου.

Αυτό είναι όλα!

Δεν υπάρχουν ορισμένα μεγάλα, τρομακτικό, παντοδύναμο ισχύει ότι πρέπει να φοβόμαστε και να υπακούει σε όλα τα έξοδα.

Είναι απλά ότι «μικρή τρομοκρατίας» προσπαθεί να στείλει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο - συνήθως κάθε ώρα - «Χρειάζομαι περισσότερο δηλητήριο. Νικοτίνη τώρα σας παρακαλώ. "

Όταν καπνίζετε ...

Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνει.

Μπορείτε να εκτίθεσαι περίπου 4000 χημικές ουσίες στον καπνό των τσιγάρων και 40 από αυτές τις χημικές ουσίες προκαλούν καρκίνο.

Είστε πολύ πιο πιθανό να πάρετε τον καρκίνο του πνεύμονα από ένα nonsmoker.

Οι άνδρες έχουν 22 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των πνευμόνων, ενώ οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 12 φορές περισσότερες πιθανότητες.

Είστε δύο φορές πιθανότερο να έχουν καρδιακή προσβολή ως nonsmoker.

Μπορείτε αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, ορισμένες μορφές καρκίνου, εμφύσημα, χρόνια βρογχίτιδα, καθώς και άλλες πνευμονικές παθήσεις.

Είστε δεν βλάπτει μόνο την δική σας υγεία, αλλά η υγεία του ο καθένας που breathes τον καπνό, συμπεριλαμβανομένης nonsmokers.

Είναι δυνατόν να απολαύσετε, ναι ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ κλείνοντας το κάπνισμα - και να μην επωφεληθούν από κάποιο βάρος; Ακολουθήστε το περίφημο 10 ημερών Δωρεάν online σταματήσουν το κάπνισμα Μάθημα από τον Sean O'Riain σε http://www.quitsmokingonline.com και το αποδεικνύουμε για τον εαυτό σας.

Sean O 'Riain είναι επίσης ο συγγραφέας του Bliss του διαλογισμού