Kokoro δεν Kaze: Μήπως Your Soul Έχετε Ψυχρού;

Αίσθηση θλιβερό; Έχετε χάσει το ενδιαφέρον για τα πράγματα που χρησιμοποιήσατε για να απολαύσουν; Ίσως σας υποφέρει από ένα κρύο της ψυχής.

Αυτό είναι η έννοια που έχει ληφθεί από την καταιγίδα στην Ιαπωνία τα τελευταία πέντε χρόνια, χάρη σε μια πολιτιστικά μυαλό διαφημιστική καμπάνια που ξεκίνησε από τις φαρμακευτικές εταιρείες να στραφούν ήπια κατάθλιψη σε μια ασθένεια αποδεκτό ότι μια απλή συνταγή μπορεί να θεραπεύσει.

Καθένας εξοικειωμένος με την Ιαπωνία θα αναγνωρίζουν ότι "kokoro δεν kaze" (κυριολεκτικά "κρύο της ψυχής») είναι μια φράση που εγγυάται να resonate με τους πολίτες αυτής της χώρας. Πρόληψη και θεραπεία κρυολογήματα είναι ουσιαστικά ένα εθνικό παιχνίδι εκεί.

Παντού στην Ιαπωνία, βλέπεις ανθρώπους να φορούν gauzy χειρουργικές μάσκες που καλύπτουν το στυλ τους, τη μύτη και το στόμα. Παρόλο που ορισμένοι μπορούν να φορούν μάσκες για να προστατευθούν από τις τελευταίες bug, η πλειοψηφία των wearers απλά ευγενικοί. Σε ένα έθνος lauded για το σύνθετο πολιτισμό της ευγένειας, της ιαπωνικής φορούν μάσκες όταν κατεβαίνουν με μια ψυχρή ως ένα πολιτισμένο τρόπο προειδοποίησης και την προστασία των άλλων.

Στην Ιαπωνία, ο οδοντίατρος και οδοντιατρικών βοηθών είναι πιθανόν να φορούν μάσκες - για να μην προστατεύονται από το στόμα σας αναπνοή, αλλά και να παρέχει ένα πολιτισμένο εμπόδιο έτσι ώστε δεν θα έχετε υποβληθεί σε απροσεξία των μικροβίων ή η οσμή τους πλανάται sushi γεύμα .

Η σύλληψη μιας ψυχρής στην Ιαπωνία είναι μια ευκαιρία να εξασκήσουν την ανησυχία για τους άλλους. Πόσο λαμπρή, στη συνέχεια, ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες έχουν αναπτύξει αυτή τη νέα φράση για να περιγράψει τα συμπτώματα ήπιας κατάθλιψης. Τώρα, οι Ιάπωνες επιχειρηματίες, νοικοκυρές και οι μαθητές τους να τρέχουν σε γιατρούς droves να πάρετε τις συνταγές για αντικαταθλιπτικά. Σε μια κουλτούρα steeped στην ευγένεια, φαίνεται ότι το ίδιο folks πιθανό να καλύψει τις μύτες στόματα και να προστατεύουν τους άλλους από τα μικρόβια που αναγνωρίζει την υποχρέωσή τους να προστατευθούν οι αγαπημένοι τους από τους μελαγχολία.

Μετά ζουν στην Ιαπωνία για πέντε χρόνια και έχοντας ένα ιαπωνικό αδελφή του δικαίου και τέσσερις αγαπημένες bicultural nieces και ανήψια, έχω ένα μεγάλο ψηφοδελτίων για την εν λόγω χώρα. Γι 'αυτό είμαι λυπημένος από αυτή τη νέα ανάγκη για τη θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης με φάρμακα.

Είμαι καμπής για όλα τα φαρμακευτικά προϊόντα για να βοηθήσουν αυτούς που είναι σοβαρά υποβαθμισμένες. Έχω χάσει δύο αδέλφια στην αυτοκτονία, και μάλιστα το χειρότερο ναρκωτικό στην αγορά είναι καλύτερη από ότι το αποτέλεσμα.

Crown Princess Masako, Harvard βαθμό που εξέπληξε τον κόσμο με τη συμφωνία τους να παντρευτεί Crown Prince Hirohito και ζουν πίσω από τις κλειστές πόρτες του το παλάτι του αυτοκράτορα, το κίνητρο για μια εθνική συζήτηση σχετικά με την κατάθλιψη όταν ανακοινώθηκε πρόσφατα ότι θα βρισκόταν σε θεραπεία για την ασθένεια. Αν και δεν μας εκπλήσσει ότι η ζωή μιας πριγκίπισσας που συνοδεύουν τις προσδοκίες και να φέρουν κληρονόμοι μπορεί να είναι δύσκολο να χειριστεί - όλοι μας παρακολουθήσαμε τη θλιβερή ιστορία της πριγκίπισσας Νταϊάνα ξεδιπλώνονται - αυτή είναι μια άνευ προηγουμένου υποδοχή στην Ιαπωνία. Το γεγονός ότι η Αυτοκρατορική Οικογένεια έχει αναγνωρίσει δημοσίως την Masako αγώνες θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο για τη συνεχιζόμενη συζήτηση της κατάθλιψης σε ένα έθνος, γνωστή για το ποσοστό αυτοκτονίας.

Η πρόληψη της αυτοκτονίας; Καλός. Λαμβάνοντας τα ναρκωτικά για ήπια κατάθλιψη; Δεν είναι πάντοτε τόσο καλές.

Θεωρεί τη ζωή σε "προηγμένες" χώρες όπως η Ιαπωνία δημιουργούν άγχος, απογοήτευση και θλίψη; You στοίχημα. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μια κουλτούρα, μαζικά, από τα ναρκωτικά; Έχω στο ερώτημα αυτό.

Η γνώμη μου-είναι πάρα πολύ τη νοοτροπία που επικρατεί στις ενός έθνους που υπερηφανεύεται ότι έχει αυτή η φράση: "Το καρφί που θα πάρει μέχρι μπαστούνια διαμορφώθηκαν κάτω." Μισώ να σκεφτώ εκατομμύρια Ιάπωνες λήψη ναρκωτικών, προκειμένου να ασχοληθεί με τις προσδοκίες του πολιτισμού τους. Μισώ να σκεφτώ ANYONE λήψη ναρκωτικών για το λόγο αυτό. Και ακόμα, είναι να γίνει μια αξιοσημείωτα κοινή πρακτική σε όλο τον κόσμο.

Η λαϊκή σοφία μάς λέει, "Feed ένα κρύο, πείνα πυρετό." Παραδοσιακά ένδικα μέσα μπορούν να βοηθήσουν ένα κρύο της ψυχής, όπως καλά. Δεν τρέχει με την κλινική κάθε φορά που έχουμε αναπτύξει ένα κνησμός λαιμού. Μας πίνουν τσάι, να λαμβάνουν βιταμίνες, πάρτε άφθονο ανάπαυσης - με άλλα λόγια, πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας.

Δεν πρέπει να μας δοκιμάσετε την τόνωση της ψυχής μας το ανοσοποιητικό σύστημα πρώτη πριν από την επιλογή μιας φαρμακευτικής λύση;

Αναγνωρίζοντας θλίψη ή τη δυσαρέσκεια είναι θετική. Η ενασχόληση με τα κομμάτια της ζωής σας που δεν είναι μαζί τοποθέτηση είναι ισχυρές και εποικοδομητικές. Λήψη αποφάσεων για τη βελτίωση σας σχέσεις ή οι περιστάσεις είναι εξουσιοδοτήσεως. Κατανόηση του ρόλου μας ως αναπτυσσόμενη, αλλάζοντας τον άνθρωπο και την εφαρμογή λογική μεγαλύτερες προκλήσεις να μας ενισχύει και μας εξυψώνει.

Θα τροφοδοτεί την ψυχή μας.

Είναι εύκολο; Όχι Είναι υγιές; Ναι. Και αφήνουμε μας αγαπημένα πρόσωπα γνωρίζουν του αγώνα μας και μας αισιόδοξη βούληση να εργαστεί μέσω της;

Ανεκτίμητο.

Face μάσκα, κανέναν;

Σχετικά με τον συγγραφέα

Talisman Frost Maya είναι ένα μυαλό masseuse προσφέροντας εξειδικευμένες λογική της κατάρτισης στο Portland, Oregon. Το έργο της έχει εμπνεύσει στοχαστές σε πάνω από 90 χώρες. Για να εγγραφείτε για να τον ελεύθερο εβδομαδιαίο ezine, την Παρασκευή το μυαλό Μασάζ, παρακαλούμε επισκεφθείτε http://mindmasseuse.com

maya@mindmasseuse.com