Εναλλακτικές θεραπείες για ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας

Φυσικό, βότανα μπορούν να βοηθήσουν πάσχοντες από αρθρίτιδα που έχουν δοκιμάσει παραδοσιακές πόνος φάρμακα χωρίς επιτυχία. Πολλοί φυσικοί ένδικα βοηθήματα και συμπληρώματα έχουν βρεθεί στην επιδείνωση της πραγματικής μείωσης των χόνδρων και ακόμη ξαναφτιάξουν του ασθενούς έχασε χόνδρο.

Πολλοί άνθρωποι είναι φυσικό τα διορθωτικά μέτρα που επιδιώκουν, επίσης, λόγω του αυξανόμενου κόστους των συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Συμβατική εξωχρηματιστηριακές relievers πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη και acetaminophen, μπορεί να βοηθήσει πολύ στη μείωση πόνος, αλλά παράγουν παρενέργειες και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην μακροπρόθεσμη χρήστες.

Πριν από την προσθήκη οποιασδήποτε συμπληρώματα σε καθημερινή σας ρουτίνα, επικοινωνήστε με τον σύμβουλο της υγειονομικής περίθαλψης, ως συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις και δεν μπορεί να είναι σωστό για την περίπτωσή σας. Πριν από τη συνταγή, η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Ωστόσο, με την έγκριση του γιατρού, υπάρχουν πολλές φυσικές λύσεις που μπορεί να βοηθά στη διαχείριση της αρθρίτιδας.

Βελονισμός - Αυτή είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου. Παρά το γεγονός ότι η ανακούφιση του πόνου-επιπτώσεις ενδέχεται να είναι προσωρινή, τα σεμινάρια αυτά μπορούν να αποβούν ιδιαίτερα επωφελείς για εκείνους που θεωρούν ότι τα ναρκωτικά ή τα συμπληρώματα είναι ανεπαρκής ή έχουν απαράδεκτη παρενέργειες

Αρωματοθεραπεία - Αρωματοθεραπεία επικεντρώνεται στην ευχάριστη χρησιμοποιώντας αρωματικά έλαια είτε από βοτανική massaging τους στο δέρμα, προσθέτοντάς τα στο μπάνιο του νερού, την εισπνοή τους άμεσα ή διαχέεται μυρωδιές τους στο γύρω περιβάλλον. Τα έλαια που έχουν γνωστή διάθεση να επηρεάσουν, να βοηθήσει με τη χαλάρωση, την ελάττωση ή τέλος η κούραση και το άγχος, και βοηθούν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα μέσω των οσφρητικών νεύρων διέγερση όταν εισπνέεται. Είναι άλλο ολιστική θεραπεία που χρησιμοποιείται από περίπου αρθριτικές πάσχοντες, για την ανακούφιση του πόνου και του άγχους διαχείρισης.

Καγιέν Κρέμα - Καγιέν πιπεριές περιέχει ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη η οποία είναι υπεύθυνη για τις πικάντικες. Αυτό επίσης προκαλεί ένα αίσθημα καύσου, όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το σώμα και αναστέλλει την παραγωγή της ουσίας P, οι οποίες είναι σε μεγάλο βαθμό εμπλέκεται η μετεγκατάσταση μηνύματα του πόνου στον εγκέφαλο. Μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσει το Καγιέν κρέμα να οδυνηρές περιοχές δύο με τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν να βρει ανακούφιση.

Χονδροϊτίνη - Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής για πάσχοντες από αρθρίτιδα είναι χονδροϊτίνη, ιχθυέλαιο και γλυκοζαμίνη. Χονδροϊτίνη μπορεί να αντλήσει ρευστό στο χόνδρο, βελτίωση σοκ απορροφητική ικανότητα και τον έλεγχο του βάρους, όπως περισσότερο βάρος ισούται με περισσότερες κοινές πίεση.

Ιχθυέλαιο - ιχθυέλαια βοηθήσουν με τον έλεγχο της φλεγμονής στον οργανισμό και μπορεί να προσφέρει ανακούφιση όταν η αρθρίτιδα προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος όπως το lupus. Μια εναλλακτική λύση για χορτοφάγους ιχθυέλαιο είναι λινόσποροι ή βουγλώσσου bourache πετρελαίου. Περισσότερες πληροφορίες μπορούν να βρεθούν στο http://www.omega3fats.com

Η γλυκοζαμίνη - Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ο χόνδρος του κτιρίου ουσία που ονομάζεται γλυκοζαμίνη είναι αποτελεσματική για τη μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας. Σε ορισμένα άτομα, γλυκοζαμίνη φαίνεται ότι ακόμη και επιβραδύνουν την επιδείνωση των αρθρώσεων την πάροδο του χρόνου και να ενισχυθεί η κοινή χόνδρο. Είτε γίνει είτε δεν μπορεί πράγματι να αντιστραφεί η νόσος εξακολουθεί να είναι ασαφής. Γλουταθιόνη

Γλουταθιόνη - Γλουταθιόνη είναι ένα αντιοξειδωτικό με αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να είναι ασφαλής η κατανάλωση, ωθούμενη από τις πρόδρομες διατίθεται σε συμπληρώματα, N-ακετυλο-κυστεΐνη (NAC), ή πρωτεΐνης ορού. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό εδώ http://www.1whey2health.com

Μαγνήτες - Αν και μαγνήτες που φορούν ως κοσμήματα ή τοποθετημένες σε σεντόνια που έχουν αναφερθεί από μερικούς για να είναι αποτελεσματική relievers πόνου, τα αποτελέσματα είναι ακόμη προκαταρκτικά? Γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτές οι μαγνήτες δεν είναι αρκετά ισχυρή.

MSM - methyl-sulfonyl-methane είναι ένα οργανικό θείο συμπληρώσει ότι φαίνεται να επιβραδύνουν την εκφύλιση αλλά δεν έχει ακόμη αποδειχθεί και να εγκριθεί. Είναι χρησιμοποιούνται για την μείωση της φλεγμονής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με γλυκοζαμίνη, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Τσουκνίδα φύλλα - Nettles ένας ασθενής μπορεί να μειώσει την ανάγκη για τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα) έως και 70 τοις εκατό.

Βιταμίνη Β - Είναι ένα αποτελεσματικό πόνος reliever. Θα λειτουργεί καλύτερα με το γόνατο και μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η εκφύλιση αυτή προκαλείται από την ελεύθερη ριζική μόρια, δεν μόνο στις αρθρώσεις, αλλά και σε άλλες περιοχές του σώματος όπως καλά.

Η βιταμίνη Ε - Αυτό είναι αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιούνται κυρίως για την οστεοαρθρίτιδα.

Πιπερόριζα - Πιπερόριζα είναι ένα αντιοξειδωτικό που λειτουργεί ως μία φλεγμονώδης με, δεν θα γίνουν μεγάλες παρενέργειες.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα του τι είναι μια πάσχουσα αρθρίτιδα μπορούν να χρησιμοποιήσουν όταν ζητά ανακούφιση του πόνου από τα φυσικά μέσα προστασίας. Λόγω της έλλειψης επιστημονικών μελετών και των δοκιμών για πολλές από αυτές τις θεραπείες των αναπληρωματικών, δεν υπάρχει καμία απόδειξη της αποτελεσματικότητάς τους.

Τίποτα δεν μπορεί να τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής, η εφαρμογή θερμικής ή ψυχρής να επηρεαστούν οι αρμοί, άσκηση, απώλεια βάρους και μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία και την ελαστικότητα των αρθρώσεων σας, και ίσως ακόμη και την αργή πρόοδο της ασθένειας.

_______________________________________________

Copyright © 2005 Priya Shah

Priya Shah είναι ο εκδότης της Γλουταθιόνη Έκθεση και την Υγεία Naturale. Για μια περιεκτική έκθεση για την αρθρίτιδα, επισκεφθείτε Αρθρίτιδα διορθωτικά μέτρα

Αυτό το άρθρο μπορεί να είναι ανατύπωση όσο διάστημα ο πόρος κουτί είναι άφησε άθικτα και όλοι οι σύνδεσμοι υπερδεσμοί. _______________________________________________