Εναλλακτική Πληροφόρηση

5 απλά βήματα για απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από τον πόνο στην πλάτη


Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από οσφυαλγία άσκοπα όταν υπάρχει πράγματι μια πολύ απλή λύση, σύμφωνα με Jesse Cannone, πιστοποιημένο εκπαιδευτή προσωπικού και οσφυαλγία ειδικό. "Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι έχουν σχηματίσει την πεποίθηση ότι οσφυαλγία είναι κανονική και όλα υποτίθεται ότι ήταν πείρα, ... καλά, ευτυχώς, αυτό δεν ισχύει. Εξάλειψη οσφυαλγία δεν είναι τόσο δύσκολη όσο οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ή έχουν οδηγήσει να πιστέψω ... Να μπορέσει πραγματικά να είναι εύκολο! " Cannone λέει.

Εδώ είναι το απλό σύστημα που πρέπει να ακολουθηθεί αν ψάχνετε για πραγματικές, μακροχρόνια, διαρκή ανακούφιση:

1. Προσδιορίσει την αιτία - σχεδόν όλοι οι άνθρωποι λαμβάνουν θεραπείες για οσφυαλγία εστιάζονται μόνο στην τα συμπτώματα και οι επαγγελματίες του τομέα υγειονομικής περίθαλψης σε zoom μόνο για το πρόβλημα χώρου. Το αληθινό κλειδί για την εξάλειψη οσφυαλγία είναι να μάθουμε ακριβώς τι προκαλεί το πρόβλημα ... και τις περισσότερες φορές δεν είναι καν στο πίσω!

2. Διεύθυνση τόσο την αιτία και το σύμπτωμα - η καλύτερη προσέγγιση είναι ένας συνδυασμός αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα για την ανακούφιση του πόνου ενώ παράλληλα θα καλύπτει την πρωτογενή αιτία.

3. Να γνωρίζετε - πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από οσφυαλγία δεν βρίσκονται σε αρμονία με το σώμα τους και κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν συνειδητοποιούν τι λειτουργεί και τι δεν είναι. Προκειμένου να επιτευχθεί μακροπρόθεσμη ανακούφιση που έχετε να καταλάβω πώς λειτουργεί το σώμα σας, το τι προκαλεί το πρόβλημα, και τι αλλαγές πρέπει να γίνουν για να το διορθώσει.

4. Συνεπής εστιασμένη δράση - επιτυχίας σε οτιδήποτε απαιτεί συνέπεια και εστιασμένη δράση. Οι περισσότεροι άνθρωποι με πόνο στην πλάτη δεν θα κάνει τον χρόνο να εργαστούν για το πρόβλημά τους κάθε μέρα ... αντί να αναλάβει τον πόνο δολοφόνοι οποία συγκαλύπτουν τον πόνο τους και θα τους επιτρέψουν να προκαλέσει περισσότερη ζημιά, ενώ συνεχίζουν με τη ζωή τους.

5. Μην κάνουμε ό, τι δεν λειτουργεί - γνωρίζουμε ήδη ότι οι περισσότερες παραδοσιακές θεραπείες για την οσφυαλγία δεν δουλεύουν .... γιατί αποβλήτων το χρόνο σας, η ενέργεια και χρήματα; Το αληθινό κλειδί για την εξάλειψη οσφυαλγία είναι να προσδιορίσει την αληθινή αιτία του πόνου και στη συνέχεια να το αντιμετωπίσουμε με έναν συνδυασμό των δύο θεραπείες για τη θεραπεία και την αιτία των συμπτωμάτων. Πάνω από το 80% του συνόλου των οσφυαλγία είναι ανισορροπίες που προκαλούνται από τους μυς ... ΔΕΝ έλλειψη πόνου δολοφόνοι ή χειρουργική επέμβαση! Στο πλαίσιο καθορίζονται τι συμβαίνει στο σώμα σας και να αναλάβουν δράση.

Σχετικά με τον συγγραφέα

Άρθρο από τον Jesse Cannone των http://www.losethebackpain.com. Jesse είναι πιστοποιημένο εκπαιδευτή προσωπικού καταλληλότητας και μετά-rehab εξειδικευμένο και έχει βοηθήσει εκατοντάδες άτομα για να εξαλείψει τους οσφυαλγία. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τώρα και φροντίστε να εγγραφείτε δωρεάν email για την πορεία σχετικά με την εξάλειψη οσφυαλγία.

support@losethebackpain.com


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ:
αρχική | site map
© 2006