 |
Φυσικό πρόληψη & θεραπεία για τη γρίπη: Ποια ο γιατρός σας μπορεί να μη γνωρίζουν
Γρίπη μπορεί να επηρεάσει τις 10 έως 30 τοις εκατό του αμερικανικού πληθυσμού, κάθε χειμώνα. Ο ιός της γρίπης μπορεί linger στον αέρα για όσο χρονικό διάστημα τριών ωρών. Σε στενή τρίμηνα, οι συνθήκες είναι ώριμες για την εξάπλωση του ιού. Αυτό εξηγεί γιατί τα υψηλότερα κρούσματα της γρίπης είναι σε 5 - 18 ετών, που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στο σχολείο, σε στενή επαφή με τους συμμαθητές τους. Οι πιο σοβαρές επιπλοκές που συμβαίνουν σε ηλικιωμένους, ωστόσο, ειδικά εκείνων που διαχειρίζεται περίθαλψης. Μη δίνετε ασπιρίνη ή άλλα "σαλικυλικού" για παιδιά ή εφήβους με συμπτώματα της γρίπης ή κρύο. Μην ασχοληθείτε λήψη αντιβιοτικών για την αντιμετώπιση της γρίπης σας ή κρύο? Αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς, και αυτά πρέπει να χρησιμοποιηθούν μόνο για βακτηριακών λοιμώξεων. Αντιβιοτικό υπερβολική έχει γίνει ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, οδηγώντας σε μια αντίσταση σε ασθένειες που προκαλούν μικρόβια που μπορεί να καταστήσει αναποτελεσματική αντιβιοτικά για ορισμένες προϋποθέσεις. Σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα Βήχας και εξωχρηματιστηριακά κρύα φάρμακα πωλήσεις ανήλθαν σε 3,2 δισ. δολάρια το 1995, Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, θεωρώντας τους Αμερικανούς να αντέξετε κρυολογήματα περίπου 1 δισ. ευρώ κάθε χρόνο. Οι "ειδικοί" χρησιμοποιούν τον φόβο και την έλλειψη εμβολίων για να υποκινεί τους ανθρώπους να πάρετε μια γρίπη πυροβόλησε, αλλά αυτό είναι ένα ακόμα υγειονομικής ψευδαίσθηση. Ας γίνει σαφές, η γρίπη μπορεί οπωσδήποτε να είναι μια ασθένεια δολοφόνος και δεν είναι κάτι που εύκολα θα πρέπει να απορριφθεί. Όμως, να θυμάστε ότι η γρίπη των πλάνων δεν την πρόληψη της ασθένειας - δεν έχουν ποτέ, ποτέ δεν θα. Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί πράγματι να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και σας κάνει πιο προδιάθεση για την ασθένεια. Και οι παρενέργειες της FluMist, βήχας, ρινική / ρινική συμφόρηση, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, ρίγη, πυρετός και μυϊκοί πόνοι, ο ήχος όπως ακριβώς τα συμπτώματα της γρίπης. Αν αποφασίσετε να πάρετε τη ρινική εμβόλιο γρίπης, δεν θα πάρετε μόνο ένα live ιός της γρίπης σε κάθε δόση αλλά και πίνακα ζάχαρη και την MSG, η οποία είναι γεμάτη με τα δικά τους προβλήματα. Αν πάρετε την πυροβόλησε μπορείτε να πάρετε τον υδράργυρο, ως πρόσθετο πλεονέκτημα. Κτίριο Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα: Your # 1 αδικήματος Απολύμανση σας πεπτικού συστήματος και του ήπατος / χοληδόχου κύστης τώρα. Ασθένεια συχνά ξεκινάει από το πεπτικό σύστημα και το ήπαρ είναι το κύριο φίλτρο του σώματος. Όταν μία ή και τις δύο αυτές είναι υποτονική στη συνέχεια το σώμα σας μπορεί να είναι ώριμες για την ασθένεια. Αυτό θα προετοιμάσει το σώμα σας εύκολα να είναι σε θέση να απορροφήσουν, αξιοποιούν τις μεταφορές και το καλό φαγητό και συμπληρώσεις που θα χρησιμοποιείτε. Είναι καλό να το κάνετε αυτό μία φορά το μήνα για 3 μήνες στη συνέχεια της ετήσιας 2x. Συνιστώ επίσης ένα παράσιτο καθαρίζονται ειδικά αν έχετε καταναλώσει πολλά μη βιολογικά κρέατα. Να καταργηθούν όλα τα ζάχαρης. Ένα κουταλάκι ζάχαρη μπορεί να φέρει το ανοσοποιητικό σύστημα προβλέπεται για έως 6 ώρες. Φυσικό, υγιές για υποκατάστατα της ζάχαρης είναι "Stevia, agave νέκταρ και ΞΥΛΙΤΟΛΗ. Είναι καλύτερο για σας να ικανοποιήσει τη γεύση σας με φρέσκα μπουμπούκια, τα οργανικά φρούτα. Φροντίστε να τρώτε τα ολόκληρα φρούτα, όπως χυμού φρούτων σας θα σας προκαλέσει αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης σε spike. Εάν επιθυμούν σοκολάτα πιθανότητες είναι ίσως έχετε ανεπάρκεια μαγνησίου. Αλλάξτε τη διατροφή σας. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα ανθίσει σε μια δίαιτα των βιολογικών φρούτων και λαχανικών. Δύο ακατέργαστης σαλάτες (χρήση σκούρα πράσινα φυλλώδη μαρούλια) μια μέρα τρώγονται με το γεύμα και το δείπνο θα βοηθήσει να σας σώμα με τόσο χρειάζονται βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ενσωματώσει τις σούπες και stews στην διατροφή σας. Εάν τρώτε κρέας βεβαιωθείτε ότι είναι οργανική και ελεύθερης βοσκής. Τα ψάρια θα πρέπει να είναι κρύο νερό και δεν τρώγονται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Εκτρεφόμενων ψαριών που τέθηκαν δεν είναι υγιή, διότι το μεγαλύτερο μέρος των ζωοτροφών που παράγονται καλαμπόκι και ως εκ τούτου δεν θα πάρετε τα οφέλη από τις ευεργετικές λιπαρά οξέα όπως DHA και EPA. Επίσης μπορεί να εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα φυτοφαρμάκων. Εξετάσουν το ενδεχόμενο λήψης Χλωρέλλα να αρθούν τυχόν υδραργύρου. Αν είστε έγκυος έχει γνωματεύσει ότι δεν έχετε φάει ψάρι. Κουκ με οργανικούς, ακραιφνής κοκοφοινικελαίου (δοκιμάστε να καταναλώνουν καθημερινά 2-3 κουταλιές) και για τις σαλάτες χρήση οργανικών, ακραιφνής, ψυχρή σύνθλιψη του ελαιολάδου. Εξαλειφθούν τα προσυσκευασμένα τρόφιμα και εκείνα που είναι κονσερβοποιημένα τρόφιμα ή σε σάκους. Αγορά οργανικά, ελευθέρας βοσκής, αυγά και βούτυρο οργανικά. Αναπληρωτής παστεριωμένο / ομογενοποιηθεί το γάλα με γάλα αμυγδάλου. Μπορείτε επίσης να ψήνουν / μαγειρέψουν αμυγδάλου γάλακτος. Τρώει clove σκόρδου κάθε μέρα. Σκόρδο πράξεις στο σώμα ως ένα φυσικό αντιβιοτικό. Θα πρέπει να smash το clove για να συνειδητοποιήσουμε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού ιδιότητες. Πίνετε μισο το σωματικό σας βάρος, σε καθαρή, φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα. Σώμα μας είναι κυρίως νερό. Πρέπει να αφήσουμε πίσω αυτό που θα εξαλειφθούν μέσω της αναπνοής, εφίδρωση και ούρηση. Το νερό βοηθά τα νεφρά συνεχώς να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα. Βεβαιωθείτε ότι είστε πόσιμο αγνό, φιλτραρισμένο νερό. Σας συνιστώ να αποστάζεται με τη βιολογική προστίθεται ξίδι μηλίτη μήλων να αντικαταστήσει τα ανόργανα άλατα που χάθηκαν λόγω της απόσταξης. Άσκησης κάθε μέρα. Άσκηση δεν βοηθά μόνο με την κυκλοφορία του αίματος και να κρατήσει μακριά τα ανεπιθύμητα κιλά, αλλά επίσης μπορεί να βοηθήσει με την κατάθλιψη. Η εξάσκηση βοηθά να μετακινήσετε το σύστημα λέμφο, στο οποίο θα κινηθούν τη σειρά-τις τοξίνες από το σώμα. Περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο θα βοηθήσει το σώμα σας με βιταμίνη D παραγωγής. Για εκείνους που δεν την εμπειρία πολλή ηλιοφάνεια, συνιστάται να συμπληρώνουν με βιταμίνη D στο πλαίσιο της φροντίδας ενός επαγγελματία υγείας. Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε από το International Journal of Sports Medicine απεικονίζει την άσκηση μπορεί να έχει επίδραση στις λοιμώξεις. Σε αυτή τη μελέτη, μόλις 45 λεπτά περπάτημα γρήγορη ανά ημέρα φάνηκε να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης των ανώτερων αναπνευστικών συμπτωμάτων, διακόπτει τη διάρκεια της ασθένειας στη μέση και αύξηση των φυσικών δολοφόνο-το κελί δραστηριότητα σε άτομα επιρρεπή σε λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Επαρκούς ύπνου. Σχεδόν το 80% του πληθυσμού έχει στερηθεί τον ύπνο. Ύπνος είναι απαραίτητα στο σώμα μας για να επουλωθούν και επισκευής. Ο οργανισμός κάνει την πιο επούλωση μεταξύ των ωρών 10:00 μ.μ. και 2:00 π.μ. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως χαμένου εδάφους στον ύπνο ως τη στιγμή που θα χαθεί είναι-δεν μπορεί να ανέκτησε μέσω μαραθώνιο κοιμισμένος για τα Σαββατοκύριακα. Getting επαρκή ανάπαυση επιτρέπει το ανοσοποιητικό σύστημα για την επισκευή και είναι σε άριστη κατάσταση. Πάρτε μια καλή βιολογική multi-vitamin/mineral τύπος, βιταμίνη C και προβιοτικά. Δυστυχώς δεν τρώνε οργανικά πάντα μας προστατεύει σε έναν τέλειο τρόπο. Εξαντλημένο εδαφολογικών συνθηκών έχει σίγουρα επηρέασε την θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα φρούτα και τα λαχανικά μας. Βρήκα αυτό που θεωρώ το "Cadillac" όταν πρόκειται για την παροχή του σώματος με ό, τι χρειάζεται για να συνεχίσει στην υγεία. Πρόκειται για μια σοφή επιλογή να καταναλώνουν 2-3 γραμμαρίων βιταμίνης C (ασκορβικού νατρίου) ημερησίως σε διαιρεμένες δόσεις. Ένα καλό προβιοτικών θα βοηθήσει να διατηρήσετε καλή βακτήρια του πεπτικού σωλήνα. Πλένετε τα χέρια σας συχνά. Πλένετε τα χέρια σας κατά τα πρωινά, μετά από κάθε γεύμα, αφού όλες οι εκδρομές, μετά τη χειραψία με τους ανθρώπους, μετά από κάθε ταξίδι για την τουαλέτα και πριν από κρεβάτι. Διδάξτε τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο. Μην χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακή σαπούνια. Η αντιβακτηριακή ενώσεων που έχουν βρεθεί στα περισσότερα από αυτά τα σαπούνια που πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πιθανόν συμβάλλει στη διάδοση των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων. Χρησιμοποιήστε ένα καλό όλων-φυσικό σαπούνι από την αποθήκη τροφίμων της υγείας. Πλύνετε με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε ένα καρφί nailbrush μήκος της γραμμής και σε χρονικά διαστήματα μεταξύ των δακτύλων. Διατηρήστε τα νωπά, καθαρές πετσέτες διαθέσιμο σε ξηρά χέρια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τα χέρια σας μακριά από τα μάτια και το στόμα. Όταν μακριά από το σπίτι, να διατηρούν ένα μίγμα από αιθέριο έλαιο λεμόνι, λεβάντα αιθέριο έλαιο και απεσταγμένο νερό (40 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα έως 4 ουγκιες απεσταγμένο νερό) σε ένα σκοτεινό χρώματος, το γυαλί, το πρόστιμο-ομίχλη ψεκασμού μπουκάλι. Spray σε χέρια αμέσως μετά από ταξίδια σε παντοπωλεία, γιατρός, κ.τ.λ. ή κάθε φορά που σας ανακίνηση χέρια των ανθρώπων. Στο σπίτι, σκουπίστε όλα doorknobs συχνά με αυτό το μείγμα. Κρατήστε ένα μπουκάλι στο σπίτι, στο αυτοκίνητο και στο χώρο εργασίας. Έχουμε αυτές διατίθενται στο Oasis Wellness Advanced σε 2 - ουγκιες μπουκάλι για $ 9,95. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τον υπολογιστή σας και τα πλήκτρα του ποντικιού καθαρά ανά πάσα στιγμή. Επίσης διατηρεί το τηλέφωνό σας (το κελί και σταθερού) δέκτες καθαρό. Deal με το στρες. Επαναληπτική στρες αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες της συμπίεσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Μάθετε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος με την άσκηση, το διαλογισμό, βαθιά αναπνοή, πεζοπορίες στη φύση, καλή μουσική, γιόγκα, πιλάτες και καταργώντας τον εαυτό σας από αρνητικές καταστάσεις. Αρνηθεί να επιτρέψει οποιοσδήποτε ή οποιαδήποτε κατάσταση για να σας κάνουν να άγχος. Υπάρχουν φυσικών συμπληρωμάτων που μπορείτε να ενσωματώσει να βοηθήσει με στρες, όπως η Β-Complex, Λιθίου Orotate ή ίδια. Στην περίπτωση της γρίπης των ειδών να έχει σχετικά με το χέρι-σου # 1 Άμυνας Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το 1928 Richard Simmons, MD hypothesized ότι κρυολογήματα και ιός της γρίπης εισέρχονται μέσω της διώρυγας του αυτιού. Η ιατρική κοινότητα απέρριψε τα συμπεράσματά του. Σύμφωνα με την Δρ Simmons, αντίθετα με ό, τι ίσως πιστεύουν ή έχουν διδάξει για το πώς μπορείτε αλιευμάτων της γρίπης ή το κρύο υπάρχει μόνο ένας τρόπος που μπορείς να μάθεις τα δύο, και ότι μέσω της διώρυγας το αυτί δεν μέσα από τα μάτια ή τη μύτη ή στόμα, όπως πίστευαν οι περισσότεροι έχουν. Βρήκαμε καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της γρίπης & κρύο μέσα σε 12 έως 14 ώρες κατά τη διαχείριση των λίγων σταγόνων του 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου (Η2Ο2) που έχουν μολυνθεί σε κάθε αυτί, (μερικές φορές μόνο ένα αυτί έχει μολυνθεί) Το Η2Ο2 ξεκινά εργασίας εντός 2 έως 3 λεπτά στη θανάτωση των πτηνών ή το κρύο? θα υπάρχει κάποια bubbling και σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρείται ήπια τσιμπήματος. Περιμένετε μέχρι το bubbling & τσιμπήματος μειωθούν (συνήθως 5 έως 10 λεπτά) σε ιστούς εγκεφάλων τότε και επαναλαμβάνω άλλη αυτί. Ένα μπουκάλι του υπεροξειδίου του υδρογόνου στο 3% η λύση είναι διαθέσιμη σε κάθε αποθήκη τα ναρκωτικά για ένα ζευγάρι δολάρια. Αν και η μέθοδος αυτή είναι απολύτως ασφαλής για βρέφη / παιδιά να χρησιμοποιούν, τα δυνατά και bubbling τσιμπήματος frightens τους, θα χρειαστεί κάποιος που εμπιστεύεστε να θέσει την hp σε αυτιά τους. (Μην πάρετε Η2Ο2 στα μάτια-αν το κάνετε, ξεπλένετε με νερό) Κολλοειδής άργυρος. Κολλοειδής άργυρος είναι αντι-βακτηριακή και αντι-ιικό και έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για αυτό το αντιβιοτικό για επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα περισσότερα εμπορικά σήματα είναι πολύ ακριβά και είναι σε χρώμα χρυσαφί. Αυτό δείχνει ότι υπάρχουν πρόσθετα στο προϊόν. Αργυρό το λευκότερο των μετάλλων και η λύση θα πρέπει να γίνει σαφές σε λιγουλάκι σε λευκό χρώμα. Περισσότερα PPM δεν κάνουν ένα καλό κολλοειδή άργυρο. Στην πραγματικότητα, τόσο χαμηλότερη είναι η PPM η καλύτερη θέση για να διεισδύσει τοίχωμα του κυττάρου. Αν και ορισμένοι θα πουν ότι δεν έχει κανένα όφελος του αργύρου, δεν είναι αυτό που βρήκαμε στο σπίτι μας. Καλέστε το υγειονομικό προσωπικό για θεραπευτικές δόσεις. Ρίγανη Oil. Ρίγανη Oil μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό πόνος reliever όπως μορφίνη. Για την κυκλοφοριακή συμφόρηση ή κολπική stuffiness τόπο 1 σταγόνα πετρελαίου ρίγανη σε 1 ουγγιά ζεστό νερό. (περισσότερο δεν είναι καλύτερη) Βεβαιωθείτε ότι το πετρέλαιο είναι διάσπαρτες. Τόπος 1-2 σταγόνες του μείγματος σε κάθε nostril και sniff. Το μείγμα που θα καεί για 30 περίπου δευτερόλεπτα. Αυτό θα βοηθήσει να σπάσει μέχρι κολπική συμφόρησης. Αν το κάνετε 3-4 φορές καθημερινά και πριν από κρεβάτι. Για να λάβει προφορικά σταγόνα 3-5 σταγόνες σε ένα καπέλο και veggie λαμβάνουν με τα τρόφιμα τρεις φορές ημερησίως. Ρίγανη πετρέλαιο είναι επίσης αντι-βακτηριακή και αντι-ιικό. Βιταμίνη C. Κάψουλες σε σκόνη και οι καλύτερες. Να διαρκέσει έως και την ανοχή εντέρου. Λαμβάνοντας τη συνιστώμενη δόση για το μπουκάλι δεν θα είναι αρκετό-για προληπτικούς λόγους, δίκλινα ή τρίκλινα. Αν είναι άρρωστο, το χάσμα δοσολογία και να λάβει κάποια κάθε ώρα --- έως 6 γραμμάρια ημερησίως. Σύμφωνα με Linus Pauling, "ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον 2-3 γραμμάρια την ημέρα. Υπάρχουν πολλά στοιχεία σχετικά με την υγεία αυξήθηκαν με 2 γραμμάρια την ημέρα, και φυσικά ακόμη περισσότερο με 4 ή 6 γραμμάρια την ημέρα. Ακόμα μία επιπλέον είχε 60mg Έχει αποδειχθεί ότι για να προσθέσουν αξία στην μείωση της θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και άλλες ασθένειες. Τώρα μου αίσθηση είναι, καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν μεγάλα αυτά θα πρέπει να εντείνουν τις δικές τους σε βιταμίνη C και ίσως θα πρέπει να ακολουθήσουν την πολιτική την οποία ακολούθησαν την αύξηση της πρόσληψης. Μπορεί να είναι είτε ένα κομμάτι, μία δόση το πρωί, ή ακόμη καλύτερα τρεις δόσεις καθ 'όλη την ημέρα, αυξάνοντας την πρόσληψη μέχρι την καθαρτική επίδραση που παρατηρείται επιτάχυνση του ρυθμού εξάλειψης των απορριμμάτων από το εντέρου. Συνεπώς η πρότασή μου είναι κάθε πρόσωπο που επιθυμεί να έχει το καλύτερο της υγείας θα πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη βιταμίνης C σε κάπως μικρότερο από το ποσό που προκαλεί σημαντικές looseness του εντέρου. " Πίνετε παρτίδες νωπών λαχανικών και χυμών αγνό, καθαρό νερό. Πλημμύρες με τα υγρά του σώματος θα βοηθήσει να ξεπλύνετε καθορίζονται οι τοξίνες και θα δώσει επίσης το σώμα πρόσθεσε ένζυμα (βοηθά με φλεγμονής και του πόνου) και θρεπτικά συστατικά. Premier 8 - Glyconutrients έχει δοθεί ο τίτλος "η νέα τάξη λείπουν θρεπτικά συστατικά" ή "θαύμα σάκχαρα". Αποτελέσματα από μελέτες έχουν συνδέσει το ελάττωμα του έκτακτου σακχάρων τα πάντα από Λύκος και διαβήτη, καρδιακές παθήσεις τον καρκίνο? Από ADHD σε στειρότητα. Δεκάδες ασθένειες που έχουν συνδεθεί με μια ανισορροπία των σακχάρων. Αυτό ΔΕΝ είναι το ίδιο τραπέζι, όπως ζάχαρη. Παραγγείλτε το βιβλίο Miracle σακχάρων από Ρίτα Elkins για περισσότερες εξηγήσεις. Glyconutrients μπορεί να αντιπροσωπεύει την καλύτερη της προληπτικής ιατρικής και μπορεί να βοηθήσει με τα ακόλουθα: ιογενούς λοίμωξης, μυκητιασική λοίμωξη, παρασιτική ασθένεια, βακτηριακή νόσο, μικρο-βακτηριακή νόσο, auto-ασθένεια του ανοσοποιητικού. Παροχή το ανοσοποιητικό σύστημα με το δικαίωμα glyconutrients βοηθά να αναγνωρίζουν ευκολότερα τα λοιμώδη οργανισμών. Να θυμάστε, είναι ο "αιθέρας" ή ζάχαρη μερίδα και των δύο μας ανοσοκύτταρα και εισβάλλουν οργανισμών που μεταφέρει μηνύματα. Υπάρχει μόνο μια εταιρεία (πολυ-επίπεδο) που προσφέρει σήμερα ένα παρόμοιο προϊόν για πολύ υψηλότερη τιμή. Μπορείτε να βρείτε μόνο μέσω της Premier 8 Advanced Oasis Wellness. Ψευδάργυρος Lozenges - Σύμφωνα με την Δρ Joseph Mercola, όταν χρησιμοποιούν ψευδάργυρο lozenges είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι πρέπει να αναρροφούνται, όχι κατάποσης, και μικρότερες δόσεις λαμβάνονται πιο συχνά φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα. Πιπιλίζουν για ένα τέταρτο lozenge κάθε 30 λεπτά. Αν αρχίσει νωρίς, η προσέγγιση αυτή φαίνεται να λειτουργεί καλά για τους περισσότερους ανθρώπους. Ένας Προσοχή: Αν το lozenges σας κάνει να nauseous θα πρέπει να σταματήσει αμέσως καθώς αυτό είναι ένα σημάδι του ψευδαργύρου τοξικότητας. Μην χρησιμοποιείτε lozenges ψευδαργύρου που περιέχουν ασπαρτάμη. Eucalyptus Essential Oil - Διάχυτη αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου στην ατμόσφαιρα όταν κοιμώμενος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τα ιγμόρεια και τις ρινικές διόδους ανοιχτές. Επίσης, είναι αντι-ιικό και αντι-βακτηριακή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας αιθέριο έλαιο λεμονιού διάχυτη στον αέρα, κυρίως για να κρατήσει τα άλλα μέλη της οικογένειας από όλο άρρωστη. Εάν έχετε λάβει προληπτικά μέτρα τώρα θα σας κάνει εσάς και την οικογένεια σας μια μεγάλη χάρη. Πάντα σιγουρευτείτε ότι είστε έτοιμοι, αν η γρίπη που συμβαίνει να χτυπήσει εσάς ή κάποιο μέλος της οικογένειας. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σε λειτουργία ένα καλό επίπεδο, τότε σας το "κάτω χρόνου" και οι παρενέργειες πρέπει να είναι ελάχιστη. Μιλήστε με την οικογένειά σας για τις προτάσεις στο παρόν άρθρο, και στη συνέχεια να εφαρμόσει όσο το δυνατόν περισσότερους. Θα είσαι ικανοποιημένος από το γεγονός ότι ξεκινήσατε νωρίς! Σχετικά με τον συγγραφέα Δρ Loretta Lanphier, ND, CN, HHP, CH είναι διδάκτωρ Naturopath, Κλινική Nutritionist, Ολιστική Σύμβουλο Υγείας και Κλινικής Herbalist στο Houston, TX περιοχή και Ιδρυτής και Δ / νων Σύμβουλος της Advanced Oasis Wellness. Μια δασκάλα, εκπαιδευτικός και ομιλητής σεμινάριο, που διαβουλεύσεων Advanced Oasis Wellness πελατών σχετικά με τις πτυχές για να πάρει τον οργανισμό υγιή και διατήρηση του υγιούς σώματος και επίσης αναπτύσσει, προσαρμοσμένα προγράμματα υγείας για να βοηθήσει τους πελάτες να υγιείς. Ως απόγονος του καρκίνου, είναι σε θέση να αφορούν σε μεγάλο βαθμό, τόσο ως ασθενούς και ιατρού, σε πελάτες που πάσχουν από τη νόσο. Συμμετέχει, επίσης στη διερεύνηση νέων, εναλλακτικών θεραπειών και των προϊόντων της νόσου. Εκδότης είναι ο Δρ Lanphier και συμβολή στο παγκόσμιο Ε-newsletter Advanced Health & Wellness. Για να λάβετε δωρεάν συνδρομή για να πάνε: www.oasisadvancedwellness.com. Να είστε βέβαιοι ότι και η επίσκεψή μας βιο ταυτόσημες ορμονικής ισορροπίας στην περιοχή του www.menopause-pms-progesterone.org και www.oasisserene.com. Θα θέλαμε πολύ να γίνει το "εταίρος στην υγεία." staff@oasisadvancedwellness.com
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ:
| | | | Σχετικά άρθρα
Απλό Soap ως φυσική μέθοδος πρόληψης της λοίμωξης
Εκτιμάται ότι το 80 τοις εκατό μεταδοτικών ασθενειών μέσω της αφής είναι σκορπισμένα αλλά μόνο περίπου 30 τοις εκατό των ενηλίκων πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση της τουαλέτας και ακόμη λιγότεροι πλένουν επιμελώς. Οι άνθρωποι που θα έπρεπε να γνωρίζουν καλύτερα είναι μεταξύ των χειρότερων παραβατών.
Φυσική Ιατρική - εξεύρεση ειδικευμένου Naturopath
Naturopathic ιατρικής είναι σήμερα το ταχύτερα αυξανόμενο τμήμα των εναλλακτικών υγείας κινήματος, αλλά δεν έχουν όλοι αυτή την εξάσκηση του υποκαταστήματος "φυσικό" φάρμακο που έχει τα προσόντα να το κάνει. Μου αρέσει να naturopaths ομάδα ανάλογα με το εκπαιδευτικό τους υπόβαθρο, διότι πιστεύω ότι η ποιότητα της εκπαίδευσης του naturopath σας επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της περίθαλψης θα λάβετε.
Αρωματικά φυτά - φύσεων ισχυρός ένδικα μέσα
Χρήση των βοτάνων για την υγεία και ως φάρμακο έχει μια ιστορία που χρονολογείται από τον άνθρωπο της εξέλιξης στον πλανήτη. Από αμνημονεύτων φορές, ο άνθρωπος έχει πειραματιστεί και φυτικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται για να επουλωθούν και να παρέχουν επανορθωτικές θεραπείες.
Ύπνωση για την Αλλαγή
Η αλλαγή είναι αυτό που θέλουμε. Η αλλαγή είναι αυτό που φοβόμαστε.
Αρωματοθεραπεία
Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Χρησιμοποιείται για αιώνες, αρωματοθεραπεία είναι γνωστό ότι έχουν χρησιμοποιηθεί από τον Αιγύπτιο γιατρό, Imhotep? Και Ιπποκράτης. Το πρώτο πρόσωπο στο dub, ο όρος "αρωματοθεραπεία, η γαλλική χημικός, Rene-Mauric Gattefosse κατά τη διάρκεια του 1930.
Do-Σα-Do: Πλατεία Χορεύοντας και λογική
Όταν ήμουν 12, ένας από τους καλύτερους φίλους μου, ήταν ένα τετραγωνικό χορεύτρια. Δύο φορές την εβδομάδα, η οικογένειά της θα τρίχωμα στην Χώρα Squire σταθμό βαγόνι και το κεφάλι προς το Grange Hall, όπου έπαιρνα συγκεντρωθούν με τους πλατεία χορευτικά κλαμπ για μια βραδιά μουσικής, της φιλίας και do-sa-do.
Βιταμίνες και μέταλλα
Είναι φανερό ότι κάθε ένα από τα σώματά μας είναι μοναδικά - δεν υπάρχουν δύο ανθρώπων που είναι ακριβώς το ίδιο. Γι 'αυτό και ενθαρρύνουμε κάθε ένας να φάει το καλύτερο που μπορούν να πάρετε και άφθονα λαχανικά ως πρώτη πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
Myofascial Release
Τι είναι MYOFACSCIAL RELEASE; Myofascial απελευθέρωση είναι μια προσφορά μείγμα απλώνεται και τεχνικές μασάζ. Ένα αμάξωμα της θεραπείας την οποία ένας θεραπευτής διευθύνει hands-on επαφή και maneuvers σε ολόκληρο το σώμα, myofascial release προάγει την επούλωση και ανακουφίζει από τον πόνο.
Οφέλη από Wheatgrass Juice - τι, πώς και γιατί!
Από τα τέλη της δεκαετίας του 1960, wheatgrass έχει γίνει συχνά συζητείται στην υγεία και την ιατρική κύκλους ως ένα από φύσεων μεγαλύτερα δώρα. Ταξινομηθεί ως ένα από τα πιο άφθονα superfoods γνωστά στον άνθρωπο, το σιτάρι (και, πιο πρόσφατα, το κριθάρι) χόρτο έχει γιορτάστηκε για τις διατροφικές περιεχόμενο, τον καθαρισμό και την κυτταρική αναγέννηση, καθώς είναι σε μορφή που είναι εύκολα και αβίαστα και εξομοιώνονται από πέψη μας οργανισμούς.
Μειώσει τις επιπτώσεις των φόβων και Phobias με ύπνωση
Ύπνωσης είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία της φόβους και φοβίες. Ύπνωση είναι απόλυτα φυσικό και σας επιτρέπει να βιώνουν βαθιά σωματική και ψυχική χαλάρωση.
Ημικρανία και Feverfew
Πολλοί άνθρωποι σήμερα θα σας πει ότι πάσχουν από ημικρανία. Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, δεν καταλαβαίνω πραγματικά τι είναι μια ημικρανία είναι και μόνο που πραγματικά έχουν πονοκέφαλο.
Πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ισοπροπυλικής αλκοόλης
Πρόσφατα, ο όρος "ισοπροπυλικής αλκοόλης» έχει liken σε δηλητηριώδη φίδια και άγριος beasts, τι ακριβώς είναι ισοπροπυλικής αλκοόλης; Πού είναι; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Είναι επικίνδυνο; Ίσως πάρα πολλές αναφορές έχουν προκαλέσει πανικό δημόσια, και ως εκ τούτου, οι άμεσες ενώσεις με ισοπροπυλικής αλκοόλης που έχουν γίνει, όπως η αρωματοθεραπεία με μπουκάλι, και οι αντιπαραθέσεις προκύπτει? Τέτοιες εκθέσεις έχουν οδηγήσει σε υπερεκμετάλλευση των γενικευμένων και ανεπαρκή γνώση της ισοπροπυλικής αλκοόλης, γνωρίζοντας ορισμένες πτυχές αλλά δεν το others.Dr.
Το θαύμα Honeybush
Ίσως λίγο eclipsed από την παγκόσμια επιτυχία της Rooibos, άλλο φυσικό Νότιας Αφρικής υγείας τσάι, Honeybush? Είναι τώρα η προσοχή που deserves.Honeybush τσάι (βοτανική ονομασία: Cyclopia ενδιάμεση) αναπτύσσεται κατά μήκος κλίσεις στις ορεινές Cedarberg και Langkloof περιοχή, και φυσικά έχει ένα γλυκό, σχεδόν σαν μέλι-γεύση.
Ύπνωση CDs vs one-to-one Θεραπεία
Τι καλύτερο; Όποτε είμαστε έτοιμοι να επενδύσουμε χρήματα, είτε αυτή είναι κασσίτερου της ψητά φασόλια, ή ένα νέο πλήρες hi-fi, πρέπει να θέσουμε το ερώτημα τι είναι καλύτερο; Όταν θα έχουμε την καλύτερη αξία για τα χρήματά μας; Όταν θα έχουμε την καλύτερη απόδοση των επενδύσεών μας; Τώρα, όταν όλοι μας διαφέρουν είναι στο τι θεωρούμε καλύτερο. Για ορισμένους από εμάς, η τιμή είναι το πιο σημαντικό ώστε πάμε για τη χαμηλότερη τιμή που έχει η δουλειά (καλύπτει την ακτή, ή παίζει CD'S).
Super διατροφή των μελισσών
Bee Bee και της NutritionWhat Το Buzz είναι περίπου μέλισσα Διατροφή; Λοιπόν, μπορείτε να αξιοποιήσετε ακόμη περισσότερο επίκλισης ορίζεται στη φύση, στη συνέχεια, των μελισσοκομικών προϊόντων. Ισχυρό αντι-οξειδωτικά, κρέμες δέρματος, συμπληρώματα, και πολλά άλλα.
Θα μπορούσατε να Lyme και δεν το γνωρίζουν;
Αν έχετε ποτέ τσίμπημα από τσιμπούρι, ψύλλους, τα κουνούπια, gnat, ή mite ή έχουν σεξουαλικώς ενεργά με κάποιον που έχει τσίμπημα, τότε είναι σε κίνδυνο για Lyme Disease. Lyme μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τη μητέρα στο έμβρυο και μέσω του θηλασμού.
Βασιλική: ένας ανεκτίμητος Uplifter
"Η μυρωδιά του βασιλικού είναι καλό για την καρδιά, taketh μακριά sorrowfulness, η οποία commeth των maketh μελαγχολία και ένας άνδρας Merry και χαρούμενος". (John Gerard) BasilThe Ιστορία της ιστορίας του βασιλικού είναι shrouded σε ένα καλειδοσκόπιο της πανάρχαιας ιστορίες και θρύλους.
Ευχάριστα είναι ένα ισχυρό Εναλλακτική Ιατρική - Just Dont συγχέουν με Αστεία
Είστε εξοικειωμένοι με τη φράση, "υπάρχει το τρίψετε," που σημαίνει "εκεί έγκειται η δυσκολία"; Είναι συνήθως χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα εμπόδιο στον δρόμο σας, ή το κεντρικό δίλημμα. Αλλά ενώ είναι συνδεδεμένες με Άμλετ, γνωρίζετε ότι αυτή η φράση αυτή δεν επινοήθηκε από τον Σαίξπηρ; Θα τελειώσω αυτή την σκέψη σε ένα λεπτό.
Mood & σταθεροποιητές διάθεσης αναβολικών - Μια λύση στα φυσικά ώθηση Mood & ανακουφίσουν την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη και τις διαταραχές της διάθεσης είναι πολύ επικρατέστερα θέματα ψυχικής υγείας και σήμερα. Σε ένα όλο και πιο συνειδητή υγεία της κοινωνίας, οι περισσότερες επιλογές που διατυπώνεται στην σφαίρα της φυσικής ιατρικής, να μπορέσουν οι άνθρωποι να σταθεροποιήσει και να βελτιώσει τη διάθεση, φυσικά, χωρίς εθιστική και συχνά επιβλαβείς συνταγή αντικαταθλιπτικών.
Η αλήθεια για την υγεία σας
BEWARE ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ύπνωσης Ζούμε σε μια πολιτιστική ύπνωσης που μας έχει διδάξει ότι θα είναι εύθραυστη. Αυτό μας έχει διδάξει ότι τα πράγματα συμβαίνουν σε εμάς.
|
