Εναλλακτική Πληροφόρηση

Αλκοόλ: πόσο άσχημα μπορεί να επηρεάσει πάσχοντες από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;


Τα θαύματα της αλκοόλης.

Η αχίλλειος πτέρνα για πολλά άτομα. Το «πρότυπο» για κάποιες άλλες. Δηλητήριο Και αν έχετε CFS / PVFS / ΜΕ ...

Θυμάμαι όταν εγώ πρώτος πήρε Post Ιογενής Κόπωση Σύνδρομο / CFS πίσω στο 1995, σκέφτηκα ότι έχοντας ένα ποτό ή δύο δεν θα επηρεάσει διαφορετικά σε κάθε μου μου PRE-CFS ημέρες.

Δυστυχώς δεν είχα συνειδητοποιήσει τι έκανα για να myself.I δεν ξέραμε πόσο άσχημα αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την αυστηρότητα της CFS ...

Σήμερα εγώ δεν αγγίζουν καθόλου αλκοόλ, και δεν το έχουν πράξει εδώ και μερικά χρόνια. Προτιμώ να θέσω ως δούμε τουλάχιστον μερικές ώρες την ημέρα, αντί να bedridden για εβδομάδες, εξαιτίας μιας αλκοολούχο ποτό!

Διότι όταν έχεις CFS / ME, ίσως και να ρίχνει το αρσενικό καθορισμό του λαιμού σας ...

------ SIDE NOTE -------
Εντάξει - έτσι ώστε η σύγκριση θα μπορούσε να είναι μια μικρή »δραματική», αλλά παίρνετε τι εννοώ;
------ SIDE NOTE -------

Βλέπετε όταν έχεις CFS / ME, είναι πιθανό να αναπτύξουν ** αλκοόλ μισαλλοδοξίας **...

Η μικρότερη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών - έστω και λιγουλάκι, μπορεί να σας στείλει σε μια υποτροπή - όπως έχω μάθει το σκληρό τρόπο πριν από πολλά χρόνια.

Έχοντας οινοπνευματώδες ποτό, τώρα και πάλι ήταν αρκετό για να ανατρέψει την σοβαρότητα της CFS μου πάνω από την άκρη και να θέσει στο κρεβάτι μου επ 'αόριστον.

Όταν μια κανονική ** ** μαθητής μπορεί να πιει αισθάνονται λίγο κακό για μια ημέρα ή έτσι, μετά την οποία, από όπου και αν πίσω στο «κανονικό», bouncing πίσω και να ανυπομονούμε να ξεκινήσουμε.

Αλλά όταν ένα άτομο με ME / CFS μεθυσμένη παίρνει - ή ακόμα και έχει μόνο ένα ποτό, που είναι πιθανό να αισθανθείτε όπως «θάνατος προθερμαίνονται» για αυτό που φαίνεται σαν μια αιωνιότητα!

Προσωπικά, δεν ήθελα πραγματικά πολύ αλκοόλ έτσι δεν θα χάσετε. Αλλά ακόμη και αν το έκανα, έχω συνειδητοποιήσει ότι το αλκοόλ δεν κάνει να αισθανθείτε τον τρόπο που χρησιμοποιείται πριν να είχα CFS ...

Πίνετε αλκοόλ αισθάνεται τώρα είμαι εγώ ο ίδιος δηλητήριο σίτιση, και σώμα μου αντιδρά ανάλογα - δηλαδή μια υποτροπή - και θα υποστούν τις συνέπειες για μια μακρά, πολύ καιρό μετά.

Δυστυχώς, μας CFS πάσχοντες, απλά δεν είναι αρκετά ισχυρά ώστε να αντισταθούν στη δηλητήρια του αλκοόλ. Έτσι είναι δυστυχώς μια περίπτωση το αποδέχονται, ή να βρει πολύ, πολύ χειρότερα.

Όπως ο Δρ Shepherd γράφει στο βιβλίο του «Ζώντας μαζί μου»:

"Κάποιοι άνθρωποι που ίσχυαν κατά το παρελθόν και ανέχθηκε την τακτική κατανάλωση αλκοόλ χωρίς τυχόν αρνητικές επιπτώσεις, σήμερα διαπιστώνουμε ότι ακόμη και μικρά ποσά τα καθιστούν εξαιρετικά καλά".
-- P214, Δρ Shepherd, «Ζώντας μαζί μου» --

Έτσι αν έχετε ME / CFS, είναι πιθανό ότι μπορεί να έχετε αναπτύξει μια δυσανεξία στο αλκοόλ.

Κι αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το αλκοόλ επηρεάζει επίσης τις επιπτώσεις των αντικαταθλιπτικών (συχνά να προδιαγράφεται CFS πάσχοντες να μεταχειρίζεται τους κόπωση και να βοηθήσει τους πάσχοντες ύπνο)! Έτσι, εάν είστε λήψη αντικαταθλιπτικών, είναι σίγουρα κάτι που να έχει κατά νου.

Έχοντας CFS / FM μπορεί να είναι ένα πολύ μοναχικό και καταστροφική εμπειρία και η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένα πολύ πραγματικό και σοβαρό σύμπτωμα για πολλά CFS / FM πάσχοντες.

Έτσι, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να λάβει τις ουσίες που σε κάνει να αισθάνονται χειρότερα.

Και μαντέψετε τι;

Yep, θα έχετε μαντέψει, το αλκοόλ είναι επίσης ένα depressant. Έτσι δεν είναι κάτι σπουδαίο για να πίνουν, αν είστε σε ύφεση! Και σύμφωνα με τον Δρ Shepherd, πολλοί πάσχοντες δυστυχώς κάνει στροφή προς το αλκοόλ ...

Όμως, το αλκοόλ δεν είναι απάντηση.

Εκτός από πιθανότατα κάνουν να νιώθεις σε ύφεση, θα μπορούσε επίσης να αναπτύξει μια εξάρτηση από το αλκοόλ!

Τι περισσότερο, εάν κάνετε ** ** αλκοόλ είναι μισαλλόδοξη, τότε θα καταστεί πολύ πιο δύσκολο για τον εαυτό σας να ανακτήσει από ME / CFS (σχεδόν αδύνατο ακόμα), ενώ μπορείτε να διατηρήσετε το αλκοόλ στο σώμα σας.

Και εδώ μερικές πιο «τροφή για σκέψη" ...

Όταν σκεφτείτε πόσο άσχημα μια πάσχουσα CFS μπορούν να επηρεαστούν από μια ** ** αλκοολούχα ποτά, στη συνέχεια, πόσο άσχημα θα μπορούσε να επηρεάζει το αλκοόλ σας αν είστε περισσότερο πόσιμο?

Μέχρι εκεί θα πάτε - μια ολόκληρη σειρά λόγοι για τους οποίους ίσως να σκεφτεί για τίποτα από μακριά αλκοολούχων ποτών, ενώ έχετε CFS / ME

Ενώ εσείς δεν μπορεί πλέον να ανέχονται το αλκοόλ, αφού έχετε ανακτηθεί από CFS / ME, μπορεί κάλλιστα να είναι ένα μεγάλο ένοχο για την πρόληψη από εσάς ** ** ανακάμπτει από σας CFS / ME ενώ έχετε ακόμη.

Δεν ήξερα τι αφορά τις πιθανές επιπτώσεις του οινοπνεύματος όταν εγώ πρώτος είχε CFS / ME ..

... και εγώ που υπέστησαν τις συνέπειες. My ME / CFS χειροτερέψει. πολλά χειρότερα. Και ήμουν έχοντας μόνο μια-δυο ποτά και τώρα πάλι!

Ελπίζω, λοιπόν, αυτό το άρθρο σας με αρκετά όπλα για πληροφορίες μπορείτε να προβαίνουν σε απόφαση σχετικά με το αλκοόλ είτε τρόπο.

Ποτέ δεν ξέρουμε - ίσως κάνουν τη διαφορά ...

================================================== =========

** Επανεκτύπωση του άρθρου παραπάνω είναι ευπρόσδεκτες! **

Το παραπάνω άρθρο, μπορεί να αναπαράγεται ελεύθερα, υπό την προϋπόθεση ότι: (1) μπορείτε να περιλαμβάνει τα ακόλουθα πόρο box? Και (2) mail σας μόνο σε 100% το opt-in κατάλογο.

Ακολουθεί το πλαίσιο για να χρησιμοποιήσετε τον πόρο αν η ανατύπωση του άρθρου παραπάνω:

------

Claire Williams είναι ο εκδότης του sleepydust.net ...

Που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε μετά την ιογενή κόπωση σύνδρομο, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, εμένα και του ινώδους

"Από την επίλυση των χρημάτων σας ανησυχεί να ανακάμπτουν από την κατάστασή σας"

http://www.sleepydust.net

Για να εγγραφείτε στο ενημερωτικό φυλλάδιο στο οποίο δημοσιεύτηκε το άρθρο αυτό, παρακαλώ πηγαίνετε στο:

http://www.sleepydust.net/ezine

------


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΠΟΡΟΙ:
αρχική | site map
© 2006