Τρέχοντας σε Άδειασμα

Ένα ζεύγος σέξι πόδια moseys επηρεάζοντας ένα μαλακό, vacuumed χαλί, γύρω από μια στροφή, και μέσα από ένα μακρύ, στενό κλίτος.

Ξαφνικά, shapely αυτά τα στελέχη, τα οποία είναι υπό τύπον εγκλείσματος στο λαμπρό spandex, διαλύονται σε μια ζούγκλα από πολλούς άλλους, αμέσως ανάμειξη στο ζωντανό περιβάλλον σαν χαμαιλέοντες. Η μακρά σειρά των G ΑΜ S μοιάζει ατελείωτη. Είναι ανακίνηση, θέλει ψήσιμο, από όπου και αν εργάζονται σαν jackhammers - μαζί σε αρμονία - σαν να ήταν όλα γεωτρήσεις για πετρέλαιο.

Οι μηχανές πνίγονται αναφέρονται η άνθηση disco απάτη από τα γενικά ομιλητές. Όλα τα ακούτε, πέρα από τη συνεχή hum των μηχανημάτων, είναι μέταλλο με μέταλλο, μείον το επίχρισμα του λίπους.

Squeak. Squeak. Squeak.

Οι εντυπωσιακοί ξανθό που συνδέονται με αυτά τα πόδια συνομήλικων προβλέπονται σε μια σκοτεινή οθόνη. Κατά πρώτον, να μοιάζει με εκείνη του για να επιδοθούν σε ένα παιχνίδι PAC-Man ή Donkey Kong, αλλά στην πραγματικότητα, την επακόλουθη διασκέδαση είναι μια πολύ διαφορετική ποικιλία. Αυτή η γυναίκα είναι έτοιμη να επεξεργαστεί.

Μετά από διάτρηση σε μερικά πλήκτρα, σαν να επρόκειτο για φορολογική φορά, το hips σιγά-σιγά να αρχίσουμε να θραύσης, όπως ακριβώς και ότι, η διασκέδαση έχει ξεκινήσει.

Περιττό να πω, το έτος 1999 και είναι ό, τι είχε καταφέρει μια φορά με τέτοια βασική απλότητα έχει πλέον εισέλθει στον κόσμο του hi-tech συσκευών και προηγμένων μικροτσίπ.

Προς μια νέα Πατρών, ο οποίος μόλις wandered μέσω της πόρτας, όλα φαίνεται λίγο pretentious όπως και ο ίδιος πάνω από τις αυτοκινητιστικές συνομήλικων σειρά Stairmasters, Βηματιστήρες, Διάδρομοι, και σταθμευμένο ποδήλατο.

Ο παρατηρητής smirks και chuckles, γνωρίζοντας καλά ότι, δεν έχει τόσο καιρό πριν, για το στόχο στο χέρι, δύο πόδια και ένα παλιό ζευγάρι Nikes ήταν όλοι ότι θα ήταν απαραίτητη.

Ωστόσο, η τέχνη της λειτουργίας φαίνεται ξεχάσατε το εμπόριο, δεν μόνο για το τυχαίο παρατηρητή, αλλά για το κοινό εν γένει καταλληλότητα. Για τον κορμό του πλήθους αναζητά να εξουδετερώνει την flab (και ίσως συμμετάσχω στη κοινωνικές πτυχές), ένα ωραίο, έντιμο jog μέσω του πάρκου χάνει με ιδρώτα σύνοδο για τις σκάλες κάθε εταιρική ημέρα της εβδομάδας.

Ωστόσο, ένα γεγονός παραμένει, το ίδιο γεγονός ότι επέζησε τόσο τις δοκιμασίες του χρόνου και τις ατελείωτες εξέλιξη της τεχνολογίας. Τίποτε δεν θα σας whip σε σχήμα πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά από ό, τι καλό, πρωτόγονες τρέχει.

Εκτός από το φρέσκο αέρα που επεκτείνει την χωρητικότητα των πνευμόνων σας, κάτι που δεν μπορείτε να πάρετε στο κλειστό γυμναστήριο, τρέξιμο συνεχίζει να σταθεί ως ο ηγέτης στον κλιματισμό, την καύση του λίπους, και την διατήρηση του καρδιακού ρυθμού. Απλά συγκρίνετε τα τρία μιλια προβλέπεται Main Street με τα ίδια απόσταση με την rubbery μεταφορικής ταινίας του treadmill. Η διαφορά στον τρόπο που αισθάνεσαι είναι εκπληκτική.

Αλλά μία τέτοια ιδέα του factoring στην διάλυση της λειτουργίας είναι η πεποίθηση ότι πρόκειται για μυϊκό άνθρωπος χειρότερος εχθρός. Εκθέσεις που θα τρέχουν μακριά για chisel ότι με σκληρή κερδίσει το βόειο κρέας έχουν αδυσώπητη. Έτσι, το στρώσιμο fad έχει έρθει στη φτέρνα λίγο, σχεδόν φαινομενικά περιορίζεται στο σκληρό πυρήνα του πλήθους.

Οι εμπειρογνώμονες λένε ότι η ιδανική μέθοδος, ωστόσο, να αποφευχθεί μια τέτοια τραγωδία είναι να jog ελαφρά τη καρδία για πρώτη εικοσι λεπτά και στη συνέχεια κάνετε αναβάθμιση σε μια πιο ενεργητική ρυθμό στη συνέχεια. Μετά τα είκοσι λεπτά τμήμα, το σώμα γενικά kicks στην καύση του λίπους-επιχειρήσεων σε αντίθεση με τις επιχειρηματικές τους μύες καταναλώνουν. Παραμένοντας σε μια σταθερή, συγκρατημένο ρυθμό (δηλαδή 70 εκατοστιαίες μονάδες), και ditching κάθε ελπίδα να γίνει η επόμενη Τζέσε Όουενς θα φαίνεται η πιο λογική προσέγγιση, ιδίως για τους νέους δρομείς.

Αλλωστε, δεν μια ωραία βόλτα κατά μήκος της οδικής μια ήσυχη χώρα, κατόπιν των πτηνών και την tress ήχο κάπως ελκυστικά; Δεν θα νικήσει gaping στο ιδρώτα-drenched πίσω του guy για την Stairmaster μπροστά σας;

Αν αυτό σας, τότε ίσως είναι καιρός να εγκαταλείψει οριστικά αυτές τις θορυβώδεις Διάδρομοι και squeaky σταθμευμένο ποδήλατο πίσω; αρκετά πίσω για να σας πνίγουν με τη σκόνη.

Βιταμίνες & συμπληρώματα - Βρείτε μια μεγάλη επιλογή των βιταμινών και συμπληρωμάτων για διατροφικές σας ανάγκες. Θα βρείτε όλα τα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας, τα αθλητικά, bodybuilding & fitness ανάγκες. Μας μεταφέρει όλες τις μεγάλες αλυσίδες της όνομα. Copyright ApolloSupplements.com - MuscleMaster