Ο σαφης Ακμη - Φυσικα!

Οι περισσοτεροι ανθρωποι που υποφερουν απο ακμη βγουν και να ξοδευουν χρηματα για το κοινο καλο εξωχρηματιστηριακες ακμης μεταχειρισης προιοντων. Η αληθεια ειναι οτι τα περισσοτερα απο αυτα τα προιοντα ειναι γεματη χημικα που μπορει να επιβραδυνει την επουλωση της ακμης, και ερεθιζουν το δερμα σας, προκαλωντας απωτερο breakouts.

Οταν ενα προιον εχει ακμη 20 συστατικα που απαριθμουνται σε αυτο, ειναι πολυ δυσκολο να γνωριζουμε αν ενα απο αυτα τα συστατικα ειναι πραγματικα σας εμποδιζει απο το να εχουν επιτυχια. Μπορει να ειναι ακομη δυσκολοτερο οταν δεν μπορει να προφερει το συστατικο, πολυ λιγοτερο γνωριζουμε τι ειναι και πως προκειται να επηρεασει το δερμα σας. Πιο mainstream ακμης θεραπειες δεν ειναι μονο πολυ πιο ακριβα απο τα κοινα οικιακα ειδη, αλλα επισης δεν λειτουργει παντα ως καλα. Με αυτο κατα νου, θα αναφερω ορισμενα βασικα οικιακα αντικειμενα που μπορει να εργαστει αναρωτιεται σχετικα με την εκκαθαριση μεχρι το δερμα σας.

Σοδα ψησιματος - Μια πολυ φθηνη μαγειρεμα συστατικου οτι οι περισσοτεροι ανθρωποι εχουν ηδη στα σπιτια τους, ψησιμο σοδα μπορει να χρησιμοποιηθει ως μια μεγαλη θαμνους. Ο σκοπος του ειναι να exfoliate τριβετε το δερμα, η καταργηση των νεκρων κυτταρων του δερματος που μπορει τελικα να φραξει πορους και να οδηγησει σε ακμη spots. Για να ξεκινησουμε, θα ηθελα να μπλεξω ενα μικρο ποσο σοδα ψησιματος με λιγο νερο για την μορφη παστας. Σοδα ψησιματος ειναι πολυ αποτελεσματικο ως θαμνους, ωστε να θελουν να ειναι σιγουροι οτι επιπλεον πρεπει να ειστε προσεκτικοι οταν εφαρμοζουν για να σας αντιμετωπισουμε. Καντε ελαφρο μασαζ στο επικολληση μεσα στο δερμα σας για δεκα με δεκαπεντε δευτερολεπτα. Στη συνεχεια ξεπλυνετε το ψησιμο σοδα μακρια, και χτυπουν το προσωπο σας με ενα καθαρο στεγνη πετσετα.

Μηλιτης Ξυδι Apple - Αν και οι περισσοτεροι ανθρωποι που χρησιμοποιουν το ξυδι για τη θεραπεια της ακμης χρηση του μηλου ξυδι μηλιτη μορφη, μπορειτε επισης να χρησιμοποιησετε πεδιαδα παλια τακτικη ξυδι. Ανεξαρτητα απο το ειδος το οποιο χρησιμοποιειτε, το ξυδι μπορει να βοηθησει πολυ με ο, τι αφορα την εκκαθαριση μεχρι ακμης. Μπορει να σκοτωσει τα βακτηρια που προκαλουν ακμη, η ισορροπια του pH του δερματος σας, και να απορροφησει επιπλεον πετρελαιο για το δερμα σας.

Ξεκινωντας με καθαρο, στεγνο δερμα, εφαρμοζονται αραιωμενο ξιδι (οκτω τμηματα του νερου σε ενα μερος ξυδι) απευθειας στο δερμα σας με ενα βαμβακι, και αφηστε το στη θεση του. Εαν θελετε, μπορειτε επισης να χρησιμοποιησετε μια ισχυροτερη ξυδι λυση (ας πουμε, 2 η 3 μερη νερο προς 1 μερος ξυδι), και ισχυει αμεσα σε προβληματικες περιοχες, εκπλυση it off μετα απο δεκα λεπτα.

Χυμο λεμονιου η ασβεστη μπορουν επισης να υποκαταστησουν τα ξυδι. Και τα δυο αυτα χυμοι ειναι πλουσια σε κιτρικο οξυ, και μπορει exfoliate δερμα σας πολυ καλα, η ανασχεση της αναπτυξης της ακμης σποτ, καθως και το ξεθωριασμα προηγουμενη, μη ενεργου ακμης γρηγοροτερα.

Αβγο Whites - Πλουσια σε πρωτεινες, ασπραδια αυγου μπορει να χρησιμοποιηθει ως μασκα για να θεραπευσουν και να ανοικοδομησουμε το δερμα σας. Μπορει επισης να βοηθησει να απορροφηθει το πλεονασμα του πετρελαιου απο το δερμα σας. Για να ξεκινησετε, κρακ ενα αυγο, με την αρση των κροκος, ετσι ωστε μονο τα ασπραδια αβγων μενουν πισω. Beat ασπραδια αβγων αυτων, και εφαρμοζεται απευθειας στο προσωπο σας. Αφηστε το να καθισει για δεκαπεντε λεπτα, και στη συνεχεια ξεπλυνετε το αυγο off.

Oatmeal - Οπως περιεργο οσο φαινεται, oatmeal μπορει να απορροφησει τους ανεπιθυμητους πετρελαιου και τραβαει προσμιξεις οι οποιες βρισκονται βαθια στο δερμα σας. Cook ορισμενες πεδιαδα oatmeal, οπως θα κανατε για καταναλωση. Let it cool off, και τριβετε το δερμα σας καθαρο. Αφηστε το να καθομαι για λιγο, οπως θα κανατε με μια μασκα, και στη συνεχεια ξεπλυνετε off. Εαν το κανετε αυτο, σε τακτικη βαση, θα πρεπει να αρχισουμε να αρχισουν να παρατηρησουμε τα αποτελεσματα συντομα.

Tea Tree Oil - TTO ειναι ενα κοινα χρησιμοποιουμενο all-φυσικο αντισηπτικο νοικοκυριου, το οποιο μπορειτε να παραλαβετε το πολυ φαρμακεια η σουπερ μαρκετ. Μπορειτε να εφαρμοσετε αμεσα στην ακμη TTO τετραγωνα για να σκοτωσει τα βακτηρια, η, αν εχετε σοβαρες αραιωνεται με νεο πετρελαιο (οπως το λαδι jojoba), πανω απο το ολοκληρο προσωπο. Tea tree γελη μπορει να διευκολυνει την εφαρμογη της απο το πετρελαιο, και πολλες γινονται για την εφαρμογη του σε μεγαλες περιοχες του δερματος, ετσι ωστε να μην εχουν τοσο ισχυρη οσο TTO ευθεια και δεν πρεπει να αραιωνεται.

Παντοθενικο οξυ (επισης γνωστη ως Vit. Β5) - Παντοθενικο οξυ μπορει να ληφθει σε μεγαλες ποσοτητες προς οφελος της ακμης μειωση. B5 εργων, βοηθωντας το σωμα σας να μεταβολιζουν λιπη, τα οποια διαφορετικα θα ηταν αργοτερα μετατραπηκε σε sebum (πετρελαιο) και αποβαλλεται απο το δερμα. Μικρες ποσοτητες Β5 δεν θα βοηθησει ομως, και αυτο θα πρεπει να λαμβανονται πολλες φορες την ημερα.

Να βοηθησει με την ακμη, που θα χρειαστει να παιρνετε 2,5 γραμμαρια pantothenic acid (η σκονη ειναι πολυ ευκολοτερο να ληφθει), 4 φορες την ημερα, για ενα συνολο 10 γραμμαρια ανα ημερα.

Aloe Vera - Aloe Vera εχει χρησιμοποιηθει για πολλα χρονια σε κουζινες για τοπικη εφαρμογη σε εγκαυματα. Ενα αλλο πλεονεκτημα της αλοης ειναι οτι μπορει να προληφθει τρομαζει, σβηνουν τα σηματα και να βοηθησει επουλωσει ακμης spots.

Τωρα εχετε μια ιδεα για καποια βασικα οικιακα αντικειμενα που μπορειτε να χρησιμοποιησετε με το δερμα σας, οτι λειτουργει καλυτερα απο ο, τι πολλοι ακμης OTC προιοντα, και ειναι πολυ φθηνοτερη απο τη χρηση. Επειδη εχουμε μονο πραγματικα καλυπτονται βασικες θεραπειες ακμης, μπορειτε παντα να λαμβανουν αυτο σε ενα αλλο επιπεδο και να λαμβανει ολα τα φυσικα, η εσωτερικη ακμη θεραπειες.

Αυτο συνοψιζει τις βασικες μας καταλογος των φυσικων εναλλακτικες λυσεις για την θεραπεια ακμης βασιζεται χημικων προιοντων. Μπορειτε να παρετε αυτο το ενα βημα μακρια απο την ακμη σας επιτεθει απο το εσωτερικο εξω. Ακμης, εχει αποδειχτει πολλες φορες να ειναι πολυ στενα επληγησαν απο το πεπτικο συστημα, ωστε να σας ολοκληρο το πεπτικο συστημα λειτουργει οσο το δυνατον πιο ομαλη μπορει να συμβαλει στη μειωση της ακμης. Θα βοηθησει να σας δωσω μια βασικη ιδεα καποιων ολα τα φυσικα προιοντα που μπορειτε να ακολουθησετε για να διαλυσω ακμης.

Αγγουρι, καροτο και χυμο λεμονιου, ζυμη μπυρας, καθως και την ενεργο ξυλανθρακα χαπια ειναι ολες σε θεση να βοηθησει το πεπτικο συστημα λειτουργει κανονικα. Επειδη το πεπτικο συστημα ειναι στενα συνδεδεμενη με την υγεια του δερματος, πρεπει να συμβαλει στη μειωση της ακμης breakouts. Σπορων προς σπορα λιναριου που μπορει επισης να ειναι υπεροχο για βοηθωντας το δερμα σας επουλωσει γρηγοροτερα.

Ryan Bauer ειναι πρωην ακμης της υγειας των πασχοντων, που γραφει αρθρα και τρεχει θεραπεια ακμης του website, Ακμη Αποβολη.