Accutane χωρις την Ouch

Απο το 1982 Accutane εχει μια αξιοπιστη, αν δεν υφιστατο η ναρκωτικες ουσιες, για την αντιμετωπιση της σοβαρης ακμης. Τωρα με το FDA εκπροσωπος David J. Graham με τη δηλωση οτι Accutane πρεπει να αποσυρθουν απο την αγορα, καθως και των φαρμακευτικων κατασκευαστη La Roche αμυντικους του Accutane της ασφαλειας σε μια αιθουσα Φλοριντα, η προσβαση σε Accutane στερεωσης αντιμετωπιζει περιορισμους.

Accutane προκαλει ακμη πεντε κατασβεσης ενεργειες που ο καθενας μπορει να αναπαραγουν χρησιμοποιωντας τη διατροφη και αυτοεξυπηρετησης.

Μειωση της πλεοναζουσας πετρελαιου εκκριση: Accutane ειναι ενα παραγωγο της βιταμινης Α και μειωνει την εκκριση του πετρελαιου απο το πετρελαιο αδενες. Τροφιμα που τροφοδοτουν τον οργανισμο με βιταμινη Α και το β-καροτενιο (που μετατρεπεται σε βιταμινη Α απο το σωμα), περιλαμβανουν: Συκωτι, λιπαρα ψαρια, ολοκληρα αυγα, τα καροτα, γλυκοπατατες, και μπροκολα.

Ενθαρρυνει ακραιες αποσεισει του δερματος: Χρησιμοποιωντας μια φλουδα ειναι ο ευκολοτερος τροπος για να αποσεισει την προωθηση του δερματος. Απολεπιση απελευθερωνει τη συσσωρευση των νεκρων κυτταρων του δερματος, ελαια και τα βακτηρια εγκλωβισμενοι στους πορους, που θα μπορουσαν να οδηγησουν στο σχηματισμο των κηλιδων.

Extreme peels Peels ερθουν σε διαφορους βαθμους, απο ηπια εως σκληρες. Το τριχλωροξικο οξυ (TCA) φλοιο, ειναι η ακραια φλοιο οτι μπορει να κοστιζει απο $ 100 σε $ 1000, αναλογα με το βαθμο της θεραπειας. Ειναι μονο ασκουνται στο γραφειο του γιατρου. Η TCA δεν ειναι ομως ολα τα αποθηκευσετε. Η φλουδα μπορει να κανει το δερμα ευαισθητο στον ηλιο προκαλουν hyper-μελαγχρωση.

Αρχικη χρηση peels:
Αρκετες εξωχρηματιστηριακες peels papaya περιεχουν ενζυμα η glycolic οξεος. Exfoliate αυτων peels ελαφρα το δερμα και ειναι ασφαλεις για εβδομαδιαια χρηση.

Μειωσει την εξαπλωση των βακτηριακων λοιμωξεων: Χρησιμοποιωντας μια astringent οπως μαγισσων φουντουκιες ξυδι μηλιτη η apple να απολυμαινουν το δερμα, μειωνει σημαντικα την παρουσια των βακτηριων στο προσωπο. Η μειωση αυτη περιοριζει τη φλεγμονη του δερματος και για την πιθανοτητα μιας σπυριαρικο αναπτυξη.

Βελτιωστε Fat Μεταβολισμος: Ελευθερα λιπαρα οξεα μπορει να ερεθισουν το δερμα και να προκαλεσουν ακμη εκρηξεις. Μειωση καταναλωση τροφων που περιεχουν λιπη υδρολυεται θα βελτιωσει τον μεταβολισμο του λιπους. Ωστοσο, μεχρι να καταναλωσουν τα απαραιτητα λιπαρα οξεα, οπως η Ωμεγα-3 και Ωμεγα-6, τα οποια βρισκονται σε τροφιμα οπως ο σολομος και το ελαιολαδο. Αυτα τα ουσιαστικα λιπη ενισχυση του γαστρεντερικου σωληνα εξαλειψει προ-φλεγμονωδων ουσιων, γεγονος που μειωνει την πιθανοτητα εμφανισης ακμης βλαβες.

Τη μειωση της φλεγμονης: Ενα ισχυρο ανοσοποιητικο συστημα χρησιμευει ως ρυθμιστικο κεφαλαιο σε φλεγμονη. Το στρες, οπως η μειωση των δραστηριοτητων που ασκουν, να τρωνε μια καλα ισορροπημενη διατροφη και τον υπνο και ενισχυει το ανοσοποιητικο συστημα. Μια διατροφη συμπληρωνεται με τα B-Complex, ψευδαργυρου και βιταμινων C και E, επισης ενισχυει την αποτελεσματικοτητα του ανοσοποιητικου συστηματος.

Οπως Accutane, τα πεντε αυτα τα βηματα δεν θα λειτουργησει μεσα σε μια νυχτα. Accutane εργων μεσω σωματικων δημιουργια ενος περιβαλλοντος που δεν ευνοει την ακμη. Με την εφαρμογη της διατροφικης και αισθητικης βηματα παραπανω, ο καθενας μπορει να επιτευχθει σαφης δερμα, ενω ταυτοχρονα αυξηθηκε η υγεια τους.

Υγεια συγγραφεας και αποφοιτος του Πανεπιστημιου του Στανφορντ Naweko San-Joyz στοργικα γραφει απο το σπιτι στο Σαν Ντιεγκο. Τα εργα περιλαμβανουν τη "Ακμη Μηνυματα: Crack τον κωδικο σας zits και να αποχαιρετησει ακμης" (ISBN: 0974912204) και την επερχομενη δουλεια "Skinny Fat Chicks, Γιατι ειμαστε ακομα δεν λαμβανουν αυτη τη διαιτα πραγμα" (ISBN: 0974912212) για την απελευθερωση, τον Ιουνιο του 2005. Για χρησιμες ακμης self-help αρθρα επισκεφθειτε http://www.Noixia.com