Ακμή Program - Βήμα 10: βιταμίνες σας θα πρέπει να αναλαμβάνουν

Βιταμίνες

Εδώ είναι μερικές από τις βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που θα πρέπει να λαμβάνουν για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ακμή.

* Β6, το 25 - 150 mg βιταμίνης Β σε ένα πολύπλοκο

* B5 Παντοθενικό οξύ, 500 - 1000 mg ημερησίως

* Βιταμίνη Α (υδατοδιαλυτές), 50000 IU - να ληφθούν λίγο πριν από τα γεύματα. Λαμβάνοντας περισσότερες από 50000 IU απαιτεί έγκριση Ιατροί

* Βιταμίνη C, άμβλυνε κάπως 1000mg τρεις φορά την ημέρα

* Βιταμίνη Ε, 400 IU δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για συνολικά 800 IU την ημέρα.

Μια λέξη προσοχή: Μην παίρνετε περισσότερα από 50, 000 μονάδες βιταμίνης Α, επειδή μπορεί να είναι τοξική σε υψηλότερα επίπεδα. Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα με βιταμίνη 50000 πίσω στα ανοικτά σε 25000 μονάδων.

Ορυκτά

Εδώ βρίσκονται τα πιο σημαντικά ανόργανα συστατικά για να ληφθεί όταν έχετε ακμή.

* Ασβέστιο Hydroxyapatite Complex - ένα δισκίο μετά από κάθε γεύμα.

* Χρώμιο 200 - 500 ugm ή μικρογραμμάρια ημερησίως

* Μεταλλευτικών ηλεκτρολύτες

* Γλυκονικός ψευδάργυρος 25 - 60 mg ημερησίως (ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά για να προσθέσετε στην θρεπτική διατροφή σας) Ψευδάργυρος εργάζεται για να μειώσει την ανδρική γεννητική ορμόνη dihyrdrotestosterone (DHT), οι οποίες θα παράγουν άνω ακμής. Μην παίρνετε περισσότερα από 100 mg εάν δεν διαβουλεύεται με ένα γιατρό.

Λόγος του Προσοχή: Αφού έχετε αποκτήσει ανακούφισης από ακμή, μπορείτε να διακόψουν τη χρησιμοποίηση των ανωτέρω συμπληρώνει και να επιστρέψουν στη συμπλήρωση της κανονικής σας πρόγραμμα. Η συνεχής χρήση υψηλών δόσεων βιταμινών και ανόργανων συστατικών θα αντισταθμιστεί το φυσικό σας σώμα της χημικής ισορροπίας και είναι επιβλαβής για την υγεία σας σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα.

Άλλα συμπληρώματα

Υπάρχουν επτά ειδικές συμπληρώνει ότι θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο ότι μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ακμή και να βελτιωθεί η συνολική υγεία σας. Αυτά τα συμπληρώματα θα βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικής σαφή και ακμής. Κοιτάξτε αυτά τα συμπληρώματα και να λάβουν τη μία ή αυτά που νιώθεις θα σας δώσει την πιο οφέλη για την υγεία.

* Οξυγόνου στοιχεία Plus

* Οι ηλεκτρολυτικές Ορυκτά

* Η συστηματική Ένζυμα

* Πεπτικού ένζυμα

* Λινόσποροι πετρελαίου

* Λεκιθίνη

* Χλωροφύλλη και λεμόνι

Οξυγόνο Στοιχεία Plus (μόνο αυτή η θρεπτική συζητείται σε αυτό το άρθρο)

Η επιδερμίδα χρειάζεται αρκετό οξυγόνο για να διατηρείτε καθαρό και απαλλαγμένο από τα βακτήρια. Χρησιμοποιώντας ένα προϊόν όπως Οξυγόνο Στοιχεία Plus σου δίνει τουλάχιστον 10-20% περισσότερο οξυγόνο στο αίμα σας. Από αυτό το σημείο να Oxygen Plus. Το συν σε αυτό το προϊόν προστίθενται ανόργανες και άλλες θρεπτικές ουσίες.

Η αύξηση του οξυγόνου στο αίμα σας είναι πλέον μια αναγκαιότητα για τη φυσιολογική υγεία. Το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο απ 'ό, τι κάνετε σήμερα πάρετε από τον αέρα που αναπνέουμε, έτσι ώστε το σώμα να λειτουργεί κανονικά.

Η ποσότητα του οξυγόνου που έχετε στο σώμα σας που είναι διαθέσιμη για να σας κύτταρα εξαρτάται από πολλά πράγματα όπως είναι,

* Οξέος στον οργανισμό

* Nonfood αποβλήτων προϊόντων

* Τα παθογόνα στο σώμα

Αυτά τα τρία στοιχεία, οξύ, nonfoods, και παθογόνων χρήση μέχρι το οξυγόνο. Το οξυγόνο που έχει απομείνει στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για τις ανάγκες του σώματός σας. Έτσι, οι περισσότεροι έχετε από αυτά τα τρία στοιχεία, το λιγότερο οξυγόνο θα πρέπει να προμηθεύσει το σώμα σας ανάγκες. Αυτό οδηγεί σε περισσότερη τοξίνες στο αίμα σας και μπορεί να αποτρέψει μια ελεύθερη ακμή αντιμετωπίζουν.

Bio: Rudy Σίλβα έχει πτυχίο Φυσικής και είναι φυσικό Nutritionist. Είναι ο συγγραφέας του Δυσκοιλιότητα, Ακμή, αιμορροΐδες, και λιπαρά οξέα eBooks. Γράφει ένα δελτίο ονομάζουμε "φυσικό-ένδικα μέσα-thatwork.com." Περισσότερες πληροφορίες και σημάδια ακμής για την ακμή e-book μπορεί να βρεθεί σε: http://www.acne-remedies.for--you.info