Ακμης Προγραμμα - Βημα 5: Σταματηστε να τρως Foods

Εστω κι αν πολλες μαρκες και οι γιατροι δεν βλεπω τη σχεση μεταξυ της διατροφης σας, δυσκοιλιοτητα, μια τοξικη του παχεος εντερου, του ηπατος και μια τοξικη με την ακμη που υποφερουν απο, αλλα δεν σημαινει το φαγητο που τρωνε δεν ειναι σημαντικο και εκκαθαρισης σας ακμης .

Αν ειχαν δικιο οι γιατροι για το φαγητο και του παχεος εντερου, τοτε ευκολα θα ειναι σε θεση να σας βοηθησουν να καθαρισετε τους ακμης με τα ναρκωτικα. Ναρκωτικων μπορει να σας δωσει προσωρινη ανακουφιση, θα μπορουν να εργαστουν σε ολους, αλλα και με τη χρηση τους μπορουν, επισης, να σας δωσω καποιες δυσαρεστες παρενεργειες.

Στο βιβλιο της, Τροφιμων Και Healing, 1986, Annemarie Colbin, επισημαινει,

"Σε μια συστημικη θεωρηση του σωματος, η συμβολη ολων των ειδων σχετιζεται με την παραγωγη ολων των ειδων. Τροφιμων, ως εκ τουτου, θα εχει μια σαφη σχεση με το θεμα σπρωξει εξω απο το δερμα. ειμαι συνεχως δερματολογων απορειτε που επιμενουν στην προβολη του δερματος ως απλως προστατευτικο κονδυλιο για το σωμα, αποδιδοντας τις εκρηξεις σε 'ιους' και ασαφεις δυσλειτουργιες και στηριζοντας το μυθο οτι «διαιτα δεν εχει τιποτα να κανει με ακμη."

Απο την εμπειρια μου, η διατροφη πρεπει να κανουμε τα παντα με ακμη. Οχι μονο θα καθορισουν το δικο μου κακο σωστες διατροφικες μεσω του δερματος, αλλα εχω δει μεταξυ των μαθητων μου μια σειρα απο σοβαρες περιπτωσεις - τα μεγαλα purplish ειδος της ακμης με μαγουλα και chins - θεραπευεται πληρως εντος τριων μηνων απο την αλλαγη του διαιτολογιου. "

Για να σταματησει τα τροφιμα που τρωνε

Εαν καπνιζετε, πινετε αλκοολ καφε η ποτο, τοτε αυτο το προγραμμα δεν θα λειτουργησει πολυ καλα για σας. Οταν εχουμε αυτες τις εξαρτησεις, το σωμα σας βιταμινες και ανοργανες ουσιες θα ειναι εκτος ισορροπιας και θα ειναι δυσκολο για εσας να επιτευχθει οποιαδηποτε κατασταση της καλης υγειας.

Λοιπον, εδω ειναι οι τροφες που θα πρεπει να σταματησει να τρωει. Δεν χρειαζεται να σταματησετε να τρωτε τα τροφιμα αυτα αμεσως. Πολλοι ανθρωποι δεν μπορουν να το κανουν αυτο. Θα χρειαστει να το κανετε αυτο σταδιακα. Ξερω οτι θα ειναι δυσκολο να σταματησει να τρωει καποιες απο αυτες τις τροφες που σας παρεχεται, με την παροδο των ετων, αλλα πρεπει να ρωτησετε τον εαυτο σας την ερωτηση,

Το οποιο θελω να το κανετε; Ακμη δωρεαν η junk food εθισμενος;

Η επιλογη ειναι δικη σας και γνωριζω οτι θα κανετε τη σωστη αποφαση τοσο εδω ειναι η λιστα,

* Λευκο Ψωμι - Αυτο θεωρειται junk food, δεδομενου οτι ειναι ακυρη καθε ζωτικοτητα για το σωμα σας. Ειναι δυσκολο να χωνεψουμε και προκαλει δυσκοιλιοτητα

* Σοκολατα - μερικες σοκολατες ειναι καλυτερες απο αλλες. Εκεινες που εχουν τετοιο κορεσμενα λιπη του γαλακτος, το βουτυρο και τη ζαχαρη δεν ειναι καλο για την υγεια σας και σιγουρα δεν ειναι καλο για το δερμα σας.

* Fried Λιπαρα τροφιμα - τηγανητα, βουτυρο, chesses, το βοειο κρεας

* Foods και πακετα - Ολα τα τροφιμα σε συσκευασιες η κιβωτια junk food. Οτι θεωρουνται νεκρα τροφιμα και δεν παρεχουν τη ζωη δυναμης για το σωμα σας. Που παιρνουν απο σας, γιατι μεχρι χρηση ανοργανων αλατων, βιταμινων και πεπτικα ενζυμα κατα την πεψη. Δεν περιεχουν καμια ινων, ετσι ωστε να προκαλεσει δυσκοιλιοτητα.

* Τροφιμα με τεχνητα αρωματα και συντηρητικα - Προκειται για μη τροφιμα που ειναι εξαιρετικα τοξικη. Ο οργανισμος σας δεν ξερει τι να κανει με τους ετσι ωστε να τα αποθηκευει στο σωμα σας ως τοξικα αποβλητα.

* Γαλα, παγωτο, σκληρο chesses - αυτες οι τροφες προκαλουν αλλεργιες και να προκαλεσει βλεννας μορφη. Αυτο βλεννας παλτα του παχεος εντερου και αλλες εσωτερικες επιφανειες και παρενοχλει με τη λειτουργια του εν λογω χωρου. Βακτηριων και αλλων παθογονων απολαυσετε ζουν στην ταινια βλεννας. Αυτο βλεννας επισης προσπαθει να ξεφυγει μεσα απο το προσωπο οταν εχετε παρα πολυ απο το σημειο του σωματος. Εαν δεν μπορειτε να χωνεψει τα γαλακτοκομικα προιοντα, αυτο μπορει να σας προκαλεσουν να εχετε ακμης.

* Sodas ποτο ειναι το χειροτερο που μπορειτε να παρετε. Περιεχουν αφθονες ζαχαρη και το φωσφορικο οξυ.

* Ζαχαρη θεωρειται ενα λευκο δηλητηριο. Δημιουργει παρα πολλα προβληματα υγειας στο σωμα οτι το FDA να απαγορευσουμε.

* Αλατι - αποφυγετε το αλατι μονο επειδη εχει το ιωδιο. Ιωδιο εχει αποδειχθει οτι προκαλει ακμη.

* Η βιταμινη Β12 Excess - μπορει να επιδεινωσει η να παραγουν ακμης.

Εκει μπορειτε να το χρησιμοποιησετε. Χρειαζονται πολλη δυναμη θελησης του και την επιθυμια για την αλλαγη της διατροφης σας. Αυτο μπορει να γινει, αλλα μεχρι αργα. Ξεκινηστε την αλλαγη της διατροφης σας και δειτε οταν ειστε σε σε 6 μηνες.

Rudy Silva εχει πτυχιο Φυσικης και ειναι μια Φυσικων Διαιτολογων. Ειναι ο συγγραφεας του Δυσκοιλιοτητα, Ακμη, Αιμορροιδες, και Λιπαρα οξεα ebooks. Γραφει ενα ενημερωτικο δελτιο αποκαλουν "-φυσικο-thatwork.com ενδικα μεσα." Περισσοτερα ακμης συμβουλες και πληροφοριες για την ακμη e-book μπορει να βρεθει σε: http://www.acne-remedies.for--you.info