Ακμης - Μια καθαρη face - Ενα πρωτο βημα προς βημα το προγραμμα 12

Για εκεινους που χρειαζονται κατι περισσοτερο απο μια ειδικη κρεμα ηθελα Scotty της Face Cream, τοτε θα πρεπει να εργαστουν σκληρα για να απαλλαγειτε απο ακμης. Δεδομενου οτι η ακμη ειναι μια παθηση που προκυπτει μεσα απο το σωμα σας και εκθεματα σχετικα με την εξω απο το σωμα σας, θα χρειαστει να,

* Attack ακμη απο το εσωτερικο του σωματος σας

* Attack ακμης εξω απο το σωμα σας

Αν σας ακμης δεν ειναι σε σοβαρη, ολα ισως χρειαστειτε ειναι μια καλη κρεμα και πρεπει μονο να ακολουθησετε μερικα βηματα μου στο βημα 12 το προγραμμα για να σας παρελθον, οπου οι περιοδοι ακμης ειναι ενεργη.

Αν σας ακμης ειναι πιο σοβαρη απ 'ισως χρειαστει να ακολουθησετε μου 12-βημα το προγραμμα, δεδομενου οτι η ακμη ειναι μια εκφραση σας συστημα και ολοκληρο το σωμα ειναι ενα προβληματισμο για το τι συμβαινει μεσα στο μυαλο, η κυτταρικη δομη και τα εσωτερικα οργανα.

Ακμη ειναι μια παθηση κατα την υπερβολικη τοξικων το σωμα σας, το οποιο η εσωτερικη εξαλειψη οργανα ειναι σε θεση να εξαλειψει. Ετσι σας τοξινες εχουν μετακινηθει σε αιμα σας και να αποβαλλεται απο το δερμα σας. Ειναι ενας αυτοματος μηχανισμος επιβιωσης το σωμα σας να ξεκινα σε μια προσπαθεια να προστατευσει το εσωτερικο του σωματος σας - κυτταρα, υγρο, αιμα, οργανα και ιστους.

Υπαρχουν 12 περιοχες που χρειαζεστε για να δουμε,

* Keep your face καθαρων

* Χρησιμοποιωντας Scotty της ακμης αντιμετωπιζουν κρεμα η το αγαπημενο σας προσωπο κρεμα

* Relive σας δυσκοιλιοτητα και το δεντρο ημερες υγρου ταχειας

* Κανοντας αλλαγες στην διατροφη σας

* Λαβετε αφθονο ηλιο, τον αερα και το νερο

* Βιταμινες σας πρεπει να παιρνετε

* Ορυκτα σας θα πρεπει να λαμβανουν

* Ειδικα συμπληρωματα για να λαβει

* Φυτικα μειγμα να χρησιμοποιησει η να πιειτε

* Ειδικη detoxifying ποτα η να λαμβανουν συμπληρωματα

* Brushing το δερμα σας

* Αλλαγη στασης σας

Βημα 1: Keeping your face καθαρων

Αν χρησιμοποιειτε καλλυντικα προσωπο, θα πρεπει να σταματησει. Ορισμενα καλλυντικα ερεθισουν το δερμα και μπορει να προκαλεσουν ακμη απο την τοποθετηση σας πορους για σας προσωπο. Τα καλλυντικα χημικες ουσιες που μπορει να προκαλεσουν τις πιο δερμα σας και pore ερεθισμος και φλεγμονη ειναι:

ορυκτελαια
λανολινης
parabens
προπυλενογλυκολη

Κοιταξτε την ετικετα των καλλυντικων που χρησιμοποιειτε. Θα διαπιστωσετε οτι πολλα καλλυντικα, σαπουνια, αντηλιακα και περιεχουν αυτες τις χημικες ουσιες.

Βρειτε ενα βασικο νερο συνθετουν, οχι ενα λαδι βασης. Βρειτε μια που δεν σας πειραζει, αντιμετωπιζουν και χρησιμοποιουν με φειδω

Οταν wash your face δεν χρησιμοποιουν οποιαδηποτε εμπορικη σαπουνια, δεδομενου οτι ειναι γεματες με χημικα προιοντα που θα ερεθισουν και να επιδεινωσει την κατασταση σας κατασταση ακμης. Και μην πλυνετε υπερβολικη your face, καθως αυτο θα σας ξηρο δερμα του φυσικου προστατευτικου λαδιου. Επισης, μην αγγιζετε το προσωπο απο τη στιγμη που εξαπλωθηκε η προσθηκη βακτηριων σε αυτο.

Για να πλυνετε το προσωπο χρηση μονο,

* Καστιλλη χερι η υγρο σαπουνι

* Pure γλυκερινης χερι σαπουνι

Μπορειτε να χτυπουν το προσωπο σας με ενα καθαρο πανι για να αντιμετωπισει καυτα θετουν σε κυκλοφορια προσωπο σας και θα βοηθησουν στην ανοικτη και μετακινηστε το τοξικο υλικο, το σπυριαρικο, στην επιφανεια. Μην τριβετε σκληρα για να σκασει ενα σπυριαρικο θαμνους, αλλα μονο και μονο για να σκασει μια ελαφρα σπυριαρικο οταν θα ειναι ετοιμο να ανοιξει.

Χρησιμοποιηστε το καυτο πετσετα εφαρμογη μονο 2-3 φορες την εβδομαδα.

Οταν μια σπυριαρικο ειναι ανοιχτη δεν θα εξακολουθησουν να τριβετε η θαμνους. Στην πραγματικοτητα δεν το μηδεν η να διαλεξετε ενα ανοιχτο σπυριαρικο δεδομενου οτι αυτο θα μπορουσε να δημιουργησει αλλες πληγες η να αφησετε ουλες οτι ειναι δυσκολο να αφαιρεθουν. Λιγο πλυσιμο με καθαρο προσωπο σας σαπουνι σας θα τηρησει απεναντι απαλλαγμενα απο τοξικες θεμα.

Να θυμαστε,

Ανεξαρτητα απο το βαζεις στο δερμα σας θα κινηθει μεσα στο δερμα σας και στο αιμα σου.

Οι περισσοτεροι εμπορικοι κρεμες, λοσιον, σαπουνια και ειναι γεματες με ολα τα ειδη των χημικων ουσιων που ειναι τοξικες για τον οργανισμο σας. Με τη χρηση τους θα κανουν το συκωτι σας δουλευουν σκληροτερα.

Κατα τη διαρκεια της ημερας η τη νυχτα αποφευχθει η ξεκουραση σας μαγουλα σαγονι στο χερι σας (ες) η βραχιονα (s). Αυτο μπορει να ερεθισουν το προσωπο και ακμη να προκαλεσει διακριση. Οταν υπνο, προσπαθηστε να κοιμηθειτε για την πλατη σας και οχι με το προσωπο η πλευρα του προσωπου στο μαξιλαρι σας.

Εκει μπορειτε να το χρησιμοποιησετε. Βημα 1, σας δειχνει πως να κρατησει καθαρο προσωπο σας για να αποφυγετε ακμης η για να βοηθησει στην ανακουφιση ακμης.

Rudy Silva εχει πτυχιο Φυσικης και ειναι μια Φυσικων Διαιτολογων. Ειναι ο συγγραφεας του Δυσκοιλιοτητα, Ακμη, Αιμορροιδες, και Λιπαρα οξεα ebooks. Γραφει ενα ενημερωτικο δελτιο αποκαλουν "-φυσικο-thatwork.com ενδικα μεσα." Περισσοτερα ακμης συμβουλες και πληροφοριες για την ακμη e-book μπορει να βρεθει σε: http://www.acne-remedies.for--you.info