Hypnose und die Behandlung der Agoraphobic Elf

Agoraphobie: Angst vor dem Marktplatz.

? nicht, wie viele Menschen sich vorstellen, eine Angst vor offenen Räumen.

Es gibt keine Phobien, die Spaß zu haben, aber Agoraphobie ist eine der schlechtesten, einfach weil es fast unmöglich zu vermeiden, das Objekt der Angst an einem Tag zu Tag. Dies liegt daran, dass das Objekt der Angst das Leben selbst ist. Fear of Life manifestiert als die Angst vor sozialen Begegnungen, eine Furcht davor, gefangen, ein Gefühl der Angst töricht, eine Angst vor der Suche töricht; Angst vor Demütigung?

Ein weiterer Aspekt der tödlichen Agoraphobie ist die Geschwindigkeit, mit der sie entwickelt sich zu dem Punkt, der Leidende zu fürchten, das Haus zu verlassen allein. Oft Beginn seiner gestartet wird durch eine Panikattacke - an sich erschreckend genug ist, ohne diese mögliche Folge. Die Schliessung in einer persönlichen Welt innerhalb weniger Wochen ist eine erschreckende Erfahrung, und ein, dass Freunde und Verwandten finden, fast unmöglich zu verstehen und zu bewältigen.

Ich habe beobachtet elf Faktoren, die häufig mit Agoraphobie:

1. Geringes Selbstwertgefühl
2. Mangelndes Interesse an Arbeitsplätzen
3. Der Mangel an einer kreativen Steckdose
4. Unsicherheit
5. Mangelnde Individuation
6. Unsicherheit in Verbindungen
7. Starke Abhängigkeit
8. Die Angst vor der Heilung
9. Nichts zu leben
10. Lack of play / Spaß
11. Der Mangel an regelmäßiger Bewegung

Die Behandlung dieser Punkte unter Hypnose und arbeitet an der Herbeiführung eines Wandels in den elf ist der Schlüssel zum Loslassen der Angst vor Inhaftierung.

Geringes Selbstwertgefühl.
Selbstwertgefühl hat sich in ein bisschen ein Schlagwort dieser Tage. Doch von einem agoraphobic's Perspektive ist es etwas, das muss diskutiert werden. Und für die Zwecke dieser Diskussion geht es zu bedeuten: Wie wichtig Sie denken, Sie sind in Bezug auf andere.

Nun, wenn Sie denken, Sie sind ungefähr so wichtig wie ein Wurm (Ich bin ein Gärtner, damit ich, zusammen mit Charles Darwin, passieren zu glauben, dass Würmer sind enorm wichtig), Du bist nicht gehen zu wollen Mischung mit anderen Personen, weil sie in der Lage zu sehen, wie unwichtig du bist. Sie können es sehen, so sollte es schon sein klar, wie alle anderen. Dies allein ist ein guter Grund zu vermeiden. Aber ich möchte darauf hinweisen, dass, nur weil man sehen kann, bedeutet nicht, alle anderen können. Sie können Ihre Träume - aber niemand sonst kann!

Jeder will das Gefühl wichtig. Von einer Mama bekommen eine spontane Umarmung von ihrem Kind oder ein Dankeschön für eine gut gekochte Mahlzeit, in einem solchen Ausmaß Zeremonie mit einem riesigen Publikum - wie wir alle haben mindestens jemanden anerkennen und unsere Ehre wert. Folglich werden wir vermeiden Umstände, die uns das Gefühl unwichtig. Wenn wir den Eindruck haben weniger wichtig als alle, dann werden wir alle zu vermeiden. Wenn wir brauchen eine Entschuldigung, weil unser Verhalten Vermeidung selbst ist sozial nicht hinnehmbar, dann werden unsere wunderbaren, sich selbst schützende Unterbewusstsein Geist wird kommen, eine Lösung - es könnte sogar eine sozial verträgliche (dh medizinisch identifizierbar) Gesundheitsproblem.

Der Mangel an Interesse Job.
Nach meiner Erfahrung die meisten Menschen nicht genießen ihren Lebensunterhalt. Um die Mehrheit, was sie tun, ist ok, aber nicht das, was sie täte, wenn sie hatte eine freie Wahl. Und am unteren Ende der Lohn der Welt Beschäftigung, Arbeit gesehen wird weitgehend als Fronarbeit - etwas, was notwendig ist, um die Rechnungen bezahlen und nur überleben, bis es an der Zeit, einen Hungerlohn einer Rente oder bis das Leben ist vorbei.

Die Arbeit ist oft eine Falle. Eine individuelle irgendwie enden tun, was sie tun, ohne recht zu wissen, wie es passiert ist, es zahlt sich gut, sie zu mögen es, jetzt tun sie nicht, aber als das Gehalt erhöht die Lebensweise verbessert und mit ihr die finanziellen Ausgaben erhöht zu halten Tempo, bis das Leben lebte in einer gewissen Luxus. Also das Angebot ist geduldet, aber der Druck und Stress erhöhen, weil der finanzielle Druck ist zu stark, um ihm auf und tun etwas Lustiges für einen niedrigeren Lohn. Auch Sie sind gefangen versuchen zu überleben; wahrscheinlich an dieser Stelle mit einem Ehepartner und Kindern, wäre nicht froh, Sie waren erheblich reduzieren ihre wohlhabenden Lebensstil.

Der Mangel an Creative Outlet.
Dies habe ich festgestellt, dass ein Schlüsselelement bei der psychologischen Problemen. Ändern nur diesen einen Aspekt des Lebens führt zu tiefgreifenden Veränderungen in allen anderen Aspekten, ohne irgendetwas anderes. Wir sind, jeder von uns wunderbar kreativen Wesen. Jeder von uns hat einen Geist ist das schön und wunderbar phantasievolle. Aber was passiert, ist, dass wir oft gelehrt, dass unsere Kreationen sind nicht gut genug. Ich sehe dies spiegelt sich in den Augen der so viele kommen, um zu sehen, mich um Hilfe. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel aus meiner eigenen Kindheit - Kunst. Meine Zeichnung Fähigkeiten sind immer noch etwa dem Niveau eines fünf Jahre alt, sie nie entwickelt darüber hinaus. Ich erinnere mich an viele Stunden, bis Alter 15, in der Kunst-Klassen. Aber ich war Müll. Ich habe zwei Probleme. Der Mangel an Ermutigung und Mangel an Lehre. Ich habe nie einmal in all den Jahren der Kunst-Klassen sah ein Lehrer eine Technik demonstrieren, zeigen, wie jeder sie könnten ihre Arbeit zu verbessern, oder geben Sie ein Wort des Lobes an alle Personen, deren Arbeit war nicht bereits hohe Qualität. Alle Kunstlehrer tat, war die Feststellung, was zu erstellenden / lackiert, und wählen Sie dann die meisten "life-like 'zu gehen an der Wand.

Dieser Mangel an Förderung für den Nachweis unserer einzigartigen Blick auf die Welt; das Fehlen des Lobes für ein Aufwand das ist das Beste, was wir sehr könnten angesichts unseres persönlichen Fähigkeiten Fähigkeiten und des Sehvermögens; das Fehlen des Seins liebevoll gezeigt, ohne Kritik für das, was wir ' ve bereits erreicht, einen besseren Weg zu erreichen, was wir erreichen wollen, sondern als das, was jemand anderes will uns zu erreichen, ist die Quelle von viel Schmerz und Misserfolg im späteren Leben.

Ich habe entdeckt, dass da mit den richtigen Lehrer, jeder will genug, kann ein Künstler auf ein akzeptables Niveau. Und das Recht ist ein Lehrer, zerstört die Barrieren zum Erfolg führen, dass wir innerhalb. Das Recht ist ein Lehrer, weiß, dass wir tun können, was wir tun wollen, aber wir haben Angst, es zu tun. Das Recht Lehrer erlaubt, lobt, und ermutigt die reine Ausdruck der eigenen Identität.

Kreativität ist nicht nur über Kunst. Die Kunst ist nur ein Beispiel. Kochen einer Mahlzeit mit viel Liebe und Vermittlung es schön auf dem Teller ist ein Werk der Kreativität. Planung oder das Einpflanzen eines Gartens oder ein Fenster aktiviert ist ein kreativer Akt. Wandern Sie die Straße und tagträumen ist ein kreativer Akt. Die Gründung eines Unternehmens ist ein kreativer Akt. Die Ausarbeitung eines Puzzles, oder das Lösen Kreuzworträtsel sind kreativ Handlungen. Schreiben eines Artikels für ein Ezine, oder die Gestaltung einer Web-Seite, sind kreative Tätigkeiten. Kreativität setzt Sie in die Welt und sich verändernden Welt das, was die Welt anders, entweder in Ihrer Träume oder für echt. Ihre Kreativität muss nicht besser als jeder andere. Es braucht nur zum Ausdruck bringen SIE.

Wenn Sie nichts anderes tun, nach dem Lesen dieses, fügen Sie ein paar Momente der Kreativität in ihre Welt jeden Tag.

Unsicherheit.
Dies zeigt, wie ein Mangel an sicheren Gefühl in Ihrer Welt. Es kann als ein Manifest ungesund Gehorsam gegenüber, und die Furcht vor, Autorität Zahlen - wie Eltern, Lehrer, Arbeitgeber und Aufsichtsbehörden. Es kann sich zeigen, wie die Unfähigkeit zu sagen 'Nein', wenn Sie wirklich wollen "Nein" sagen, aber Sie fühlen sich schuldig, über Vermietung jemand, oder denken, dass da jemand fragt Sie zu sagen haben "Ja", weil sie denken schlecht von Sie oder stoppen Mögen Sie, wenn Sie sagen "Nein". In Wahrheit, wenn Sie anfangen zu sagen "Nein", wenn Sie wollen, werden Sie feststellen, dass Menschen wie Sie, weil sie mehr Wert auf Ihre Ehrlichkeit, und sie wissen, dass, wenn Sie sagen, Sie ja wirklich bedeuten, und es sind wirklich bereit, ein Teilnehmer.

Mangelnde Individuation.
Dies ist eine nette Art zu sagen, die Sie nie wirklich aufgewachsen. Aber jemand sagen, sie haben nicht erwachsen werden kann als eine Beleidigung. Das heißt, Sie können auch gehabt haben-über Schutzmaßnahmen wurden Eltern, Angst vor Ihrer eigenen Sicherheit, und in Ihren besten Interessen, die sie verhindert Sie daran, diese Risiken - wie immer verloren geht, fällt aus einem Baum, einem der Friedhof bei Nacht, Aufenthalt ein wenig später als sicher ist -, dass die Kinder tatsächlich zu ergreifen, um zu entdecken, dass, obwohl ihre Welt kann ein erschreckender Ort in Zeiten, die sie brauchen, um diese Ängste erleben und entdecken, dass sie überleben können und sie werden ganz und lebendig und OK. Sie müssen auch nicht öffentlich als Kind und schämen sich und lernen, dass auch dies ist ein überlebensfähiger Veranstaltung. Dies ist, was ich mit "aufwachsen". Ich muss zugeben, dass Herausfallen eines Baumes, als Erwachsener, ist viel mehr als körperlich riskant machen, wie ein Kind. Und wenn Sie bereits angekommen zu schweren Agoraphobie dann der Friedhof nachts Zeit ist wahrscheinlich ein no-no. Also zurück zur Kreativität und stellen Sie dabei, dass diese Dinge verboten waren als zu riskant, obwohl alle Ihre Freunde taten sie und Sie nur bis Ende Gefühl isoliert und allein. Stellen Sie, wie Ihre Welt könnte nun anders sein, wenn Sie diese Dinge geschehen dann.

Unsicherheit in Beziehungen.
Sie wissen, Sie sind mit dem falschen Partner, Sie wissen das Verhältnis Sie befinden sich in nicht funktioniert, aber Sie sind erschrocken, dass allein. Sie sind nicht liebenswert, so dass Sie besser in Aufmachungen mit dem, was Sie bekommen, denn wenn Sie dies, es wird nicht jemand anders und Sie verbringen den Rest deines Lebens allein und sterben allein.

Das ist es, was die Angst sagt. Und während Sie glauben, was er sagt, es ist völlig richtig. Sie werden allein wenn man aufgibt, was Sie haben. Nicht, weil Sie sich nicht liebenswert, sondern weil Sie glauben. Überzeugungen sind nicht Wahrheiten. Aber wenn Sie glauben, Sie sind nicht liebenswert, dass ist es, was die Welt sehen, jemand, nicht liebt sich. Und wenn man nicht lieben dich sonst niemand will. Aber man könnte als anfällig und somit sich selbst finden wird verwendet, wenn Sie dachten, Sie würden geliebt.

Scheint ein bisschen hart, aber Agoraphobie ist das, was Sie tun, wenn Sie sich Ihre Welt wird so unerträglich, dass Sie Go Insane, wenn Sie nicht einen Weg finden, zu entkommen. Und das ist genau das, was Ihr Unterbewusstsein Geist tut, ohne Ihre Erlaubnis, sie schafft einen Weg für Sie zu entkommen. Was es erzeugt, ist nicht angenehm, aber es bedeutet, dass Sie nicht zu bewältigen haben, könnte jemand die Wahrheit von Ihnen -, dass Sie nicht liebenswert, oder clever ist, oder künstlerische, oder einen beliebigen Wert wie auch immer.

Abhängigkeit.
In einer liebevollen Beziehung zu einem fürsorglichen Partner, gibt es oft eine ungesunde Abhängigkeit. Dies ist häufig wegen des Partners müssen. Dies ist der schwierigste Aspekt, den ich vor der Behandlung dieses Problems, denn die Partner müssen notwendig widersteht, und gelegentlich sogar sabotiert, die Änderungen, die ich versuche zu bringen.

Dieses Problem ist wieder geboren aus Ihrer Kindheit, wenn Sie wurden mit:

-- Eltern, aufgrund ihrer eigenen Überzeugungen über das, was war in Ihrem besten Interesse, nicht dafür gesorgt, daß Sie erfahren die Welt in sichere Art und Weise - auf Ihrem eigenen.

-- Ein frühes Leben, das nicht bieten Ihnen Herausforderungen zu überwinden.

-- Eltern, Lehrer, die wesentlichen Erwachsene, fand es schwierig zu beobachten Sie nicht (und lernen) und gab ständige Korrektur oder übernahm, wenn eine Aufgabe war nicht schnell genug abgeschlossen oder genau genug.

-- Erwachsene, wurden über-kritisch, so dass dieses Gefühl der Unzulänglichkeit, das Sie mit einem Gefühl von "Ich kann es nicht in meinem eigenen" Ich brauche Sie dort "nur für den Fall?"

Fear of the Cure.
Am Ende des Tages, wenn Sie möchten, frei zu sein von diesem Problem, Sie wissen, dass Sie in der Lage zu gehen, wann immer und wo immer Sie wollen. Sie müssen hinausgehen allein. Sie haben zum Einkaufen in Supermärkten, gehen Sie zu Theatern, Reisen in Zügen und Flugzeugen. Sie haben, Entscheidungen zu treffen und die Wahl für Sie. Sie müssen Dinge tun, andere können sich ungünstig und Richter.

Gerade jetzt, in die Sicherheit der Angst, all diese schrecklichen Dinge scheinen und nur über sie denken wird eine intensive Angst-Aktion, nur weil Sie nicht sehen können, wie können Sie aus, wo Sie sich befinden, wo Sie sein wollen ohne viel Schmerzen. Also ist es wahrscheinlich sicherer zu bleiben, wo Sie sich befinden.

Nichts leben.
Wenn es kein Interesse an Leben, keine Faszination für die Welt, oder ein Aspekt davon, keine Freude, oder zum Vergnügen, wenn jeden Morgen, wenn Sie erwachen, Ihr Erwachen ist gedacht: "Oh nein! Wie bekomme ich bis heute. "Wenn jeder Moment des Tages ist, dass die Sehnsucht nach der Nacht der Vergessenheit und des Schlafes, dann erleben Sie kein Laufwerk zu gut. Wenn Sie ändern wollen, wenn Sie möchten, frei zu sein von dieser Erkrankung befürchten ist, dass dein Leben zu zerstören, dann müssen Sie wollen Freiheit. Sie haben zu wollen, dass es mehr als Sie wollen im Bett bleiben. Sie haben zu wollen, dass es mehr als Sie wollen schlafen.

Mangelnde Wiedergabe / Fun.
Was tun, kleinen Kindern mehr tun, als alles andere - spielen. Sie wiederum alles in einem Spiel so lange wie sie sind zufrieden. Was Erwachsene nicht viel? Spielen. Sie müssen zu spielen. Sie müssen in Ihrem spielerischen Ansatz zum Leben zu erwecken. Das Leben kann schwerwiegende alle auf ihre eigene. Es muss nicht Ihre Hilfe. Sie können viel Spaß und es wird nichts dagegen. Wann haben Sie das letzte Mal hatte ein gutes Lachen? Wann haben Sie das letzte Mal klopfte ein Ball rund, ohne versucht zu gewinnen oder jemanden schlagen? Wann haben Sie das letzte Mal flog ein Drachen ohne dass eine größere / bessere / schnellere / mehr bunte Drachen als alle anderen? Wann haben Sie das letzte Mal eine Schlamm-Kuchen zu teilen? Wann war das letzte Mal, wenn Sie trug einen lustigen Hut?

Der Mangel an regelmäßiger Bewegung.
Der Mangel an regelmäßiger Bewegung - aus nahe liegenden Gründen ist auch ein Faktor von Bedeutung. Übung Releases Endorphinen, die Steigerung Ihrer Stimmung. Damit können Sie Ihren Körper wissen, die Sie interessieren, und ein Gefühl der Routine ist immer wichtig für die Heilung von jeglicher psychischer Krankheit.

Heilen mit Hypnose.
Hypnose ist wunderbar, weil er leisten kann den Heilungsprozess zu erleichtern. Es kann den Heilungsprozess weiter zu vereinfachen, ohne dabei die Tatsache, dass am Ende des Tages werden Sie tun, was Sie mit der rechten terrifies jetzt. Denn mit Hypnose es ist alles im Kopf. Ihre Angst ist alles im Kopf. Ihre Angst entsteht aus Ihrer Meinung und Ihren Gedanken entstehen aus Ihren Ideen und Überzeugungen über Sie und Ihre Welt. Ihre Angst kommt aus dem tiefen Unterbewusstsein Geist und dies ist der Bereich, Hypnose kann Auswirkungen haben. Sie sind noch zu haben, zu Fuß aus der Tür auf Ihrem eigenen eines Tages, und Sie fühlen sich vielleicht noch ein wenig ängstlich, aber Sie werden es tun und sich gut fühlen, die über Erfolg und jedem Erfolg wird auf die nächste und die nächste , bis Sie blicken zurück auf diese Zeit Ihres Lebens als eine interessante Exkursion in die Shadow-Energien innerhalb Ihres Geistes.

Ein Kurs für die Behandlung der Agoraphobie, mit einem hypnotherapist, sollte sich hypnotically mit jedem der Bereiche, die ich angesprochen habe. Denn ohne die zu ändern, dass die zugrunde liegenden Ursachen, Sie haben nicht berührt eine Heilung, hast du nur die Symptome behandelt - die Art und Weise viele Drogen tun. Und das Problem wird erneut auftreten zu einem gewissen Punkt, vielleicht in einer anderen Form wie eine körperliche Erkrankung.

Keiner der Problembereiche, die ich hervorgehoben habe verhindern können, dass Sie davon ab, besser, wenn Sie wirklich wollen, um besser und sind bereit zu tun, was notwendig ist, um besser zu werden. Dies könnte bedeuten, dass das Risiko, wie geht auf eigene Faust zu besuchen eine gute hypnotherapist. Und selbst wenn Sie nicht mehr, dass zunächst und müssen sich mit Hausbesuche, wäre es ein Ziel zu halten, im Auge behalten.

Was auch immer passiert ist für Sie vor sich geht, weil Ihr Unterbewusstsein Geist ist der Auffassung, dass es in Ihrem besten Interesse. Mit Hypnose gewinnen wir einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und schlage vor, dass das, was er tut, ist eigentlich nicht so hilfreich, da er glaubt, es ist und das wollen wir gewinnen ihre Unterstützung bei der Herbeiführung eines Wandels.

Vulkanisierung Agoraphobie ist nicht eine rasche Prozess. Es dauert viele Hypnose-Sitzungen und Fortschritt ist langsam -, sondern einfach. Es ist langsam, da mit jeder Änderung müssen Sie wieder anzupassen und sich wohl dabei ändern, um bereit zu sein für die nächste. Jeder Schritt ist ein kleiner, so kann es niemals eine Gefühl überwältigt. Aus diesem Grund konzentrieren wir uns nicht auf das Endergebnis, denn das ist auch beängstigend. Wir konzentrieren uns auf heute und was wir ändern können heute im Einklang mit dem Erlernen einer Freiheit für die Zukunft. Während der Behandlung haben Sie die Kontrolle. Eines der Probleme mit Agoraphobie ist eine Angst vor dem Verlust der Kontrolle. Sie haben die Kontrolle über das Tempo der Verbesserung ein, dass Sie sich bequem mit.

Hypnose ist kein Zauberstab, damit alles schnell weg in einem Blitz. Aber es ist ein Zauberstab, die den Prozess der Heilung und sanfte Pflege und nie wegnimmt Ihr Sinn für die Zielerreichung zu haben unter der Verlagerung von Versteck zu Hause weg, um frei und komfortabel und zuversichtlich in die Welt.

Michael J. Hadfield MBSCH ist ein eingetragenes klinischen hypnotherapist. Sie können Erfahrungen seiner einzigartigen Stil auf einem populären Reihe von Hypnose-CD's und Kassetten zu http://www.hypnosisiseasy.com. Hier erhalten Sie auch für die Behandlung einer Vielzahl von Problemen entdecken und seinen Ansatz zu Gesundheit, Heilung, und Hypnose.