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| Liebe, Wertschätzung, und das HerzAls ich anfing diesen Artikel zu schreiben ein paar Worte aus einem Lied gehalten, die durch meinen Kopf "alles, was Sie brauchen, ist Liebe ..." Diesen Monat werden wir bombardiert mit Werbung für Karten und Geschenke und urgings anderen zu zeigen, dass wir sie lieben. Viele Religionen und Traditionen ermahnen uns zu "einander lieben", zu pflegen und über andere zu schätzen die Gaben des Lebens. In beiden Werbe-und Tradition der Herz ist das Symbol der Liebe. Die jüngsten wissenschaftlichen Entdeckungen haben festgestellt, dass das Herz eigentlich an der emotionalen Verarbeitung. Meldungen werden in beiden Richtungen zwischen Gehirn und Herz. Die neue Wissenschaft der genannten Neurocardiology hat gezeigt, dass das Herz ist eigentlich ein Sinnesorgan und eine ausgeklügelte Codierung und Verarbeitung Zentrum. Das Herz kann lernen, erinnern und auch Entscheidungen treffen unabhängig vom Gehirn. Die emotionale Verarbeitung des Herzens betreibt viel schneller als die lineare Argumentation Prozess des Geistes. Diese emotionale Verarbeitung kann Voreingenommenheit oder die Farbe der kognitiven Prozesse. Stress verursacht durch nicht verwalteten Emotionen beeinflussen kann den ganzen Körper. Die Forschung am Institut für HeartMath bewiesen hat, dass positive Emotionen wie Liebe und Wertschätzung sind der Schlüssel zur optimalen Funktionieren. Die Verwendung der Variabilität der Herzfrequenz (HRV) Messgeräte bietet Informationen über die Beat-to-Beat-Veränderungen der Herzfrequenz. HRV ist sehr empfindlich auf Veränderungen der emotionalen Zustand. Wenn die Leute denken, wütend, frustriert, ängstlich oder Gedanken ein unbeständig und ungeordneten Muster wird angezeigt. Wenn Menschen Erfahrungen positive Emotionen wie Wertschätzung, Liebe oder Mitgefühl eine viel bestellt oder kohärente Muster wird angezeigt. Natürlich ist es viel gesünder für das Herz und Körper zu haben, eine kohärente Herzfrequenz. Zum Glück gibt es einfach zu erlernen Techniken werden können, Inbetriebnahme und während der stressigen Zeiten, die helfen können, unsere gewöhnlichen Reaktionen auf Stress. Erinnern Sie einfach das Gefühl Wertschätzung für kurze Zeiträume jeden Tag kann ein erster Schritt. Der Urlaub sollte nicht das einzige Mal, wenn wir nicht vergessen, dass unsere Liebe für andere. Erschließung, dass "liebenden Gefühl" lässt sich gut für unser Herz als auch für unsere Beziehungen. Lorna Minewiser, Ph.D wurde den Menschen hilft, ihre Stress für mehr als 15 Jahren. Sie bietet Einzel-und Kollektiv-Coaching, Workshops, CDs, E-Books und Stressabbau und Entspannung-Kits. Sie ist verfügbar für Präsentationen in die Macht des Glaubens und über Stress Reduction. Für weitere Informationen erreichen Sie in ihrem http://www.thestressreductioncoach.com Mehr Ressourcen: | | | | Verwandte Artikel Haben Sie Ihren guten Fed Bugs heute? Die meisten Verbraucher haben von Probiotika und wissen, dass sie Lebensmittel, die leben, positive Bakterien. Lebensmittel wie Joghurt, Buttermilch, Kefir oder Miso sind die bekanntesten Lebensmittel, die "guten" Bakterien für den Darm. Obst und Säfte wichtig für die Linderung Hämorrhoiden Teil I Lebensmittel, AvoidChili Peppers Es wurde festgestellt, dass, wenn Sie essen viel Chili Peppers, dass man ein brennendes Gefühl im Rektum oder Anus. Am besten ist es, zu vermeiden, essen zu viel Paprika, vor allem wenn Sie haben einen Vorschuss Fall von Hämorrhoiden. Amazing Artemesias Artemis - Göttin der Herbalist - verleiht ihr Name zu einer Gattung der wunderbar aromatische, sicher psychedelischen, hoch Arzneimittel, dazzlingly dekorativen, und mehr oder weniger essbaren Pflanzen in der Familie Asteraceae. Ich liebe Artemis, und ich liebe sie. Holen Sie sich's natürlich zzzzzz Insomnia - nach dem Wörterbuch ist eine chronische Unfähigkeit zum einschlafen oder einschlafen bleiben für eine angemessene Länge der Zeit. Wir haben alle erlebt diese mindestens einmal in unserem Leben. Entgiften Ihren Körper und Ihre Gesundheit behandeln Leiden Wenn Sie sich wie die meisten von uns, du bist müde, vielleicht Übergewicht, Koffein süchtig und gestresst. Du musst nur nicht den Eindruck, Ihr Bestes. Wie kann Grüner Tee profitieren meine Familie? Kein Zweifel, Sie haben davon gehört grüner Tee und die gesundheitlichen Vorteile können Sie Erfahrungen aus Trink-it.Are Sie Ihre Familie mit diesem leistungsfähigen Antioxidans täglich? Hier ist ein Auffrischungskurs in einige der Vorteile können Sie Erfahrungen mit Green Tea. Abführmittel finden Sie in der Apotheke Eine abführende ist definiert als, eine Substanz, die verwendet wird, zur Förderung eines Stuhlgang, wenn Sie constipated.Laxatives der Arbeit von Start-und anregende Peristaltik. Wie in den Genuss der Mind-Body Connection Dr. Bernie Siegel, Autor von "Love, Medicine and Miracles" war einmal ein Chirurg, verzweifelt Bünden über seine Unfähigkeit, eine wirksame Hilfe sein Krebspatienten. Fühlt ihr euch hilflos in the Face of Pain? Hier gibt 4 Möglichkeiten, wie Visualisierung kann sein, dass Ease You Back in ControlUsing Visualisierungen zur Verringerung der Schmerzen kann im Gegensatz zu anderen Sie haben versucht. Es gibt nicht nur Ihnen die Möglichkeit, sich besser fühlen, sondern tut dies in einer Weise, dass möglicherweise in der Lage zu entlasten Ihre Sinne der Hilflosigkeit. Weihrauch in der Aromatherapie - Bäume, Perlen, und ätherisches Öl Die Geheimnisvolle FrankincenseUsed für viele Tausende von Jahren, die Frankincense Baum hat vielleicht die größte Vereinigung mit spiritualpractice von Pflanzen auf der Erde. In den meisten der großen alten Kulturen, einschließlich der ägyptischen, babylonischen, persischen, hebräischen, griechischen und römischen Zivilisationen, es hat eine Rolle gespielt inreligious und häuslichen Leben. Kundalini-Fragen Alex Wrote, "Was ist der Unterschied nach der Kundalini erwacht, und welche Voraussetzungen muß man wissen, ob es taten? Über 25 Jahren habe ich saß allein durch einen Bach am Morgen, nicht förmlich zu meditieren (das habe ich noch nie getan), nur beobachten das Wasser flow.Suddenly gab es eine äußerst intensive Ball von Energie bildet das an der Basis meiner Wirbelsäule, buzzed dort ein bißchen, dann schoss in die Höhe meiner Wirbelsäule und "explodierte" in meinem Kopf und "meine Augen" und drehte, was Ich sah in einer Art Mosaik aus den Farben von dem, was war da, aber nicht die exakte Formen mehr. Allergie-Control: Airborne Verringerung der Allergene in Ihrem Hause Diejenigen, sind geplagt von Allergien sind immer kämpfen zu verringern, dass diese Reizstoffe verursachen tränende Augen, laufende Nasen und Hautausschläge, die manchmal übersetzen in uneingeschränkter Schlagabtausch mit Nesselsucht. Diese und andere Symptome können durch eine Reihe von Kontaminanten, dass infiltrieren die sehr Luft atmen, dass die Menschen in ihren eigenen vier Wänden. So verhindern Sie, dass die Grippe Können Sie verhindern, dass die Grippe? oder ist es nur Glück, wenn Sie sind virenfrei das ganze Jahr lang! Die Grippe ist eine hoch ansteckende Virusinfektion der oberen Atemwege. Da diese Erkrankung können sich leicht durch Husten und Niesen, Influenza-Epidemien kommen sehr häufig vor, vor allem im Winter. Pädiatrische CI-Therapie - Ein Interview mit Dr. Stephanie C. DeLuca Mit jedem Tag vergeht, die medizinische Forschung Gemeinden bemühen zu finden, alternative Mittel zur Bewertung und Behandlung von besonderen Bedingungen. Eine dieser Gemeinden besteht aus einem professionellen und hoch gebildeten Team von Doktoranden an der Universität Alabama in Birmingham, mit Sitz in Birmingham, AL. Top 3 Yogis Secrets for Health and Happiness Für Hunderte von Jahren, die Yogi's wurden bekannt zu wissen, die Geheimnisse für Gesundheit, Frieden und Glück. In diesem kurzen, aber informativen Artikel, werde ich kurz beschreiben 3 dieser Geheimnisse mit Ihnen. Ayurveda - Die natürlichen Heilmittel Das Wort Ayurveda setzt sich aus zwei Sanskrit-Wörter und Ayur veda bedeutet "Leben" und "Wissen". Zusammen bedeuten sie die "Wissenschaft vom Leben" in einer begrenzten Sinn, der Begriff wird bedeuten, dass die Wissenschaft der Medizin. Welches sind die besten Rollen für westliche und alternative Medizin? Ich denke, es ist sehr verwirrend für den Patienten zu entscheiden, was die besten Rollen sind für westliche Medizin und alternative medicine.In diesem Artikel werde ich versuchen, einige der klaren, daß eine Verwechslung mit ein paar einfache Grundsätze. Drug Addiction Treatment Centers: Ein Neuanfang Ein halbes Jahrzehnt, begann ich arbeiten an einer Hotline helfen Drogenabhängigen und ihren Familien finden Drogenabhängigkeit Behandlung Zentren. Tausende von Anrufen später, Ich erinnere mich noch an das erste Mal, dass ich Aufheben der Linie. Natürliche Heilmittel zur Beseitigung von Warzen Schnell & Sicher! Warzen sind eine Art der Infektion mit Viren genannt menschlichen Papillomvirus (HPV). Es gibt etwa 60 Arten von HPV-Viren, die zu verschiedenen sexuell übertragbaren Krankheiten. Eucalyptus reine ätherische Öl Eucalyptus reine ätherische Öl wird aus den Blättern und Zweigen der Eukalyptus-Baum, auch bekannt als Eukalyptus globulus. Dieser Baum Ursprung in Australien, wo die Aborigines wahrscheinlich entdeckt seine medizinischen Eigenschaften und begann zu experimentieren mit dem Öl. |
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