Shiatsu-Massage ist die ultimative Stress Relief Behandlung?

Meine erste Shiatsu-Massage

Ich öffnete meine Augen plötzlich. Er war lächeln mich an. Dann wurde mir klar, ich muss eingeschlafen. Es war ein seltsames Gefühl. Energie, erfrischt und entspannt, alle zur gleichen Zeit. Und es war so erfreulich. Wenn dem so ist eine Ganzkörper-Massage shaitsu, ich will ein anderes.

Shiatsu-Massage erfolgt vollständig bekleidet, aber nichts restriktive getragen werden müssen, wurde mir gesagt. Ich lag auf einem Futon auf dem Boden. Er begann, indem er seine Hände auf meinen Bauch und schloss die Augen, nur sensing meiner Energie. Dann begann er zu arbeiten seinem Weg rund um meinen Körper mit allen Arten von Massage-Techniken kombiniert mit Stretching und Ziehen von meinen Armen und Beinen.

Aber am besten war, wenn Bit arbeitete er um meinen Kopf und Hals. Das fühlte so gut. Und wenn er meine Wirbelsäule mit seinen Händen Hacken und Kneten. Meine ganzen Körper tingled und ich hatte das Gefühl, dass Ansturm von Energie. Ich glaube, es war etwa dann, dass ich muss trieb ausschalten zu schlafen.

Was ist ein Ganzkörper-Massage?

Die Tagung beginnt mit einigen Fragen. General Health, Probleme, Schmerzen, Spannung-Spots und alle vorhandenen medizinischen Bedingungen. Dieses baut einen Fall Geschichte. Wenn Sie über eine Reihe von regelmäßigen Behandlungen Ihrem Fall Geschichte gehalten wird mit der aktuellen Ergebnisse jeder Sitzung.

Liegend auf dem Rücken, den Geber, kniet sich neben sie und legt eine Hand auf Ihrem Bauch. Dies ist ein 'hara' Diagnose. Das japanische Wort "hara" bedeutet, dass Ihre Zentrum, und es zeigt viel über Ihr Energie-System zu einem sensiblen shaitsu Praktiker. Die Shiatsu-Massage-Technik gehören die Anregung oder Entspannung der Akupunkturpunkte oder Meridiane des Körpers.

Das Wort "Shiatsu" bedeutet "Finger Druck". Der Zweck dieser Massage-Techniken ist die Freisetzung und Ausgleichen des Durchflusses des "ki" oder Energie, bei Punkten, wo es geworden ist blockiert oder overstimulated.

Eine Ganzkörper-Session wird auch auf Ihrem Bauch, Brust, Schultern, Arme, Hände, Kopf, Nacken, Beine, Füße und zurück. Sie erhalten Ihre Arme und Beine und schob gezogen. Sie sind geknetet und mit gehackter Hände und Finger statischen Druck ausgeübt wird auf spezifische Punkte in Ihrem Körper.

Warum fühlen Sie sich beide Energie und entspannt?

Ihr Körper verfügt über ein Netz von Energie-Kanäle oder "Meridiane", in der Ihre "ki" fließt. Diese unsichtbaren Netz folgt ähnliche Wege auf das Nervensystem und liefert eine konstante Versorgung mit Leben spendenden Energien.

Und ebenso wie eine Autobahn beschäftigt, Blockaden im Fluss auftreten können. Aber im Gegensatz zu einer Autobahn Einschnürungen diese oft nicht klar, natürlich, was zu lokalen Schmerzen, Verspannungen, Reizungen oder sogar Krankheit. Und weil die Meridiane verbinden alle Organe zusammen, kann es zu Problemen in anderen Teilen des Körpers zu.

Shiatsu löscht diese Blockaden, Ihre Energie frei, so dass Sie das Gefühl Energie. Energie-Clearing blockiert Releases Spannung. Der massierende Techniken und die Macht der "human touch" hat eine ungeheure entspannende Wirkung auf Ihren ganzen Körper. Aus diesem Grund können Sie einschlafen. Ihre Freilassung aller Spannungen entspannen Sie sofort in viel tieferen Ebenen des Geistes der Grenze zu schlafen.

Woher kommt diese Form der Massage aus?

Shiatsu-Massage begann im 6. Jahrhundert in Japan. Die heutigen Gründer von Shiatsu als Therapie ist Tokujiro Namikoshi und das Institut für Shiatsu-Therapie, die er im Jahre 1925 eröffnete auf der Insel Hokkaido. Nach 20000 Absolventen, Shiatsu wird weithin praktiziert in Japan. Es ist auch geübt in China, sondern wird als Akupressur.

Die Studie von shaitsu umfasst viel mehr als nur Finger-Druck-und Massagetechniken. Studenten studieren Anatomie, Physiologie, die Meridiane und Energie "Schaltkreise" des Körpers, Druckstellen, Fallstudien und "hara" Diagnose.

Sie müssen über viele Stunden von Freiwilligen in der Praxis und sind fit und stark. Ein Arzt muß bequem sitzen, kniend und hockend auf dem Boden. Etwas, was wir nicht tun zu nutzen im Westen.

Warum Shiatsu ist das ultimative Stress Relief

Wir führen alle beschäftigt lebt die Vereinbarkeit von Berufsleben, Häuser, Beziehungen und viele andere Auslöser für Stress und Anspannung. Diese löst bauen langsam aber sicher, vor allem, wenn Ihr Leben ist "full-in" mit wenig Ruhe und Entspannung. Sie werden feststellen, das Zeichen: die Unfähigkeit sich zu entspannen, Reizbarkeit oder Sie leiden unter Schlaflosigkeit. Dies sind nur einige der Symptome.

Dieser Stress verursacht Körper und Muskelverspannungen und viele inbalances in den Weg Ihrem Körper funktioniert. Im Gegenzug, die von entscheidender Bedeutung, dass die Energie fließt in Ihrem Körper wird verengt und blockiert verursacht Schmerzen und Beschwerden. Wir wissen alle, die therapeutische Wert der Massage für die Freigabe Spannung, sondern Shiatsu kombiniert Spannung Release mit Energie Unblocking, alle in einer Sitzung.

Eine Shiatsu-Massage schmilzt weg alle Ihre angesammelten Stress und Anspannung und gibt Ihnen einen Energie-Impuls alle gleichzeitig. Es gibt nicht viele, dass Therapien können dies tun, und so erfreulich zu.

Terry Dunn, schreibt auch regelmäßig Artikel über die Verwendung von alternativen Therapien um Ihre Gesundheit zu verbessern. Von Aromatherapie bis Yoga, entdecken, wie es ist, wie es funktioniert und wie Sie profitieren können. So lesen Sie weitere Beiträge finden Sie auf seiner Website, http://www.holistichealthtalk.com