Kopfschmerzen, Hypnose, und Stress, A Case History

Jetzt, mehr als je zuvor betroffenen Ärzte beginnen sich zu fragen, zu verstehen und die Rolle der Nicht-Drogen-Therapien zur Unterstützung der Patienten mit Kopfschmerzen. Diese Therapien, allein oder in Kombination mit Medikamenten können erheblich Einfluss auf die Behandlung Kopfschmerzen.

Dies gefällt mir. Als Family Physician und Klinische Hypnotiseur mit dreißig Jahre Erfahrung auf dem Gebiet, ich begrüße diesen Trend. Gewiss, ein kompetenter und einfühlsamer Arzt wird Kampf zu helfen, seine / ihre Patienten finden Linderung von Kopfschmerzen, was die Methoden, gratis, traditionelle oder beides. Viel gewonnen werden können, wenn wir uns in Hypnose als ein hilfreiches Werkzeug im Kampf für die Befreiung Kopfschmerzen.

Als unser Verständnis davon, wie das Gehirn funktioniert und welche Verbindungen oder "Neurotransmitter" Kontrolle unserer Schmerzen Reaktion entwickelt, beginnen wir den Verdacht haben, dass Entspannung Therapien einschließlich der Hypnose, kann ein anderer in einem positiven und grundlegende Weise unser Gehirn Chemie, so dass Schmerzlinderung ist wahrscheinlicher. Eine interessante Studie wurde mit Patienten durchgeführt, Entspannungs-Fähigkeiten gelernt. Die Forscher kontrollierten die Themen "Monoamin-Oxidase-Ebene seit Monoaminoxidasehemmer ist das, was metabolizes Serotonin, eine Schmerzlinderung chemischen, und stellte fest, Änderungen in diesen Ebenen im Einklang mit dem, was man erwarten würde, mit präventiven medikamentöse Therapie! Die Studie legt nahe, dass es nicht nur eine Frage der entspannte Gefühl, das ist wichtig, aber das Lernen tatsächlich über diese Entspannung Therapien zu deaktivieren und in bestimmten Bahnen Schmerzen im Nervensystem durch eine Änderung Monoaminoxidasehemmer Ebenen und folglich Serotonin Ebenen.

In diesem Beitrag möchte ich Ihnen Hypnose und Selbst-Hypnose als eine Modalität für die Schmerzlinderung bei Patienten, leiden unter Kopfschmerzen. Hypnose macht Spaß, wirksam, entspannend und hat keine Nebenwirkungen. Was ist das, was sie rufen Hypnose? Nein, Virginia, es ist nicht clucking wie ein Huhn, bellt wie ein Hund sein oder "unter", hilflos, und an der Kontrolle des Kapitäns. Vielmehr für die meisten Menschen, die meiste Zeit, es ist ein fokussiertes Zustand der Aufmerksamkeit oder der Harmonie. Es ist leicht zu erreichen, indem Sie eine professionelle Qualifikation in Hypnose. Dieser angenehme Zustand hat zwei faszinierende und nützliche Eigenschaften:

1) Es ist zutiefst entspannend. In unserer stressigen Leben, was würde nicht gerne ein paar Minuten tiefe Entspannung in der Mitte des Tages aus der Hölle!

2) Der Geist wird offen für positive und therapeutische Anregungen. Nur gegebenen Anregungen mit Ihrer Erlaubnis und für Ihre eigenen Vorteil werden akzeptiert. Niemand kann gezwungen werden, oder in genötigt, etwas zu tun sie nicht wollen.

Deshalb, wenn ich helfen Patienten verwenden Hypnose zu Kopfschmerzen und Stress, biete ich ihnen Kopfschmerzen konkrete Vorschläge sowie Entspannung und Stressabbau Anweisungen. Ich finde dieses Prozesses Spaß und kreativ. Ich weiß, dass meine Patienten nicht nur als Mr. Jones mit Kopfschmerzen, sondern auch als reale Person in einer stressigen Situation. Diese Stressoren in Kombination mit seiner biologischen Veranlagung zu Kopfschmerzen ist die Schaffung von mehr Schmerzen.

Werfen wir einen Blick auf die Anamnese und sehen, wie das alles passt zusammen. Herr X, ein harter treibende Chief Financial Officer eines High-Tech-Unternehmen ist bekannt als das "Feuern Mann" und ist verantwortlich für Downsizing eine Gesellschaft, deren Kosten ihre Einnahmen übersteigen, und deren Marktanteil ist rückläufig. Sein Neurologe hat ihn mir zu helfen, mit seiner chronischen täglichen Kopfschmerzen, die nicht gut auf zahlreiche Medikamente. Seine Entscheidungen Exekutive in der kurzen Lauf führt zu Entlassungen und Leiden für viele. Doch mit seinem Know-how, Talent, Intelligenz und harte Arbeit, so kann er "wiederum das Unternehmen rund" und auf lange Sicht, seine Bemühungen profitieren werden weit mehr Menschen als die leiden werden, auf kurze Sicht. Er ist nicht besonders gut gefiel durch seine Mitarbeiter und Sorgen viel über seine Gesundheit und Finanzen. Er ist ein angenehmer Mensch, sondern intensiv und selbstbewusst auf den Punkt von Arroganz. Zu diesem Zeitpunkt ist er wiling zu prüfen, nicht-Drogen-Therapien zur Verringerung der Schmerzen und Unbehagen seiner täglichen Kopfschmerzen.

Wie bekomme ich ihn zu wissen, ich werde für ihn entwickeln, die drei Elemente wesentlich für unseren Erfolg. Erstens, um in den Genuss der Therapie muss er motiviert. Motiviert zu verwenden wollen Hypnose für seine Zwecke, nicht von mir, und motivierte beiseite zu legen zehn Minuten pro Tag zu entwickeln, durch Hypnose Entspannung ausreichen, um Einfluss auf die Schmerzen Chemikalien in seinem Gehirn. Zweitens, ich muss mit ihm eine positive und unterstützende rapport. Vertrauen ist ein wesentliches Element der hypnotischen Prozess. Für diesen Herrn, wird benutzt, um Menschen und Feuern immer unter Kontrolle in einem "one up one down"-Situation, ich muss einfach sein Assistent. Ohne diesen Bericht, Hypnose werden nicht wirksam.

Drittens muß ich sicher, dass er über ausreichende hypnotizability. Die meisten von uns erleben kann Hypnose ohne Schwierigkeiten. Wahrscheinlich, nur etwa 10 Prozent von uns werden nicht in den Genuss der hypnotischen Prozess. Ich habe wenig Gedanken darüber zu machen, mit dieser Patientengruppe. Die meisten hohen Funktionieren Menschen in unserer Gesellschaft haben gute hypnotischen Fähigkeiten, wie hypnotizability ist im Zusammenhang mit Kreativität, Intelligenz und Fantasie.

Nach einer kurzen Erläuterung der Hypnose und nach gewinnt seine Erlaubnis, Herr X wurde hypnotisiert genießen einige tiefe Entspannung. Natürlich, wie viele Patienten er hatte erwartet, dass "unter", wie er gesehen hatte auf der Bühne. Vor seiner Hypnose, wurde er informiert, dass dies nicht passieren, aber dennoch, trotz seiner Grad der Sensibilisierung, die Entspannung und Fähigkeit zu akzeptieren Vorschlag wäre erfreulich für ihn.

Mit dieser Mischung aus Vertrauen, Motivation (auf der Grundlage von korrekten Informationen) und hypnotizability, ich war überhaupt nicht überrascht, dass Herr X erreicht einige erste Erfolge im Entspannung mit Hypnose und Selbst-Hypnose. Herr X zeigte sich erfreut und stimmte der Rückkehr zur weiteren Sitzungen. Es überrascht nicht, dass er abgebrochen die meisten von ihnen, denn er war zu beschäftigt bei der Arbeit! Dennoch war er sehr positiv über die Hypnose, die wir getan haben. Er berichtete, dass die Entspannung verringert den Schmerz aus seiner Kopfschmerzen.

Es ist ein Grundsatz der Hypnose, dass alle Vorschläge erfordern Verstärkung. Außerdem, Praxis und Wiederholung sind erforderlich, um diese Fähigkeiten zu entwickeln, damit sie produzieren können sowohl eine biologische Arzneimittel Schmerzlinderung (via Gehirn verändert Chemikalien) und eine psychologische Harmonie, die dabei hilft den Patienten viel leichter mit den täglichen Stress.

Wie bei den meisten meiner Patienten, fragte ich Herrn X auf Aufhebung zehn Minuten täglich (vorzugsweise bei der Arbeit und ohne Unterbrechung) zu hören zu einer Kassette, die ich für ihn wieder auf die entspannte Gefühl und erhöht suggestibility, dass er in meinem Büro . Mit etwas Übung hat, war ich zuversichtlich, dass dieser tägliche und angenehme Übungsstunden würden die positiven Anregungen in Bezug auf seine besondere Kopfschmerzen und Haltung gegenüber der Arbeit.

Die Ergebnisse waren sehr zufriedenstellend bisher. Herr X hat nicht zurückgegeben für die weitere Arbeit. Als ich letztes fragte er berichtet, eine Verbesserung der Schwere seiner täglichen Kopfschmerzen. Wieder einmal, er sagte, er habe nur wenig Zeit, um Therapie, sondern er genießt die zehn Minuten Übungsstunden über seine personalisierte Audio-Kassette. Dieser spezielle Fall ist die Geschichte wird zeigen, dass der Leser den Wert der Nutzung nicht-Drogen-Therapien zur Unterstützung der Schmerzen. Menschen sind komplexe Geschöpfe, haben viele verschiedene "Trigger" für Kopfschmerzen. Einige dieser Auslöser sind Stress und psychologisch vermittelte. Durch den Umgang mit diesen effektiv "Trigger" können wir bei Schmerzen mit weniger oder gar keine Drogen.

Um zusammenzufassen, Hypnose wirksam ist und Spaß und bietet eine leistungsstarke kostenlosen oder Stand-Alone-Therapie mit denen, leiden unter Kopfschmerzen. Stressabbau und Entspannung Techniken eine wichtige Rolle bei der Behandlung in einer der mehr ärgerlich Probleme Ärzten in der Praxis angesichts der Patient mit Kopfschmerzen. Eine kürzlich Papier, neuen Therapie-Optionen bei Migräne von Neurologen Drs. Brandes, Edvinson, Marcus, und Rapoport Sätze Entspannung Therapien als "wirksam" als nicht-medikamentöse Therapie für Migräne.

Dr. Larry Deutsch ist praktizierender Arzt und Familie hypnotherapist. Seine bewährten Selbsthilfe und Hypnotherapie-Programme haben dazu beigetragen, Tausende von Menschen erreichen, glücklicher und gesünder. Als Hausarzt, er ist in der Lage zu verstärken vernünftigen medizinischen Beratung mit einer einzigartigen künstlerischen Stil und der Selbstorganisation Hypnose begleitet durch schöne und entspannende Musik. Wenn Sie mehr über Dr. Larry's Produkte und abonnieren Sie seine monatlichen Newsletter "Hypnose, Gesundheit & Happiness" go to http://www.drlarry.com