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Arthritis Diet Mythen-Dont be fooled durch diese Lebensmittel Fabeln!


Eines der beliebtesten Mythen höre ich von meinen Patienten ist, dass das Essen goldene Rosinen durchnäßte in Gin wird heilen Arthritis. Es gibt keine gute Forschung zur Unterstützung dieser Idee. Sparen Sie Ihr Geld.

Eine neuere populäre Diät, die Dong-Diät, spricht sich für die Beseitigung von Früchten, dunklem Fleisch, Milchprodukte und Lebensmittel. Nicht nur gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für diese Diät, aber es können möglicherweise Schaden zufügen. Durch die Beseitigung potenziell so viele Lebensmittel, besteht die Gefahr, dass ein Mangel an wichtigen Nährstoffen. Beseitigung Diäten aber haben ihre Anhänger und selektive Beseitigung unter der strengen Aufsicht eines eingetragenen Diätassistent kann etwas zu erkunden, wenn Sie sich absolut davon überzeugt, Ihre Symptome sind Lebensmittel-bezogen.

Ein weiteres Diät setz sich für die Beseitigung von Milchprodukten. Es gibt einige, behaupten, dass Milchprodukte machen Arthritis schlimmer. Die Sorge ist, dass hier insgesamt Spülen von Molkerei-Lebensmittel kann zu schweren Calcium-Mangel und die anschließende Schwächung der Knochen.

Seit Jahren gab es ein Mythos, dass die Staaten die Abschaffung der Nachtschattengewächse Gemüse wie Tomaten, Kartoffeln, Aubergine, Paprika und wird heilen Arthritis. Die Theorie ist, dass diese Pflanzen produzieren ein Toxin, dass schädliche Ursachen Arthritis. Bis heute gibt es keine wissenschaftlichen Daten darauf hinweist, dass diese Lebensmittel produzieren, die angebliche zerstörerische Zutat, ist verantwortlich für die Induktion von Arthritis. Nachtschatten Gemüse tatsächlich sind kalorienarm und enthalten wichtige Nährstoffe, die helfen könnte, Arthritis Erkrankten.

Ein weiterer beliebter "Tonikum" ist die Kombination aus Essig und Honig. Auch hier keine zuverlässigen konkrete Anhaltspunkte Rücken dies als "Heilung" für Arthritis.

Die Beratung: gründlich prüfen jede Geschichte, die ihr hören. Lassen Sie sich nicht täuschen. Sprechen Sie mit einem seriösen Rheumatologe und Ernährungsberater, bevor ein Lebensmittel "Experiment".

Dr. Wei (sprich "Weg") ist ein Board-zertifiziert Rheumatologe und Klinische Direktor des national respektiert Arthritis und Osteoporose Center of Maryland. Er ist Assistant Clinical Professor of Medicine an der University of Maryland School of Medicine und diente als Berater des Arthritis Abteilung der National Institutes of Health. Er ist Fellow des American College of Rheumatology und das American College of Physicians. Für weitere Informationen über Arthritis und die damit verbundenen Bedingungen, gehen Sie zu: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com


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