Kräuter-und Home Abhilfemaßnahmen, die verhindern, dass Gedächtnisverlust

Selbst eine einzige Familienmitglied, das als senil oder Betroffenen mit Alzheimer-Krankheit ist genug, um jedermann die Möglichkeit fürchten. Da Frauen haben schon immer länger als Männer, die Alte Grandmothers haben das eine oder andere, uns zu sagen, wie man unser Gedächtnis scharf bis zu dem Tag, wir sterben (bei 100 +). Diese Abhilfemaßnahmen getroffen werden, aus meinem Buch Neue Wechseljahren die Wise Woman Way. Sie sind in der Reihenfolge der Sicherheit, mit der sichersten ersten und der letzten gefährlichsten.

"Touch mein Gesicht, Enkelin," murmelt Großmutter Wachstum. "Spüren Sie die Zeilen, die Zeit ist getragen. Jede Zeile erzählt eine Geschichte. Spüren Sie die Zeilen in meine Handflächen. Jede Zeile ist ein Speicher. Schließen Sie die Augen und reisen mit mir auf Ihre Eierstöcke, reale oder energisch. Sie sind Ihr Gedächtnis Körbe. Wenn Sie der Meinung sind vergesslich, schliessen Sie die Augen und die Reise an den Ort der Erinnerungen. Berühren Sie Ihr Gesicht, Ihre Palmen, Rückkehr zu diesem Ort, und rufen die Erinnerung Sie wollen. "

"Und, liebste," Großmutters Stimme seufzt mit dem Wind, "Denken Sie daran, Sie."

• Verbessern Sie Ihr Gedächtnis schnell mit Meditation. Beginnen Sie mit fünf Minuten pro Tag. Sie kann das erledigen! Breathe out.

• Forscher tun, doppelblinden Studien über Behandlungen für Menschen mit Gedächtnisverlust, Demenz, oder Alzheimer, konsequent Beachten Sie, dass Placebos eine sehr starke Reaktion. In einem Fall, auf denen der Placebo-tat so gut, dass es wurde vermutet, dass sie nicht über ausreichende Beeinträchtigung zu Beginn der Studie. Deshalb sollte man eine Flasche, Etikett es "Memory Pills", füllen Sie es mit Süßigkeiten oder Nüsse, und ein jedes Mal, wenn Sie vergessen haben.

• Ginkgo biloba Tinktur wurde gut untersucht für die Behandlung von denen, die sich mit Alzheimer und Demenz. In einer Studie, von denen sich die Blatt-Extrakt, 27 Prozent beibehalten kognitiven Funktion und Speicher, während 86 Prozent der Placebo-Gruppe verloren Funktionieren. ACHTUNG: Ginkgo erhöht Aspirin das Blut-Verdünnung Auswirkungen.

• Psychische Übung (Wort-Puzzles, Lesen, Schreiben) und körperliche Bewegung sind wichtige Aspekte der nährende und straffend das Gehirn und Gedächtnis. Merken Poesie und rezitieren sie für Freunde. Volunteer Gemeinschaft für Theater und Merken Sie sich Ihr Teil. Je mehr Sie Ihr Gedächtnis ist, desto stärker wird er.

• Reduzieren Sie Ihr Blutdruck und verbessern Sie Ihr Gedächtnis. In einer Studie von 200 Männern und Frauen, die auch mit mäßig hohem Blutdruck (164/89) hatte mehr Speicher Probleme als solche mit normalen Blutdrucks. Ein dropperful der motherwort Tinktur (Leonurus cardiaca) täglich zuverlässig senkt Blutdruck und können in der Regel verwendet werden sicher mit Drogen, wenn gewünscht. (Verwenden Sie keine Kapseln von jedem Kraut während der Einnahme eines Medikaments.)

• Mein Vater wurde unter 400 IE D-alpha-Tocopherol (Zuschlag Form von Vitamin E) und 2-3 dropperfuls von Ginkgo Tinktur (nicht Kapseln) seit seiner Nicht-Alzheimer-Demenz wurde erstmals deutlich, mehr als fünfzehn Jahren. Seine Ärzte nach wie vor erstaunt über die Gletscher Tempo der seine Verluste.

• Denken Sie dabei Östrogen wird speichern Sie Ihre Erinnerung? Think again. Der größte (120 Frauen) wissenschaftlich exakte Studie (Journal of the American Medical Association, Jan 23, 2000), finden 80 Prozent der Frauen, die Östrogen-Ersatz (und 74 Prozent der Frauen, die ein Placebo) hatte weniger Speicher, weniger Fähigkeit, Verrichtungen des täglichen Aufgaben, und weniger kognitive Funktionieren fünfzehn Monate nach der Behandlung.

Legal Disclaimer: Dieser Inhalt ist nicht als Ersatz für konventionelle medizinische Behandlung. Alle Vorschläge gemacht und alle Kräuter zu finden sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Verhütung einer Krankheit, Bedingungen oder Symptom. Persönliche Richtungen und die Nutzung soll durch die Einsetzung eines klinischen heilpflanzen oder anderen qualifizierten Arztes mit einer spezifischen Formel für Sie. Alle hierin enthaltenen Material wird ausschliesslich zu allgemeinen Informationszwecken zur Verfügung gestellt und sollten nicht als medizinische Beratung oder Beratung. Wenden Sie sich an einen renommierten Arztes, wenn Sie bedürftig sind der medizinischen Versorgung. Übung Selbst-Ermächtigung, indem sie sich um eine zweite Meinung.

Susun Weed
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Vibrant, leidenschaftlich, und beteiligt, Susun sammelte Weed hat einen internationalen Ruf für ihre bahnbrechenden Vorträge, Lehren und Schriften über Gesundheit und Ernährung. Sie Herausforderungen konventionelle medizinische Ansätze mit Humor, Einsicht, und ihre große enzyklopädischem Wissen der Kräutermedizin. Unverfroren Pro-Frau, ihr animierte und Vorträgen begeistert sind und sich oft zutiefst provokativ.

Susun ist ein von America's bekannteste Behörden für pflanzliche Medizin und natürliche Konzepte für die die Gesundheit von Frauen. Ihre vier meistverkauften Bücher werden von Experten herbalists und bekannte Ärzte und werden gepflegt und von Millionen von Frauen auf der ganzen Welt. Erfahren Sie mehr unter http://www.susunweed.com