Schnarchen: Eine gemeinsame Schlafstörungen

Sleep verbraucht so viel wie ein Drittel oder mehr des durchschnittlichen menschlichen Leben. Selbst wenn die Menschen Hoffnung für erholsamen Schlaf, viele Arten von Schlafstörungen reduzieren, die Qualität und Quantität des Schlafes. Schnarchen ist die häufigste Ursache von Schlafstörungen, dass die Menschen.

Schnarchen ist in zwei Kategorien unterteilt: Obstruktive Schlafapnoe und Schnarchen Grundschule. Obstruktive Schlafapnoe: Lebhafter, übermäßigen Schnarchen, unterbrochen durch Atmung und Abschaltungen gasping für das Atmen. Andere Symptome sind übermäßige Müdigkeit am Tage und Adipositas. Auch wurde festgestellt, dass ist häufiger bei Männern.

Primäres Schnarchen: Ist sehr verbreitet und steht in keinem Zusammenhang zu apneic Episoden. Primäres Schnarchen kann ein Prädiktor für die frühen Menschen, wird schließlich entwickeln obstruktiven Schlafapnoe. Diese Progression ist eher bei Menschen im Alter von 35-40, und sich einer Gewichtszunahme.

Primäres Schnarchen ist gekennzeichnet durch laute Geräusche stören, dass der Schläfer oder Schlaf-Partnern und lässt sich durch unterschiedliche Arten von Problemen: anatomische - wenn die oropharynx ist kleiner oder mehrere schmale als normal sind, ein abweichen Nasenscheidewand, Hypertrophie der Tonsillen und / oder adenoids , Temporäre oder permanente Erweiterung der nasale Turbinate (nasale Obstruktion), mandibulares Missbildungen, Zunge oder die Erweiterung und das Rauchen.

Medizinische Konsequenzen: Die obstruktiven Schlafapnoe sollte immer von einem Arzt. Die Tatsache, dass Sie nicht die richtige Menge Luft führt in der Zeit zu schweren Erkrankungen. Nicht genug Luft bedeutet armen Blut und Gehirn mit Sauerstoff. Selbst primäre Schnarchen kann Signal anderen krankhaften Bedingungen. Nocturnal Asthma kann eine Ursache von Schnarchen und Schnarchen kann ein Auslöser für nächtliche Asthma. Der Tag Zeit Müdigkeit und Schläfrigkeit ist nur eine Restgröße Wirkung von Schnarchen. Schnarchen oft koexistiert mit Hypertonie, Herzerkrankungen, Asthma und Gehirn Ischämie.

Rauchen - Zigaretten-Rauchen hat sich gezeigt, dass die Ursache für zahlreiche medizinische Probleme, unter anderem auch das Schnarchen. Die Ursache ist die negative Wirkung des Rauchens auf mucociliary Clearance ciliary Verringerung der Mobilität, Erhöhung der oberen Atemwege und damit Blockaden Schleim zu sammeln. Dieser Effekt kann auch auftreten, durch Einwirkung von Second-Hand rauchen.

Nasale Obstruktion - eine normale Atmen durch die Nase im Schlaf wird nicht dazu führen, dass das Schnarchen. Wenn eine nasale Obstruktion den Anschein, dass müssen wir atmen durch den Mund und erhöht die Gefahr von Schnarchen. Öffnen der Luftröhre Passagen durch die oberen Atemwege ist eine Lösung für das Schnarchen.

Abhängig von Ihrer Schnarchen Muster, Salin Luft salinizer könnte ein echter Beitrag zur Vermeidung und Verringerung Schnarchen. Die Tatsache, dass das Einatmen Kochsalzlösung hat Bakterizid, mucokinetic, hydrophilen und anti-entzündliche Eigenschaften führt zur Verringerung der Entzündung in der Schleimhaut der Atemwege Futter Passagen, die Öffnung und Erweiterung der Atemwege. Dient der Wiederherstellung der normalen Transport von Schleim und unclog die Blockaden der absorbierenden Ödem der Nasenschleimhaut und der oropharynx und den weichen Gaumen, was nasale Obstruktion und Schnarchen. Erweiterung der Atemwege Passage in der Nase und die Rohre der Nebenhöhlen wird auch die Nebenhöhlen Entwässerung und reduziert das Schnarchen.

Wenn jedoch eine Person scheint gasp für das Atmen während des Schlafes, das Schnarchen kann dies durch eine obstruktive Schlafapnoe und das ist eine ernste Erkrankung, und er / sie sollte einen Arzt aufsuchen.

Denken Sie jetzt über Haustiere, sie sind Teil unseres Lebens, Tag und Nacht, einschließlich ihrer Probleme. Ein Hund Schnarchen Muster ist sehr viel dieselben wie die unsrige und suchen nach einem Schnarchen helfen, das Schnarchen ein Gerät oder ein Haus für Abhilfe Schnarchen Hund ist kein Problem mehr. Als Ihr Haustier hätte auch Asthma oder Schnarchen salinized der Luft werden auch große Arbeit für ihn.

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LTiba
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