Ayurveda: A Natural Health 101 Artikel

Was es ist

Ayurveda ist die traditionelle medizinische System der sub-kontinentalen Indien. Mit einer archäologischen Rekord seit 7000 Jahren und einer ungebrochenen schriftliche Geschichte aus dem Jahre 1500 auf rund BC, Ayurveda ist die älteste leicht medizinischen System noch in der Existenz und ist auch einer der umfangreichsten. Auch wenn es oft behandelt wie von Westen nichts weiter als Volksmedizin, Ayurveda in Indien praktiziert wird immer zusammen mit Technologie-basierten Medizin. Im Gegensatz zu anderen "natürliche" Medikamente Ayurveda glücklich umfasst Techniken wie Mikro-Chirurgie und CAT Scans.

Moderne Medizin, sowohl Mainstream-und Alternative, in hohem Maße auf Ayurveda. Ancient Praktiker studierte medizinischen Theorien einschließlich Psychiatrie, Optometrie, Wellness und allgemeine Chirurgie. Beide chinesischen Akupunktur und chinesische Herbologie wurden bauen auf Stiftungen und Ayurveda Ayurveda bietet die größte Katalog für pflanzliche Therapien immer bekannt.

Vielleicht ist das Ding, das Ayurveda-abgesehen von anderen Therapien ist die Verwendung von Körper tippen. Ayurveda Gruppen Menschen je nachdem, wie sich die Kräfte der Natur, oder Elemente, beeinflussen sie emotional, geistig und körperlich, dann weist ernährungswissenschaftlich, meditative und pflanzliche Therapien nach den dominieren "Dosha" jede Person zeigt.

Was es für Sie tun kann

Die heutige Ayurveda ist stark von hinduistischen und buddhistischen Praktiken und das kann es jedoch schwierig für die Amerikaner zu schätzen. Aber wenn Sie das Recht haben, Motivation und sind bereit zu halten einen offenen Geist Ayurveda kann ein leistungsfähiges Verbündeter bei Ihrer Suche nach Wellness. Ayurveda lehrt, dass die geistigen und die physischen Aspekte des Heilens sind gleichermaßen wichtig, und dass weder erfolgt ohne das andere. Entgiftung ist ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda-Praktiker und streben nach Gleichgewicht der Kräfte der Natur (oder Doshas) im Körper durch Ernährung, Bewegung, Meditation und Massage. Ayurveda ist in erster Linie mit der Langlebigkeit und Qualität des Lebens und legt großen Wert auf Prävention.

Die Suche nach einer qualifizierten Praktiker

American Ayurveda unterscheidet sich sehr von authentischen indischen Ayurveda und Sie haben erhebliche Schwierigkeiten bei der Suche nach einem qualifizierten Arzt - die meisten amerikanischen Praktiker konzentrieren sich auf die Seite der pflanzlichen Ayurveda und praktisch ignorieren den Rest für Sie. Aber wenn finden Sie eine gut ausgebildete Praktiker (vorzugsweise ein MD) kann er oder sie an die Stelle der bestehenden Ihre Familie Arzt.

Was die Kritiker sagen,

Kritiker von Ayurveda entlassen, wie es nur ein weiteres Volksmedizin und zeigen Sie auf die Betonung der Spiritualität als Beweis, dass es veraltet und rückwärts blättern.

Meine Meinung

Als ich begann in meinem Ayurveda-Zertifizierung Ich war auf der Suche nach gerade genug Informationen zu selbstbewusst Antwort meiner Kunden beantworten. Jahre später bin ich immer noch lernen und nicht mehr beschreiben Ayurveda als "indischen Volksmedizin".

Lisa Barger ist ein traditionell ausgebildete naturopath spezialisiert auf Krankheitsverhütung Beratung. Frau Barger hält die Zertifizierung in Ayurveda, Iridology, Homöopathie, Traditionelle Chinesische Medizin und amerikanischen Herbologie. Für weitere Informationen über Frau Barger's private Praxis zu ergreifen oder einen kostenlosen Online-natürliche Gesundheit Klasse entnehmen Sie bitte unserer Web-Site unter http://www.LisaBarger.com.