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4 Natural Home Remedies zu lindern die Schmerzen der Sonnenbrand


An einem gewissen Zeitpunkt oder ein anderes, wir haben alle erlebt, die Auswirkungen von Sonnenbrand - sei es ein Licht brennen oder eine schwere brennen.

Obwohl der Stachel des Bedauerns unzureichender Schutz (vor UV-Exposition) kann es sich um eine ausgezeichnete Anreiz zu planen sorgfältig mehr zum Thema "Zukunft" Anlässen, ist es wenig hilfreich in der unmittelbaren beruhigenden körperliche Stachel (dh Schmerzen) begleitenden Sonnenbrand.

Allerdings, wenn Sie 'haben' gefunden haben Sie verbrachte ein wenig zu viel Zeit in der Sonne, - hier sind 4 natürlichen Heilmittel zu Hause erleichtern die Schmerzen von Sonnenbrand und Unterstützung der körpereigenen Heilungsprozess:

    1. Cool Milk Komprimiert: - Die Fett-und Milchsäure in Milch bekannt ist, dass Sie beruhigenden Qualitäten für Sunburned Haut. Genießen Sie ein weiches Tuch oder Baumwolle Gaze in kühlen Vollmilch, und DAB sorgfältig auf der Haut verbrannt. Führen Sie dies für rund 20 Minuten, und folgen Sie durch Abspülen mit kaltem Wasser. (Aufgrund der Bedeutung der Milch-Fettgehalt, ist es wichtig, dass die gesamte Milch verwendet werden, in dieser Behandlung).

    2. Cool, sugarless Tee: - Die Tannine im Tee ist der Wirkstoff, der hilft, zu beruhigen und entlasten einige der Beschwerden von Sunburned Haut. Nach dem Brauen einen großen Topf Tee, und die es ihm ermöglichen, auf ganz cool, slosh die betroffenen Gebiete mit einem weichen Schwamm oder Waschlappen. Wie bei den Essig (4), können Sie auch ein füllen Sprühflasche, Spray und der Tee direkt auf der Haut. Und nicht weit entfernt die verwendete (COOL) Teebeutel. Diese sind besonders gut für empfindliche Gebiete rund um die Augen - Einfach die Teebeutel über Ihre Augen, wenn sie das Gefühl heiß und müde. (Wenn Sie über 'St. John's Wort ", betrachten Sie diese, da sie enthält Kühlung Eigenschaften, die helfen können Ton einige der Wärme in Ihrer Haut, ebenso wie die beruhigende Nervenendigungen beschädigt durch den Sonnenbrand).

    3. Aloe Vera: - Aloe Vera ist allgemein zur Behandlung von Sonnenbrand. Neben der Bereitstellung von beruhigenden Soforthilfe, kann es auch bei der Heilung. Anwendung auf die betroffenen Gebiete als notwendig. Obwohl das Gel direkt aus einer Aloe Vera Pflanze am besten funktioniert, wenn Sie nicht bereit haben Zugang zu einem, können Sie eine "over the counter" Aloe Vera Creme, das Gel enthält. Für diese wirksam zu sein, nur dafür sorgen, dass die Creme enthält eine hohe Konzentration von Aloe Vera, als es noch Wasser oder anderen Lösungen.

    4. Wasser: - Wenn der Sonne ausgesetzt, wird Ihr Körper verliert Wasser und Salze Körper unverzichtbar. Dehydratation tritt auf, wenn Ihr Körper verliert zu viel Flüssigkeit, und beginnt zu reabsorb Flüssigkeit aus dem Blut und anderen Körpergeweben. Um zu verhindern, dass die Folgen der Austrocknung, erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Re-Hydrat Ihren Körper für eine optimale Erholung und Gesundheit.

Sonnenbrand sollte natürlich vermieden werden, wo dies möglich ist - vor allem, weil er die negativen betrifft nicht nur Schäden an der Haut, sondern auch das erhöhte Risiko von Hautkrebs. Präventions-und Schutzmaßnahmen sollten immer als das beste Behandlung von Sonnenbrand und wird dazu beitragen, dass Ihre optimale langfristige Gesundheit!

DISCLAIMER: Diese sind die Heimat Abhilfe nur Tipps, und sollte nicht an die Stelle Ihres regelmäßigen Gesundheits-Provider. Im Zweifelsfall jederzeit im Zusammenhang mit Ihrer Sonnenbrand, suchen Sie bitte die entsprechende medizinische Versorgung Hilfe.

Angela Perin ist Chefredakteur des "Safe Tan Ezine ', die praktische Features Artikeln und Tipps zu Beauty, Fitness, Ernährung und vieles mehr. Um die Ultimate Experience in Natural Sunless Tanning, besuchen Sie http://www.safetan.com.au


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