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Die heilende Wirkung von duftenden Kerzen


Im Juni 2002 war ich als Brautjungfer bei meinem Cousin's Hochzeit, wenn ich hatte meine erste Panikattacke (oder "Episode" Ich rief ihn an der Zeit). Ich gelungen, durch die Hochzeit ohne dass jemand weiß, ich hatte ein Problem, aber in zwei Monaten war ich zu einem Brautjungfer bei meiner Schwester Hochzeit. Was passiert, wenn ich diese "Episode" passiert ist für mich wieder in meine Schwester Hochzeit? Nun, es hat wieder geschehen, lange bevor meine Schwester Hochzeit.

Es begann zu passieren, während der Sitzungen bei der Arbeit, im Auto und in Restaurants. Ich begann zu bleiben in einer Partie, mit Ausnahme der Arbeit (ich schien in Ordnung zu sein bei der Arbeit, es sei denn, ich war "stuck" in einer Sitzung). Ich machte es irgendwie durch meine Schwester Hochzeit ohne ein Problem. Ich hatte Angst, aber keine Panik-Attacken (ich war auch dabei Meclizine zum Zeitpunkt für Schwindelgefühl, das machte mich schläfrig, das ist der Grund, warum ich glaube, dass ich nicht über eine Panikattacke während der Zeremonie). Nach dieser Hochzeit, schwor ich wäre ich nicht mehr in jedem Braut Parteien.

Na ja, Sie würden nicht wissen, meine andere Schwester geht und bekommt engagiert! Zumindest hatte ich ein ganzes Jahr zu erstellen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich getan einige Online-Forschung und realisiert, dass ich litt von Angst und Panikattacken. Ich fing an ein Support-Gruppe und stellte fest, dass ich nicht allein! In der Gruppe habe ich gelernt, viele verschiedene "Werkzeuge" zu lindern helfen, meine Angst. Nach einem Jahr der wöchentlichen Sitzungen, My Sister's Hochzeit kam und ging, ohne ein Problem!

Ich war so stolz auf mich für all die harte Arbeit, die ich habe, um zu diesem Punkt. I "proportionale" aus der Gruppe und wurden frei von Panikattacken seither. Ich habe noch einige Angst, aber wenn dies der Fall ausbrechen ich meine Werkzeuge. Eines der Instrumente, das funktioniert am besten für mich ist die Beleuchtung einer duftenden Kerze und mein diaphragmatic Atemübungen. Einatmen der beruhigenden Aromen Kerze immer macht meine ganzen Körper entspannen.

Ein weiteres Werkzeug ist, sich auf etwas, das bleibt mein Geist beschäftigt. Ich entschloss mich zu kombinieren diese beiden Instrumente. Ich begann ein Online-Geschäft zu verkaufen entspannenden Duftkerzen? Kerzen das warme dein Herz schmelzen und Ihre Sorgen weg! Ich wollte dieses Tool mit anderen und dabei habe ich auch geholfen, meine eigene Angst. Verwalten der Website definitiv hält mein Verstand beschäftigt. Obwohl ich noch einige kleinere Angstzustände, Panikattacken meine gestoppt haben. Ich weiß, dass Kerzen sind kein Heilmittel für Angststörungen, aber definitiv Kerzen mir geholfen. Ich hoffe, sie kann Ihnen helfen! Fühlen Sie sich frei für einen Besuch auf meiner Website www.comfycandles.com.

Von Lynn Manno

http://www.comfycandles.com

Vielen Dank für das Lesen!


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