Kokoro no Kaze: Hat deine Seele eine Erkältung hast?

Fühlt ihr euch traurig? Haben Sie Interesse an der verlorenen Dinge, die Sie verwenden zu genießen? Vielleicht sind Sie leidet unter einer Erkältung der Seele.

Das ist das Konzept, das hat Japan im Sturm in den letzten fünf Jahren, dank einer kulturell versierte Marketing-Kampagne, die von pharmazeutischen Unternehmen, um milde Depressionen in eine Krankheit akzeptabel, dass ein einfaches Rezept kann heilen.

Wer mit Japan wird erkennen, dass "Kokoro no Kaze" (wörtlich "kalte der Seele") ist eine Phrase garantiert Resonanz mit den Bürgern dieses Landes. Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen ist praktisch ein nationaler Zeitvertreib.

Überall in Japan, sehen Sie Menschen tragen hauchdünnen chirurgische-Stil Masken, die ihre Nase und Mund. Obwohl einige können das Tragen von Masken zu schützen, sich von den neuesten Bug, der Mehrheit der Träger sind einfach höflich. In einer Nation gelobt für seine komplexe Kultur der Höflichkeit, den japanischen Masken tragen, wenn sie kommen mit einem kalt wie eine höfliche Art und Weise der Warnung und der Schutz der anderen.

In Japan, Ihren Zahnarzt und zahnärztlicher Assistenten sind wahrscheinlich zu tragen Masken - nicht schützen, sich von Ihrem Mund atmen, sondern um eine höfliche Barriere, so dass Sie nicht versehentlich zu unterziehen, ihre Keime oder die veralteten Geruch ihres Sushi-Mittagessen .

Catching eine Erkältung in Japan ist eine Gelegenheit zur Praxis Sorge für andere. Wie brillant, dass pharmazeutische Unternehmen entwickelt haben, diese neue Formulierung zur Beschreibung der Symptome einer leichten Depression. Nun, japanische Geschäftsleute, Hausfrauen und Studenten sind mit ihren Ärzten in Scharen, um Vorschriften für Antidepressiva. In einer Kultur durchdrungen von Höflichkeit, so scheint es, dass die gleichen Leute wahrscheinlich zur Deckung ihrer Nase und Mund zu schützen, andere Keime sind von der Erkenntnis, ihrer Verpflichtung zum Schutz ihrer Lieben aus ihrer Melancholie.

Nach der Lebenshaltungskosten in Japan für einen Zeitraum von fünf Jahren und mit einem japanischen Schwester-in-law und vier bikulturellen geliebten Nichten und Neffen, ich habe eine große Vorliebe für dieses Land. Das ist der Grund, warum ich traurig bin von diesem neuen Bedarf zur Behandlung von Depressionen mit leichten Drogen.

Ich bin ganz für sich zu Arzneimitteln zu helfen, diese sind stark gedrückt. Ich habe zwei Brüder in den Selbstmord, und sogar die schlimmste Droge auf dem Markt ist besser als das Ergebnis.

Kronprinzessin Masako, ein Harvard-grad, überrascht die Welt durch die Vereinbarung zu heiraten Kronprinz Hirohito und leben hinter den verschlossenen Türen der Kaiser's Palace, aufgefordert, eine nationale Debatte über Depressionen, wenn es vor kurzem angekündigt wurde, sie sei in der Behandlung für die Krankheit. Obwohl es überrascht uns nicht, dass das Leben einer Prinzessin und dem dazugehörigen Erwartungen zu tragen Erben könnte sich als schwierig zu handhaben - wir alle beobachtet die traurige Geschichte von Prinzessin Diana entfalten - das ist eine beispiellose Zulassung in Japan. Die Tatsache, dass der kaiserlichen Familie hat öffentlich eingeräumt, Masako's Kämpfe haben tiefgreifende Auswirkungen auf die laufende Diskussion um die Depression in einer Nation bekannt für seine Selbstmord-Rate.

Prävention von Selbstmord? Gut. Bei Einnahme von Drogen zu milde Depression? Nicht immer so gut.

Ist das Leben in "fortgeschrittenen" Ländern wie Japan schaffen, Stress, Frustration und Traurigkeit? You bet. Sollte eine Kultur behandelt werden, en masse, von Drogen? Ich habe in Frage zu stellen.

Die Me-too-Mentalität ist leider häufig vorkommt in einer Nation, die stolz auf diesen Satz: "Der Nagel, dass Sticks bis gehämmert bekommt." Ich hasse zu denken, von Millionen Japaner nehmen Drogen, um sich mit den Erwartungen ihrer Kultur. Ich hasse zu denken Jeder nimmt Drogen aus diesem Grund. Und doch, es ist immer eine bemerkenswert gängige Praxis in der ganzen Welt.

Unser Volk Weisheit sagt uns, "Feed eine Erkältung, Fieber verhungern." Traditionell werden könnten helfen, eine Erkältung der Seele als gut. Wir laufen nicht in die Klinik jedes Mal, wenn wir eine juckende Kehle. Wir trinken Tee, Vitamine nehmen, sich viel ausruhen - mit anderen Worten, wir kümmern uns.

Sollten wir nicht versuchen Stärkung unserer Seele das Immunsystem vor dem ersten Wahl eines Pharma-Lösung?

Anerkennend, Traurigkeit oder Unzufriedenheit ist positiv. Der Umgang mit dem Stück deines Lebens, die nicht passend zusammen ist mächtig und lohnend sein. Entscheidungen zur Verbesserung Ihrer Beziehungen oder Umstände ist Ermächtigung. Verständnis unserer Rolle als wachsenden, sich verändernden Menschen und Anwendung von Achtsamkeit für unsere größten Herausforderungen stärkt und erhebt uns.

Es Feeds unserer Seele.

Ist es einfach? Nein Ist es gesund? Ja. Und lassen unsere Lieben wissen von unseren Kampf und unsere optimistische Entschlossenheit, sich durch sie?

Unbezahlbar.

Gesichtsmaske, anyone?

Über den Autor

Maya Talisman Frost ist ein Geist Masseuse Achtsamkeit bietet spezialisierte Ausbildung in Portland, Oregon. Ihre Arbeit hat Denker inspiriert in über 90 Ländern. Um sich zu ihr Gratis-Wochenzeitung Ezine, am Freitag Mind Massage, besuchen Sie bitte die http://mindmasseuse.com

maya@mindmasseuse.com