Warum die meisten Menschen Dont Really Want to Heal (Teil 2)

Was bisher geschah ...

Auf einer metaphysischen Vorlesung Begleitet von Guy Williams, Guy aus dem Kommentar, dass die meisten Menschen nicht wirklich zu heilen wollen. Was die meisten Menschen wollen, nach Guy, ist nicht mehr verletzen. In Teil 1, trafen wir uns das Ego, und stellte fest, dass der effektivste Weg Loslassen unserer Begrenzung und veralteten Annahmen ist zu akzeptieren, dass es keine Notwendigkeit, diesen Glauben, weil sie tatsächlich arbeiten gut so. Was wir haben, auf der anderen Seite, ist die Option für ein Upgrade unserer Überzeugungen zu machen und elegantere Möglichkeiten.

Für die meisten von uns, Heilung ist ein großer, gruselig, und unbequem Aussicht. Heilung erfordert, dass wir zwei sehr einfache, aber unglaublich unsympathisch Aufgaben. Erstens, wir müssen akzeptieren, dass wir verantwortlich sind für die Erstellung unserer eigenen Krankheit: Unsere Gedanken, Überzeugungen, Entscheidungen und Handlungen sind direkt verantwortlich für das Ungleichgewicht und die DIS-Leichtigkeit erleben wir in unseren physischen Körper. Zweitens, wir müssen bereit sein, unser Leben verändern und die Beseitigung der Gedanken, Überzeugungen, Entscheidungen und Aktionen, erstellt und unterstützt das Ungleichgewicht und die DIS-Leichtigkeit und ersetzt diese durch neue Entscheidungen, die Balance und Gesundheit.

Die Verantwortung für unsere Krankheiten

Der erste Schritt zur Heilung ist zu akzeptieren, dass wir unsere Krankheiten in erster Linie. Dies kann ein schwieriges Konzept zu schlucken. So viele von uns sind Investitionen in die vorherrschenden westlichen wissenschaftlichen medizinischen Sicht der Realität, dass wir nicht ganz verstehen, wie wir unsere Krankheiten.

Die meisten Erkrankungen werden durch Viren oder Bakterien. Wenn wir erkälten, oder sich die Grippe, wie das ist unsere Verantwortung? Jemand sneezed auf uns in einen Aufzug, und wir sind jetzt gelegt bis im Bett für eine Woche. Wir sind so hilflos gegen die verschiedenen Grippe-Stämme, die es gibt sogar eine jährliche Kalt-und Grippe-Saison jedes Jahr. Jede Anzeige für Husten Medikamente, alle Nachrichten Bericht über die Grippe-Impfungen dient nur zur Stärkung der Überzeugung, dass wir hilflos Opfer von Kräften außerhalb unserer Kontrolle. Der einzige Weg, um zu verhindern krank ist zu vermeiden menschlichen Kontakts zu sechs Monaten des Jahres.

Aber was ist mit den Menschen, nicht die Mühe mit Grippe Schüsse, und nicht den menschlichen Kontakt vermeiden und sie auch noch nicht krank? Sind sie nur Glück? Sie sind derzeit mit dem gleichen Bakterien und Viren, die wir sind. Wie ist das, dass sie gesund bleiben? Könnte es sein, dass ihre Gedanken unterstützen perfekte Gesundheit und ein starkes und funktionsfähiges Immunsystem zu, während uns irgendwie laden Krankheit?

Was ist mit erblichen oder genetischen Erkrankungen? Wie können wir die Verantwortung für diese? Oder ist es nur möglich, dass unser Glaube an die Vererbung ist das, was schafft Erbkrankheiten? Wenn wir glauben, dass da Herzkrankheit "läuft" in unserer Familie, dass wir "in Gefahr" für einen Herzinfarkt, wie geht das Glauben zu unserer Realität?

Natürlich, im Falle von Herzkrankheiten, gibt es so viele andere Faktoren, wie Ernährung und Bewegung, die so viel oder mehr zu tun mit der Gesundheit unserer Herzen als die Erblichkeit der Fall ist. Es kann nur möglich sein, dass das, was wir erben, ist nicht eine genetische Prädisposition für Herzerkrankungen, aber die Ernährungs-und Lebensgewohnheiten, die tatsächlich dazu führen, Herz-und Gefäßkrankheiten. Wir erben Verhalten von unseren Familien auch. Wir sind verantwortlich für unsere Entscheidungen, und wir sind verantwortlich für jegliche Un-Leichtigkeit, die sich aus unserer Auswahl.

Ich habe einen Freund, "geerbt" eine degenerative neurologische Erkrankung, wirkt sich auf ihre Füße und macht es schwierig für sie zu Fuss. Jeder Arzt sah sie erzählte ihr, dass sie wäre in einem Rollstuhl zu dem Zeitpunkt war sie 40, und es gab sie konnte nichts dagegen tun. Sie wusste, wie ihre Verwandten gelebt hatte, ihr Leben mit dieser Krankheit, und beschloss, dass dies keine akzeptable Leben für sie. Sie lehnte die Diagnose, und begann zu erkunden, alternative Therapien. Sie hat radikale Änderungen an ihrem Ernährung und Lebensstil, und sehr schnell festgestellt, eine radikale Verbesserung in diesem chronische, progressive, degenerative Zustand. Nach den besten medizinischen Sachverständigen, sie sollten nicht in der Lage zu gehen heute. Allerdings, weil sie die Verantwortung für ihre Krankheit und verändert die Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensweisen, erstellt ihrer Krankheit, sie in der Lage war, ihn umzukehren.

Viele Bedingungen ergeben sich aus negativen Gedanken und Überzeugungen zu begrenzen. Unausgesprochenen Wut, Bedauern, Trauer, und andere schmerzliche Emotionen manifestieren kann als chronische, schmerzhafte und manchmal unheilbaren Krankheit. Um diese zu heilen, müssen wir erkennen, die negativen Gedanken oder Weltanschauung, die den Kern. Die Herausforderung ist jedoch, zu identifizieren und lassen Sie die negativen Gedanken, ohne Auslösung der Ego. Allzu oft haben wir uns zu bestrafen, die negativen Gedanken in erster Linie - wir schlagen uns für uns selbst zu schlagen. Dies stärkt nur die negativen Gedanken und destruktiven Mustern.

Wir müssen akzeptieren, dass jeder Glauben wir halten, egal wie negativ oder Einschränkung, dient uns in gewisser Weise. Dies gilt auch für unsere Krankheiten und Krankheiten wie gut. Bevor wir heilen können, müssen wir uns bewusst werden, welche Vorteile wir von unseren Krankheiten.

Entdeckung und akzeptieren, dass unsere Krankheit dient uns

Jede Wahl, wir machen, wir machen, weil sie erfüllt werden müssen. Wir haben unsere Krankheit, weil sie uns etwas, was wir glauben, dass wir wollen. Was ist die Auszahlung erhalten wir als krank? Was sind wir raus aus dieser Situation?

Egal, wie schmerzhaft die Invalidität oder Krankheit, es ist immer ein Genuss. Sachlich, können wir haben einen ziemlich unskillful Bargain, natürlich. Wir sind der Meinung, dass wir zahlen viel zu hohen Preis für die Vorteile, die wir erhalten. Aber bis wir erkennen den Nutzen-bis wir bewusst geworden, was es ist, dass wir raus aus der krank wird, können wir nie wirklich heilen.

Heilung erfordert, dass wir erkennen, was es ist, dass wir uns aus wird krank, und dann wissen um unsere Überzeugungen, mit denen diese brauchen. Wir müssen bereit sein zu geben, bis diese Vorteile, oder dass wir erkennen können, erfüllen diese Bedürfnisse in weniger schwächenden Weise.

Wenn es um geringfügige Erkrankungen wie zum Beispiel die Kälte oder Grippe, bekommen wir oft krank, weil wir haben nicht zugehört zu unserem Körper. Wir haben gearbeitet, zu hart, und unter zu viel Stress. Wir haben nicht die Pflege unserer physischen, emotionalen oder spirituellen Bedürfnisse. Die einzige Art und Weise, wie werden wir jederzeit für uns ist, wenn wir zu schwach, um aus dem Bett, also ist das, was wir schaffen.

Ich habe einen Freund, hat eine ziemlich intensive Familiengeschichte, mit genug Dramatik und Intrigen füllen ein gutes Zeit-Seifenoper. Eine Reihe von Jahren, erlebt sie einen eher deutlichen Identitätskrise. Ein Erbe aus ihr bis finanziell, so dass sie tun könnten, was sie wollte mit ihrem Leben. Die Tatsache, dass sie könnten tun, was sie wollte mit ihrem Leben bedeutete, dass sie tatsächlich zu wählen, was sie wollte mit ihrem Leben, und das ein hohes Maß an Stress. Sie begann zu haben Angst-Attacken, und schon bald entwickelte akute Agoraphobie und finden es sehr schwierig, ihr Haus verlassen. She's kämpfte mit diesem Zustand für viele Jahre. Die Auszahlung dieser Bedingung ist, dass sie ein Eisen-gekleidet Entschuldigung nicht zu Gesicht ihrer Ängste und tun etwas mit ihrem Leben. Alle ihre Zeit und Aufmerksamkeit konzentriert sich auf ihren Zustand und ihre Angst.

Wir finden es vielleicht schwer zu akzeptieren, die Verantwortung für unsere Krankheiten geschaffen, weil wir unsere Krankheiten zu vermeiden, dass die Verantwortung in erster Linie. Krankheiten und Verletzungen sind oft schreit nach Aufmerksamkeit und Anerkennung. Wenn wir krank, verletzt oder sonst in der Schmerztherapie, sind wir berechtigt - und sogar erwartet, dass sie denken nur an uns. Wir sind entschuldigt von unserer Verantwortung für andere. Wir müssen nicht überall gehen wir nicht gehen wollen, haben wir nicht zu tun, was wir nicht tun wollen. Und wir können mit anderen Menschen, Dinge zu tun für uns und wir sind in keiner Weise verpflichtet, um wieder die Gunst. Wir können Pläne zu kündigen, in letzter Minute oder sogar einfach nicht erscheinen, denn wir waren zu viel Schmerzen zu erfüllen, unsere sozialen Verpflichtungen - und wir haben nicht einmal zu rufen zu entschuldigen.

Innerhalb Grund sind wir in der Lage zu beklagen, dass andere darüber, wie wir fühlen, oder auf eine mutige Gesicht, die dauerhafte Schmerzen (aber auch sicher, dass jeder weiß, dass wir ein Märtyrer zu unseren Schmerz, und wir wollen nicht Ruine alle anderen ist gut, Zeit). Wie dem auch sei, unsere Krankheit macht uns das Zentrum der Aufmerksamkeit, und das macht die Einlagen in unserer Validations-Konten. Zugegeben, die Einlagen sind sehr klein, und die Kosten sind extrem hoch, doch für viele von uns ist dies der einzige Weg, wie wir glauben, dass wir empfangen können Validierung und Aufmerksamkeit von den anderen.

Heilung bedeutet, dass wir müssen zu unseren "special"-Status. Wir werden nicht mehr berechtigt, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu allen Zeiten. Wir werden nicht mehr in der Lage zu verlangen, dass andere Leute auf uns aufmerksam und bezahlen uns besondere Aufmerksamkeit. Es wird erwartet, Dinge zu tun, dass wir vielleicht nicht besonders genießen, im Hinblick auf die Erfüllung unserer persönlichen und sozialen Verpflichtungen zu den anderen Modellen.

Wenn unsere Krankheit ist eine chronische Behinderung, Heilung bedeutet, dass wir nun auch wieder zur Arbeit ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Wenn wir glauben, dass der einzige Weg, wir können Lebensunterhalt verdienen tut Arbeit, die wir finden, abstoßend und Entwässerung, wo ist der Anreiz zu heilen? Und, könnte dieser Glaube als einer der wichtigsten Gründe haben wir unsere Behinderung in erster Linie?

Manchmal ist es viel wichtiger, um unsere behinderten Parkplatz Privilegien, als es zu heilen und zu haben (oder gar können) zu Fuß einen zusätzlichen Block in den Supermarkt.

Bitte beachten Sie, dass es gar nichts falsch mit dieser Wahl. Wir sind frei zu wählen, dass unsere Krankheiten und unsere Krankheiten. Diese Bedingungen erfüllen muss sehr wichtig für uns, wenn auch zu einem erheblichen Kosten. Wir können nicht wirklich wollen heilen, und das ist eine völlig akzeptable Wahl.

Natürlich, wenn wir die Verantwortung dafür, dass unser Krankheit, und sich völlig bewusst, der Kosten und des Nutzens, können wir erkennen, dass wir in der Tat, diesen Bedarf befriedigen besser auf andere Weise. Wenn wir dies realisieren, sind wir wirklich bereit zu heilen.

Der Mut zu heilen

Heilung ist ein sehr bedrohlich, weil sie verlangt, dass wir erheblichen, oft dramatischen Veränderungen in unserem Leben, und ändern Sie ist immer bedroht. Auf der fundamentalsten Ebene, sicher gleich vertraut. Wenn unsere elementarsten, physiologischen Bedürfnisse erfüllt sind, sind wir oft in der Lage zu überwinden geringfügige Bedenken bezüglich der unbekannten und sich ändern, ohne Gefühl, bedroht. Wenn wir im Schmerz, weil der Dis-einfach, aber unsere elementarsten Bedürfnisse nicht erfüllt werden.

Wenn unsere Physiologische Need Konto ist überzogen, alle unsere Konten benötigen werden auf roten Alarm. Wenn wir im Schmerz, wir sind ganz sicher nicht sichere Gefühl, und jede Änderung wird eine Bedrohung. Um die Sache noch schlimmer, die Verhaltensweisen, die wir ändern müssen-oft essen, trinken, und / oder Rauchen scheinen zu den wenigen verlässlichen Möglichkeiten, die wir leisten können Einlagen in unserem Sicherheits-Konten.

Auf einer geistigen Ebene, können wir verstehen, dass der einzige Weg, um wirklich heilen und frei von den Schmerz unserer dis-Leichtigkeit ist zu verändern unser Verhalten. Allerdings, wenn unsere Sicherheits-Bedürfnisse nicht erfüllt sind, handeln wir auf Instinkt. Der bloße Gedanke, dass wir aufgeben die wenigen Dinge, die uns Freude macht uns das Gefühl noch weniger sicher.

Was geschieht als nächstes ist, dass wir oft Opfer Rückzug ins Bewusstsein. Wir sehnen sich nach den Zauberstab, die auf wundersame Weise machen die Schmerzen weggehen und sagen Sie uns auch weiterhin mit unserem Leben genau so, wie sie sind, denn das ist die einzige Möglichkeit, die wir können sich vorstellen, dass lässt uns einigermaßen sicher fühlen. Wenn wir Flucht in Fantasie, natürlich, vermeiden wir jede persönliche Verantwortung. Wir geben auch alle persönlichen Macht, und verlieren die Fähigkeit zu heilen.

Um wirklich zu heilen, müssen wir akzeptieren jede Heilung Krise als Aufforderung zu Bewusstsein. Wenn wir in Schmerzen, alles, was wir tun können, ist ein paar Weise zur Linderung der Schmerzen. Dies ist ein erster wichtiger Schritt. Heilung erfordert, dass wir unsere Sicherheit braucht, und wir können dies nicht tun, bis unsere physiologischen Bedürfnisse erfüllt sind. Heilung ist nicht zu stoppen den Schmerz; Heilung ist über das, was wir tun, wenn die Schmerzen zum Stillstand gekommen ist.

Heilung geht es nicht um Schmerz-Management, es geht um Sicherheitsmanagement. Im Hinblick auf unser Verhalten ändern und ermöglichen unseren Körper zu heilen, müssen wir lernen, wie Sie steuern unsere Sicherheit Konten.

Zum Beispiel, haben wir vielleicht eine emotionale Bindung an Zucker. Anytime fühlen wir uns betonte, unglücklich, oder sonstige die Sicherheit gefährdende, wir können immer auf ein Candy Bar oder einige Eis zu machen uns das Gefühl ein wenig besser. Wenn wir mit einem Risiko für Diabetes, aber essen Zucker wirft schwerwiegende gesundheitliche Risiken. Natürlich ist die Vorstellung, mit aufgeben Zucker macht uns unsicher fühlen, und im Hinblick auf die Wiederauffüllung des Gleichgewichts in unserem Sicherheits-Konto, wir tauchen ein in ein Pfund Godiva Pralinen.

Der einzige Weg, um dieses Muster ist zu lernen, zu verwalten unsere Sicherheit. Wir müssen entdecken, andere Verhaltensweisen, uns zu helfen, sich sicher fühlen, bei denen kein Zucker essen. Wir können mit dem "gegenwärtigen Augenblick Awareness-Sicherheit Übung" (siehe den Verbindungen Handbook: Wie zu verstehen und Erhöhen jeder Beziehung in Ihrem Leben, Seite 48) zu verwalten unsere allgemeinen Stress, so dass wir weniger wahrscheinlich zu geben, sich auf unserer Heißhunger . Wir erleben die Wahrheit, dass wir unseren Bedürfnissen in vielen verschiedenen Formen, und so glauben wir nicht, bedroht und unsicher durch den Gedanken der Begrenzung oder ohne Zucker aus unserer Nahrung. Und, natürlich, wir Bewusstsein, Eigenverantwortung und Wahl, neue Verhaltensweisen, dass die Unterstützung unserer Gesundheit.

Nun, jeder hat gekämpft, mit Anhängen oder Sucht wird Ihnen sagen, dass während der Theorie ist sehr einfach, ist einfach nicht dasselbe wie einfach! Während des gesamten Prozesses, wir müssen auch darauf achten, nicht zu lösen unsere Egos (wie wir bereits in Teil 1). Wir müssen die kleinen Schritte, Validierung und belohnen uns für jede elegante Wahl, egal wie klein und zu verhindern, dass die Bestrafung für uns nicht in der Lage zu verändern unsere Verhaltensmuster sofort.

Wir haben nicht schaffen, unsere Krankheiten auf morgen, und wir werden nicht in der Lage zu heilen sie über Nacht entweder. Wir müssen akzeptieren, dass Heilung ist ein schrittweiser Prozess, und in dieser Akzeptanz ist einer der Schlüssel zur Heilung. Wir im Allgemeinen nicht benötigen, um drastische, sofortige Änderungen vor, um zu heilen. Wir können schrittweise Veränderungen in unserem Verhalten und unseren Glauben, und je mehr wir sind schonend mit uns während des Prozesses, desto erfolgreicher wird es sein.

Heilung muss nicht schwierig sein. Es ist nur, dass für die meisten von uns, sobald wir aufhören verletzen, verlieren wir eigentlich Interesse an der Heilung.

Kevin B. Burk ist der Autor des Verhältnisses Handbuch: Wie zu verstehen und Erhöhen jeder Beziehung in Ihrem Leben. Besuchen Sie http://www.everyrelationship.com für einen kostenlosen Bericht über die Schaffung AMAZING Relationships.