Aphrodisiaka: Erhöhung der sexuellen Lust und Kapazität

Sind Sie unter den Millionen von Menschen weltweit, sind aber ansonsten gesunden, verloren haben Interesse an Sex? Finden Sie es langweilig und Routine? Sind Sie so müde, dass Sie lieber Nickerchen machen, als die Liebe? Glauben Sie, dass TV ist mehr als anregend Ihren Partner? Haben Sie körperliche Symptome, wie vaginalen Trockenheit oder Schwierigkeiten mit der Erektion, das Geschlecht unangenehm machen?

Da eine Beziehung reift ist es üblich, aber definitiv nicht notwendig, für Sex zu vorhersehbar und nicht aufregend. Einer der ersten Plätze zu starten Verbesserung Ihrer Sexualleben ist zu erhöhen Ihre allgemeine Stimmung und steigern Sie Ihre Energie-Ebene. Das ist gut beraten nicht nur zur Verbesserung des Geschlechts, sondern auch für die meisten anderen Dinge in Ihrem Leben.

Laut einer Erhebung von 153 Ärzten unter der Leitung von Pharmatron Health Products im Juli und August des Jahres 1998: "Kräuter ergänzt werden nun in Mainstream-medizinische Praxis, mit einem in drei medizinischen Grundversorgung Ärzte empfehlen sie für die Patienten mindestens einmal wöchentlich, am häufigsten für Menschen mit Stimmung und emotionale Beschwerden? Über wie viele Ärzte empfehlen pflanzliche Zuschläge für Müdigkeit und fehlende Energie ... Ärzte der Praxis auch, was sie predigen, mit einer von vier Ärzten persönlich verbraucht pflanzliche Zulagen. "

Also, let's nehme an, Sie haben die Grundlagen abgedeckt. Sie achten auf, was Sie essen und einige Nahrungsergänzungsmittel. Sie folgen einem regelmäßigen Routine für körperliche Fitness. Sie sind einigermaßen gesund. Es gibt keine ökologischen gesundheitlichen Problemen mit Ihrer Einmischung der sexuellen Leistung, oder Sie haben einen Arzt konsultiert, und sie behandelt werden allopathically mit Drogen. (Beachten Sie, dass viele verschreibungspflichtige Medikamente bekannt sind, sich mit der sexuellen Lust und Leistung. Sind Sie der Einnahme von allen verschreibungspflichtigen Medikamenten, fragen Sie Ihren Arzt über diese Nebenwirkungen. Es kann möglich sein, eine andere Medikamente, die nicht mit Ihrem Sexualleben .)

Wenn Sie nicht diese Dinge tun, können Sie erwägen, wenn Sie Ihre Gewohnheiten, bevor Sie experimentieren mit Aphrodisiaka. Regelmäßige Bewegung, gute Ernährung und grundlegende Nahrungsergänzungsmittel werden kann alles, was Sie brauchen zu beleben Sie Sexualleben.

Im Idealfall könnten wir auch davon ausgehen, dass Sie über Stillgelegte Flächen alten Überzeugungen und Konditionierung über Ihre Sexualität. Sie haben sich darüber hinaus Scham und Schuld. Sie hatten Hilfe im Umgang mit etwaigen sexuellen Missbrauch oder Trauma. Sie verstehen und glauben, dass Sex ist natürlich, gute und wundersamer. Wenn Sie mangelnde sexuelle Fertigkeit und Technik, und Ihre Phantasie nicht zu motivieren Sie zu experimentieren, indem Sie versuchen, neue Dinge, vielleicht einen Workshop oder eine private Betreuung ist in Ordnung.

Selbst wenn Sie getan haben, alle diese Dinge, vielleicht bist du noch auf der Suche nach mehr und frage mich, ob Aphrodisiaka werden könnten. Sie sind definitiv wert Experimentieren mit, aber seien Sie gewarnt, viele von ihnen könnten Nebenwirkungen haben für einige Menschen. Wenn Sie möchten, dass der Verzehr von jedem Punkt erwähnt von Ihrem Arzt beraten. Wenn Sie sich entscheiden, sie zu nutzen, beginnen langsam und vorsichtig experimentieren, um zu sehen, wie jeder von ihnen arbeitet für Sie. Versuchen sie ein zu einem Zeitpunkt, zu sehen, was man tut jeder auf seine eigene und wie Ihr Körper reagiert auf seine Anwendung, bevor Sie verbrauchen mehrere gleichzeitig.

Was sind Aphrodisiaka? Ein Aphrodisiakum ist etwas, das erhöht Ihre Libido. Es stellt sich Ihnen auf und erhöht Ihren Wunsch nach Sex haben, oder es können die üblichen Ihre Hemmungen über Sex. Aphrodisiaka können auch verbessern Ihre Fähigkeit zu haben Sex. Dies bedeutet, dass unter den richtigen Umständen, fast alles haben könnte aphrodisierende Qualitäten, aber die meisten Leute denken an etwas zu essen oder zu trinken, wenn sie glauben, von Aphrodisiaka.

Aphrodisiaka sind nie eine Alternative zum gesunden sexuellen Haltung, tun Sie Ihre innere Arbeit zu entfernen, psychologische Barrieren für sexuelle Intimität, oder der sexuellen Fähigkeiten beherrschen, aber sie können viel Spaß.

Aphrodisiaka kann auch genau das, was notwendig ist, wenn die sexuelle Dysfunktion ist durch physiologische / organische Ursachen, zB, periphere Gefäßerkrankungen, Verhärtung der Arterien des Penis, Diabetes mellitus, Prostata-Erweiterung, ein hohes Maß an Hypophyse Hormon Prolaktin, niedrige Testosteron, Menopause und Andropause (die männliche Version der Wechseljahre).

Was Kennen Sie schon aphrodisierende Kräuter? Hier ist eine kurze aphrodisierende Quiz. Die Antworten auf die Fragen sind am Ende des Artikels.

Aphrodisierende Quiz

1. Die aphrodisierende könnten Sie sagen, dass dies zu? "Manchmal, so führt Erektionen selbst in Ermangelung einer sexuellen Stimulation." Und, "hat einen Ruf für die Herstellung von elektrisierende sexuellen Begegnungen?"

2. Was Aminosäure wird dazu beitragen, entspannen die glatte Muskulatur in Ihrem Genitalien und damit ein Mann bei einer Erektion?

3. Hormon der Vorläufer hat homerun Schlagen Mark McGwire dazu beitragen, dass berühmt?

4. Die griechische Göttin bedeutet der Name Aphrodisiaka kommen aus?

5. Was Beeren bietet Schutz für die Prostata?

6. Welche natürlichen Hormon Nebennieren, als Nahrungsergänzung, hilft Gleichgewicht all die anderen Hormone im Körper, für Männer und Frauen, und hat dramatische Auswirkungen auf die Verbesserung der Gedächtnis?

7. Was aktuelle Creme kann von der Menopause Frauen als Teil eines natürlichen Ansatz zur Hormonersatztherapie, zu helfen, ein Gleichgewicht Östrogen Dominanz, helfen bei der Verringerung der Knochenverlust und den Bau neuer Knochen?

8. Welche Nahrungsergänzung kann Ihnen helfen to Stop Worrying und glücklich sein? Hinweis: Es ist häufig falsch als Wart.

9. Welche natürlichen Beruhigungsmittel als Nahrungsergänzung kann Ihnen helfen, sich einen wirklich guten Schlaf ohne Morgen nach Wirkungen, so haben Sie die Energie für Sex?

10. Der mexikanischen Kraut ist "Ruf zu induzieren erotische Träume, wenn vor dem Schlafengehen getrunken?"

11. Hormon der Nebennierenrinde, als Nahrungsergänzung, erhöhen können Ihre Energie-Ebene, die Ihren Sex-Laufwerk, Abnahme Körperfett, Verringerung von Stress und zur Verringerung der negativen Auswirkungen von Stress, Verbesserung der Memory-Funktion, die Lebensdauer verlängern, und verbessern Sie Ihr Immunfunktion alle in der gleichen Zeit?

12. Es ist ein Antioxidans, verbessert die Durchblutung und kann helfen in Fällen, in denen ein Mann Verkehr hat im Zusammenhang mit Schwierigkeiten bei der eine Erektion bekommen. " Es ist auch bekannt für die Verbesserung der kurzfristigen Speicher. Was ist das?

13. Welche südamerikanischen aphrodisierende in den Amazonas und Orinoco Becken für Jahrhunderte, erhöhen können, Libido, stimulieren Sinnlichkeit, Steigerung der sexuellen Lust, und wird als Behandlung für Impotenz und Frigidität?

Ausgewählte Aphrodisiaka

Hier ist eine kurze Zusammenfassung von mehreren Aphrodisiaka, die Verbesserung Ihrer sexuellen Begierde, helfen Sie mehr Freude und besser als Geliebte. Wir erklären ihre allgemeinen Eigenschaften, wie man sie benutzt, und wo kann man sie. Sie können experimentieren mit wert, aber seien Sie gewarnt, viele der genannten Stoffe Mai Nebenwirkungen haben für einige Menschen. Nichts, was wir sagen, hier ist als medizinische Beratung. Wenn Sie möchten, dass der Verzehr von jedem Punkt erwähnt von Ihrem Arzt beraten. Wo immer möglich verwenden Sie ein Produkt mit standardisierter Extrakt. Dies bedeutet, dass das Produkt garantiert ist, um einen bestimmten Prozentsatz des Wirkstoffes (s). Consult Etiketten sorgfältig zu ermitteln Mengen aller Inhaltsstoffe. Folgen Sie Dosierungsempfehlungen auf dem Etikett.

Lassen Sie sich nicht von dem seltsamen klingenden Namen und exotischen Orten sie kommen aus werfen Sie aus der er den Einsatz von Aphrodisiaka. Diese Posten sind nicht mehr ungewöhnlich, als viele Dinge jetzt Teil unseres Vokabulars und regelmäßigen Konsum, zum Beispiel Aspirin.

Androstendion

Erhältlich in Kapseln und Spray Androstendion ist natürlich vorkommendes in allen Fleisch als auch in der Scotch Pine Baum. Es ist ein Metabolit von DHEA der Hormone und Progesteron, und ist ein direkter Vorläufer hormonelle Testosteron. Androstendion ist kurz wirkendes, erhebend Blut Testosteron Ebenen ohne Hemmung der körpereigenen natürlichen Testosteron-Produktion.

Sexuell, Androstendion wird sehr hilfreich für Männer über 50 und für Frauen in den Wechseljahren Zyklus, denn dies ist, wenn Testosteron Ebenen beginnen zu sinken. "Testosteron ist?" Das Hormon des Begehrens, "den Stoff, wirkt auf das Gehirn zu stimulieren sexuelles Interesse, Sensibilität für sexuelle Stimulation und orgastischen Fähigkeit bei beiden Geschlechtern?. Die häufigste Beschwerde im Zusammenhang mit der rückläufigen [Testosteron] Ebenen ist eine ansonsten unerklärliche Verlust der sexuellen Genuss? ". [Quelle: Testosteron: nicht nur für Männer, Jane Brody, Pro-Gesundheit, Mai / Juni 1998]

Die Hard-Schlagen Fledermaus von Mark McGwire mit 70 zu Hause läuft in einer einzigen Saison hat sich ins Rampenlicht zu Androstendion. Im August 1998 ein Interview mit Sports Illustrated, McGwire sagte: "Die Firma liefert das sagt mir die meisten seiner wiederholen Geschäft ist aus Ehefrauen und Freundinnen, sind sehr zufrieden."

Androstendion ist in Spray oder Kapseln. Empfohlene Dosierung: Für Männer, ein bis vier Sprays (25 mg pro Spray) pro Tag. Für Frauen, bis zu einem Spray pro Tag. Kapseln gibt es in der Regel 50mg Dosierungen, die möglicherweise zu hoch für Frauen. Frauen treffen möchte nur ein oder zwei Kapseln pro Monat. Männer, finden adrostenedione Werke für sie kann es täglich, auf leeren Magen vor dem Schlafengehen und / oder am Morgen oder 30 Minuten vor der sexuellen Aktivität.

Langfristige Studien über die Auswirkungen dieses Stoffes wurden nicht gemacht. Es ist nicht in Kanada, sondern steht über der Theke auf die Gesundheit Lebensmittelgeschäften in den USA. Erkundigen Sie sich bei den Lieferanten am Ende dieses Artikels für E-Mail-Bestellungen.

Yohimbe

Diese leistungsstarke aphrodisierende extrahiert aus Westafrika Corynanthe Yohimbe-Baumes. Seit Jahrhunderten Stämme in dieser Region haben ein Tee aus der inneren Rinde in ihrer Fruchtbarkeit Rituale. Es kann helfen, zu fördern und zur Verbesserung der Erektion und Libido erhöhen die physischen Energie bei Männern und Frauen.

"Die meisten der aktuellen medizinischen Literatur über Yohimbe diskutiert die Behandlung der männlichen Impotenz, sondern eine beeindruckende Summe von anekdotische Beweise umgibt die Verwendung von Yohimbe für die Herstellung guter Sex noch besser." [Quelle: Better Sex Through Chemistry, John Morgenthaler, Pro-Gesundheit, Mai / Juni 1998]

"Manchmal, so führt Erektionen selbst in Ermangelung einer sexuellen Stimulation." [Quelle: Viagra: Ist die Stampede fehlgeleitete?, Blockiert, Life Enhancement, Juni 1998]

Die Tinktur Form wird empfohlen, eher als Kapseln. Nehmen Sie eine halbe dropper unter der Zunge und halten für einen Zeitraum von sechzig Sekunden unmittelbar vor der sexuellen Aktivität. Dies ist ein leistungsfähiges Substanz. Wir empfehlen nicht, täglich oder längerem Gebrauch wegen möglicher Nebenwirkungen. Bleiben Sie klar, ob Sie leiden an hohem Blutdruck, Herz-, Nieren-oder Lebererkrankung.

Yohimbe ist erhältlich über den Zähler auf Gesundheit Lebensmittelgeschäften in den USA. Erkundigen Sie sich bei den Lieferanten am Ende dieses Artikels für E-Mail-Bestellungen.

Arginin

Die Aminosäure Arginin ist ein Immunsystem Enhancer und leistungsfähige Wachstum stimulierende Hormon. Es spielt eine Rolle in vielen Körper Aufgaben: Wundheilung, Verkehr und sexuelle Funktion.

Als Reaktion auf sexuelle Stimulation, wird Ihr Körper Releases Stickstoffmonoxid (NO) in Ihrem Genitalien. Dies führt dazu, dass die glatten Muskeln zu entspannen und Blut fließt in den Penis Erektion führen. Beide Arginin und Ginkgo biloba wurden beide gezeigt, zur Verbesserung der NO Ebenen in Ihrem Körper. "Wenn genügend NO ist nicht hergestellt, die Errichtung oder der sexuellen Stimulation nicht auftreten. Arginin ist absolut notwendig für die Produktion von NO?. Einige Wissenschaftler untersuchen diese Phänomene haben ergeben, dass bis zu 90% aller Impotenz kann rückgängig gemacht werden bei weitem nicht (und durch Implikation, die Verwendung von Arginin). " [Quelle: Dr. Whitaker Wellness Institut Guide to Nährstoffe, Julian Whitaker MD, Sommer 1998] Das neue Medikament Viagra von Pfizer erhöht den Blutfluss in den Penis, oder in der vaginalen Bereich für Frauen, aber dieses Medikament hat viele bekannte Nebenwirkungen, und es wurden 69 Todesfälle bestätigt, zurückzuführen auf die Nutzung durch Viagra Herbst 1998!

Arginin sollte auf leeren Magen. Sie können es täglich und / oder 30 Minuten bis eine Stunde vor der sexuellen Aktivität. Nicht für den Einsatz von Diabetikern, Borderline-Diabetiker, schwangere oder stillende Frauen, Krebs-Patienten oder Personen, haben Augenpunkte Gehirn oder Herpes. Erhältlich in den Bereichen Gesundheit Lebensmittelgeschäfte.

Ginkgo Biloba

Der Ginkgo-Baum ist eine der ältesten lebenden Arten auf dem Planeten. Es hat blühte unverändert seit mehr als 150 Millionen Jahren verwendet wurde in der chinesischen Medizin seit über 5000 Jahren. Die Blätter und Früchte des Ginkgo-Baum enthalten eine Vielzahl von phytochemicals, die über eine breite Palette von klinisch erwiesenen Vorteile. Ginkgo deutlich erhöht den Blutfluss zum Gehirn und damit die Verbesserung der kognitiven Funktionen, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration. Es verbessert auch die periphere arterielle Insuffizienz (Beschränkung des Blutflusses auf die Beine und andere Extremitäten, einschließlich der Genitalien).

"Weil es verbessert die Durchblutung, es kann helfen in Fällen, in denen ein Mann Verkehr hat im Zusammenhang mit Schwierigkeiten bei der eine Erektion bekommen." [Quelle: Liebe Zaubertränke, Cynthia Mervis Watson, MD, Jeremy P. Tarcher / Perigee, 1993]

Es gibt keine schwerwiegenden Nebenwirkungen mit Ginkgo Biloba. Es ist erhältlich in den meisten Gesundheits-Lebensmittelgeschäfte. Große Dosen über einen längeren Zeitraum hinweg kann dazu führen, Reizbarkeit und Kopfschmerzen, so dass nicht mehr als 3 Gramm täglich in Kapsel oder Tinktur Form

Saw Palmetto

Seit Jahren, Beeren der Sägepalme Pflanze wurden zur Behandlung von Blasen-und Prostata-Bedingungen. Es hilft regeln Testosteron in beiden Ebenen Frauen und Männer, unterstützt die gesunde Funktion der Prostata und ist eine gute Quelle von Fettsäuren. "Viele herbalists Bezug Sägepalme Beeren als sicher, milde Aphrodisiaka; zehn bis zwölf Uhr kann gegessen werden täglich bis zu einem kumulativen Effekt. Deren Wirksamkeit wird erhöht, wenn sie in Kombination mit Damiana." [Quelle: Liebe Zaubertränke, Cynthia Mervis Watson, MD, Jeremy P. Tarcher / Perigee, 1993]

Empfohlene Dosierung beträgt 160-320 mg pro Tag Saw Palmetto. Vermeiden Sie, wenn schwanger, Planung der Schwangerschaft oder leiden unter einer Erkrankung des Magen-Darm-Trakt. Erhältlich in Gesundheit Lebensmittelgeschäfte.

Zink

Zink ist ein Mineral, die Verbesserung der sensorischen und sexuellen Funktionen sowie Stärkung des Immunsystems, Quicken Wundheilung, Haut und zur Förderung der Gesundheit. Praktisch jeder Mensch, lebt lange genug haben ein Problem mit Prostata-Erweiterung. Ein Mann mit Prostata-Reizung verlieren die meisten Interesse an Geschlechtsverkehr. Vor einigen Jahren habe ich begonnen zu haben Prostata-Beschwerden, haben aber völlig korrigiert das Problem mit einer Kombination von Pycnogenol, Zink, und Sägepalme.

Empfohlene Dosierung: 50 mg. Täglich. Hohe Dosen können bei HDL-Cholesterin, Anämie verursachen und schwächen Immunfunktion. Erhältlich in Gesundheit Lebensmittelgeschäfte.

Damiana

Dieses Kraut aus Mexiko wurde von den beiden Männern und Frauen zu verbessern und regulieren die Produktion von Sexualhormonen. Man geht davon aus, ein starkes Aphrodisiakum. "Chemisch dieser Pflanze hat sich mehrere Alkaloide enthalten, die direkt stimulieren die Geschlechtsorgane? Native mexikanischen Frauen haben lange betrunken einer Infusion über die Kräuter ein paar Stunden vor dem Ruhestand zu prime selbst für ihre Männer. Es handelt sich um den Ruf erotische Träume, wenn betrunken vor dem Schlafengehen. " [Quelle: Liebe Zaubertränke, Cynthia Mervis Watson, MD, Jeremy P. Tarcher / Perigee, 1993]

Damiana Blätter für Tee oder Tinktur, Tinktur oder bereits vorbereitet, ist in den meisten Gesundheits-Lebensmittelgeschäfte.

Muira Puama

Gefunden auf dem Amazonas und Orinoco Becken Südamerikas, Muira Puama seit langem verwendet "zur Förderung von Sinnlichkeit, als sexuelle Enhancer, und als Behandlung für Impotenz und Frigidität? [It] zu sein scheint milder und ohne die Nebenwirkungen von [ Yohimbe]. " [Quelle: Liebe Zaubertränke, Cynthia Mervis Watson, MD, Jeremy P. Tarcher / Perigee, 1993] Es wird wirksam, bei der Wiederherstellung der Libido und der Behandlung der erektilen Dysfunktion.

Für eine aphrodisierende Getränk, Mix 2 Unzen jedem Damiana und Muira puama Tinkturen in Ihrem Lieblings-Punch Erwachsenen (20 Portionsgröße). Muira puama werden kann oder nicht verfügbar in Ihrem lokalen Gesundheit Lebensmittelgeschäft. In den USA ist es in Kapsel Tinktur und Form. Erkundigen Sie sich bei den Lieferanten am Ende dieses Artikels für den Versandhandel.

Natürliches Progesteron-Creme (für Frauen)

Progesteron spielt viele Rollen im Körper, einer von ihnen ist die Aufrechterhaltung Geschlechtstrieb. Es ist besonders wichtig für Frauen in den Wechseljahren-Zyklus. Natürliches Progesteron ist identisch zu dem, was Ihr Körper produziert. Es ist abgeleitet von diosgenin in freier Wildbahn mexikanischen Yam. Natürliche progesterones sind mehr biologisch aktive und sicherer als ihre Pendants unnatürlich.

Progesteron ist ein kleines fettlöslichen Molekül, das kann leicht in die Haut. Es ist zunächst absorbiert das Fett in Schichten unter die Haut, dann ist verbreitet in den Kapillaren, wo es in den Blutkreislauf als notwendig. Dies macht transdermale Progesteron 100% biologisch auf den Körper. Im Gegensatz dazu mündliche Ergänzung von Progesteron zu treffen ist, in sehr hohen Dosierungen als Ausgleich für die fast 90% werden die Ausscheidungen der Leber.

Verwenden Sie 1 / 4 bis 3 / 4 Teelöffel am Morgen, auf die weicheren Teile des Körpers (für eine bessere Absorption). Drehen Sie die Anwendung vor Ort auf einer täglichen Basis. Weil natürlichen Progesteron ist identisch mit dem körpereigenen Progesteron gibt es keine bekannten Nebenwirkungen bei 20-40 mg / Tag. Sehr große Dosen kann dazu führen, dass Gefühle von Schläfrigkeit. Erhältlich im Versandhandel von Lieferanten zu finden.

Pregnenolone

Eine Ergänzung aus diosgenin, die mexikanische Yamswurzel-Extrakt, pregnenolone ist der Baustein für alle anderen Hormonen. Produziert von der Stelle Nebennieren, Pregnenolone kann eines unserer wichtigsten Hormone, weil es scheint, haben eine ausgleichende Wirkung auf die das Niveau der anderen Hormonen nach oben oder unten, je nach Bedarf. Pregnenolone ist ein direkter Vorläufer von DHEA und Progesteron. Pregnenolone Ebenen dramatisch fallen nach 30 Jahren. Forschung deutet darauf hin, dass die Wiederherstellung von Pregnenolone auf ein Niveau von gesunden jungen Erwachsenen haben kann dramatische Auswirkungen auf die positive Erinnerung, Stimmung und Energie, und der sexuellen Funktion. Pregnenolone kann einmal täglich am Morgen auf einem leeren Magen zu imitieren die Stelle der normalen Rhythmus. Empfohlene Dosis: 10-100 mg pro Tag. Passen Sie die Dosierung auf Ihre Bedürfnisse. Sicherheit ist seit langem etabliert-es war für Arthritis Behandlung zurück in den 40er Jahren in sehr hohen Dosen ohne sichtbare Nebenwirkungen.

Es ist erhältlich in den meisten Gesundheits-Lebensmittelgeschäfte und kann bestellt werden per E-Mail.

DHEA

DHEA (De-Hydro-epi-andro-sterone) ist ein Hormon produziert natürlich von Ihrem Nebennieren. In der Regel ist es die häufigste Nebennieren-Hormon im Körper, aber mit dem Alter (oder bestimmte Krankheit Bedingungen) das Niveau sinken. Niedrigere DHEA sind im Zusammenhang mit der viele der Krankheiten im Zusammenhang mit der Alterungs-und natürlich Menschen mit höheren Ebenen gefunden werden, um niedrigere Inzidenz von einigen dieser Krankheiten (Krebs, zum Beispiel).

In seinem Institut Wellness Guide to Nährstoffe Dr. Julian Whitaker stellt fest: "Ich gebe DHEA auf rund 80% meiner Patienten über 40 wegen seiner Gesundheit verbessern und Anti-Aging-Leistungen."

Dosierung: Die meisten Menschen über 25 können 25 - 50 mg pro Tag in der Früh mit Lebensmitteln. Dieser Betrag bringt Ihre DHEA Ebenen zurück bis zu den normalen Bereich für die durchschnittlich 25-Jährige. Erkundigen Sie sich bei Versandhandel Lieferanten.

St. John's Wort

Das beliebte Ergänzung hat sich gezeigt zu haben antidepressive und antivirale Eigenschaften. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass Johanniskraut Mai tatsächlich erhöhen Serotonin-Produktion. Ich habe eine Tendenz allerdings ein wenig hyperaktiv. Ich habe noch nie diagnostiziert mit adulten ADD, aber ich finde, dass die St. John's Wort 3-4 mal pro Woche ist der Rand ausgeschaltet meines Wesens schnelle sehr gut.

Suchen Sie nach St. John's Wort mit 0,3% standardisierter Extrakt Hypericin. Vermeiden Sie schwanger sind oder wenn die Planung der Schwangerschaft. Kann dazu führen, dass Foto-Empfindlichkeit so vermeiden starker Sonneneinstrahlung und andere Quellen von ultraviolettem Licht (wie "Gerben Stände") bei der St. John's Wort. Erhältlich in den meisten Gesundheits-Lebensmittelgeschäfte.

Valerian

Erste Schritte für einen guten Schlaf tut Wunder für Ihr Sexualleben! Valeriana officinalis, ein natürliches Beruhigungsmittel nützlich sein können für Schlaflosigkeit, lässt keinen Morgen After Effects. Nehmen Sie kurz vor dem Schlafengehen.

Erhältlich in Tabletten oder Tee lose Form auf die Gesundheit Lebensmittelgeschäfte. Hohe Dosen können zu Lähmungen und einer Schwächung des Herzschlags. Wie jedes Beruhigungsmittel, kann sich Gewohnheit-bilden, wenn es für einen längeren Zeitraum. Vermeiden Sie, wenn schwanger. Erhältlich in den meisten Gesundheits-Lebensmittelgeschäfte.

Internet und Versandhandel Quellen von Produkten

Life Extension Foundation:
http://www.lef.org/cgi-local/welcome.cgi/id=151061148

Vitamin Research Products (VRP): http://www.vrp.com/default.asp?vMBR=467976

Clever Quiz
1. Yohimbe
2. Arginin
3. Androstendion
4. Aphrodite (Venus im römischen Pantheon)
5. Saw Palmetto
6. Pregnenolone
7. Natürliches Progesteron-Creme
8. St. John's Wort
9. Valerian
10. Damiana
11. DHEA
12. Ginkgo Biloba
13. Muira Puama

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